ビタミンC トレンド
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2025.12.02 07:00
:0% :0% （40代／女性）
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みんなメガ割もう買った？
Qoo10メガ割
スキンケア・インナーケアまとめ💗
詳しくは画像参照✨
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PDRNカプセルクリーム100
植物性PDRNが凝縮されたｶﾌﾟｾﾙｸﾘｰﾑ
乾燥しやすい季節にぴったり♡
💚Luvum
グリーンシトラスビタミンCゲルマスク
敏感肌でも負担なく使えるブランド
スリーピングパックとしてスペシャルパックとしても◯
🩷Biodance
·バイオコラーゲンリアルディープマスク
ゲルマスクの火付け役ブランド
低分子コラーゲンで角質層までケア
·NEW ポアパーフェクティングコラーゲンペプチドセラム（ミニサイズ）
粘性のあるﾃｸｽﾁｬなのにべたつかず
しっとり保湿ケア
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ラゴム ジェルトゥウォーター クレンザー(シャルドネ)
朝用の泡立て不要のジェル洗顔
角質&皮脂を落としツルスベ肌に
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フライミール プロテインシェイクパウチ(苺)
パウチに水を入れてシェイクするだけで
簡単にプロテインがとれる
ザクザクプロテインボールが入ってるから満腹感がえられる☆
#Qoo10 #メガ割 December 12, 2025
7RP
おはようございます☀️😃❗
冬瓜がありました📷は 昨日の朝
もらって来て😋😋ビタミンC豊富お肌が感謝🤣😍
朝ヨーグルト入りバナナ🍌腸活最高ですの🥰
今日も素敵な出会いがありますように
よろしくお願いいたします🖌️🌺💐🍃💮🥤 https://t.co/jkziPu3CGO December 12, 2025
6RP
皮が薄くて剥きにくい＆小さいみかんが…美味なのですよ！！！皮の表面の傷とかむしろばっちこいですよ！黒井山では私の親戚もみかん園やってますが、じいちゃんが作ってたみかんと味がそっくりで大好きなのです。甘味と酸味のバランス。そして味の濃さ。
冬はみかんでビタミンC摂取(｀・ω・´)b✨ https://t.co/1W5yXXqSFH https://t.co/5sLxPjcVey December 12, 2025
5RP
腸の働きがイマイチだな…と思ったら、クエン酸、試してみてください。
クエン酸は、腸内細菌を介して
・酪酸を増やす
・pHを調整
・炎症を抑える
働きがあります。
結果的に「腸壁の」健康を保つサポート役として働きます。
腸の働きが弱ってるなと感じる人、酪酸産生が弱っている現代人には有効です。
【クエン酸を毎日無理なく続けられる食材ベスト10】
〜腸壁ケア重視
1. レモン果汁（100%）
→ 大さじ1で約1g。冷蔵庫に常備して水や炭酸水で割るだけで最強。
2. 梅干し（無添加・はちみつなし）
→ 1個で約1〜1.5g。ご飯にのせるだけ、塩分控えめタイプを選べば毎日OK。
3. キウイフルーツ（グリーンでもゴールドでも）
→ 1個で約1g。皮むき不要のベビーキウイならもっと楽。
4. ライム果汁
→ レモンよりクエン酸濃度高め。大さじ1で約1.3g。タコスやドレッシングにも。
5. グレープフルーツ（赤でも白でも）
→ 半分で約1.2g。朝食に半分食べる習慣にすると自然に継続できる。
6. いちご
→ 100g（6〜8粒）で約0.8〜1g。冷凍いちごでもほぼ変わらない。
7. オレンジ100%ジュース（無添加）
→ 200mlで約1.8g。朝コップ1杯でクリア。
8. パッションフルーツ
→ 1個で約1.5g。ちょっと高いけど、味変に最高。
9. 黒酢・りんご酢（飲む用）
→ 大さじ1で約0.5〜0.7g。クエン酸＋酢酸のダブル効果で腸内環境が劇的に良くなる。
10. アセロラジュース（100%）
→ 100mlで約1〜1.5g。ビタミンCも爆摂りできて一石二鳥。
好きな味を3〜4種類選んでローテーションするのが、長続きのコツですよ〜♪
私は、やっぱり梅干しです。 December 12, 2025
3RP
#おはようVライバー
冬は真っ暗から明るくなってくのが見れて好き🦊
今日はみかんの日なんだって！！
今日はいっぱいみかん食べるー！
ビタミンC摂って風邪予防しよー🍊 https://t.co/AIsagA0PHu https://t.co/vi2rRup6Kn December 12, 2025
3RP
#ブリフロ ＃超特急の乳酸菌
素敵な企画をありがとうございます😭💕
①タクヤくん💚
②サプリに興味があったので始めるいい機会になりました🤝🏻
Brilliant floraは手軽に乳酸菌やビタミンCが取れるということで商品が届いたら定期的に飲んで美容習慣を手に入れたいです🖐🏻✨
ご縁がありますように…🪄 https://t.co/7cmpOtcBZg https://t.co/sx6YJLzD7F December 12, 2025
1RP
期間限定ミッション登場！クリアすると、対象の10連ガチャをオーブ10個分値引きされてお得に引ける「 #10連ガチャ値引き券 」合計3枚GETできる！この機会をお見逃しなく！ビタミンCとみんなで #モンスト を楽しもう！ https://t.co/iEWGBttabv December 12, 2025
年内入試が増えているとはいえ、大学一般入試は年明けすぐから共通テスト。
12月になって、受験生のいる家庭では何となく落ち着かない日が続くのではないかなと思います🥹
大丈夫！みんなそうですから🙆♀️
ストレスで消費されるビタミンC多めに、体調に気をつけていきましょう🍊
#受験生 #大学入試 December 12, 2025
年内入試が増えているとはいえ、大学一般入試は年明けすぐから共通テスト。
12月になって、受験生のいる家庭では何となく落ち着かない日が続くのではないかなと思います。
大丈夫！みんなそうですから。
ストレスで消費されるビタミンC多めに、体調に気をつけていきましょう！
#受験生 #大学入試 December 12, 2025
年内入試が増えているとはいえ、大学一般入試は年明けすぐから共通テスト。
12月になって、受験生のいる家庭では何となく落ち着かない日が続くのではないかなと思います。
大丈夫！みんなそうですから。
ストレスで消費されるビタミンC多めに、体調に気をつけていきましょう！ December 12, 2025
@kiiroitori_kkk キイロイトリさん、おはよう(*^o^*)
そう‼️そう‼️
ビタミンCの飴を食べ過ぎると胃に負担がかかるのかも知れない💦
ビタミン剤は摂取量を守らないとね😅当たり前のことだけど😂
しばらくは胃をいたわります😅 December 12, 2025
#当選報告
Luvum様のCP当選
グリーンシトラス ビタミンCセラムとゲルマスク
を頂きました🌿
ナイアシンアミドを16%、アルブチン、青ゆずcomplex、水溶性・脂溶性マルチビタミンを配合されたセラム
ゲルマスクはナイアシンアミド20.000ppm、12個のマルチビタミン、アルブチンを配合🫧🫧’- https://t.co/hSys22123w December 12, 2025
今日のメイク！
まつげバチバチになったのでアイメイクはシンプルに💪✨ナチュラルなグレージュとかブラウン系のマスカラも欲しい！
ビタミンCサプリと美容液＆センテラアンプルでだいぶ顔の色が整ってきた👍
あとはくすみかな〜〜なんかちょっと灰色が抜けないんだよね…… https://t.co/UU2xxXRzoH December 12, 2025
@miumin_s 美海ちゃんおはよう
袋詰め放題は楽しいけど難しい僕もした事あるけど全然袋が伸びなくてお得に買えなかった思い出かな😭
みかんは手軽にビタミンCが摂れてお肌にもいいから最高だと思う僕は大好きな果物です🍊
今日も1日みかん食べて笑顔でファイティン🍊 December 12, 2025
おはようございます🌅
朝日が昇るのをぼんやり眺めるのも悪くない。今日は山が少し霞んでみえた。
昼間は動くと汗をかくぐらい暖かい。インフルエンザ大流行ということで、ビタミンCしっかりとって予防しましょう💪
そんなこんなでも
今日も美味しくて、面白い１日を🍀 December 12, 2025
こっそり教える。「肌キレイにしたい」って言ってて『レモンを食べよう』と考える人多すぎ。たしかにレモンは「コラーゲン生成」や「抗酸化作用」をもつビタミンCが豊富。でも"ある果物"もオススメ。それは「レモン8個分のビタミンC」「バナナ3本分の食物繊維」を含み、肌と腸を改善！
その果物は↓ December 12, 2025
万年たまご肌の先輩OLが「PDRNとビタミンC誘導体がやっぱ最強…」と激推してた組合せがこれ。1ヶ月も使ってないのにみるみる肌白くなってくし、毛穴の黒ずみ、角栓ぜんぶ消えててもう怖い。久々会った母に「またレーザーやったの？？」って怒られてから溺愛してる。 https://t.co/XwvEtG5MZf December 12, 2025
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