🐱#豆太のママ当選報告

fitbar_japan_official 様
@fitbarjapan より

💚フィットバー ココア味12本
💚フィットバー オリジナルエコバッグ
を頂戴しました🥰♪♪

🌾１本たったの100kcal✨
🌾コレステロールゼロ
🌾トランス脂肪酸ゼロ

オーツ麦などの食物繊維も豊富な とってもヘルシーなダイエットシリアルバー🍫🩷
ビタミンA、ビタミンB12、ビタミンC、カルシウムも配合で、低カロリーでも必要栄養素の補給はバッチリです👌✨

バタバタな朝のごはんに、忙しい仕事の日のランチに、ダイエット中に食べても罪悪感なし🥰
ザクザク食感が満足感を与えてくれて、ココアの香りが幸せな気持ちにしてくれます💞

今回 私はココア味を選ばせて頂きましたが、フルーツ味やティラミス味もすごくおいしいですよ〜🥰
こちらで購入できます👇🏻
Amazon https://t.co/fotna5iyrC
楽天 https://t.co/t6oh9vI36h

そして、そして、すごく気になっていたオリジナルエコバッグは、フィットバーカラーのグリーンかな？？と予想していたら、なんと可愛い赤色でした〜❤ めちゃくちゃ好みの色ꉂ🤭︎💕
大切に使わせていただきますね🥰
ありがとうございました🌾🌾💚 December 12, 2025

@goking5 大昔
マーガリンはリノール酸が含まれているので体にいい

ちょっと昔
マーガリンはトランス脂肪酸が含まれるので体に悪い

今
バターもマーガリンも適量なら問題ない。企業努力により、マーガリンのトランス脂肪酸は大幅に減っている。
てか、欧米人はそもそもバター類摂りすぎ December 12, 2025

2025年中に冷蔵庫の中から一掃したい、
あなたの健康をじわじわ蝕んでいく
からだに悪い調味料11選　

★5つは今すぐやめて！

①マーガリン
「まるで食べるプラスチック」
危険度★★★★★
トランス脂肪酸が血管を傷つけ、動脈硬化・心疾患リスクを激増
人工加工された油脂で体内炎症を引き起こす

②ノンオイルドレッシング
「油をぬいて毒を足してる」
危険度★★★☆☆
人工甘味料が腸内細菌を破壊し、味覚を狂わせる
砂糖・果糖ブドウ糖液糖で血糖値が急上昇し、糖尿病リスクが上がる

③コンソメ・ブイヨン
「発ガン性闇調味料」
危険度★★★★☆
化学調味料が味覚を狂わせ、食品依存を引き起こす
リン酸塩がミネラル吸収を阻害し、骨や歯を弱くする

④焼肉のたれ
「甘い魔女の液体」
危険度★★☆☆☆
果糖ブドウ糖液糖が脂肪肝・糖尿病リスクを高める
化学調味料や保存料が腸内環境を悪化させる December 12, 2025

@mrok523 トランス脂肪酸とか砂糖が多く含まれる菓子パンとかチョコとか甘い物多く食べるとしこりニキビ出来やすくなるみたいで😭💦ストレスでﾎﾙﾓﾊﾞﾗﾝｽ崩れるとﾌｪｲｽﾗｲﾝとか眉間に出来たり😭😱もりちゃんも共に乗り越えよう!!😭🌸 December 12, 2025

例えばマ一ガリンは植物油に水素添加したものでトランス脂肪酸が多く心血管障害の原因になるから控えた方が良いと発信したからといって、発信者は一生マ一ガリンを食べないわけない。吉野先生の食生活まで批判するなんて嫌がらせそのものだ！そういう投稿する人気持ち悪い！ December 12, 2025

貧乏人だからマーガリンをずっと使ってた。30％や50%バターが入ってますってのを買う様になってたけど、最近はバターを買うようになった。
その理由は、マーガリンが不味いから。
加熱してフライパンとかに入れた時、キューピー人形をライターで燃やしてる時の様な樹脂臭がする。そしてそれを食った時も樹脂臭と樹脂味がする。これがかなり風味を阻害して一気に食えない物にするので、高い値段は泣く泣く目を瞑ってバターを買う様になった。
安いからって食えない物にお金を払うのは無駄。ダメだこりゃとマーガリンを何度捨てた事か。だったら最初からバターを買って置けばマーガリンに使った分を節約できたと思った。安物買いの銭失いであるｗｗｗ
＃マーガリン
＃トランス脂肪酸
＃樹脂臭 December 12, 2025

髪とお肌を綺麗にすることを普段から続ければ、勝手に痩せていく。
漢方・東洋医学では、髪は「余血」と言われる。
つまり、血液の状態が髪に現れる。
きれいな血を作る食事として、キャベツ・カリフラワー・ケール・ブロッコリー・トマト・玉ねぎなどを食べて血をサラサラにしてくれる。
亜鉛や鉄分のために肉や魚介類もバランスよく摂る。
そうすれば髪も肌も理想の体も全てが手に入る。

ジャンクフードやインスタント・加工食品が多いとトランス脂肪酸や植物油で血が濁る。

面倒がらずに身体に良い食材を意識して食べよう。
＃ダイエット　#野菜を食べようプロジェクト December 12, 2025

トランス脂肪酸の無いガーリックマーガリンを見つけたので買ってみたけど、めっちゃ美味しくて幸せを感じてるとこ
ちょっと焼きすぎたけど💦 https://t.co/Condeq5msy December 12, 2025

食生活見直してね☆脂っこいお肉とか揚げ物は控えてね☆って言われたけれど そもそも好んで食べていないのだけれど……出来合いの弁当やおかずも苦手なんだけど

加工食品(トランス脂肪酸)の方かなぁ……あとは単品食いとか？そして圧倒的に運動不足！これだね!!! December 12, 2025

マーガリンやショートニングなどのトランス脂肪酸の多い油類

コンビニのパンとかラクトアイスとか食べられる物かなり制限されるけどやめた途端に肌の調子がばかほど良くなった https://t.co/1yYkwNIn3V December 12, 2025

買い物・・・☀️
武蔵野フーズ もっちり食パン/無添加・米油・トランス脂肪酸ゼロ
家に戻り娘が残していた枕と毛布を持ってきた
大きな袋を2つ抱えリュックも荷物がいっぱい
とても買い物する気にならずオフイスの近くで食パンだけ購入 December 12, 2025

@G88374697 ＞「少しでもトランス脂肪酸を摂ると健康に悪影響を及ぼす」というのは、まったく科学的ではありません。摂りすぎると健康に悪いでしょうが、今現在の環境で、そこまで多量に摂取するのはかなり難しいです。 December 12, 2025

@G88374697 バターの方がトランス脂肪酸が多いんだけど。 December 12, 2025

実家の味判定実績。
当時ヘルシーとされていたマーガリン「こんな不味いもの食べるくらいなら早死にしてもバター食べるわ」→トランス脂肪酸でむしろ早死にだった。
当時(今も？)ヘルシーとされていた代替甘味料「まっず。砂糖でいいわ」→様々なリスクあった。
体感重要！ December 12, 2025

(@fitbarjapan)

プレゼントCP当選🎯

・fitbar12本
・🅰️1500円

いただきました(∩ˊᵕˋ∩)･*

フィットバーは1本約100kcalのヘルシーなダイエットシリアルバー🍫
コレステロールゼロ・トランス脂肪酸ゼロで作られており、オーツ麦やキヌアなどの食物繊維も豊富‼️
小腹を満たしたい時や間食、忙しい朝の軽食としてぴったり🥣
味のバリエーションも豊富で、ココア味・フルーツ味・ティラミス味など、毎日飽きずに楽しめます💕

ありがとうございました🙇‍♀️ December 12, 2025

「トランス脂肪酸」の含有量を制限している国や
表示を義務付けている国が
たくさんあることは知ってる？

じゃあ倭国は？

なんと、
「倭国人の摂取量は少ないため健康への影響は小さい」として、国レベルでは何の規制も行っていない現状。

えー。
ほんと？？

トランス脂肪酸を含む食品というと
マーガリンが有名だけど、
そればかりではなくて
ショートニング、加工油脂、
植物油脂、ファットスプレッド。
これ、ぜーんぶトランス脂肪酸。

悲しいかな、自分で選ぶしかないんです。 December 12, 2025

@miunii にいさん
そりゃぁ食べ過ぎでっせぇ
トランス脂肪酸爆食ですがな
かなりいっとるわ(^^; December 12, 2025