去年中国に行った時、クレカが使えないことを甘く見ていて最初の数日間、文なしになったことがありまして。
ホテルも食事も観光もフルについていたツアーだったので、お金がなくても困ることはなかったものの、サービスエリアのお土産屋さんで珍しいものや美味そうなものを買うことができず。
途中でツアー参加者の方が中国で使えるSIMを分けてくださり、スマホが使えるようになり、WeChat（微信）をインストールし、WeChat Payで支払いができるように設定し、その瞬間、

世界が変わったのだわ。

お店で、支払いをする側も受ける側もスマホのWeChat画面を出してピッとやり取りするだけで支払い完了。
お値段交渉して安くしてくれたら、値引きの値段をお店の方が入力してわたしがそれにピッとするだけ。

なんと言いますかね、お金に重量があるのだとしたら、西側のクレカ（Visa, Master）は30Kgくらいで、WeChat Payは0.5gとかそれくらいに感じる。
聞けば利用手数料も0.6%だったか（Visaは3~4%）、だからだれでも気軽にお店を持って売買できるとか。

西側のルールで中国を図るととてつもなく不便で面倒かもですが、中国のルールに一旦切り替えると、西側の不便さが突如実感できます。

倭国の貧困はドミニカにいる時から感じてましたが、中国とインドネシアに行って、それが決定的になりました。
美味しく栄養があるものが腹いっぱいふつうに食べれる国はそれだけですでに貧困ではないです。インフラの未発達や不具合など後回しでもOK。
昨今の倭国人の余裕のなさや底意地の悪さの蔓延は、栄養不足からきていると思ってます真面目に。 December 12, 2025

秋冬の“巡りと潤い
#乾燥ケア
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〈さつまいも〉あったら/•᷅•᷄\୭
　しっとり低糖質🍠スイートポテト
ヘルシー志向でも満足の濃厚仕上げ
　 💬どんな栄養を摂取してる⁉️
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豆知識 🫘
さつまいもは「天然のエネルギー美容食」食物繊維（特に水溶性のペクチン）が豊富で、腸を整えながら血糖値の急上昇を抑えてくれる働きがあります。
さらに、抗酸化パワーのビタミンCは加熱しても壊れにくく、肌の弾力や免疫ケアに心強い味方。
ラカントは砂糖と同等の甘さでありながら血糖値を上げない天然甘味料。低糖質スイーツづくりにピッタリ。
豆乳の大豆タンパクは「補気」「美肌」の材料となり、バターの脂質が吸収率を高めて満足感UP⤴︎⤴︎
薬膳的には、さつまいも＝「補気・健脾」豆乳（大豆）＝「補気・潤燥」卵＝「養血・滋陰」黒ごま＝「補肝・補腎」
と、秋冬の乾燥ケア・疲れやすさ・肌の潤い不足に寄り添うスイーツ🍠
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🔹さつまいも：補気・健脾
➜ 気を補い、胃腸を整え、便通を改善
🔹豆乳（大豆）：補気・潤燥
➜ 乾燥肌やカサつきを潤し、ホルモンバランスにも◎
🔹卵：養血・滋陰
➜ 血を補い、髪・肌のツヤをサポート
🔹黒ごま：補肝・補腎
➜ アンチエイジング・巡りUP・白髪ケアにも

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 腸活＆血糖コントロール
➜ 食物繊維たっぷりで太りにくい満足スイーツ
❷ 美肌・潤いチャージ
➜ 乾燥肌・ツヤ不足に◎
❸ 疲労回復・巡りUP
➜ 気を補い、冬のだるさ・冷えにも

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🛒 材 料（2人分）
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(A)
・さつまいも（皮を剥く）：200g
・無塩バター：5g
・ラカント：30g
・豆乳：10g
・卵黄（塗る用）：1個分
・黒ごま：適量

📌 Point
1️⃣ さつまいもは5分水にさらしアク抜き
2️⃣ 600W 5分レンチンで柔らかく
3️⃣ 柔らかくなったらバター＆ラカントを加え潰し混ぜる
4️⃣ 形を整え、卵黄を2度塗りして黒ごまをのせる
5️⃣ 200°Cで10分焼き、いったん取り出し再度卵黄を塗ってさらに10分焼く
★途中で卵黄を重ね塗りすると、艶よく美しい黄金色に

📌 保存期間
冷蔵：2日（乾燥しないようラップ必須）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 豆乳 → アーモンドミルクに変更でさらに低糖質
➤ バター → ココナッツオイルでもOK（香り豊かに）
➤ 仕上げにシナモンを振ると血糖値サポートUP

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 ほっこり和風 ➜ きなこをまぶして香ばしさUP
🔹 濃厚洋風 ➜ クリームチーズを少量混ぜてコク足し
🔹 大人味 ➜ ラム酒をひとたらしして香り深く

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：つちこ⌇米粉おやつ🌾 様
https://t.co/aCUDXErhaq December 12, 2025

雑談回

12月なのに温泉街で老人が熊に襲われた😱飛び交う5Gで感覚狂わされてるんじゃないの？

疲れてたから有休🥱細雪がずっと舞う中で軽のタイヤ交換🛞終わった途端晴れやがんの😂

最近多発のチープな晩酌メニューやで😁

よく行く温泉♨️来春〜100円値上げ>< お得回数券40枚2万円も買っちゃった😂 https://t.co/vxPHWXir0s December 12, 2025

Wi-Fi対策は子ども中心に！

部屋でじっくり将来のことを計画してますか？
年末になると来年のことや先々のことを考える機会が増えますが、
「イライラしてそんなことする時間が取れない」となってませんか？

そんな時は近くにWi-Fiルーターやスマホがありませんか？
特にWi-Fiルーターから近い場所ではそんな気にはならないでしょう。

丸山先生もおっしゃってますが、高周波電磁波（マイクロ波）を浴びると前頭前野の脳血流が顕著に低下します。

脳の「人間らしい高度な行動」を司る領域が機能不全になるのです。

人間らしい行動とはなんでしょう？

· 計画を立てて実行する
· 衝動を抑える（我慢する）
· 感情を適切にコントロールする
· 他人の気持ちを想像して行動する（心の理論）
· リスクと利益を天秤にかけて意思決定する
· 自分の行動を振り返り、反省・学習する（メタ認知）
· ルールや道徳を守る（社会的規範の内面化）
· 抽象的・創造的な思考をする

大人だと数値化されないので分かりずらいかもしれませんが、子供だと偏差値という数字で出るので低下の状況がきれいに分かります。

とは言え、便利で生活の一部と化したWi-Fiはそう簡単に手放すことはできませんよね。

そういう場合は、出力を極力下げて影響を減らすのです。

丸山先生の理論によると人工的な電磁波にはノイズが混ざっており、これが人間の脳に悪影響を与えているということです。

そのノイズを除去するように作られたのが、電磁波ブロッカー・Maxmini5Gです。

私には仕組みは分かりませんが、使った方々からのレビューが全てを物語っており、リピート買いが物凄く多いため、自信を持って販売させてもらってます。

高周波電磁波対策カバー「高周減」で1/10くらいに線量を減らし、減った分のノイズまで除去していれば完璧です。

ルーターが1階で、カバーつけると2階の子どもが繋がらないと言うからできないという家庭は、
そもそもお子さんの部屋には非常に弱い線量しか届いていませんから、
丸山先生のMaxmini Wi-Fiセット5Gだけでもお子様への悪影響は無くせます。

家庭の対策は子ども中心に考えましょうね。

高周波電磁波対策カバー「高周減」B
https://t.co/kEJgRqHeGt

高周波電磁波対策カバー「高周減」B Wi-Fiセット5G（Maxmini5G ブラックアイセット）
https://t.co/RP5M6x2dM1

丸山式　Wi-Fiセット5G　単体
https://t.co/pDBidGoTYU

<PR> December 12, 2025

マシュマロとポップコーンを合わせるだけで、かわいいクリスマススイーツが出来ます🎄

ポップコーンのかりかり食感とマシュマロのソフトな食感が不思議でおいしいですよ！

【材料】
マシュマロ 110g
ポップコーン 45g
有塩バター 30g
マーブルチョコ 60g
チョコスプレー 適量 https://t.co/0AEtykE5kz December 12, 2025

食べないダイエットは絶対ダメ‼️
過度な食事制限なく17キロ痩せた私はこれやった👇🏻

・一日糖質130g以内、脂質35g以内にする
(色々試して辿り着いた、辛すぎないけどちゃんと痩せる黄金比❣️)

・一日一回、食事前に酢納豆を食べる
(タレなしの納豆に酢を入れるだけ！血糖値スパイクを抑えられて、まーーじで太りにくくなった。お通じも改善)

・食後10分だけ歩く
(ガチ痩せやすくなる。家の周り歩くだけでいいよ！それすらだるい日は家事しながら家の中を動き回ってる)

・一日のカロリーが基礎代謝を下回らないようにする
(極端なカロリー制限より、適度に動いて基礎代謝以上食べるのが一番痩せた。基礎代謝はサイトとかで計算できるよ❣️)

・朝は必ずタンパク質を摂る
(一日の食欲が安定。ゆで卵・ヨーグルト・プロテインとかコンビニで買えるものでOK)

・週2〜3回、一駅前で降りて歩く
(骨ストは特に歩くのが一番痩せる。だるい日は代わりにYoutubeの宅トレやってる)

・寝る前3時間は食べない
(痩せやすくなるよ！血糖値が下がった状態で寝る → 脂肪が蓄積されにくいみたい)

・最低7時間は寝る
(痩せてる人ほどよく寝てるってガチです。睡眠中は脂肪燃焼タイム)

個人差があるから、まずは↑を試して自分に合うやり方を見つけるのが最短ルートだよ❣️
食事＝悪ではないからね。ストレスなく痩せよ～～😽 December 12, 2025

🥈銀の唯一無二の特性

“金融商品の顔”を持ちながら、
同時に“実物経済の消耗品”でもある。
このハイブリッド性はほぼ銀だけに見られる性質で、他の資産にはほぼ存在しません。

金：
→ 価値保存の象徴（金融資産）

銅：
→ 完全に産業用途（実物資産）

銀：
→ 金融資産 × 産業需要が同時に伸びる “二刀流”

この2つの需要が両方増える局面は、歴史上ほぼ負けパターンがありません。

⚡️特に現代の銀が危険なくらい強い理由
EV、太陽光、半導体、医療材料、5G/6G。
これらの成長分野すべてに銀が必要。

そして金融側では、インフレ、通貨不安、債務膨張が進み、資産防衛需要が同時に増えている。

つまり “実需で足りない × 守りの需要も増えている” という、異常レベルで強い構造。

💥要するに
金は金融が押し上げる。
銀は金融と産業が引っ張り合いながら押し上がる。

だから銀は“遅れて暴れる”。

チャート上の特徴として
絶望的に弱く見える期間がある
そこから急騰し「やりすぎる」ことがあるのは、両方の需給が重なる瞬間にスイッチが入るため。

🏅金は“中央銀行が持つ資産”。
🥈銀は“企業が使い続ける資産でもある金融商品”。 December 12, 2025

パッチワーク風カーディガン

ベーシックカラーに差し色を合わせて、アーガイル模様とケーブル模様のパッチワークに。ファッションのトレンドを盛り込んだ、編んでいても楽しいデザインです。サイズを変えてメンズにするのもおすすめ。

掲載ページ：
https://t.co/pVSOFCjDE0

デザイン :岡本啓子

材料：K’sK カシミヤラテ　グレー（700）175g/4 玉、黒（200）165g/4 玉、青緑（178）135g/3 玉、生なり（105）70g/2玉、からし色（177）45g/1玉。直径22mm のボタン4 個。
用具：棒針5 号・6 号・7号・4 号。

#Vネック #カーディガンとボレロ #カーディガン・ジャケット・コート #並太 #岡本啓子 #普通丈 #棒針・輪針 #棒針編み #秋冬 #編み込み模様 #長袖 December 12, 2025

なんか夜になってもSMS遅れないし、7年くらい使ってる端末だから、機種変しようかな？って思ってきた。
（SIMカード差し替えても送れないから、端末じゃない気もするけど、4Gしか持ってない、5Gなら変わるかもしれん）

GoogleピクセルもギャラクシーもXperiaもイメージより高くて、どうしよう December 12, 2025

ゼラチンはコラーゲンがたっぷり含まれているとのことなので、早速1箱買ってきて3日前から飲んでる。1袋5gを1日2回ぐらいに分けてお茶・コーヒー、味噌汁に入れて。
3日目だけど、なんか少し肌がすべすべもっちりしてきた。髪にもよさそうだから続けよう。…抜け毛が酷いので💦 December 12, 2025

＃motorola ＃motoG52J5G
バッテリー膨張交換修理のご依頼です。
いつも当店をご利用頂き、誠にありがとうございます。
😱
膨れ上がったバッテリーはリアパネルを押し上げるほど肥大化しています！？
可燃性ガスの発生による症状なので、すぐに新品交換させて頂き、無事完了です✨
＃スマートまっくす https://t.co/ySbQD204Y6 December 12, 2025

初手響で真ん中枠行くから
青背景でもあると思うやんかw

レバー完全抽選だから仕方ないね

5G上乗せしただけでした
192枚で終了
アイテム無し https://t.co/kBvxnnXS1Y December 12, 2025

📢【12月5日 「菓子・スナック」ランキング】
21位👀
小分け4種ミックスナッツ 1.05kg (35g×30袋) アーモンド くるみ カシューナッツ マカダミアナッツ 産地直輸入 箱入り 小分け 小袋 個包装 食べきり 食塩不使用 添
#pr
https://t.co/owJTFcRYvG December 12, 2025

ベビービオ オーガニック ベビースムージー 13種アソートセット (90g×9 、85g×4) (有機ベビーフード)(有機JAS認証品)(生後6か月～) 【セット買い】

▼Amazon
https://t.co/xbf6jJ6TvX
#PR(03:16:28) December 12, 2025

19:27

新型
Rakuten WiFi Pocket Platinumは、前製品とほぼ同じだが…

大きさはわずかにコンパクトになり、プラチナバンドに対応 📶

🌈楽天モバイル 最強プラン同時申し込みで、端末代金1円‼️

#楽天モバイル #iPhone17 #wimax5g
#楽天WiFi
👉 https://t.co/Ciii0JN8FZ ⤴️ https://t.co/HtrP143AeS December 12, 2025

毎日同じ事降臨できたのは5g以上の大麻だからごめんねって感じ。 December 12, 2025

#ベニス明石店 さま🐾
#PR
#新しいジャンバリのリーダーズ⸜🙌🏻⸝‍
対応時間→①11:30~②14:00~③ 実践終了後(③は写真のみ)でお願いします🙇‍♀️
#マイジャグ #ジャグラー ←みこはここだよ🐶❤️

ベニス明石店さま、今日もありがとうございました⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝♡朝から常連優しいし、仕事終わりの常連様も優しくて最高でした🥰スタッフさまも優しくて、、ご心配おかけしてすみませんでしたーーー🙇‍♀️💦

｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥

ということで
5555Gの状況

BB 16回(🍒2)
RB 12回(🍒6)
28ペカ🤡

🍇1/5.94
🍒1/37.7

いや、2連続ハマるんかーいΣ＼(ﾟДﾟ;)
BB間1300超えるんかーいΣ＼(ﾟДﾟ;)

ってわろてた🥹

｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥

さすが今月無勝の女すぎる😭
お隣さんも羨ましいし、気遣わせてたし、
ヒキヨワで申し訳ないです🥲

でもでも、ベニス明石店さまではいつもかっちょよすぎる姿を披露してたので、たまにはかまちょしてもいいよね(*´ω｀*)笑

たーだぁーーーー💡
今月14日(日)にみゆ姉との白鳥姉妹W来店入れてくださってて、なおかつ今年たくさんお邪魔させていただいたラストの回❤️‍🔥さすがにかまちょじゃいけないよね🐶❤️‍🔥つまりは！！かっちょみこ予告🐕出しちゃうので是非見に来てください🙈 ✨

その前に😘明後日12/7(日)は摩美ちゃん🐷,,♡@janbari_mami が来店予定ですし、10日の店休日後には11日(木)新台入替が待ってます♡たくさんの自慢話作っといてくださいね😍そして14日(日)の朝イチに聞かせてください👂✨️

今日も会いに来てくれたみなさま、ありがとうございました⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝♡沢山話せて楽しかったよ🥰応援もありがとう❤️

そしてお話してくださった皆様のおかげで今日も一瞬でした☺️✨️楽しい1日ありがとうございました♡ December 12, 2025

@tatsutvv wwwwww
一個2.5gくらいやったから買ってもたwwww
たつはクリスマスイブにワンチャンあるやろ？笑 December 12, 2025

あーこれFS-5Gのコア個体めっちゃ鳴り良さそうで羨ましい…僕も欲しいよぉ～！誰か譲ってくれないかな♪

Famous FS-5G 倭国製 ソプラノウクレレ 鳴り良
https://t.co/Mrp8qkCFaz December 12, 2025

🆕𝗪𝗔𝗩𝗘 𝗟𝗜𝗚𝗛𝗧𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗘𝗟𝗜𝗧𝗘💫

https://t.co/Cp7yGGB42o

攻めも守りもキレッキレ。

情報公開から定番カラー一番人気
⚪️ホワイト×サックス×グリーン🟢

もっと軽く。もっと速く。
約5g軽量化✨

ご予約受付中
12月12日(金)Debut🔥

#ウエーブライトニング
#WaveLightning
#攻めも守りもキレッキレ
#どんだけ粘んねん
#ミズノバレーボール December 12, 2025