実はね、HSS型HSPって
『人生100年、自分迷子』なんだよな。

外から見たらさ、
人当たりいいし、明るいし、
めっちゃ好奇心旺盛で「元気な人」って思われてる。

でもさ、
その笑顔の裏で、
クソほど些細な言葉にザクッと刺さるし、

他人の感情に引っ張られて、
内側ではずーっと嵐。

小さい頃は、「みんなと同じ」が正解だと思ってた。

でも合わせようとするたびに、
心がギシギシ軋むんだよ。

無理して馴染もうとすればするほど、
胸の奥にじんわり孤独が積もってく。

でさ、「このままだと壊れるかも…」って思いながら、
そのまんま大人になるんだよな。怖いくらいに。

社会出たら、違和感がもっとエグくなる。

敏感だからこそ、空気も読めるし、
気配りも人一倍できる。
だから仕事でも頼られるし、友達も多い。

でもその裏では思ってんだよ。

「マジで、めんどくせぇ」って。

人間関係のルール？しがらみ？
無意味な飲み会？
同じことを毎日毎日？　いや無理だわ。

同じ時間、同じ場所、同じ業務
コピペみたいな毎日に、やる気なんて残るわけない。

で、ある日ふと気づく。

「あれ、俺（私）って…何のために生きてんの？」

頑張るのが正しいって思ってるのに、
頑張れば頑張るほど、苦しくなるのなんでだよ。

で、謎の自己犠牲モード入るんだよな。

「自分が苦しめば丸く収まるでしょ」とか言ってさ、
誰もそんなこと求めてないのに勝手に背負う。

そんで、ある日、
「全部投げ出したい」ってなる。

でも

それでも、完全には諦められないんだよ。

この世界のどこかに、
「自分のままでいい」って思える場所がある気がしてる。

「みんなと同じ」じゃなくても、
“自分だけのルート”で生きられるんじゃないかって。

そんな“自分だけのルート”で生きていくための
法則はこちら↓
https://t.co/e1bjjnro9C December 12, 2025

セレッソサポーターの皆様へ。
今年もありがとうございました。

あぷりでは、お年寄りがセレッソをオモロくサポートできるように、百年構想リーグに向けて、既にいろいろ考えています。

今日の試合も、そんな目線を持って観戦しました。

人生100年、百年構想…なんつって🤭

来シーズンは、絶対！ https://t.co/dV1VNcgdQi December 12, 2025

@GakkenTv おはゆ🎸🍚学研TV［#人生100年大人カフェ］おかゆさんの🎤🎸登場
#喝采　についてのコメントが凄い👍おかゆさんの弾き語りに安藤優子さんもご一緒に🎤🫶最高に良かったです✨後編も楽しみにしてます😊
#学研TV
#安藤優子　さん
#長峯幸之助ト−マスさん
#おかゆ　さん🎀
＃ジモンジトウ https://t.co/QADkVjtANG December 12, 2025

【60年で病気（癌）が10倍。遺伝で説明できるはずがない。】
「遺伝だから仕方ない」という言葉ほど、現代病を誤解させるものはありません。もし本当に遺伝が原因なら、この60年でガンが10倍に増えるはずがありません。 遺伝子は数百年〜数千年単位でしか変化しないのです。にもかかわらず、ガン、アトピー、花粉症、クローン病、線維筋痛症といった疾患が急増した理由は明確です。スイッチを入れているのは、遺伝ではなく「食生活」です。特に、小麦（グルテン）と植物油は、現代人の免疫を狂わせる最大の要因です。グルテンは腸のバリアを破壊し、リーキーガットを通じて全身性炎症を引き起こします。植物油、とくに高温で酸化した油は、体内でアルデヒドとなり、細胞を攻撃します。この二つをやめれば、アトピーや花粉症、自己免疫疾患が改善する人が続出するのは、決して偶然ではありません。一方、医療は症状を抑えるために免疫抑制剤や抗TNF-α製剤を使用します。しかし、TNF-αは本来、白血球が外敵を攻撃するために出す「正常な防御反応」です。それを無理に抑えれば、根本原因は放置されたままになります。現代病は“体の誤作動”ではなく、“食の誤作動”です。原因を断てば、体は必ず回復に向かいます。

「思考の質が変われば、人生が変わる」
情報に疲れたあなたへ。
混乱を整理し、未来を拓く視点を毎週お届けします。科学的知見と人生100年の羅針盤。週1回20分読むだけで、思考が磨かれ、心が整い、日常が変わる──。時間と人生を無駄にしない、知の定期購読マガジン。
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#健康
#美容
#病気
#花粉症
#がん
#アトピー
#線維筋痛症
#遺伝
#未病
#クローン病 December 12, 2025

映画「道草キッチン」で中江有里が26年ぶり主演　更年期に悩む同年代の女性に自身を重ね https://t.co/ZFPDsunKMH

「人生100年とするとちょうど真ん中。山登りだと下りに入る。登るときより下りのほうが苦しい」と同年代の主人公に自身を重ねる。 December 12, 2025

将来のために今があるって発想が大きすぎますね現在は、人生１００年あるなかで若い今こそその人生を楽しむときなんだという心持ちがなくなってきてる。 https://t.co/t5L1SzZxjm December 12, 2025

【保険広告、“将来の安心”じゃ動かない時代です】

「人生100年」も、「万が一」も…
聞き飽きている今、広告で反応を得るには“生活のリアル”に着地させる必要があります。

人が動くのは、“ふとした不安”が言語化されたとき。

・「月3,000円で安心保障」ではなく「医療費3万払ったあの日、もし働けなかったら…」がリアルに刺さる
・LP遷移では「保障内容一覧」より「こんな人が、こう備えた」をパーソナライズして見せる
・CTAは「無料相談」ではなく「家計の不安3タイプ診断（DL）」など“自分ごと化”を手前で仕込む構成が◎

数字も制度も大事。
でも広告は、“もう一歩考えてみようかな”と思わせるスイッチであるべき。

あなたの広告、まだ決めてない人の“内心”に触れられていますか？ December 12, 2025

@amano_Twitch 人生100年あるんだから1日くらいそういう日もある
あんま気にせんで美味いもんでも食べて元気出してなー
お疲れ様ー December 12, 2025

中華街に遊びに行ってきました〜！
友達と占いもしてもらったんだけど、2人とも頑固だし長生き人生100年タイプで大爆笑した🤣
小学校～大学までインフル以外は学校休んだことないからまじで身体強い💪

素敵なメッセージ書いてもらったから明日から頑張ろ🔥 https://t.co/8o6dOB9adi December 12, 2025

2025年11月15日（土）AM11:00-12:00
ラジオ番組「ドクター伊藤の健康百彩　心と身体と人生100年」
ラジオをご視聴の皆様、ありがとうございました。
第38回　阪和（はんわ）いずみ病院 精神科
中島幸治（なかじま　ゆきはる）先生でした。
「見えない傷を抱えて生きる」についてお話を頂きました。

ヒトは
存在意義を否定されると生きてゆけません。

そこで大切なことは、３つ
これは、コミュニケーションで大切なことです。
誰でもすぐにできることです。

あいさつ

笑顔

会話（感情は認めましょう）

★あいさつが大切です
笑顔であいさつすることで、その人の存在が受け入れられます。
会話の内容がおかしくても、感情は認めましょう。悔しかったのか、悲しかったのかなどの思いのことです。

★今、つらい方へ★
今、いる場所が、安心、安全でなければそこから、すぐに逃げてください。

逃げていいのです。

助けを求めていいのです。

★今回のゲスト　
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阪和（はんわ）いずみ病院 精神科
中島幸治（なかじま　ゆきはる）先生
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
阪和（はんわ）いずみ病院　ホームページ⏬

https://t.co/gg6MAeUpnu

▼健康について楽しく学ぶ！　
ラジオ番組「ドクター伊藤の健康百彩　心と身体と人生100年」　
詳細はこちら
https://t.co/IyymdZYrtm
ラジオの聴き方
https://t.co/4jPv2nQYq7

★NOTE（倭国語） https://t.co/CZUKjsgH2T
★Linkedin（倭国語） https://t.co/z4cT7Eiuwb

★You tube番組：ドクター伊藤の歩行と健康
https://t.co/VBiVM54oMZ

#精神科 #阪和いずみ病院 #存在意義　#言葉の呪い　#挨拶　#笑顔　#会話 December 12, 2025

@ken_chan0722 こんにちは♪
全て異常無しもう完治ではないでしょうか、
当初の頃から思うと長い時が流れましたよね！
人生100年めちゃめちゃ楽しく過ごして下さい。
風も流行っている様なので体調には気をつけて
下さい。 December 12, 2025

私の母は、50歳の時に突然亡くなった。
そして父は70歳の時に脳梗塞で倒れ、要介護状態となり、今は施設にいる。

だからかもしれないけど、つい考えてしまうんですよね、「あと何年、自由に旅をできるだろうか」って。

人生100年と言うけれど、その前に終わる可能性なんていくらでもある。
だからこそ、やりたいことは先延ばしにしないで生きたい。

というわけで——
来年のシルバーウィークはモンゴルに行きます😆🔥 December 12, 2025

@dekonekisaichi ロマンス詐欺に注意だよ☺️旅行とか？パターンはきちっとした旅行会社主催見たいです🌺調べて見たら☀️人生100年世代だそうです🌺私は。いらないけど🍀 December 12, 2025

冷たい言い方だけど
高齢者に忖度しても入ってくるのは票だけで金じゃないんだよ。
正直人生100年とか言い出した頃に「100年も生きる気か…？」と呆れたもの。
今の若者人気政権だから選挙は若い子も次はかなり行ってくれると思う。
だから高齢者に媚びてる路線変えられないままじゃ勝てないよ。 December 12, 2025

すごく綺麗！
人生100年あるから自分を好きになりたいとポジティブな気持ちで整形始めたのいいですね🌿
お顔も元々の良さが残ってて、
整形箇所のチョイスや、クリニック選びもセンスいい！ https://t.co/GGo5SHAkNG December 12, 2025

学研TV『人生100年！大人カフェ』
「昭和歌謡の突き詰め人」 として、
シンガーソングライター 🎼🎶
おかゆ さん🎤🎸の登場✨
【懐かしの昭和歌謡特集・前編】

おかゆさんの痺れる弾き語り🎤🎸
に、安藤優子さんもご一緒に🎤🫶
最高に❤️‍🔥素敵でした👏🤩

次週後編も💫歌声🎤🎸お話し🥰
楽しみにしています💓🤗
#学研TV
#人生100年大人カフェ
#安藤優子 さん
#長峯幸之助トーマス さん
#おかゆ さん
#昭和歌謡
https://t.co/zQAkQGP4DQ December 12, 2025

綺麗事だと思う人もいるかもしれない。でもこんな辛いんだから綺麗事にすがったっていいと思うんだよ。少なくとも私は、この言葉を思い出す度に救われてる。人生100年のこの時代だから、今辛くてもそんな時もあったなって笑える日が来るって思っても、バチ当たらないと思うの。 December 12, 2025