家族のエネルギーを調える“調律者”

家族という小さな共同体にも、陰陽のバランスが働きます。

本来なら家族全体で「陰（弱さ・未解決の感情）」と「陽（行動・責任）」を分かち合うはずですが、
多くの場合、

陰の部分を誰か一人が “代わりに” 引き受けることで均衡が保たれてしまう
という現象が起こります。

● なぜ“まともな人”が選ばれるのか

陰陽の法則では、器の大きい人ほど陰を受け止められるとされます。
そのため、家族の中で
•真面目
•誠実
•優しい
•我慢強い
•空気を読む
•揉め事を避ける

こうした人ほど、無意識に「陰の受け皿」として機能してしまいます。

これは弱さではなく、魂の質が高い人・波動の繊細な人に起こりやすい現象です。
家族の中で唯一まともだった人が、負の連鎖を止める役割を担ってしまうのです。

● 引き受けている“陰”とは何か
•家族の未処理の感情
•親の抱えたトラウマ
•祖父母から続く家系のストレス
•言えなかった本音
•怒り・悲しみ・罪悪感
•家族が見ないふりをしてきた問題

これらが代々“影”として溜まり、
もっとも感受性の高い人がその渦に引き寄せられます。

いわゆる 「家系の浄化役」 のような立場です。

ただし、それは罰ではありません。
あなたが“悪い”から背負ったのではなく、
光の側に立てる人だからこそ選ばれただけです。

■ セルフケア

家族の陰を背負ってきた人が、自分を取り戻していくためのケアです。

①「これは私の荷物じゃない」と意識する

まず最も重要なのは切り分け。
心の中で静かに、しかしはっきりとこう言ってください。

「家族の感情は家族のもの。私は私の人生を生きる。」

この言霊は、家系から流れ込む“陰の契約”をゆっくり解いていきます。

② 肩・背中の力を抜く呼吸

家族の陰を背負っている人の特徴は「背中が硬い・肩が張る」。
これは無意識のガード反応です。

セルフケア：
•吐く息を長く
•肩が落ちる感覚に意識を向ける
•「降ろしていい」と心でつぶやく

これだけで背負ってきたエネルギーが緩みます。

③ 家系の“境界線”を整える足裏ケア

足裏をほぐすと、自分軸が整います。
特に「かかと部分」は家系とのつながりを象徴します。
•かかとをゆっくり押す
•足裏全体の温度を上げる
•足湯も有効

“境界線”が強まり、他人の陰を吸いにくくなります。

④ 土の気を取り込む

陰陽のバランスが乱れるとき、土（中央）の気が弱っています。

おすすめ：
•神社の境内をゆっくり歩く
•土の上を素足に近い感覚で歩く
•観葉植物に触れる

土の気は「安定・中庸」を与え、過剰な陰を中和します。

⑤ 家系と自分を“結び直す”温かい飲み物

冷えは陰の停滞を招きます。
家系の陰を受けやすい人は、必ず温めること。

おすすめ：
•白湯
•ショウガ湯
•ハーブティー（特にカモミール）

温めることで、心身の中心軸が戻ります。

⑥ 「私は私の人生を生きていい」と宣言する

最後に、心の奥で静かに唱えてください。

「家族の陰を背負う役目は、もう終わりでいい。」
「私は家族を愛しながら、私の人生を選ぶ。」

この宣言は、家系にとっても癒しになります。
あなたが自由になることで、家族全体の陰陽バランスが自然に整っていくのです December 12, 2025

🌷ゆうのいちまい🌷
【花の名前】：ウイキョウ （茴香）
【開花時期】：6-10月
【特徴・魅力】：ウイキョウ（茴香、フェンネル）は、高さ2mにもなる大型のセリ科植物で、全草が甘く独特の芳香を持ち、糸のように細かく裂けた葉と夏に咲く黄色の小花が特徴です。生薬（芳香性健胃・駆風作用）、香辛料（魚の臭み消し、カレーなど）、食用（鱗茎、葉）として利用され、特に果実（フェンネルシード）はスパイスやハーブティーに、鱗茎（カブ状の部分）は野菜として使われ、アニスや八角に香りが似ています。
【花言葉】：「賞賛に値する」「強い意志」「背伸びした恋」「よい香り」「精神の強さ」

#花活 #TLを花でいっぱいにしよう #ウイキョウ December 12, 2025

夜を渡るあなたへ。

寝る前にホットミルクやハーブティーを飲むと、体も心も落ち着きます。

良質な睡眠には、多くのメリットがあります。

•疲労回復
•免疫力向上
•ストレス軽減
•美肌効果など

寒い冬だからこそ、睡眠を大切にして元気に過ごしたいですね。

Sweet dreams✨⭐️✨ https://t.co/pwkuMaM5Ad December 12, 2025

昨日は風邪を治して
無事、忘年会を楽しんできました✨

なーんか私、免疫力が下がっちゃってて、すぐに喉が痛くなっちゃう💦
葛根湯、のど飴、喉スプレー、マヌカハニー、ハーブティーと対処法を駆使して、治ったどー‼️

薔薇は
#パールコルダーナ　💛ちゃん
#ガーデニング https://t.co/ifyw41wtv5 December 12, 2025

久しぶりの雨ですね^^;

今日はこちらも久しぶりのハーブの会！

ハーブの読み取りもみの木さんはお休みですが、
自然療法薬剤師Wakoさんの
カウンセリング付きオリジナルハーブティーは開催しています！

ご自身のお悩みに合わせたハーブティーを飲みながら、今日は、お菓子屋BoBoちゃんのシュトーレンを召し上がれます！
（管理人からのクリスマスプレゼント♥）

ご予約無しでふらっとお越し下さい！ December 12, 2025

おはようございます☔️
本日は原画展2日目です。

今日は昨日とは違う色紙も多数並びます✨✨
オススメはハーブティー🌿を飲みながら原画とお喋りをお楽しみ頂くことです💓

お天気が悪いのですが、皆様にお会い出来るのをあぎ先生共々、楽しみにお待ちしております🥰　　

＃あぎじゅんこ原画展 https://t.co/2El5W4gzJj December 12, 2025

(進撃の巨人) 撮影当時、癒されてたのは……「ハーブティー」にハマってましたね。
育てるとかではなく、パックで売っているミントティーとかいろんな種類を自分で買ってブレンドしたりして飲んでいました。
でも今は全然飲みません(笑)
- Peachy2015.8.6 December 12, 2025

体の調子は心の調子、今すぐこれ食べろ

・バナナ、幸せホルモン出る
・ナッツ、脳が元気になる
・チョコ、ストレス減る
・卵、メンタル安定
・鮭、気分上がる
・鶏肉、セロトニン増える
・納豆、腸が整う
・ヨーグルト、メンタル安定
・キムチ、発酵パワー
・豆腐、イライラ減る
・ほうれん草、鉄分で元気
・ブロッコリー、ストレス対策
・アボカド、幸せ脂質
・玄米、血糖値安定
・オートミール、腹持ち最強
・さつまいも、食物繊維豊富
・りんご、腸活
・ブルーベリー、脳に効く
・いちご、ビタミンC
・みかん、疲労回復
・キウイ、美肌効果
・トマト、抗酸化作用
・わかめ、ミネラル補給
・しいたけ、ビタミンD
・緑茶、リラックス
・ハーブティー、安眠効果
・水、とにかく飲め
・はちみつ、疲労回復
・生姜、体温上がる
・にんにく、元気出る

ジャンクフード捨てろ、
体が変われば心も変わる。 December 12, 2025

【カフェ】
冬季限定の 青をテーマにしたスイーツセット のご紹介です。

セットには、人気メニューの ラピスラズリのオペラ、パンナコッタ、バニラアイス、ブルーベリーを合わせています。
「ラピスラズリのオペラ」は、ホワイトチョコレートとコーヒー風味のバタークリームを使った、スタンダードな味わいのオペラです。

青い水晶をイメージした錦玉羹をのせたパンナコッタ、バニラアイスとブルーベリーを添え、粉砂糖で雪のように仕上げました。

セットのハーブティーには バタフライピーハーバルブレンドティをご用意。
バタフライピーの鮮やかな色に、オレンジピール、レモングラス、スペアミントを組み合わせ、すっきりとした飲みやすい味わいです。

冬だけの限定セットを、ぜひお楽しみください。 December 12, 2025

今年も我が家で大活躍。
@yuri_nishimoto 西本百合さんの大好きな作品。

母さんは、差し跡が目立たないピンにハーブティーのティーバッグを入れたアドベントカレンダーをツリー型になるように掛け、クリスマスツリーの代わりとしても楽しんでます。

TOPの🌟星は、昔手作りしたヒトデの骨格標本。 https://t.co/Omwo4UPEmT December 12, 2025

#PR （@UYEKI_v）
#百薬湯 をご提供いただきました🌿

百薬湯の入浴剤🛀生薬成分が入ってるから軽く揉むとお湯が白くなってお肌がすべすべになった✨
私は薬膳鍋やハーブティーなどよく口にするので、白檀の香りはそれに似てて体に効いてるな〜って感じで癒された🌿
心も身体もぽかぽかになるよ✨ https://t.co/i7BfGXVvdH December 12, 2025

12月14日☔️
日曜日の朝☀️からの
おはようござぃまーす✋🏻

昨日は、今年最後の
ワイン会🍷でした…
〆のデザートは、和栗のヴィーガンケーキ🍰、ハーブティー🫖🌿と美味しくいただきました…

来年は、シェフ🧑‍🍳に
ヴィーガンスイーツのお教室をやっていただこうかと
考え中⁉️

美味しく楽しい一日を…🙋🏻‍♀️ https://t.co/A6QSOnMKlC December 12, 2025

#探39者
Ⅶ・peccata
HO傲慢：招かざれぬ探偵
羽衣 夢縫（はごろも　むほう）
文字通り傲慢な探偵です　我が強いけど悪い人ではない、多分
難しい言い回しとハーブティーが好き🫖 https://t.co/JcrkaJvEKz December 12, 2025

読書の合間に

パティスリーミムラ @pat_mimura さんの アップルパイ
ウッドチャック @tea_woodchuck さんのハーブティー 雨の音

どちらも美味しいな
ご馳走さまでした😋 https://t.co/wvu2hHW38f December 12, 2025

今夜のお茶🌙˖✻*˸ꕤ

久しぶりに外出して
人の多さで疲れてしまった
いつもよりちょっと早めに寝ます
レモンバームのハーブティーで
ストレス緩和してもらおう
おやすみなさい🌙

では今日もありがとうございました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
https://t.co/x4I0Nk5JLU
#夜の習慣
#ナイトルーティン December 12, 2025

天然温泉平和島♨️
12時寝サウナ満員ありがとうございました✨

お外めちゃくちゃ冷え込んでおりましたので、
これから外出される方は気をつけてお出かけくださいね。

下弦の月のハーブティーでデトックス＆リラックス🌜なんか今日話したいこといっぱいある！！！ https://t.co/1HVGihRmOO December 12, 2025

よしのくりこさんのコミックエッセイが紙で読めるしあわせな年末がやってくる……😭🐾

疲れた心にじんわり染み込む優しいお話たち。手にとったらスリスリほおずり必至だわ💝

美しく整った部屋で、レモングラスのハーブティー飲みながら読むって決めてる。
オー！今年こそ大掃除がんばれそうだ🧹 https://t.co/eFtUeAvOKx December 12, 2025

土曜日もたあくさんのご予約ありがとうございました💖💖素敵な出会いに感謝です🪽💫昨日はハーブティーを飲んで寝たら熟睡で目覚めも心地いい😮✨✨しばらく習慣にします🥰 December 12, 2025

今朝5時半に目が覚めた時、ひどい頭痛がした。それから間もなく全身がだるく気分が悪くなった。予防用のハーブティーをたっぷり淹れた。少し飲んでビタミンCの錠剤を服用した。お茶に蜂蜜を加えて飲み、もう少し眠ろうとベッドに戻ったが、まず病院にいる母に電話して様子を聞いた。母は「まだ具合が悪いけど昨日よりはマシ」と言っていた。

母の見舞いについて医師に相談した。体調を説明すると、医師は「その症状からすると肺炎にかかっている可能性がある」と言い、今日は家で安静にするよう指示された。母に癒しのエネルギーを送ると再び眠りに落ちた。寒さを感じたので電気毛布をつけていた。

何度かトイレで目を覚まし、汗をかいていた。日中は少し楽になった。寝室にティーポットを持ち込み、目覚める度に飲んでいた。寝汗がひどい。約1時間前に目覚め、今朝起きてからほぼ12時間が経過しているが、かなり回復している。わたしはお風呂に入り、家の中は暖かいのに厚着をした。看護師の姉が美味しい食事を持ってきてくれた。それを食べ、ゆっくりとお風呂に浸かった。

これから猫たち全員に餌をやり、母に電話して、この投稿を書いてからNetflixを見てリラックスするつもりだ。ビタミンCの錠剤をもう1錠飲んだ。

わたしが体調が悪化する前に何とか押し返せた。大丈夫だ。

--- December 12, 2025

❄️寒い日は無理せず、ゆっくりおうち時間
季節の変わり目は無理せず、ゆっくり休もう💤

ミーミーは花びらのハーブティーで
ぽかぽかしてるよ☕🌸

おうちで #スーパーモンキーボール #バナナランブル をまったり遊んで
心も体もあったまろう🐵🎮 https://t.co/cHk8ylEA09 December 12, 2025