最近インフルも風邪も流行ってるので

こういう時のために
温かいうどんだけは、「絶対に旨いレシピ」を
確保したいと思って作ったレシピがあるので紹介しますね！

【世界一美味しい普通のうどん】
2人前(1人前は半分でOK)
水　800ml
うどん　2玉
豚or鶏など家にあるお肉　150g
ほんだし　大さじ1
酒　大さじ1
みりん　大さじ1
醤油　大さじ3
砂糖　小さじ1 December 12, 2025

こちらナレーションさせていただきました！
熱心なディレクションのもと、普段の地声とは違ったテイストで楽しく収録させていただきました🥞✨
皆さんも是非、日の出 本みりんでお試しあれ〜！👩‍🍳
#日の出みりん https://t.co/Q0PIblw8Qn December 12, 2025

豚バラと白菜の酒蒸しラーメン。旬の白菜と豚の脂の甘みを酒でじっくり引き出した後、水を注ぎ、塩•醤油•みりんだけで味を調えます。すっとした綺麗な醤油味。ニラ豆板醤で味変が◎。スープからつくるラーメンの満足感は格別。詳細は日の出みりん公式サイトで紹介していますhttps://t.co/CPj0GJ67bW https://t.co/0HXMTxLugj December 12, 2025

お酒を食べる？
『純米大吟醸 酒まんじゅう 空（くう）』新発売✨️

商品コンセプト：
「お酒を、食べる。」
● 酒と酒粕、ダブルで“どばどば”
●自家製“酒餡”、香りが主役
●驚くほどしっとり、口どけなめらか

食べた瞬間めっちゃ驚くもんで食べてみりん✨️
#酒饅頭　#空 https://t.co/jJsX6sqagM December 12, 2025

食べ応え◎な厚揚げレシピ😋

【作り方】(1人分)
厚揚げ(1枚)を半分にして切り込みを入れ、チーズ(1枚)と豚肉(30g)を詰める。フライパンでマヨ(小さじ1)を熱し、切り口の面を30秒、広い面を15秒ずつ中火で焼く。めんつゆ(大さじ1・1/2)・水(大さじ2)・みりん(大さじ1)を加え弱火で約10分蒸し焼きに。 https://t.co/QNFmK44PlO December 12, 2025

@Rira_kumaEX えみりん🎀
✲ﾟ*•(✽´˘`✽)おはよぉ🌸

朝晩ほんと冷えるよね:;((•﹏•๑)));:
今日も暖かくして過ごしてね🧶✨

笑顔いっぱい🌸
素敵な一日を過ごせますように🩷
今日もよろしくﾈｯ🎀(*´˘`*)♡ December 12, 2025

ピーマンと鶏肉をみりん蒸し焼き後醤油というきんぴら風味の味付けがすごい好き。 December 12, 2025

@Rira_kumaEX えみりん🎀
✲ﾟ*•(✽´˘`✽)おはよぉ🌸

こちらも見てくれてありがとう♥️

寒さも一段と厳しくなってきて
あっという間に落ち葉に…🍁🍂
癒しになれて嬉しいよ〜*.(*´͈ ˘ `͈*).*

今日も仲良くよろしくﾈｯ🎀
🌸( ु˶ 'ᵕ'˶)ㅅ(˶'ᵕ'˶* ू)🌸
笑顔いっぱい🌸
素敵な一日を過ごせますように🩷 December 12, 2025

【盛況】👍

おはようございます😃

コストコ帰りに淡路島にある〈たこせんべいの里〉へ久々来訪👌

🐙「ガーリックマヨネーズ
　　　　　　　　　＆磯みりん」

試食コーナー、無料コーヒー…小腹もおきて笑顔になるよ🤣

ちょっとした手土産にも最適かも👌NMB48 #新澤菜央さん🐼🩷も行ってほしいな😻 https://t.co/MnB6v4kf3P December 12, 2025

@mirin_riririn わかりますわかります……いつもみりんさんの描く鶴丸には命助けて貰ってます…みりんさんだいすきです…… December 12, 2025

冬は鍋　スープや味付けは、鍋全体のカロリーを大きく左右する

カロリーになりやすい鍋
すき焼き: 砂糖やみりんを多く使うため糖質・カロリーが高めです。
担々鍋・豆乳鍋（市販の素）: ごまや豆乳の脂質、調味料の油分でカロリーが上がることがあります。
もつ鍋: もつの脂身が多いと高カロリ December 12, 2025

人間に戻った、みりんちゃ（@mimi_mirn）と久しぶりに写真をオハイオでパシャリ📸
ﾜｰｲ\(* ॑꒳ ॑* \三/ * ॑꒳ ॑*)/ﾜｰｲ✨️
楽しくて夜遅くまで遊んじゃった😆
おはようございます
#Fallout76 December 12, 2025

今日のオススメpar3
#熊本県 の蔵元
瑞鷹酒造 @ZUIYOinKUMAMOTO
東肥赤酒
熊本県特有の料理酒
丁度みりんと料理酒の中間みたいな感じの品
使い方は簡単、調理中みりん幾つ料理酒幾つと入れますが赤酒なら合わせて幾つでOK
時短で簡単に仕上がる逸品です https://t.co/Iak4poNkZe December 12, 2025

@tomirin__ とみりんさん、遅くなってすみません😣
ありがとうございます！この頃はデフォルメキャラを練習してて遊んでました（笑） December 12, 2025

中国の物産店がラーメン屋さんに変わる？？？

美林 麻辣燙（みりん マーラータン）

という看板が出ていて、店内は改装中でした。

カップ麺を買いに行ったのはもう一年前か
月日の過ぎるのが早過ぎる…

店先に置いてあるマスクがどんどん値下げされていくと思っていたら…

同じ経営者なのかあとで聞いてきます。

地図は中国物産店のまま
https://t.co/pjiLVLk1HZ

#マーラータン
#通2丁目
#足利市 December 12, 2025

／
「人生最高のホットケーキ」が
混ぜて焼くだけで完成！？🥞
＼
CVは、#稗田寧々 さんが担当！✨
「混ぜて焼くだけ」「あっという間に完成！」
簡単なのに、心はなんだか満たされる…。
ぜひ、音を出してお楽しみください🎧

#日の出みりん #ホットケーキ #簡単レシピ https://t.co/d5TM2Xjo0g December 12, 2025

実は多くの人が見落としてる事実。

サムネプロンプトの多くは

「AIに詳しい人」が作ってて、
「デザインに詳しい人」が作ってない

ということ！！

サムネはAIで一発！
みたいなプロンプトを使っても、

「売れてるサムネのようなバランスにならん…」
「これで合ってるん…かな？」

って１度でも思ったことがある人、
正直に手を挙げてみりん🙋‍♀️

そう思うのはAIの使い方が下手とかではなく
プロンプトにあるものが不足してるだけ。

AIに詳しい人はサンプルのサムネの雰囲気を
分析して言語化するところはばちばちに出来るから
「絵としての密度」は凄まじいんだけど、

ユーザーにすんなり読んでもらうための
「文字の情報のバランス」までは
計算されてないことがほとんど。

で、その言語化のところって
やっぱり人によって違うから難しい。

そういうのを見てて、
あれ？これ私がやったら
めっちゃいいのできるじゃん？と思って
開発しました！！

面倒な「雰囲気の言語化」はAIに丸投げでOK。
参考にしたいサムネイル画像をポンと読み込ませたら…

✅ 雰囲気 → AIが勝手に分析・再現
✅ 構成 → プロの黄金比（6:1:3）で出力

あとは指示に従って
「入れたい文字」を決めるだけでバッチリ！

デザイナーに頼む予算はないけど、
少しでもいいサムネにしたい…という方にピッタリな
「時短・即戦力ツール」です✨

🗓 12/11（木）noteで公開します！
リリース記念でワンコイン【¥500】🪙

「気になるー！」って方は、
このポストに

✅️いいね
✅️リポスト
✅️「🔥」スタンプ置いてってください！ December 12, 2025

#発酵・理気・麹酵素
柑橘ポリフェノールが調える
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〈麹〉あったら/•᷅•᷄\୭
　 香り爽やか🍋ゆず麹ポン酢
発酵のうま味×柑橘のめぐり力UP🌿
　💬このタイミングで麹始める⁉️
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豆知識 🫘
麹は“倭国のプロバイオティクス”とも呼ばれ、発酵の力で消化吸収UP・腸活・美肌をサポート🌾
麹菌がつくる酵素（アミラーゼ・プロテアーゼ）は、糖やたんぱく質を分解し、胃腸の負担を軽減してくれます。
ゆずはビタミンCと香り成分リモネンが豊富で、気の巡り促進・ストレス緩和・血行改善に◎
さらに、鰹節と昆布の旨味成分（イノシン酸×グルタミン酸）は相乗効果で“旨味の倍増”を生み、少量で満足感UP。
薬膳では、麹は「健脾・和胃」、ゆず（柑橘）は「理気・化痰」、昆布は「軟堅・消腫」、鰹節は「補気・滋養」に分類。胃の重さ・巡りの停滞・季節の不調に寄り添う“巡り調律ダレ”です♪
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🔹麹：健脾・和胃
➜ 消化吸収を助け、胃腸機能を整える
🔹ゆず（柑橘）：理気・化痰
➜ 気の巡りを整え、ストレス緩和
🔹昆布：軟堅・消腫
➜ 余分な塩分排出、むくみ対策に
🔹鰹節：補気・滋養
➜ 体力回復・冷え対策・巡りUP

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ めぐり改善＆デトックス
➜ 気の停滞による疲れ・重だるさに
❷ 腸活サポート＆消化力UP
➜ こってり料理も軽やかに
❸ 美肌＆免疫サポート
➜ 発酵パワーで内側から整う

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🛒 材 料（作りやすい分量）
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・醤油：200ml
・みりん：100ml（煮切り）
・米麹：40g
・ゆず果汁：100ml（約4個分）
・お好きな柑橘果汁：100mlでもOK
・鰹節：10g
・昆布：5g
・ゆずの皮：少量（刻む）

📌 Point
1️⃣ 米麹と鰹節をお茶パックに詰める
2️⃣ ゆずは皮を少しむき、細かく刻む
3️⃣ ゆずを絞って果汁を準備
4️⃣ 容器に醤油・煮切りみりん・果汁・皮・昆布・パックを入れる
5️⃣ 蓋をして冷蔵庫で一晩寝かせたら完成

📌 保存期間
冷蔵庫：1ヶ月程度
（昆布・鰹節は翌日までに取り出すと雑味防止）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 醤油を薄口 or 減塩タイプにして、塩分控えめの常備ダレに
➤ みりんを本みりんにすると添加物フリー
➤ 柑橘をゆず×すだち×レモンにすると疲労回復力UP
➤ 麹は発酵が進むほどまろやかに。使い切り発酵調味料として◎

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 釜玉うどん・湯豆腐にかけて
🔹 洋風 ➜ オリーブオイル少量＋で柑橘ドレッシングに
🔹 ピリ辛 ➜ すりおろし生姜・七味を足して温活ダレ

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：akari 様
https://t.co/LqOw9RfJ43 December 12, 2025

手ごろな価格のお米でも、おいしく炊きたいと思っている方、今回はお米の甘味やふっくら感を引き出す裏ワザです🥴みりん、お酒、木炭（備長炭）、サラダオイルはあたりまえ😊 しかし、にがりは、ほかの方法とは違い、ミネラルの力で“味”と“栄養”の両方を引き上げてくれるのが魅力とのこと👍試してみて https://t.co/VsyYgZZzUI December 12, 2025

おはようです🌞今日の手抜きみー弁当は昨夜ゼリーをデザートに食べる際😄炊き立てご飯をフードマンに詰め、ちくわに溶けるチーズ詰めて豚ロース肉に酒、みりん、生姜、醤油で味付けて寝たので今日はちくわと肉焼いて冷食チン❤コーヒーゆっくり飲めます😘今日も頑張ろう🙌
＃おうちごはん #お弁当作り https://t.co/dMhzFQZhP6 December 12, 2025