おそろしいものを見ました
100均で買ったスキマの細いザルで
もどしたヒジキの水を切ったのですが
この細い隙間からヒジキが飛び出し
しかし通り抜けも出来ず
無数の黒いヒジキが全ての穴から
ニョキニョキと飛び出すそのビジュアル、気を失いそうなくらい苦手な姿で
本当に生理的な何かで膝から力がぬけ
手で引っ張っても
抜けず
千切れ
ひとつずつ引っこ抜き、また千切れ
以下略 December 12, 2025

牛乳神話

「牛乳はカルシュームが多く、健康によい」という常識は、どうやら捏造された幻想価値にすぎない可能性が大きいようです。牛乳の蛋白は胃腸に非常に負担をかけるうえに、消化管でスムーズに処理されず、いろいろな毒素をだし、血液を汚していく。特に、牛乳の蛋白質カゼインは、粒子が小さいので、腸の機能が弱っている時には、腸壁を素通りして、血液の中に入っていきます。

カゼインにも種類があり、高温殺菌すると有害性を発揮します。また妊娠牛から搾乳しているケースが多く、生物的にはあり得ない状況のため、ホルモンの影響を強く受けます。それは最終的にはホルモン疾患や癌の増加に繋がります。

いわゆるリーキーガット症候群に関係しているわけですが、異質の蛋白質を摂り入れたためアレルギー反応が起こります。倭国でアレルギー疾患、小児喘息、慢性湿疹が増えている原因として「除草剤の影響」と「牛乳の摂り過ぎ」が考えられています。牛乳に含まれるカルシウムは仔牛向けなので、あまり人間には適していません。

牛乳にはリンがたくさん含まれるため、骨のカルシウムは溶け出し、それまで体内にあった同量のカルシウムと結びついて、リン酸カルシウムとなって体外に排泄されます。牛乳を飲めば飲むほど体内のカルシウムが減少していくといわれるゆえんです。アメリカで骨粗鬆症が多いのは、一つには牛乳の摂り過ぎからだと考えられています。また牛乳の飲み過ぎによりカルシウムが奪われ虫歯になり易くなるともいわれます。

骨量測定機器で調べると、牛乳をたくさん飲む人ほど、骨量が少ないことが証明されています。母乳を赤ちゃんの体に注射しても死なないですが、牛乳だと死んでしまいます。仔牛にとっては完全食品であってもヒトにとっては異種タンパクなので、直接飲むのは考えののです。そして小さい時より牛乳をたくさん飲み続けていると、ぜんそく、鼻づまり、アトピー性皮膚炎、潰瘍性大腸炎などをおこすアレルギー体質になり易くなります。

牛乳が増えたこととアレルギーも関係が推測されます。牛乳の中に入っているクスリ、乳牛に打つワクチン、乳牛に与えるGMOのえさ、ホルモン剤、閉じ込められた環境が牛乳をより健康に悪い食品に変えます。昭和33年、学校給食に牛乳が取り入れられ、それから数年後からアレルギー、アトピー、喘息（ぜんそく）が急に増え始めて、10年後から糖尿病、白内障、骨粗そう症、貧血、精神的不安定などの病気が非常に増えています。

牛乳をヨーグルトにすると菌の影響があり、カルシウムの吸収が良くなるので、良質な発酵乳製品をたまに嗜好品として食べるくらいなら、それほど害はないようです。カルシウムの量で見ると、牛乳よりも、野菜や海草に多いようです：ヒジキ（同量で牛乳の１４倍）わかめ（７倍）海藻や、ゴマ（10倍）、切り干し大根（５倍）大根の葉（2.5倍）、小魚や煮干し（22倍）など、倭国の伝統的な食材で十分カバーできます。

なぜ、こんなに害のある牛乳が「身体に良い完全食品」と無批判に受け入れられてきたのでしょうか？　それは、アメリカ人が消費する食品群の第２位を占めるといわれる巨大な牛乳・乳製品業界が、財力にものを言わせて政治的圧力や宣伝攻勢を仕かけてきたからです。上下両院議員の７人に１人がこの業界を支持基盤にしていると言われ、「ミルクロビー」が存在しているのです。アメリカ政府は牛乳の害を知りながら、有名人を使った乳製品業界の大キャンペーンに目をつぶり、実際は事実を隠蔽してきたのではないかと言われています。倭国でも同じです。

テレビのＣＭの3割近くが菓子メーカーや牛乳、乳製品メーカーとも言われています。それ故にマスコミも牛乳の危険性は取り上げないという暗黙の了解があるのです。よって現実的には給食の牛乳が一番の毒であり、乳製品を摂るなら畜産の仕方を考えている業者で、発酵した乳製品やバターをうまく使うというのが、現実的だといえるかもしれません。乳製品が好きな子どもには我慢させるより、この違いを認識させるべく家で本物の飲むヨーグルトがおススメです。 December 12, 2025

笠間市☆食事処なが井♪赤魚の煮付け定食(日替り)950円♪早く来たのに激コミだよ前6後10👴👵集会かぁ(笑)頼んでスグ黒板消される完売‼️赤魚の煮魚を🍚にのっけて…🤔なんか俺健康的だなぁ🤣ひじきの酢の物大根などの酢漬などと一緒に黙々食べて具沢山の味噌汁がまた良いだよね‼️🥗を食べてデザートの🍊を食べて完食😋👌御馳走様でしたm(_ _)m December 12, 2025

ビジュアルヒジキが目に焼き付いて
身体があたたまらない夜中です

ひじきの煮物が好きなので長年作って来たのですが
歳をとってステンレスのパンチングボウルなどが重く感じるようになり
100均の軽いボウル&水切りのセットにして初めてのヒジキだったのですが
100均のザルの白さが敗因でした

黒いヒジキが
白と黒で眼と脳にスタンガンで火花を散らして来ました

この人生での長い戦いの末にヒジキは
水で戻したあとは手で掬って🫱
そっとステンレスのパンチングザルに乗せる感じで置いて水を切っていたのです
でも、今日は疲れていたので
一度に大量のヒジキを作り置きしようとたくらみ、仕事の合間に戻り切ったヒジキを焦ってザーーッと数十年ぶりに一気にザル（白）に流してしまったのです
どんなに急いでいてももう2度と
ザーーッと白ザルにヒジキは流しません（青い顔）（震え） December 12, 2025

重金属は、

・不安
・イライラ
・集中力低下
・慢性疲労

として現れることも多いです

わかめ・昆布・ひじきなどの海藻は、体の中に入ると

重金属を吸着して、そのまま外へ連れ出してくれる天然のデトックス食品 December 12, 2025

昨日のヒジキのポストのリプ欄で
たくさんの方から
色んなお知恵をうかがえまして
「なるほど！そうすれば良かったのか」
と頷きまくりでした

本当にいつもありがとうございます😭

そういえば私、いつもはボウルでヒジキを戻して、手で掬ってステンレスのパンチングザルにのせていたのですが

歳をとって来ましたら
ステンレスのザルとボウルを重く感じるようになり
今回は100均で新しく白いザルとボウルのセットを買ったばかりで
その軽さがちょっと嬉しくて
考え事をしながら上の空で
ザルとボウルを重ねてヒジキを水で戻してしまっていました

確かにコレでは乾燥した状態の
細いヒジキが
ザルの目に刺さったまま
ふっくらとMAX膨張し
抜けなくなりますよね💦😭💦
そうか、そうですよね

ためにまりました！！
そして、大量に煮たヒジキはやっぱり
とっても美味しくて
ご飯タイムが幸せになりました😃🌸 December 12, 2025

おはようでち🎀🍼✨
今日は朝からかあしゃん起こしたでち！！ひじきより

あしゃからうまうまでち😍😍食べるのおしょいから、置いておいてくだしゃいね🎀こむぎ

私は夜勤なのでもう少し寝ます😪🌸
朝起きると目の調子微妙な日々だったけど、寝起きもだいぶ完治に近づいてきて心から嬉しい😭✨ https://t.co/BhlSwfnq3K December 12, 2025

のぞみちゃん(@nozomi_foods)様と株式会社コンサルリンク(@consallink)様よりコラボキャンペーンに当選してアルファ化米5食セットをいただきました🎁
災害時の練習として息子にひじきご飯を作ってもらいました🍚
とても美味しい😆
これを機に防災用品を見直したいと思います！
ありがとうございます💕 https://t.co/n5kpMlqWoI December 12, 2025

#晩ごはん

カンパチのユッケ
さつまいもとナッツのクリームチーズサラダ🥗
残りひじき煮
キムチ納豆

大好きなサラダですが、これはコスパ高め😅
さつまいもは85円でしたが、クリームチーズがやや高いの😅
でも４回は食べられます❤️

#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい https://t.co/fe8xVhmAxS December 12, 2025

おはようございます☺️🌸
久しぶり朝バナナ食べたら、喉の痛みと吐き気🤢🤢
薬飲んでもう少し寝ます( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
久しぶりのバナナで久しぶりのアレルギー🍌🫩

ひじきとこむぎは、カリカリ朝ごはんにしてもらいました💦シーバのミルク味？のカリカリだと食いつきいいので、それで(；；)

昨日のせきれなかった日向ぼっこの写真のせておきます🐈☀️✨️🕊️ December 12, 2025

チャーシュー沢山作ってるから食べ放題😆

《茶色つまみ》
・炙りチャーシューエッグ
・ひじきの混ぜご飯
・カミナリ蒟蒻
・柿のウィスキー漬け
・凛ストレート

母ザラシ伝承の混ぜご飯は
濃口醤油で甘めです🥹
居酒屋伝承のツマミと合わさり
ハイブリッド乾杯😻🍻 https://t.co/EhiZ5nKyVE December 12, 2025

#晩ごはん

唐揚げ、サラダ添え🥗
ほうれん草おひたし
ひじきと揚げの煮物
キムチ納豆

地震の被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。
寒いのでお気をつけて💦

唐揚げして油を固めてます☺️
一番油が楽しみ🥰
ひじきは久しぶりでした😅

#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい https://t.co/1Dnmxd45VL December 12, 2025

📢ランクイン情報🎊
「嫌いでいさせて」ひじき先生著
ebookjapanebookjapan年間ランキング2025（BL）🏆
BLコミック部門2位にランクイン‼
https://t.co/0lZ43H9FJb
たくさんの応援ありがとうございました❣
#嫌いでいさせて
#ひじき
#ebookjapan https://t.co/Tnuks6O6VY December 12, 2025

🌿お食事🌿
大根お味噌汁
ひじき煮と玉菎蒻煮
ほうれん草ソテーと
ベーコン炒め
ブロッコリーと半熟卵
糠漬け
油揚げとピーマン筍
豚肉の煮浸し炒めです。
#おうちごはん
#晩ごはん
＃お腹ペコリン部
＃自炊記録
＃料理記録
#料理好きな人と繋がりたい https://t.co/7fnCY7Bf7r December 12, 2025

～今日の晩御飯～
・麻婆豆腐(まーぼーどーふ)
・焼売(しゅうまい)
・玉ねぎの酢の物
・ひじきのおにぎり
・ご飯
・柿
知り合いからひじきのおにぎりと柿(15個くらい)を頂きました https://t.co/RiUWKcM57h December 12, 2025

～今日の晩御飯～
・鯵フライ
・キャベツ千切り
・キムチ
・ご飯(ひじきのてんこ盛り)
・じゃがいもの味噌汁
・煮物
・キウイフルーツ
今日は寒かったね🌀🍃
明日はもっと寒いらしいよ𓂅𓂅︎︎︎ https://t.co/ExR0ypSLeY December 12, 2025

【カメラマン募集】
2026/2/15(日)です
シートピアさんです
刀やります
街も行きたいなと考えてます

一緒に遊んでくれる方おられましたら、私でもひじきさん @holic_coco12 でも大丈夫なのでお気軽にお声掛けください🙌 https://t.co/VLIEZCTKc4 December 12, 2025

👑#コミックシーモア👑
▷年間ランキング 𝟚𝟘𝟚𝟝 BLマンガ編◁

＼ドラムロールの準備は良き⁉／
🏆栄えある第𝟙位はこちらから🏆
https://t.co/WWv0oDMk0f

🥈『#嫌いでいさせて』
#ひじき 先生

🥉『#イヤって言ってもきかないで』
#宇良たまじ 先生 December 12, 2025

今日の晩ごはん🍚

ミートボールのクリーム煮
ベーコンチーズパン
ナスのミートグラタン
鮭とブロッコリーのガーリックソテー
れんこんとひじきのサラダ
#おうちごはん

食べ終わったらイルミネーション見に行ってくるꕀ꙳出店もあるみたいだし楽しみっ😚🤍

今日も1日お疲れ様でした¨̮⃝ https://t.co/bT1i3RIezM December 12, 2025

午前中お疲れ様です😁
今日は仕事に来ました！！

朝妻が耳鼻科に行くと言っていて、
9時前に連絡があり、インフルエンザ陽性…あ〜やっぱり😅
予防投与しようかな🤔自費なんだよな😰

移らないように、お昼沢山食べないと💦
唐揚げとひじき😋

午後も宜しくお願いします😆 https://t.co/Q79auuRlsO December 12, 2025