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ナツメグ
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2025.12.01〜（49週）
:0% :0% （20代／女性）
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#パパご飯レシピ 🥗
第9話「ロコモコ」のレシピを大公開🍳
《原作コミックス13巻 第63話》で登場！
ハンバーグ✖️目玉焼きは間違いないですよね😋
︎ ･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･
＜ 材料（約4人分）＞
【ハンバーグのタネ】
合いびき肉・・・400g
玉ねぎ ・・・1/2個
塩 ・・・小さじ1/2
パン粉 ・・・20g
牛乳 ・・・大さじ３
こしょう ・・・少々
ナツメグ ・・・少々
【ソース】
バター ・・・少量
ケチャップ ・・・大さじ５
ウスターソース・・・大さじ５
白米 ・・・2合
卵 ・・・４個
お好みの野菜 ・・・適量
（レタスやミニトマトなど）
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〈作り方〉
①白米はあらかじめ炊いておく。
②パン粉に牛乳をかけ、なじませる。
③玉ねぎをみじん切りにして耐熱皿に入れ、
ラップをかけ電子レンジで３分加熱する。
④合びき肉に塩、こしょう、ナツメグを加え、よくこねる。
全体が混ざったら、②のパン粉、③の玉ねぎ、卵を1つ加え
さらによくこねる。
⑤④を４等分にして両手で空気を抜き、楕円形に整形する
⑥熱したフライパンに油をひき、
⑤で作ったハンバーグのタネを並べ、中火で３分焼く。
焼き目が付いたらひっくり返し、蓋をして弱火で１０分
蒸し焼きにする。
⑦ハンバーグを取り出し、そのまま同じフライパンで残った
肉汁に、バター、ケチャップ、ウスターソースを加え、
煮詰めてソースを作る。
⑧別のフライパンを温め、油をひく。
卵を４つ割り入れ、水をひとさじ加え、蓋を閉め、
蒸し焼きにする。
⑨⑧の目玉焼きが好みに仕上がったら、
あらかじめ炊いておいたご飯をどんぶりによそい、
そのうえにお好みの野菜、ハンバーグ、目玉焼きをのせ、
⑦で作ったソースをかけたら完成！
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大人も子供も大好きなロコモコ🍽️
＼ぜひ皆さんも作ってみてください／
#松島聡 #白洲迅 #棚橋乃望 #櫻
#猪俣周杜 #伊礼姫奈 #山下リオ #蓮佛美沙子
#timelesz #レシピ #ののさく #パパご飯 #オシドラサタデー December 12, 2025
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「買ったはいいけど減らない😢」
そんなスパイス、実はまだまだ使い道があります🌿
シナモン、ローリエ、ナツメグ、ガラムマサラ、クミンなど、余りがちなスパイスを使い切れるレシピをまとめました！
今日からもっと気軽にスパイス活用✨
▼スパイス使い切り活用術を見る
https://t.co/ZH63ciqySF December 12, 2025
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英国におけるクリスマスティーの起源は19世紀〜。当時は禁酒運動たけなわで、アルコールの代わりに紅茶を奨励。健全なクリスマスの過ごし方にティーパーティーを普及させます。こうして紅茶にシナモン、ナツメグなどのスパイスを加えた美味しい「クリスマスティー」が定着したのです♪
#吉祥寺よろず屋 https://t.co/ACYQ8wtti7 December 12, 2025
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今、はじめて｢ナツメグハイ」と呼ばれる中毒症状（幻覚、頭痛、吐き気）があることを知りました。
ナツメグは体にもよく、消化促進、血行促進、冷え性改善、不眠改善などに効果的。
純なアーモンドバターにハチミツをまぜたものにふりかけて、最近よくナツメグを食べているのです。 https://t.co/NeBmkMKN8f December 12, 2025
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12/3 にきちゃん Road to Zepp アップアップガールズ（2）× SCRAMBLE SMILE🍬
SE
好きな人の好きな人
mc
正解ですっ！
シーユーだけ。
ぱーれぇ〜
mc
エンドロールのその先へ
ギリギリバーニング！
二の足Dancing（1half）
ナツメグ
mc新メンバーin♡
l♡co day! l♡ve day!
mc
#にきちゃんセトリ
#にきちゃん #スクスマ さん
#にきちゃんのZepp1229 December 12, 2025
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タンドレスさんの
あまりにも美味しいロタンティック✨💫
構成は、キャトル・エピス・ア・ラ・メゾン（白コショウ・ナツメグ・シナモン・クローブを合わせて作る香辛料）を使ったビスキュイ・スペキュロス（香辛料入りのサブレ）に、ビスキュイ・オ・ゼピスの二種類の生地。
続 https://t.co/vLz1Mg5LRD December 12, 2025
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仕事の合間のお茶タイム🫖
・チョコレートプーアル｜NUMI
普洱茶,ココア,シナモン,ルイボス,オレンジピール,ハニーブッシュ,カルダモン,ナツメグ
・世にもおいしいチャイミルクティーブラウニー
ほんのりチョコとスパイス風味、味は甘くなくて飲みやすい。チャイブラウニーと🍪
#茶好連 #ふわろ茶日記 https://t.co/xE9EsGjj95 December 12, 2025
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https://t.co/4B4R0floIy
☠️🌈絶対に触れてはいけない幻覚剤10選🌈☠️
「サイケデリック＝癒やし」とは限らない
一歩間違えれば命も精神も壊す、“本当に危険な幻覚剤”たちをまとめました。
▼スコポラミン（デビルズブレス）
▼偽LSD（5-MeO-AMT）
▼フラッカ、PCP、ナツメグ、ブロモドラゴンフライ etc…
【知識ゼロで手を出せば終わり】
「薬物の危険な現実」を知りたい人は必読👇
#指定薬物部会 #OD #フェンタニル December 12, 2025
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#あなたのぷにみおちゃんはどこから
【2nd】No.2437 ナツメグ
punimilio labo vol.3 通常回で！
紅茶のようなクッキーのような肌に十字架の瞳が印象的で他の子を見ても視線を戻してしまい、私の番まで居てくれた為お迎え
お着替え時に初めて朝霧と瞳の色が同じなことに気づいて、運命を感じました✨ https://t.co/wffq9WLBB2 December 12, 2025
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- Thank you for coming!! -
2025.12.7 香川県琴平町 Hakobune
放心
使徒
湯治
霧笛
葉桜
風の都
金星
ナツメグ
夜間瀬
ほしのおと
聞いていただきありがとうございました🌙 https://t.co/jP739fSNRX December 12, 2025
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ホットショコリキサー スパイスチャイ☕
ダークチョコレートに
スパイスチャイパウダーを使用した
ホットショコリキサー。
ほのかに感じるシナモンやカルダモン、
ジンジャーやナツメグ、クローブなど。
複雑な香りを楽しむことができる
寒い冬におすすめのドリンクです😌❤️
#ゴディバ #GODIVA https://t.co/tfLEFHy66z December 12, 2025
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ナツメグカフェにて
昭和カバーナイトに三線弾き語りで出演します。
12/7（日）18:30オープン 19:00スタート
￥2800飲み放題付♪
寒さが深まりそうな年末、暑さと楽しさを
ぜひ！楽しみにいらしてくださいっヾ(*´∀｀*)ﾉ https://t.co/mPe46fs9YV December 12, 2025
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ふわふわ！ナツメグとベーコンが効いてて美味しい優しい味！
もっと和風感足したい時は醤油、洋風ソースにしたい時は残りの汁にソースケチャップ足したらよさげだな〜！ https://t.co/R3GPAhiZN6 December 12, 2025
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@yz_________ こちらのレシピ参考にしたよ〜〜( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) .｡oOナツメグなくて中の塩胡椒を結構多めに入れたら、しっかり味ついて大満足の味になったよ♥️美味しくて驚いた♥️ https://t.co/bdLPfLu1Cs December 12, 2025
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セントビンセントグレナディーン料理めも
Madongo Dumplings
サツマイモ、コーンスターチ、黒糖、バター、ココナツミルク、塩、ナツメグ、シナモン、お好みでバニラを加えて作った、やや扁平な芋団子で、オーブンかフライパンで焼いて食べるとのこと December 12, 2025
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この後１８：００から
ナツメグをいじめ放題の企画をやります！
１０ｃ 語尾変１分or台詞
２００ｃ 鏡月ショット１杯
３００ｃ チップスターにワサビ
５００ｃ 足つぼ
１０００ｃ 筋トレ
たっぷりいじめてほしいな☆
ちな推しからのご指名で足つぼはこれを使います https://t.co/VP79uPy7eX https://t.co/sJFRAOqdjH December 12, 2025
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《３６５日カクテルと添える言葉》
カクテルは、
【シェリー•フリップ】
《フリップ》は「はじくこと、宙返り」の意味
★シェリーの風味に卵黄のコクが加わる。
★ナツメグのアクセントも効いている。やや甘く、まろやかに感じるのは、シェリー酒と黄身の相性⁉️❣️
🌟添える言葉は【楽しい時間】 https://t.co/CzSJRrK7aQ December 12, 2025
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