🥩キッコーマンのしょうゆとみりんですき焼きしようキャンペーン🥩

今年のすき焼きは、しょうゆとみりんで自分好みの味わいに🍲🥢
おすすめのしょうゆ・みりんセット＋選べるおいしい肉ギフトカード1万円分＋ミニチュアストラップが当たる🎁

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🗓️締切 11/27(木)まで November 11, 2025

今日は、醤油ラーメンと餃子

醤油＞みりん＞鶏ガラ素＞昆布出汁＞ラード＞味の素＞ニンニク＞塩胡椒を豚バラ肉に絡めてレンチン後、熱湯と具材を入れる。餃子はニラ多めで。

甘めのスープと濃い味の豚バラ旨い😋
野菜たっぷり餃子もモチモチで最高✨️

#おうちごはん https://t.co/yOcZFFAvLj November 11, 2025

ゔぁんきっしゅの一条みりんを好きになってくれて、会いにきてくれてありがとうございました🌸
またいつかお話できる日をまっててくれたらうれしいです💭 https://t.co/lCzs7CfkNV https://t.co/b01ZOglzGH November 11, 2025

おはみりん♡
ワンマンライブたのしもうねᜊ𐔌՞⸝⸝› ‹⸝⸝ ՞𐦯ᜊ
#クモリノチ。 #1ネンノチ https://t.co/3v9QwPma2v https://t.co/4jVKRYiUzA November 11, 2025

日付が変わりましたが、帰る前に某ヲタさんとカフェで打ち上げ🚀
みりんたんのストローチェキ、やっともらいました🤍🐷 ｶﾜｲｲ〜✨
そして今日も某ヲタさんは、キラキラ号に乗って先に帰って行くのでした🚌💨💨

クモリノチ。(@Kumorinochi2024 )のワンマンライブは、このグループに出会えて本当に良かったなと思えるライブでした🥹
帰る際、特典でいただいたポスターが巨大すぎてどうやって持って帰ろうかと悩みましたが、まさかバスのドリンクホルダーが使えるとはw

#クモリノチ。 #1年ノチ November 11, 2025

#キャベジン胃の修復
〓〓〓〓〓〓 🎯番外編 〓〓〓〓〓〓
　　 〈キャベツ〉あったら/•᷅•᷄\୭
🥬豚バラキャベツのみそ煮込み
冬の養生ご飯🍚にピッタリ
💬 「キャベジン」って胃の救世主⁉️
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
豆知識 🫘
キャベツは「ビタミンU（別名：キャベジン）」を含み、胃の粘膜をやさしく修復する働きで有名。さらにビタミンCや葉酸も豊富で、免疫力アップ・疲労回復にも◎
豚バラ肉には ビタミンB1 がたっぷり。糖質代謝を助け、だるさ・疲れにアプローチ。ニンニクと一緒に摂ると吸収率が高まり、スタミナ食としても活躍します。
辛味の赤唐辛子は「カプサイシン」で代謝を後押し🔥 冷えやすい季節にぬくもりを巡らせてくれる存在。
薬膳的には、キャベツは「和胃・補気」、豚肉は「補気・滋養」、ニラは「温陽・活血」、味噌は「健脾・調中」
冷えや疲労、胃腸の弱りが気になる日に最適な“あたため＋巡りレシピ”🌿
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🔹豚肉：補気・滋養
➜ 元気を補い、疲労回復をサポート
🔹キャベツ：和胃・補気
➜ 胃の働きを整え、消化力UP
🔹ニラ：温陽・活血
➜ 血流を促し、冷え・こわばりを改善
🔹ニンニク：温中・解毒
➜ 胃腸を温め、巡りを整える
🔹味噌：健脾・調中
➜ 胃腸を支え、気力と体力の土台づくりに

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 胃腸ケア＆疲労回復
➜ 食べすぎ・だるさ・消化不良のサポートに
❷ 冷え改善＆巡りUP
➜ 身体を内側からぽかぽかに
❸ 免疫力サポート
➜ 冬の不調予防にも◎

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🛒 材 料（2人分）
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・豚バラ薄切り肉：180g
・キャベツ：1/4個（300g）
・ニラ：1/2束
・水：150ml
・みそ・みりん：各大さじ2
・醤油：大さじ1
・ごま油：小さじ1
・ニンニク（薄切り）：1かけ
・赤唐辛子（小口切り）：1/2本
・ごま：適量

📌 Point
1️⃣ 豚肉は5cm、キャベツはざく切り、ニラは4cmに切る
2️⃣ 鍋に水・みそ・みりん・醤油・にんにく・唐辛子を入れて中火で煮立てる（みそは溶かす）
3️⃣ 豚肉を入れてほぐし、キャベツを加えて混ぜる。蓋をして弱めの中火で10分煮る
4️⃣ ニラを加えてさっと煮て、ごまをふって完成

📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（温め直しでさらに味がしみる🤍）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 豚バラ→豚こまや赤身に変えるとヘルシーに
➤ みそを減塩タイプにして血圧ケアにも配慮
➤ ニンニクをすりおろしにすると消化力UP＆風味まろやか

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 生姜プラス ➜ 冷え性さんに嬉しいぽかぽか煮込み
🔹 コチュジャン追加 ➜ ご飯が進む韓国風アレンジ
🔹 きのこ投入 ➜ 食物繊維と旨みUPで腸活に◎

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：Mizuki 様
https://t.co/c5BJEoeJAH November 11, 2025

#今日のラッキーフード
最近パスタ多いなぁ🍝
ボロネーゼは冷凍のがあるはず
昨日のししゃもは
買い置いてたみりん焼きで摂取
とはいえ多分これ
ホンマのししゃもではないんやろな November 11, 2025