ソロアルバム"Circusm"が12月26日に出ます。ソロはセカオワじゃ出来ない事をしたいとかではなく、単純に世界の終わりに迷惑をかけたくないと思い、始めました。それ程に過激な表現や言い回しがこのアルバムにはあります。自分が15周年を迎えるこのタイミングで、今後も"セカオワ風"ではなく、血の通ったエンターテイメントを作っていける様に、ある種のデトックスの様なプロジェクトな気がしています。
自分がソロを始めるにあたり、自由に色んなクリエイターを世界中で見回した際に、結局自分にとって最高のピアニストは彩織ちゃんであり一番イケてるアレンジャーはナカジンでした。
なので、アルバムの殆どのクレジットにナカジンの名前があり、ピアノ曲には彩織ちゃんの名前があります。ソロをやればやるほど如何に自分が世界の終わりを大切に思っているかを再確認しました。
だから、セカオワファンの皆様には「あぁ、これは深瀬にとってセカオワをより良くする為に必要なデトックスなんだな」と生温かく見守って頂けると幸いです。 December 12, 2025

12/5 双子座満月🌕
【情報の渦から抜けて、“あなたの真実”へ還るとき】

12月5日 8:14、双子座で満月を迎えます。

今回の満月は、射手座の太陽と双子座の月が真正面から向き合う中で、私たちに「情報と意識の更新」を促してくるタイミングです。

双子座は、毎日ふれている言葉・思考・SNSなど、身近な情報の流れを司るサイン。

今回の満月は、そうした“日常の情報”が、
自分の日々のQOL
（思考・感情・判断力、体調、仕事など、生活のあらゆることの質）
に、どれほど影響していたのかを、
改めて気づかせてくれます。

◾️情報の飽和状態が表面化する

ここ数週間、あなたの頭の中はどんな状態でしたか？
誰かの意見を見るたび気持ちが揺れ、
正解を探してはまた迷う。
気づけば、自分にとっての真実や信念がどこにあるのか、見えなくなっていた….
そんな感覚はなかったでしょうか。

考えすぎて疲れた心や、迷いの中で埋もれていた本音が、
満月のタイミングでいったん輪郭を取り戻しやすくなります。

◾️射手座が問いかける「意味」と「熱」

双子座が「情報」を司るとすれば、
向かい合う射手座は「信念・理想・真実」を象徴します。

射手座が大切にするのは、
量よりも “意味や方向性があるかどうか”。

射手座は心の奥底から「これだ！」と震えるような、魂が燃え上がるような真実を探し求めています。

つまり、射手座太陽はこう問いかけてきます。

「その情報は、あなたの理想へ続く道と響き合っている？」
「頭の理解ではなく、内側の“これだ”という真実を選べている？」

表面的な情報に振り回されるのではなく、あなた自身の信念や真実と響き合うものを選び直す。
今回の満月はその流れを後押ししてくれます。

◾️情報デトックスのすすめ

今必要なのは、
“もっと情報を集めること”ではなく、
すでに受け取りすぎたものを手放すこと。

・スマホを置いて、静かに胸に手を当てる時間。
・頭を空っぽにして、自分の内側に耳を傾ける時間。

そうやって
外側の声を少し弱めるだけで、
内側の静けさが戻り、
本当に必要な情報とノイズが分かれていきます。
これが、今回の満月でとても大切な“余白”です。

◾️満月前後におすすめのジャーナリング

外からの情報を断捨離したら、
次は”自分の内側の言葉”を取り戻す時間です。

今年最後の満月の仕上げとして
ここ半年を振り返りながら、
次の4つを書き出してみてください。

・この半年で学んだこと
・出会い、影響を受けた人
・自分が関わってきたテーマやジャンル
・思考や価値観の変化

そして、次の3つで整理します。

・叶ったこと
・感謝したいこと
・もう手放すこと

こうして書き出すことで、思考が整理され、
「今の自分の声」がどこにあるのか自然と分かるようになってきます✨

◾️内側の直観・情熱を思い出す

そして
情報が静まり、書くことで整理が進むと、胸の奥で小さく灯っていた“火種”にも気づきやすくなります。

最近、
ふと心が動いた瞬間はありませんでしたか？
理由はわからないのに、気になったこと。静かな違和感や、言葉になる前の小さなワクワク。

この満月前後では、
そうした微細な反応こそが“あなた自身の真実への入り口”。

これを丁寧に拾い上げてみてください。
そこに、これから育っていく情熱の最初の光が宿っています。

◾️あなただけの真実を取り戻す満月🌕

ということで
今回の満月は、いったん立ち止まり、
「本当に大切なもの」に意識を戻す流れ をつくってくれます。
外側の情報より、
自分の内側で湧く直観や探究心を信じてみてください。

あなたが本当に必要としているのは、
膨大な情報ではなく、
自分の魂と繋がった
たった一つの真実、
かもしれません。

それは外にはなく
あなたの内側の世界で
今もあなたに気づいてもらうのを
待っているはず✨

それでは
素敵な満月の日を
お過ごしください☺️ December 12, 2025

ハイスピ見るたびいろんなとっかかりで涙がポロポロ出てくるので、仕事とかの嫌なことで泣くよりもぜんぜん許せる涙だし、見終わってスッキリ出来るからとても良いデトックスになってくれてたと思う、、ありがとう、人生の支え、ハイ☆スピード……… December 12, 2025

最近いつもヒロアカ見て泣いてデトックスしてる(´；ω；｀) December 12, 2025

鑑定まつりでおひとりおひとりの来年を占っているのですが、心のデトックスが進むことで本当に進みたい未来へ進んだり、自分が望む未来を創って行こうと心が決まるようです。 https://t.co/H1nuHitzZa December 12, 2025

MY J-WAVE : 月曜はハリー杉山が担当▽ハリーのイギリス・デトックス旅レポート▽老舗染料店が手掛ける染色体験スペースって？▽今週は「NEW VINTAGE」がテーマの1週間！ https://t.co/6dSddgyE7f December 12, 2025

アオのハコ、最新巻読み終わりました。
本当に本当にありがとうございました。
心が洗われ、オジサンは心デトックスしました。
そうよ、これが青春てもんなのよ、と考えながら明日からの糧にさせていただきます。 December 12, 2025

#BNK 稽古でした！
稽古前の観劇で涙デトックスしたので、心がほぐれた状態で芝居に臨めました👏

今日は細かい部分の演出もついたし、もう少し稽古できたらなぁ…！と思っていたシーンも重点的に合わせることができて得るもの多し💮

観ていただくのが楽しみです🙆‍♀️✨
🎫https://t.co/PT0rs3PUtS https://t.co/tdTmbgS6yY https://t.co/w5a3byFybG December 12, 2025

おやのっくす～
ばっぷる旅行楽しんできてね～

というわけでばっぷるが旅行している間はVRCデトックスします。

それでは月曜日にまた...

#VRChat #真冬3D https://t.co/ICbJW2hbOG December 12, 2025

大人が泣ける恋愛小説が見つかります。

映像化作品や名作など29選を厳選しているからです。心のデトックスに最適な一冊に出会えますよ。

#恋愛小説 #読書 #トレンド
https://t.co/SjMlA7ClsL https://t.co/sCuTlPaoIF December 12, 2025

12月の開運＆幸運日。
“今年の締めくくり”は 特別な運気が重なる月。日ごとに意識したいポイントをまとめました。

🔹12月2日　巳の日

弁財天にご縁がつながる日。
お金の浄化・財布の見直し・言葉の整理 が吉。
この日に使ったお金は“未来の収穫”になって返ってきます。

🔹12月5日　ふたご座の満月

心と頭が軽くなる満月。
情報・人間関係・考え方の手放し がテーマ。
来年のチャンスが広がる日。

🔹12月6日・8日　一粒万倍日×天恩日

“行動が実りになる日”ד優しさが返ってくる日”。
この2日は挑戦が大きな福に変わる。SNS発信、種まき、宣言、行動すべて吉。

🔹12月21日　天赦日×一粒万倍日×天恩日（最強開運日）

今年最後、そして最大級。
“すべての障害が消え、努力が実る日”。停滞していたことが、ここで一気に動き出す。願い・行動・購入・契約・別れ・引越し・スタート。すべてに最高の追い風が吹きます。人生で数えるほどしか訪れない「奇跡の日」。

🔹12月22日　冬至（陰が極まり、光が生まれる日）

“運気の再生の日”。
今日を境にエネルギーが上昇していきます。柚子湯・食の整え・掃除・心身のデトックスが吉。悪い流れが断ち切れる日。

🔹12月25日　クリスマス

「喜び」「感謝」「人とのつながり」が運を育てる日。
心が温まる行動が、恋愛運・人間関係運を上げてくれます。

🔹12月26日　己巳の日×大安

“芸術・言葉・お金が動く” 弁財天の最高日。
創作、契約、アピール、発信、お財布の新調もすべて吉。

🔹12月31日　大晦日

心を整え、運を整える“最終浄化日”。
いらないものを手放し、新年の運の器を大きく作る日。
掃除・感謝・区切り・浄化がすべて開運に直結します。 December 12, 2025

🌿 よもぎ（フーチバー）の主な栄養効果

① 肝臓のデトックス強化（最重要）

よもぎの苦味成分「クロロフィル（葉緑素）」と「シネオール」が
肝臓の解毒酵素を強化し、二日酔い・疲労物質の処理を促進。
•アルコール代謝UP
•アセトアルデヒドの分解補助
•血中アンモニアの低下
•肝臓の炎症を抑える

お酒をよく飲む人には最強のハーブ。

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② 貧血改善（鉄分がほうれん草の約3倍）

よもぎは鉄分が非常に多く、さらに造血に関わる「葉酸」も豊富。
•赤血球の材料が揃う → 体力・集中力が上がる
•冷え症改善
•めまい・ふらつきの予防

特に疲れやすいときに効果を感じやすい。

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③ とんでもない量の食物繊維（便秘・毒素排泄）

よもぎは“食物繊維の塊”。
腸の動きを活発にし、溜まった老廃物を一気に排出。
•腸内環境の改善
•便秘解消
•腸からの“2次毒素”を減らし肌がキレイになる

腸が整うことで メンタルの安定 にも効く。

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④ 抗炎症・抗菌作用（アレルギーにも強い）

よもぎの精油成分（シネオール・ツヨンなど）が炎症を抑え、
•鼻炎、アレルギー症状の緩和
•風邪のひき始め
•胃腸の炎症
•ニキビ・肌荒れの軽減

に作用する。

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⑤ ビタミンA・Kの含有量が異常に高い
•ビタミンA → 皮膚・粘膜の修復、免疫強化
•ビタミンK → 血流改善、骨の強化

疲れてる時ほど効果を感じる。

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⑥ 血糖値の安定・脂肪燃焼補助

よもぎは血糖急上昇を抑え、脂肪蓄積を防ぐ。
•腹持ちが良くなる
•ダイエット中の空腹を抑える
•体脂肪の代謝が落ちている時期のブースターになる

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🌿 沖縄式：よもぎを“最強活用”する食べ方

● ソーキ汁・中味汁に入れる

→ 肝臓・胃腸サポートが最大化。
→ 肉の脂を軽くして、後味がスッキリする。

● 卵とじ・味噌汁

→ マイルドな苦味で子どもでも食べやすい。

● お茶にして飲む

→ デトックス効果が1番分かりやすい。

● 揚げ物料理の口直しに

→ 胃もたれが一気に消える。

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🌖 総合評価：よもぎは“疲労と肝臓の救世主”

ユーザーさん、あなたの生活（
・夜の仕事
・お酒を飲む機会多い
・料理の腕めちゃ高い
）
この条件だと よもぎ（フーチバー）は相性100%の最強食材。

疲労・肝臓・腸・メンタル・肌 を全部まとめて底上げしてくれる。

よもぎの凄さ
aiが解説 December 12, 2025