／
寒い日はどっちの #綾鷹 で
ヒトクチヒトイキする？
＼

あまみ広がる香ばしさ
ホットの黒豆ほうじ茶を
楽しみたい人はいいね♡

とろける甘さと香ばしさ
ホットのキャラメルミルクほうじ茶を
楽しみたい人はリポスト🔁 https://t.co/XDBxGnbf1L November 11, 2025

冷えは美容と健康の大敵！
今日からできる【あったか習慣】で
ぽかぽかボディを手にいれよう♡

🧣 あったか習慣❼選

❶温かい飲み物をとる
白湯、しょうが湯、ハーブチー
ほうじ茶などが◎
カフェインの多い飲み物
（コーヒーなど）は一時的に温まるが
利尿作用で冷えやすくなることも。

❷お風呂や足湯で温める
38〜40℃くらいのぬるめのお湯に
15〜20分ほど浸かるのが理想。
時間がないときは足湯だけでも効果的。

❸温かい食べ物を意識する
根菜類（にんじん、ごぼう
れんこん、しょうが）や
発酵食品（味噌、納豆）が◎
冷たいサラダよりもスープや
煮物を選ぶと◎

❹軽い運動・ストレッチをする
ウォーキング、スクワット
肩回しなどで血流を促進。
ふくらはぎ」を動かすと
全身が温まりやすくGOOD♡

❺衣服の重ね方を工夫する
首・手首・足首を温める
「3つの首」を意識。
マフラー、手袋、靴下を♡

❻腹巻きやカイロを使う
お腹や腰、首の後ろ、背中
（肩甲骨の間）に貼ると効果的。
寝る前は「湯たんぽ」もおすすめ。

❼深呼吸で内側から温める
深く息を吸ってゆっくり吐くことで
副交感神経が優位になり、血流が改善。
リラックス効果もあり体温上昇♡

🌿 ＋αのポイント
冷え性対策には
「冷やさない＋温める＋動かす」
の3つのバランスが大切♡
継続的に意識すると冷えにくい体質へ♡

本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつLOVE＆PEACE♡♡♡ November 11, 2025

【新登場】　猿田彦珈琲監修、綾鷹カフェ「キャラメルミルクほうじ茶」

香ばしく焙煎した国産ほうじ茶に、豊かな甘みのあるキャラメルミルク風味と国産牛乳をブレンド。

あたたかくて香ばしさと濃厚なコクのある、贅沢な味わいをぜひお楽しみください！

お求めは、スーパー・コンビニ・自動販売機にて！

#猿田彦珈琲 #猿田彦珈琲監修 #綾鷹 #綾鷹カフェ #キャラメルミルクほうじ茶 #新発売 #新登場 #キャラメル #フレーバーティー #ほうじ茶 #ほうじ茶ラテ #ホットラテ #hotlatte #lattelover November 11, 2025

😆💚懸賞仲間さん募集中☺️🍀

🫶🏻💗懸賞好きさんと繋がりたい😊

ほうじ茶🥨🤎はーと😊✌🏻💗 https://t.co/a18M42itoh November 11, 2025

【ジョブチューンで最高評価の名作に新味！コンビニを超えた！】ローソンのスイーツに歓喜！(キャプテン福田)
#ほうじ茶栗粉のほろふわモンブラン　＃ローソン
https://t.co/HqVDMhM7uq November 11, 2025

#PR

＼これで3種制覇／

倭国人女性の為の和プロテイン。
ほうじ茶、抹茶に続いて和紅茶も飲んでみたよ☕

和紅茶、思った以上に美味しい。
1番好きかも。

☟自信をもっておすすめ
https://t.co/uYFCVIl2bi

美味しく美容・健康ケアしたい人に飲んでほしい♪
好きな味を選んでね！ https://t.co/FxHu77yPPJ November 11, 2025

世田谷
Mt.G マウントジー

「柿ほうじ茶」1900円
「かぼちゃティラミス」1550円

さっぱりほうじ茶ベースに、中には餡子と豆腐クリチ✨️
南瓜シロップにラムレーズンも入って、大人の美味しさ🎃 https://t.co/GddysaZQ6C November 11, 2025

【ローソンの「ほうじ茶栗粉のほろふわモンブラン」食べてみた😋‼】和栗本来の味わいとほうじ茶の風味が楽しめる！ほうじ茶栗粉のモンブラン😍キャプテン福田の実食レビュー‼＃ほうじ茶栗粉のほろふわモンブラン　＃ローソン　https://t.co/HiM0wnDb1Q November 11, 2025

おはようございます☀️｡°朝ごはん
小あじの干物、ほうれん草のお浸し、カリブロッコリー🥦︎マヨ、えのきのお味噌汁、🍚、🍊、ほうじ茶
昨日ゆっくり休みました😌🍀*゜
リプ、👍ありがとうございます🥹✨
#朝ごはん #おうちごはん𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥 #和食 #感謝 https://t.co/nCL06uBriF November 11, 2025

わたしのコラボドリンクでるんだー！😳
白玉もほうじ茶もチャイも全部好きだな〜
⚠️予約販売のみ！
11/22はみんなで乾杯しようや〜

予約はこちらから↓↓↓
https://t.co/FHCoJEcCGF https://t.co/JfG7zCG9X6 November 11, 2025

【ローソンの「ほうじ茶栗粉のほろふわモンブラン」食べてみた😋‼】和栗本来の味わいとほうじ茶の風味が楽しめる！ほうじ茶栗粉のモンブラン😍キャプテン福田の実食レビュー‼＃ほうじ茶栗粉のほろふわモンブラン　＃ローソン　https://t.co/HiM0wnDb1Q November 11, 2025

銀河一のパワースポット三田本店🫶
ひとつの課題がクリアして、次のSUSURUさんコラボ動画の編集の喝として、麺量減らさずドカーンと食べてきた✋
9時3分並び8人
退店時4並び4人
今日は神豚やったー🎀ほうじ茶との相性抜群🍵そして雨が降ってきた詰み https://t.co/Y1JlTsTDjy November 11, 2025

インフルはやってるから気をつけてね！って言ってたのに自分が体調不良に……
初めて仕事に穴を開けて反省の今日。

これは超並んで買った、期間限定のほうじ茶だんごの写真！おいしかったよー！

#jk #反省とは無関係の写真 #だてめがね https://t.co/e8jltRgc50 November 11, 2025

こんばんはぁ☺️
昨日の夜は「おしどり真菅店」さんで焼き鳥🐓いっぱい食べて満腹🍴🐷💓
ジョッキ🍺烏龍茶でカンパーイ😆

🌰入りほうじ茶アイスも🫶🏻︎💕︎︎
幸せ〜♡♡ https://t.co/I4TAmTGQv5 November 11, 2025

本日来てくださった本指名様、ご新規様ありがとうございました🈵✨️

差し入れでほうじ茶のシュークリームいただきました🥹ありがとうございます！！
クリーム甘すぎなくてとっても食べやすくておいしかった🤤🫶🏻

次は11/21(金)12:00~21:00でいます！
よろしくお願いします！ https://t.co/S9kgbCXeS2 November 11, 2025

これもはまってるかも…だってね、大好きで今週3回も食べてるんだもんほうじ茶🍨

おはさーたん☀️ https://t.co/d8ElucxHZY November 11, 2025

終わった....🤣
すぐに反応して買ってくれた方ありがとうございます！🙇

今回もほうじ茶君が最後まで余ってしまい
段ボールの中で悔しくて泣いているので、皆様どうか買ってあげてください🙇

美味しいですよほうじ茶君！ https://t.co/UGXeJMyIp8 https://t.co/hTJoqeu138 November 11, 2025

紅芋(ミニ)
ほうじ茶(ミニ)
¥1,400

両方ともホイップ抜きにしてもらいました☺️

お気に入りのかき氷屋さん
なんだけど‥
寒くなったらお客さん全然来ないらしくて、冬はかき氷休止するかもとか💦

そんなのやだぁーーーっ！！

みんな是非行って🥹

天然氷菓 彩まる屋(大宮公園駅) https://t.co/qvua9rGygt November 11, 2025

報告遅れました！！！！

本日めざましテレビの『イマドキ』というコーナーにて期間限定『栗とほうじ茶』が紹介されました！！！！

栗とほうじ茶間も無く終売です！！食べたい方はお早めに！！！！！ https://t.co/YTm9gSpDKZ November 11, 2025

#氷処ハナミズキ
#上福岡駅
#かき氷
#埼玉かき氷
#ふじみ野市

氷処ハナミズキ（上福岡駅）

柿の季節、好きな素材のかき氷を食べる時はひときわワクワクするものです🍀
柿シロップとレアチーズミルク、レアチーズ餡と大好き素材で構成されるシンプル氷。
甘～いトロトロ柿シロップとチーズミルクのコクが安定感抜群でレアチーズ餡のモッタリが加わるとまるでケーキ🍰のよう。超美味😋

一方、和栗もケーキのよう🌟
和栗ミルクと和栗餡のコントラストが食欲そそる美しさ！！
中には豆乳ホイップクリームと香ばしいほうじ茶シロップがIN、まるで玉手箱のような豪華な構成で美味✨ November 11, 2025