ニンニク
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2025.12.09 01:00
:0% :0% （20代／男性）
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🐱#豆太のママ当選報告
#札幌ラーメンの菊水 【公式】様
@Kikusui_ramen より
ゴリワシ麺セットを頂戴しました✨
ありがとうございます♪♪🥰
🍜喰らえ！ゴリワシ麺 ２袋
🍜豚とニンニクとあぶら。4袋
🍜秘伝のチャーシュー ２袋
まずはワシワシの極太麺‼️
全粒粉入りの麺の色も太さも初めての出会いで、強烈な衝撃を受けました💥💥
「豚とニンニクとあぶら。」スープをお湯で溶かし丼に入れ、「ゴリワシ麺」と茹でモヤシ１袋分と「秘伝のチャーシュー」を盛り付けて出来上がり🍜✨✨
いざいざ！ガッツリ喰らうぞ〜🔥
ニンニクがガツンと効いた、味噌ラーメンと勘違いするほど濃厚な醤油のスープに極太麺がよく絡んでめちゃウマ〜(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
そして、山盛りのモヤシにもめちゃくちゃ合ってナンボでも食べられる〜🥰
商品名から 脂っこいギトギトスープを想像してたけど、コクがすごいのに意外と脂っこくなく臭みもなく、すごく美味しかったです🤤💕
ごちそうさまでした〜🙏🍜 December 12, 2025
3RP
導火線的🐇食料備蓄提案/地震うさぎ
パスタ、乾燥大豆、サバ缶、オリーブオイル、マルチビタミン&ミネラル。この5種類で、安価かつ持続的に、完全栄養備蓄を狙えます。
■ 初期費用（1年分ストック時）
※「健康を維持しつつ限界状態でも生存できる」ラインで計算
* パスタ（90kg）：約18,000円
* 乾燥大豆（25kg）：約17,000円
* サバ缶（150缶）：約24,000円
* オリーブオイル（4L）：約3,200円
* マルチビタミン＆ミネラル（365日分）：3,000〜6,000円
※Dや亜鉛が弱い場合は＋1,000円で補強
▶ **初期費用合計：
約6.5〜7万円（1年分）**
■ 年間の運用コスト（放置したまま更新する費用）
食材ごとの“安全に食べられる年数”で割った捨て代＝保険料。
* パスタ（4年ローテ）：約4,500円/年
* 乾燥大豆（5年ローテ）：約3,400円/年
* サバ缶（4年ローテ）：約6,000円/年
* オリーブオイル（2年ローテ）：約1,600円/年
* サプリ（1年ローテ）：3,000〜6,000円/年
▶ **年間維持コスト：
約1.8〜2.1万円/年**
■ 保存・運用上の注意点（サプリ置き換え版）
◎ 1. 常温で完結する“完全放置インフラ”が作れる
* パスタ、乾燥大豆、サバ缶、オイル、サプリ
すべて 倉庫1㎡あればOK。
◎ 2. サプリで補える栄養
* ビタミンC、A、E、B群、葉酸
* 亜鉛・マグネシウムなどミネラル
→ ブロッコリーの“必須栄養”はほぼ回収できる。
◎ 3. サプリでは補いにくいもの
* 食物繊維（便通問題は乾燥大豆で半分は補填）
* 植物ポリフェノール・フィトケミカル類（健康長期リスクに関係）
→ “生存”には問題ないが、“健康寿命”の観点では少し不利。
◎ 4. 日光 or ビタミンDは必須
サバ缶でも多少入るが、
* 「毎日Dが必要」
* 限界時は屋外に出られない場合あり
→ サプリでD3を確保しておくのが安全。
◎ 5. 飽き対策は最初から組み込むべき
大豆・パスタ・サバは栄養満点だが、精神が先に折れる可能性がある。
* 調味料（醤油・味噌・ニンニク・唐辛子）も少量備蓄すると継続性が跳ね上がる。
■ 結論（最短まとめ）
初期費用7万円、年間維持2万円で、
冷凍設備ゼロの“完全常温・長期サバイバル栄養システム”が成立する。
生存系の栄養は全部揃い、倉庫管理だけで回る。
健康長期リスクを最小化するには、平時だけ軽く野菜を食べれば十分。
やるかやらないかは、貴方次第。 December 12, 2025
3RP
ひばりヶ丘
「ラーメン二郎 ひばりヶ丘駅前店」
少なめ 味つけタマゴ
ニンニクマシ
濃厚でまろやかな豚骨スープに甘い中太平打ち麺✨デフォルトで盛り盛りの野菜 プチップチの刻みニンニクや味玉も絶品で🎶味変の一味は豚骨の旨みや風味が増して最高に美味しかったです🌠本日もご馳走さまでした🎵 https://t.co/VZ8GmoTJNg December 12, 2025
1RP
🗓 12/8(月)11:20 並び12名 着丼12:00
🍜 ラーメン二郎 柏店
🍜 大ラーメン
(ﾆﾝﾆｸ少・他全部・うずらの卵)
2025年柏店の食べ納めになりそう
今年の食べ始めは柏店だった💡
大にして思う存分堪能できた🍜
大変お世話になりました🙇
最高に美味しかった😋💯
ご馳走様でした🙏 https://t.co/N4glegBiwj December 12, 2025
1RP
今日はここ 中華蕎麦柳さん‼️
特製柳 肉めし
未食の柳を求めて🚗💨💨💨
🅿️空いてる👀💕✨
なんこれめちゃ旨😍✨
コッテリした感じからニンニク溶かすと更に美味い⤴︎⤴︎🥳🍜✨
肉めしは絶対‼️
美味しかったぁ🕊️✨
ご馳走様です😋
#___gnk___s https://t.co/r3WYl96KP2 December 12, 2025
1RP
ラーメンみたいな味でも、めんは はるさめ！📣
「スープはるさめ 味噌らぁめん味」 ✨
ぷりもち食感の幅広はるさめに
生姜とニンニクが利いた濃厚味噌スープがからむ🥟🧄🫚
みんな買ってね！🐷🍵
#スープはるさめ https://t.co/vM4PSmfbJQ December 12, 2025
1RP
@leepizzax ええんよええんよ！お話しする方が楽しいから☺️
今日仕事でもないしな！
ただニンニクマシマシもつ鍋食べたから身体から臭いを落としまくらねばとな笑 December 12, 2025
鷹の爪を入れ忘れたけど、それでもまあまあ美味しい玉ねぎとベーコンのペペロンチーノ風パスタ。ニンニクと玉ねぎが良い味を出してくれる。
汁気ちょっと多い方が好きなので、ゆで汁を少し多めに入れてます。 December 12, 2025
夜中に何かと食べるのは良くないけど無性に赤身の肉が食べたくなる時がある。サラダチキンとか砂肝とか。油が多いものでもハツとかレバーもいい鉄分などが取れる。ニンニクやタマネギが一緒だとなおいい。体を鍛え始めてからそういうふうになったかも December 12, 2025
@Ririiya_SN @Ririya_SN 二郎系のオススメコールは、初心者なら「ニンニク少し、ヤサイ少なめ」がバランス良くて食べやすいよ。慣れたら「ニンニクマシ、ヤサイマシ、アブラ」でガッツリ！ カラメ（醤油多め）も加えると味が変わって面白い。楽しんでね！ December 12, 2025
そういえば、よく「ニンニクがガッツリきいたルーローハンを食べて」みたいなネット記事とか見ますけれど、ルーローハンってニンニク入ってないのが普通では❔シンガポールのバクテーと混同してる❔ December 12, 2025
たまにgrabで頼んでるお弁当､いつも固定なんやけどなんか今日はどうしても牛タンが食べたくて試してみたら致死量のニンニク入ってて半泣きなりながら肉を一度水洗いし(!?)家にあるタレで焼き直した…もうそれなら初めっから自炊で良かったやん… December 12, 2025
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