竜暉くんの18時間ファスティングの話し聞いて
私も2年前から18時間ファスティングをずっとやってて
最初の一年は20キロを落としてこの一年は体重を保ってた
武道館行く前の二ヶ月ほど22時間のファスティングを始めた
今はすっかり22時間食べないことに慣れてもうこのまま22時間でいいや！
#小池竜暉 November 11, 2025

@onoyuki19840622 「13kg減量継続中のファスティングのお供が
エステプロの新作酵素ドリンクって……
もう完全に勝ち組の匂いしかしないんだが！？😂✨
圭ちゃんが飲むだけでさらに痩せそうで怖いwww
一緒にどーしよーこレ→(๑•̀ㅂ•́)و✧
ライブ当日まで絶対これでキメてくれ〜！！」 November 11, 2025

自然と仲よくなる🌿『星のリズムで整えるハーブファスティング』

🎄少し早いクリスマス🎄
このイラストを見ているだけで
心までぽかぽかとしてきます…

寒さに負けず免疫力アップ💕
体調に気をつけてくださいね☘️

https://t.co/3yHKace2bC November 11, 2025