「ん……残業あがりの焼きパスタ、やっぱ最高。たぶん今の街も、同じように肩の力抜いてるんだろうね。あなたも少し食べる？」

#鳴潮
#ザンニー https://t.co/TUDJgDrfRB November 11, 2025

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本日最終日！

#あなたと生パスタ をつけて、
食べたいメニューをコメントしてね💛

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トマトと鯖のパスタ
食べる量足りる？とか言われるけど足りるわけねえよな
俺こう見えて大食いなんだよ
SNSに載せるときはこうやって少量よそって雰囲気ありげだけど、実際はこれなのよ
でも盛り付けって大事ですね
前者の方が美味しく感じました

というわけで理想と現実の飯テロポストでした https://t.co/7rKUPXm7K1 November 11, 2025

おはようございます！

幕張は晴れ☀️

連休いかがお過ごしですか？
レオ🐶と自宅警備の私は
またまたローソンで
『盛りすぎチャレンジ』を
買い占めてしまいました‼️

パスタ🍝
おにぎり🍙
サンドイッチ🥪

炭水化物とりすぎ‼️ https://t.co/TcBqT24jEt November 11, 2025

パスタが辛かったのでビビン麺はどのくらい辛いのか聞いたら「わからないけどちょっと辛く作りたい」とゴヌに言われて悲しみの「𝑪𝑹𝑨𝒁𝒀…」が出てしまうアルノ様おもろくて一番笑った https://t.co/FdPwTtJvex https://t.co/BAYF6dCCsk November 11, 2025

昔イタリア人たちがパスタを振る舞ってくれると言うので「本場のパスタ〜！✨」と期待しながら作られるのを見ていた。「パスタを折るのは犯罪」「オリーブオイルは茹でる時に入れるか、茹で終わった後で入れるかで派閥がある」「仕上げのパルミジャーノ・レッジャーノは良いものを使うのがコツ」などと飛び交うパスタトークに期待のボルテージがマックスに上がったところで出来上がったパスタは…茹でた麺に塩とトマト、パルミジャーノ・レッジャーノがたっぷりかけられた素朴な味だった。そして私は思った。味の素の顆粒コンソメかけたい。 November 11, 2025

補足しておくと、このイタリア人たち、とは料理に慣れていない若い学生たちで、おそらく彼らのマンマが作る本場のパスタはもっと美味しいのだと思います。あと他に肉料理とかあればちょうど良いバランスだったと思う。でも味の素は偉大。 November 11, 2025

現在作戦展開中の「艦これ」秋イベ、その第四海域で新艦娘で邂逅できる小さな給糧艦【野埼(のさき)】(※邂逅時は、雑役船(冷凍船)「南海」。その声を担当する艦娘声優さんは、提督の皆さんにはお馴染み！「小澤亜李」さんです！野埼(南海)との邂逅を祈願しますっ！
#新艦娘
#給糧艦
#野埼
#小澤亜李

亜李さんは、人生の大事なお休み明けすぐに「秋月改二」及び本収録に参加してくださいました！ありがたいですね！そのお声も演技も含めて、とっても素晴らしい声優さんでした！

さぁ、次の新艦娘を担当する艦娘声優のご案内は、USS「Dace(デイス)」の声の妖精さんです！「艦これ」初参加のとてもとても素敵な声優さん！
後にパスタの国の潜水艦「Leonardo da Vinci」となるガトー級「Dace」も、少しずつ、しかも複数邂逅する提督方も増えてきました！既に邂逅された声優さんの声に詳しい提督の皆さん、どなたかわかりましたか？
本情報もまた、後日ご案内いたしますっ！ November 11, 2025

ちなみ夜は季節限定のスープパスタ🍝
ファミレス(ジョナサン)らしからぬ調理と味でめちゃくちゃ美味しかった
味はファミレスらしい多く受け入れられやすい風味だけど、ミートソースのトマトパスタのスープは専門店並のトマトのコクと適度な辛味でマイルドなアラビアータ
生パスタもクセ無く美味しい🤤 https://t.co/rdRiNjb2M9 November 11, 2025

■夜に食べても太りにくい炭水化物ランキング

1位 そば
GI値が低く、血糖が急上昇しにくい。脂質も少なく、消化が重くないため深夜向き。量を抑えれば最も太りにくい。

2位　おにぎり（具なし・梅・鮭）
油を使わず作られるため脂質がほぼゼロ。消化も軽めで深夜でも胃に負担が少ない。量を半分〜1個に調整すれば優秀。

3位　うどん（つゆ少なめ）
脂質はほぼゼロで、消化スピードが早い。GIが高いため量の調整が必要だが、深夜に食べる炭水化物としては適している。

4位　パスタ（和風系）
GIが中程度で、脂質はソース次第。明太子・和風きのこなどであればまだ許容範囲。夜は麺量100〜150gまでが適量。

■夜に避けるべき炭水化物

・ラーメン
脂質・塩分が非常に高く、就寝までに消化が終わらない。翌朝むくみや体重増につながりやすい。

・ピザ
小麦＋油＋チーズの組み合わせで高カロリー。深夜に食べるとほぼ脂肪になる。

・炒飯・カレー
油の量が多く、炭水化物と脂質が同時に大量に入るため、深夜には最悪の部類。

→モテたいなら夜の炭水化物は当然NGだが、どうしても食べたくなったら是非。で、結局そばが勝つんだよな。 November 11, 2025

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スモークサーモンのオイルパスタ🍝✨️
美味しくできたかも🥺🥺🥺 https://t.co/AMqhnnvkBo November 11, 2025

イタリア人が本式じゃないパスタにキレている姿には栄養があり、イギリス人がスコーンに塗る順番で争っているのは楽しいので
倭国人も定期的にスシにキレたり、塩か醤油かで争ったほうがいいのでは･･･エンタメとして･･････ November 11, 2025

皆様おはようございます♪

こちらは曇りです☁️

本日も安全第一で宜しくお願いします🫡

11月23日は 外食の日
寿司🍣焼肉🥩パスタ🍝など
家族で外食大好き😘🍽️🍻
私の外食No.1ご褒美は☝️
やはり美味しいラーメンで🍜
決まりです🤩

皆様の美味しい物にも期待😋

やっぱり私は…🍜✨
#ラーメン食べたい https://t.co/IXYtrdR1yN November 11, 2025

たくさん働いた後によき人たちと飲んだり食べたりFAXの話をしたり、たいへん良い日であったナ～（もちろんパスタ全種類たべました） https://t.co/Htd7C5xVLi November 11, 2025

今日のおすすめはこちら^ ^！
焼津市冨田さんちのタカノツメです！
外国産とは違って安心安全！
漬け物やパスタなどにぜひ！

大人気商品の静岡市石川さんちのブロッコリーも入荷しました！
茎までめちゃうま！見つけたら即買い推奨ですよ~！ https://t.co/338hReDuv6 November 11, 2025

昼枠で食べるパスタの量が決まる枠
#ピカピカ で配信中〜来てくれると超うれしいよ♪
https://t.co/N580fQ9Qve November 11, 2025

出来た😆モーニング✨松茸のオムレツと久々のトマト系パスタとサイゼリヤの🍷
オムレツ超美味しい😋 https://t.co/88c2ZPQsEN November 11, 2025

パスタのゲーム紹介！その9

タイトル　ときめきメモリアル対戦ぱずるだま　です！

一言コメント　俺の魂　以上！ https://t.co/SThFWNlioP November 11, 2025

おはよございます
連休が終わった途端、年末が駆け足になりそうですね🫠

冷蔵庫のお掃除がてら、
残りものでクリームパスタにしようと思ったら…
クリームが足りず買い足して、
結局また残るというループに。

今日も🫧
#ワインのある暮らし #おうちイタリアン #パスタのある日々 https://t.co/lSrhIo6XMW November 11, 2025