ズンバ スポーツ
0post
2025.12.03
:0% :0% （20代／女性）
ズンバに関するポスト数は前日に比べ23%減少しました。女性の比率は34%増加し、前日に変わり20代女性の皆さんからのポストが最も多いです。前日は「バセドウ病」に関する評判が話題でしたが、本日話題になっているキーワードは「キリンジ」です。
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
おはようございます🌟
今朝はアシュワガンダのハーブティー🍃
小雨降ってるのかな…
今日は朝一ズンバ行ってみます
いい水曜日になりますように🌸 https://t.co/YwiklCyXVS December 12, 2025
1RP
朝昼晩
質素だな笑🤣
筋肉痛がやばい_:( _ ﾟ ロ ﾟ ):_
プランクと腕立てはした。。
したが、、めちゃくちゃ体つる笑🤣
#有酸素運動 #減量 #ダイエット #ボディメイク #よもぎ風呂 #代謝あげ #パーソナルトレーニング #映えなし #甲状腺亢進症 #甲状腺バセドウ病 #弁膜症 #ズンバ #リングフィット #ゲーム December 12, 2025
まぁーまぁまぁー
浮腫んで当たり前♥️
だってー90分トレーニングしたものー
#有酸素運動 #減量 #ダイエット #ボディメイク #よもぎ風呂 #代謝あげ #パーソナルトレーニング #映えなし #甲状腺亢進症 #甲状腺バセドウ病 #弁膜症 #ズンバ #リングフィット #ゲーム https://t.co/86ykOF0gSv December 12, 2025
走って往復ナイトズンバ🕺
昼間吹雪いてたけど、出るころにはやんでて良かった！そして先週の今日この天気じゃなくて良かった！！
歩道ザクザク→バキバキ、車道スケートリンク😇オフ長めに取ってたらアスファルトを走りおさめることなく雪道になっちった🤣 https://t.co/FWhsQzZIpk December 12, 2025
楽しそうにしているけれど、また鬱が始まりそうって思う時がある｡でも、本当の鬱の時はジムもズンバもできないし、大丈夫だと信じる｡ピアノを弾かないと、やっぱり自分らしさが消える感じ｡祈りや聖書の勉強も大切｡筋トレやダンスはかなりエネルギー使うので、他の事が疎かに｡でも、辞めたく無い💪🏻 https://t.co/zTg2FbHUy7 December 12, 2025
30分歩いたけどこれも有酸素と思って…
筋膜リリースクラスは行けなかったけど
ズンバ45分
パンプ45分
筋トレ10分(時間なくて)
エリプティカル20分
筋膜リリース10分
やった！えらい！
やっと2週連続旅行の体重が落ちて痩せたから止まってるところまで戻ってきた…
こっから痩せないんだよなぁ December 12, 2025
旅行中の夕食後と朝食後にYouTubeつけてズンバした。気軽なのがいい！
昨日はスポーツセンターのボクシングフィットネスに行き腰が痛い。先生に褒められたからってキック調子に乗ったせい。体幹鍛えなくては。 December 12, 2025
rykaのテナシティー試着のみ出品だって？ズンバで横っ飛びしてもブレないやつ、欲しくてムカつくわ〜誰か買って自慢して😂
【 超美品】rykaテナシティー E1270M7700
https://t.co/H4Ftl6904b December 12, 2025
『朝ズンバ💃KRINZ王👑』- 🧘♀️💝Kumari💝🧘♀️キリンジ王さんのミクチャライブに参加しよう！ #ミクチャ https://t.co/UhtKcOeaAZ December 12, 2025
『朝ズンバ💃KRINZ王👑』- 🧘♀️💝Kumari💝🧘♀️キリンジ王さんのミクチャライブに参加しよう！ #ミクチャ https://t.co/RzYks33P0F December 12, 2025
『朝ズンバ💃KRINZ王👑』- 🧘♀️💝Kumari💝🧘♀️キリンジ王さんのミクチャライブに参加しよう！ #ミクチャ https://t.co/uWRq1hh6Yf December 12, 2025
あーこれライカのズンバ用！24.5あったら即買いだったのにー！誰か譲ってくれないかな♡
ryka(ライカ) フィットネスシューズ ダンス 24.5センチ
https://t.co/Asb4cU5awv December 12, 2025
『朝ズンバ💃KRINZ王👑』- 🧘♀️💝Kumari💝🧘♀️キリンジ王さんのミクチャライブに参加しよう！ #ミクチャ https://t.co/wrJWfRNKZl December 12, 2025
今朝のズンバ、クラブフュージョンに行ったら「今日は14階中央デッキですよー」と言われて同じように間違った人達と移動しました。
参加者が多い！ この航路も後半、みんな体重増加を気にする時期ですよね……
#ダイヤモンドプリンセス
#M535 https://t.co/pZUEe8SKWs December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
