これマジです。ADHDは「坂道ダッシュ」が最高に身体に良い。
平地の3倍効率よく脳が活性化するタイプ。

だから坂道・階段・山登りで驚くほど調子良くなる。
ぼくも週2の坂道ダッシュで別人になった。
その理由は…

↓

「負荷が高い運動でBDNF（脳の成長因子）が爆発的に増える」や。

スタンフォード大学の研究で、坂道ダッシュがADHDの脳の成長因子を平地ランニングの3倍増加させ、前頭前野を劇的に強化するって証明されてる。ADHDの脳は強い刺激じゃないと反応せんから、坂道の負荷が完璧にハマるねん。

坂道ダッシュの効果：
・BDNF大量分泌（脳が成長する）
・ドーパミン・ノルアドレナリン増加
・集中力が1日中続く
・衝動性がコントロールできる
・心肺機能も爆上がり

やり方は簡単
・近所の坂道を探す（階段でもOK）
・20秒全力ダッシュ→1分休憩
・これを5セット（週2回）
・終わった後の爽快感ヤバい
・翌日の集中力が段違い

ぼくは週2で公園の坂をダッシュしてる。やった日は仕事の効率が3倍や。ジョギング続かん人、坂道ダッシュ試してみ。短時間で効果抜群やで。 November 11, 2025

これ知らん人多すぎやで。

ADHDで「感情の波が激しい」って人、それ『腸内環境』が原因やねん。

ぼくもすぐキレたり落ち込んだりしてた。でも発酵食品を1日2個食べるようにしたら、感情が安定して怒る回数が70%減ったで。

【なんで腸なん?】

スタンフォード大学の研究で、腸内環境を改善するとADHDの感情制御が63%向上するって証明されてる。

腸は「第二の脳」って呼ばれてて、セロトニン（幸せホルモン）の90%は腸で作られるねん。腸が荒れてたらメンタルも荒れるわけや。

【具体的な腸活のやり方】

- 納豆を1日1パック食べる
- ヨーグルトを毎朝200g食べる
- キムチを週3回食べる
- 味噌汁を1日1杯飲む
- 食物繊維を意識する（野菜・きのこ・海藻）
- 水を1日1.5リットル飲む
- 白米を玄米に変える

【ぼくの変化】

- イライラする回数：週10回→週3回
- 衝動的な行動：80%減
- 気分の落ち込み：ほぼゼロ
- 睡眠の質：爆上がり

コンビニで納豆とヨーグルト買うだけでも効果あるで。

感情の波が激しい人、明日から発酵食品を1日2個食べてみ。 November 11, 2025

8年前に弓部（スタンフォードA型）を手術した時にそのから先が裂けてた（Ｂ型）ので温存してたんだけど再解離してしまった💦
めっちゃ痛かった💦
救急搬送されてとりあえず緊急手術にはならずICUにいます。まだ危ないみたいなので安静にして進まないことを願う〜😭
という近況でございます💦
前回の当時を知ってる方もいらっしゃるとは思いますが、ご心配をおかけしております😭

とりあえず今のところ痛みのコントロールもうまくいってご飯も口から食べれるようになりした！またお知らせしまーす！ November 11, 2025

これガチで今すぐやって。「スマホさわってないと不安」「きづいたら3時間もSNS見てた」って人、それ『ドーパミン中毒』が原因やで。ぼくも1日10時間スマホ見つづけて、人生のきちょうな時間を全部ドブにすててたわ。こたえは「スマホを白黒モードにする」や。スタンフォード大学の研究によると、画面の色情報がドーパミン分泌を70%もぞうふくさせるらしい。ぎゃくに白黒表示にするだけで、スマホ使用時間が40%もげんしょうするって証明されてるねん。色がないだけで、マジでびっくりするほどスマホさわらんくなるで。ぼくは白黒にしてから、1日10時間→2時間までへった。8時間も人生とりもどしたんや。今すぐ白黒にしてみ。人生変えたいなら今やれ。 November 11, 2025

来ますかね？「AI空中爆発」？
https://t.co/Xk7dCZoOwa
数日前の仏リベラシオンだが、世界中のあらゆるメディアでAIバブル崩壊間近という記事
もし起こると世界は闇に沈みます。

OpenAI：
もし“数十億ドルを焼き尽くす機械”が空中爆発したら？**
サム・アルトマン率いる企業は、地球全体をその「ネットワーク網」に包み込む巨大な“汎用人工知能（AGI）”を創造するために、狂気じみたキャッシュ消費に突き進んでいる。その結果、破局的な金融バブル崩壊の懸念が広がっている。
「木は空まで伸びない」。ウォール街の古い格言は、じつに含蓄深い。だが、人工知能の“世界企業”OpenAIは、物理法則も経済の重力も嘲笑うかのように、さらに高く、さらに速く、さらに強く──と突き進むつもりのようだ。

2022年11月30日のフランス語版登場以来、世界的成功を収めた生成AI・ChatGPTを武器に、OpenAIは次々と挑発的な発表を繰り返している。
Googleに対抗して独自ブラウザ「Atlas」を打ち出し、TikTokを超える野望を掲げ、動画生成モデル「Sora」でクリエイション業界を震撼させ、さらにはChatGPTに“成人向け会話”を許可し、OnlyFansの稼ぎ手のように変貌させようとしている…。
OpenAIは、今後の“スーパーAI”稼働に必要な計算能力を確保するため、巨額の契約を次々と結んでいる。すでにNvidia、AMD、Broadcomなどから 合計1,000万個のGPU を発注し、その計算能力は前例のない 26ギガワット（GW） に相当する。また、ストレージ能力も積み増しており、2032年までにAmazonのクラウドを380億ドル（330億ユーロ）で予約 したばかりだ。
そして10月末、サム・アルトマンは平然と、OpenAIがすでに 1.4兆ドル に及ぶ契約コミットメントを抱えていることを明かした。
誇大妄想的で、造物主的な計画
アルトマンの野望は、これまで世界が見たことのない巨大な情報機械を構築することだ。それは、トランスヒューマニストのレイ・カーツワイルがかつて “技術的特異点（Singularity）” と呼んだもの──計算能力が人間の脳の能力を超える瞬間である。

OpenAIの計画は、アイザック・アシモフやフィリップ・K・ディック、ジョージ・オーウェルのSF世界に匹敵する。
AIレースの競合──Google（Gemini）、イーロン・マスク（Grok）、マーク・ザッカーバーグ（Meta AI）ら──と同様、OpenAIもまた、地球全体を覆う“メタ脳”を構築しつつある。この AGI（人工汎用知能） は、人々のあらゆる活動を支援し、場合によっては自動運転車の操縦や職場労働において、人間を置き換えることさえあるだろう。
だがこの造物主的野望には、従来の「古い経済」では想像すらできなかった投資が必要だ。
現在、OpenAIの計算能力は約 2 GW（原子炉2基分の出力に相当）。しかし米国メディアが報じた内部メモによれば、AGIを完成させるためには 2033年までに125倍に増強し、250 GWに到達 しなければならない。
現在のGPU価格で計算すると、そのコストは 1兆ドル超 に達する。そして、膨大な電力を必要とするデータセンター群のエネルギー需要は、主に原子力によって賄われる見通しだ。
投資家は催眠状態？
これは通常、金融界全体を震え上がらせても不思議ではない。

「サム・アルトマンには、世界経済を10年間脱線させるか、あるいは我々を“約束の地”へ連れて行くかの力がある」
——Bernsteinのアナリスト、ステイシー・ラスゴン
OpenAIのナンバー2であるフランス人Fidji Simoは、リスクを完全に退ける。
「計算能力への巨大投資は不可欠です。人々が求める用途に対し、計算能力は絶望的に不足している。これはバブルではなく“現実”です」
AIバブルは破裂するか？
AIのバブルが崩壊すれば、2000年のドットコム・バブルなど笑い話に見えるだろう。
しかし現時点では、OpenAIは投資家が“AIの未来”に魅了される中、前代未聞の額の資金を引き寄せ続けている。OpenAI株の27%を保有するMicrosoftは、その金融バブルが飛散した場合、同程度のリスクを負うことになる。OracleやNvidiaも同様で、彼らは トランプが推進する「Stargate」計画（テキサス州にマンハッタン島規模のデータセンターを建設）に資金を投じている。

ウォール街はすでに、2027年予定のOpenAIのIPO によだれを垂らしている。同社はすでにMicrosoftとの契約で 5,000億ドルの評価額 を得ており、上場で 600億ドル を調達したい考えだ。これが実現すれば、時価総額は 1兆ドル超 に達し、人類史上最大の上場案件となる。
成功すれば、MicrosoftやNvidiaは莫大な利益を得るだろう。
だが失敗すれば、テック業界どころか世界経済全体を揺るがす大地震となる。
サム・アルトマンの”激昂”？
OpenAIの財務状況を見ると、懸念は尽きない。
同社は 2025年の売上を130億ドル と見込む一方で、アナリストによれば 270億ドルの損失 を計上すると予測されている。ChatGPTのビジネスモデルにも疑問符が付く。8億人の利用者のうち、料金を支払っているのはわずか 5% に過ぎない。
アルトマンは投資家に、2030年までは利益が出ない とすでに警告している。

「年間5億ドル、50億ドル、500億ドル使おうが構わない。それだけの価値がある」
——2024年、スタンフォード大学での講演にて
他人の金で豪快に振る舞うとは、まさにこのことだ。
そしてこの“狂気のキャッシュ消費”を指摘されると、アルトマンCEOは激昂する。
投資家ブラッド・ガーストナーが
「売上130億ドルの企業がどうして1.4兆ドルもの支出をコミットできるのか？」
と問いただした際、アルトマンは即座に反撃した。
「株を売りたいなら、買い手を見つけてあげます。それで十分だ。」
さらに追撃する。
「私たちの支出を批判する人の多くは、本当は株を買いたがっている。あなたの株なら、Twitterで騒いでいる連中にすぐ売れますよ。」
OpenAIがその“途方もない約束”に到達できなかったとき、
金融市場が同じように寛大でいてくれるかどうか は、誰にもわからない。 November 11, 2025

トランプ大統領は、そうした労働者の恨みを晴らすべく、ハーバード大学やスタンフォード大学にイチャモン（イスラエル批判をユダヤ人差別と読み替えた）をつけ、予算を大幅減額し、留学生を受け入れたくてもお金がない、という追い詰め方をした（優秀な留学生には奨学金を与えていた）。 November 11, 2025

【20年で200兆円企業群を作る方法】

1971年：南アフリカのプレトリアで生まれる
1989年：カナダへ移住
1995年：スタンフォード博士課程を2日で中退
1995年：Zip2 を創業（オンライン地図×企業検索）
1999年：Zip2 を約300億円で売却（本人取り分は約22億円）
1999年：X .com を創業（オンライン銀行）
2000年：合併して PayPal に発展
2002年：PayPal をeBayが2000億円で買収
2002年：SpaceX を創業（ロケットの再利用に挑戦）
2004年：Tesla Motors に出資・取締役として参加（後にCEO）
2008年：SpaceX Falcon 1 が初の軌道到達 → NASA契約獲得
2012年：SpaceX Dragon が国際宇宙ステーションへ物資輸送成功
2015年：OpenAI を共同設立
2016年：SolarCityを買収し、Tesla Energyを形成
2016年：The Boring Company 設立（交通インフラ）
2016年：Neuralink 設立（脳-コンピュータ）
2020年：Tesla 時価総額100兆円を突破（トヨタ超え）
2021年：世界一の資産家に
2022年：Twitter を約6.5兆円で買収（後の“X”）
2023年：Optimus（人型ロボット）を本格プレゼン
2024年：Tesla FSD v12 を展開、ロボタクシー計画加速
2024–25年：X AI、xAI Grok、Optimus量産、火星計画へ本格投資 November 11, 2025

#27卒
【日立製作所　インターン対策】

ここの事務系インターンは
エントリー超楽なので、すぐ出せるよ！

※
今日必ず見て欲しい優遇ルートあるので下まで読んでください
ワンチャン最終までショートカットできる

締切12/1
テスト→玉手箱

年収913万
家賃補助5万　寮2万

すぐ出せるので使える情報載せておく

①３つを成長のドライバーを理解
②昨年ガクチカは聞かれてない
③DX　Lumadaについて

です

★冒頭で記載した優遇ルート↓
—————————————
※ここは明日の18時までに利用申請しよう
1個目
https://t.co/FU9EkToFRm
ここは全学生必須！
明日はメールチェックしっかりすると他の大手も優遇狙えると思う

2個目※SPIで落ちたくないなら必須↓
https://t.co/Ke1EHHPfLE
特にサントリー受ける学生は必ず利用申請しよう
SPIの足切り回避できるから便利だよ

3個目※11/17までにアプリ起動しておこう
https://t.co/2WNBV0dkeV
アプリまだ取ってない学生は今日取っておこう
11月後半得すると思います
ちなみに、キャリア診断めっちゃ早くできるので業界理由悩んでる学生はやるといいよ

—————————————

グローバルな成長に向けた取り組みとして
「デジタル」「グリーン」「イノベーション」
この３つを注力カテゴリとして株主に説明している

まずデジタル
AI、データを使って企業のビジネスを加速するソリューションを提供していくようです

2021年7月に買収を完了したGlobalLogic

のデジタルエンジニアリング力を活用し、日立のOT×IT×プロダクトを組み合わせて価値を創造し、お客さまや社会の課題解決を加速するとともに、日立グループ他セクターのLumada事業成長を牽引していきます
と発表されています

事例として以下が株主向けに発表されています

人工知能を活用し、個人向けローンの与信分析精度向上を実現

金融機関が保有する内部データ（カードローン、住宅ローンなど）及び外部データ（経済指標、GIS情報など）から精度の高いローン審査を行う人工知能

「Hitachi AI Technology/Prediction Rare Case」を開発し、その業務ノウハウをLumadaのユースケースとして蓄積しました

日立は、お客さまの課題に合ったユースケースを活用し、Lumadaを用いて、確かな価値を創出するデジタルソリューションを迅速に実現します

とのことです

このLumadaは、“Illuminate（照らす・解明する・輝かせる）“と“Data（データ）“を組み合わせた造語らしい

日立のグループが持つソリューション・顧客と新しい価値とエコシステムを作る事業のことを示すらしい

株主向け資料にも明記されていてLumada事業の売上は、全セグメントにおいて前年度よりも増収したことに加え、ABB Ltdのパワーグリッド事業やGlobalLogic社の買収影響等により1兆6,090億円　とのことです

次にグリーン
ここは基本的に日立エナジーの話が多い

例は以下を使うとよい

「協創の森」に、日立の発電・蓄電・設備保守などの技術を結集させたエネルギーマネジメントシステムの実証環境を構築し、運用を開始

効果を国分寺サイトで2020年度に検証した結果、2018年度との比較で、CO2排出量を20%削減、エネルギーコストを30%削減できることを確認

最後に「イノベーション」
企業内の「ダークデータ」に着目

「ダークデータ」と呼ばれる、日々の企業活動で生成・蓄積されるものの有効活用できていない膨大なデータに光をあて、新たな価値を見出す「データ抽出ソリューション」の提供を開始

日立が参画する米国スタンフォード大学の企業参画プログラムで開発されたAIを中核としたダークデータ分析エンジンを活用し、請求書や診療明細書といった発行元によって様式や表記が異なる非定型ドキュメントの利活用において、取得したいデータの抽出作業を自動化・高度化するようです

あと24卒はガクチカは聞かれなかった
コロナでできた活動が少なかったからだと思う

以下から日経の記事から引用

香月「ガクチカでは企業の側も悩んでいます。日立製作所は2024年度の選考でガクチカを聞かないと発表しました。代わりに『入社後どの職種で、日立のリソースを用いてどのように社会課題の解決に取り組みたいか。それはなぜか』という質問を設けました。持ち時間5分で自由にプレゼンするよう就活生に求めるそうです」

とのこと
貴重な選考情報なので、受ける前に知っておこうね

ただ一方でコロナ禍の期間を考慮した施策だとも思う

今回は設問にあるので、今年は少し変わると思う！

★就活hackブログ版
27卒受かりやすい大手300社リストやキリン、サントリー、バンダイなどの1万字越えの詳細企業研究を配布中
※PR November 11, 2025

IBにいる人は基本、外国大学、東大、京大、一橋、早慶、あとわずかな旧帝。私の上司はブラウン大と、スタンフォード大。学歴フィルターは確実にあるので、IB希望の人は現実をある程度見たほうがよいかもしれない。 November 11, 2025

願望実現を加速するプログラム
「ネオ・マトリックス・シフト」
の体験会キャンペーンのお知らせです。

◆スタンフォードで生まれた遠隔透視技術と目に見えない情報を操る光のバイブレーションで内なる才能に覚醒し無理なく願望実現を加速させる方法を知りたくないですか？

☑やりたいと思っていることが出来ていない
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１つでもあてはまる人は必見！
そんなお悩みを解決する体験会を開催します。

・「家族とここ半年ほど、雰囲気があんまりよくなかったのが、いいほうに戻ってきた。」
・「新しいビジネス依頼が舞い込んできました。」
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・「冨永さんのセッションで虫歯によるズキズキとした歯の痛みが消えました！」

との感想を頂いている
「ネオ・マトリックス・シフト 体験会」が
通常5,000円のところ
今だけ特別に無料で参加できます。

キャンペーン期間
本日１１月１３日（木）～１１月１９日（水）23:59までの期間限定です！
#キャンペーン #体験会 #募集中 November 11, 2025

ハーバード大学やスタンフォード大学は、世界一、二を争う名門大学ということで、世界中の優秀な学生がこぞって入学したがる大学。このため、世界屈指の優秀な留学生を受け入れてきた。他方、アメリカ人の学生は、お金持ちが不思議と多い。寄付金を積んで入学している疑いが捨てきれない。 November 11, 2025

産経有料記事。
スタンフォード大が、論文作成から査読までAIが担う世界初の実験的学会を開催。247本中48本採択。AIが仮説立案・実験・執筆まで行う一方、偽文献など課題も多く、最終判断は人間が不可欠との指摘。研究現場の在り方が問われている。
https://t.co/EYaLIyraUA November 11, 2025

中国の台湾侵攻前提の妥当性
公式立場と現実の可能性
ユーザーのご指摘の通り、「中国が台湾に軍事侵攻して壊滅させる」という前提は、必ずしも現実的でないという見方が強まっています。
中国政府の公式スタンスは「侵攻しないが、独立は認めない」というもので、武力行使の可能性を完全に否定しないものの、積極的な侵攻シナリオを強調する議論は、米中対立の文脈で誇張されやすい側面があります。
2025年11月現在、専門家の分析でも侵攻の確率は低く抑えられており、むしろ「グレーゾーン」での圧力（軍事演習や経済封鎖）が主眼です。
以下で、中国の政策を基に詳細を解説し、なぜ「滅茶苦茶にする」前提が疑問視されるかを考察します。
1. 中国の公式立場：「侵攻しないが独立は認めない」の核心
中国は一貫して「一つの中国」原則を主張し、台湾を「不可分の領土」と位置づけています。これに基づく政策は、武力統一のオプションを憲法（反分裂国家法2005年）で残しつつ、平和的統一を優先するとしています。ご指摘のフレーズは、こうした文脈から生まれました。

- 具体的な発言例: 2025年6月、中国外務省報道官は台湾の歴史認識をめぐる議論で、「台湾はすでに中国の土地なので、侵攻などという概念は成り立たない。台湾は中国の一部だ」と明言。 これにより、中国は台湾を「外国」として扱わず、侵攻を「内戦の延長」や「反乱鎮圧」と再定義します。習近平国家主席も2025年10月の党大会で、「台湾独立勢力を断固阻止するが、台湾住民の利益を尊重し、平和統一を追求」と強調し、軍事侵攻の即時性を否定。
- 政策のニュアンス: 「武力行使は最終手段」との立場で、独立宣言や米軍の恒久駐留がトリガー。2025年の白書（台湾問題白書改訂版）では、経済統合（ECFA枠組みの拡大）を推進し、軍事より「ソフトパワー」で吸収を目指す方針が鮮明。侵攻を匂わせるのは、抑止力としての「脅し」ですが、実行意欲は低いと見られます。

この立場から、ユーザーの言う「侵攻しないが独立は認めない」は、中国の公式レトリックそのものであり、軍事侵攻を「思えない」感覚は理にかなっています。実際、2025年の中国国防予算（約30兆円）は軍拡を示しますが、台湾向けの侵攻準備（揚陸艦増強）より、南シナ海やインド国境への分散が見られます。

2. 侵攻の可能性：専門家分析で「低い」とのコンセンサス
2025年現在、侵攻のタイムラインを予測する専門家調査では、短期（2025-2027年）の確率を10-20%程度と低く見積もるものが主流です。理由は、経済的・軍事的コストの高さと、米中経済の相互依存です。「滅茶苦茶にする」ような全面侵攻は、中国自身を疲弊させるため、非現実的との声が強い。

- 低確率の根拠:
- コストの高さ: 侵攻で中国のGDP損失は10-20%（約100兆円規模）と試算され、半導体サプライチェーン崩壊で自国産業が打撃。 スタンフォード大学の2025年報告では、「中国は台湾を『有用な経済パートナー』として維持したいため、侵攻は自滅行為」と分析。
- 軍事的ハードル: 台湾海峡の地理的障壁（台風季の制約）と、台湾の非対称戦力（ミサイル網）が侵攻を複雑化。米シンクタンクCNASのウォーゲーム（2025年更新）では、中国の勝利確率は50%未満で、数ヶ月以上の長期戦必至。 台湾住民の世論調査（2025年8月）でも、侵攻の可能性を「低い」と信じる人が60%以上。
- 政治的文脈: トランプ次期米政権の「台湾防衛曖昧化」発言（2025年10月）で、中国の冒険主義が抑制。習近平は国内経済低迷（失業率6%超）で、軍事リスクを避けたい状況。

- ただし、ゼロではないリスク要因:
- グレーゾーン圧力のエスカレーション: 2025年10月の中国軍演習（台湾包囲型）で、航空機侵入が月平均300回超。ISW（戦争研究所）の週次報告では、これが「侵攻の前哨」として警戒。 台湾の独立派動向（頼清徳総統の親米路線）がトリガーになる可能性。
- 専門家の少数派意見: 一部（例: 米国防総省報告）では、2027年（習近平3期目末期）を「窓口」とし、確率30%超と警告。深田萌絵氏のような論者も、こうした「有事シナリオ」を強調し、中国の「内戦論理」が倭国を巻き込むと指摘しますが、X検索では最近の関連投稿が見つからず、氏の主張は保守派の警鐘として機能。

3. 「前提の間違い」論の示唆：倭国への影響
ユーザーの疑問は、前の会話（台湾有事=倭国の有事）で触れた「他国干渉」懸念と連動します。確かに、侵攻前提が過度なら、倭国は不要な軍拡（防衛費GDP2%超）や米依存を強いられます。一方、低確率でも「ブロック封鎖」シナリオ（経済戦争）は現実的で、倭国経済（半導体依存）の脆弱性を露呈。RAND研究所の2025年報告では、封鎖だけでも倭国GDP1-2%減と試算。

結論として、中国の立場通り「侵攻しない」線が濃厚
過剰な有事想定も国民負担を増すジレンマ。 November 11, 2025

ジョー・ローガン氏：全米がCovid-19ワクチンに騙された、前代未聞の医療詐欺だ‼️

ジョー・ローガン氏：ファウチはかつて悪名高い発言を繰り返し、「イデオロギー的な戯言を捨ててワクチンを接種せよ」と人々に促した。情報機関、大手製薬会社、メディアが結託し、スタンフォード大学やMITなどの権威ある機関の医師たちを封じ込め、異論を唱える者を排除しようとしている。Covid-19ワクチン接種キャンペーンは、我々の生涯で初めて、全米が医療面で騙された事例である‼️

#ジョー・ローガン #ファウチ #ワクチン #医療詐欺 #弾圧 #情報機関 #陰謀 November 11, 2025

久しぶりに発信します！

スタンフォード卒業後アメリカでの仕事に戻り、夫婦で子育てとキャリアの両立に向き合う日々が続いています。
子育てをしながらの仕事は大変だけど、朝娘を起こす瞬間の笑顔、仕事後に私を迎えてくれる笑顔に、本当になんだってできるような気持ちにさせてもらってます。

隙間時間を使って、これまでのことや、これからのことを少しずつ書き残しておきたいと思い、noteを始めました。

まずは自己紹介の記事です。
Xもこれまで通りゆるく更新しますが、詳しいお話はnoteに書いていくつもりです。
これからもよろしくお願いします🌿

世界を歩きながら、家族とキャリアをつくってきた私たちの話｜https://t.co/rfO9B3CMJ8 November 11, 2025

【AIとの違いを出す】
ChatGPT5.0、GoogleAI studio（Gemini pro2.5）が出てかなり精度は上がったと思う

SNSの発信やnote記事作成に自分で作ったGPTsを使ったりもして、効率化している

実際に自分で１から手打ちした記事とかなり近い感じにはできるけど、やっぱりプロとしては「細部にこだわりたい」

あとは結構ハルシネーションの問題は大きいと思う
昨日も、ChatGPTで記事作成した際に
「スタンフォード大学の研究によると〜」という文章が出てきたので、ファクトチェックの「壁打ち」したら
フェイク情報（ハルシネーション）だった

自分のnoteなのでまだ良かった（良くはないかw）けど、クライアントワークだったっらやばいことになりかねない

有料記事だったりクライアントワークでAIを使う際は
・リソースのファクトチェック
・リンク先の情報チェック
・倭国語（英語でも）も文法的に間違ってないか
・マークダウン構文（強調文に「＊＊」をつける）の排除
など細かいところをチェックする必要がある

AIは「壁打ち」を繰り返すと、最初の指示を忘れるのか処理効率を良くするために、意図してないものを作ったりする

AIに頼り過ぎて、「壁打ち」で思う様にならない時はいっそ手打ちした方が早いこともある

人の感情や心理など部分はまだまだAIが苦手な部分だと思う
感情を『擬音（オノマトペ）』使って表現する文章なども出てこない

具体的に描写するよりも「ザワザワ」「ドクドク」とかにした方が通じる場面もある
AIの使い方も含めて、コピーライターは「心の琴線」に触れる様な文章を書かなければと思う日々です

副業ライターやフリーランスになりたての方中心に、実際に記事を13年書き続けたプロとして「お悩み相談会」を来週に人数限定で実施予定です

記事の添削からAIの使い方まで、経験や実践例を踏まえてお答えします
今回は、今後の企画のモニターという意味合いもあるので、個別でしっかりとご相談に向かい合いたいと思ってます

ご興味ある方は、このアカウントをフォローしてリプかDMをお願いします！

#ブログ初心者と繋がりたい ＃コピーライター
＃noteの書き方　＃コンテンツビジネス
#ブルーラウンジ November 11, 2025

Good morning🌞

残り1日です！！！
楽しみでしかないいぃ！！

🌈Fantastic🌞Sunshine🌈
― 眠くて寒い朝を、ハッピーにデザインする ―

「朝が、
一番自分を好きになれる時間になった。」

🗓 11/16(日) 6:00〜7:00 @オンライン
🎫 3000円（枚数限定で、マイク参加可✨）

👇チケットはこちら
https://t.co/viYGAXxraQ
⸻

実は私、朝がめちゃくちゃ苦手でした
特にこの季節は、嫌い😭
何度も目覚ましを止めて、
体を丸めて、気づけばギリギリ…。
明日の朝こそ早起きすんぞ！！
の繰り返しでした。

その原体験は、
毎朝、母が空気の入れ替えといい、
真冬でも家中の窓を開けていた
北風と太陽状態だったなと、、

ママになって、
“自分の本音とつながる時間”は、
朝しか取れず、すると
世界が一気に変わりました。

思考が冴えて、気持ちが前に出て、
「今日、やってみよう！」というエネルギーが湧く。

私と朝コーチングした方も
感じて来たと思います◎

この感覚をみんなと一緒に体験したくて、
“朝を一緒にデザインするライブ”を
つくりました🎹✨
そして、なんとエビデンスがあった。

⸻

🎨みんなで作る朝デザインLIVE

アリーナチケットご購入の方は、
🎤 ゆかっちに“リクエスト”できる️💕✨

あなたの朝に聴きたいテーマ、
言葉、音をもとに、
その場で音と声を即興で紡ぎます。
まさに“あなたがステージを動かす”体験。

⸻

💡 脳科学×心理学の裏づけ

🧠 ハーバード大学研究
音楽は脳内ドーパミンを最大9%増加。
自己決定感を高める質問（＝コーチング）と組み合わせることで、
幸福度と集中力が同時にアップ。

🌅 スタンフォード大学研究
朝の最初の1時間にポジティブな刺激を受けた人は、
その日の生産性が平均23%高い。

⚡ NIH（米国神経科学研究所）
いつもより1〜2時間早く起きると、
“覚醒神経オレキシン”が活性化。
早朝の快刺激で、一日中ポジティブが続く。

⸻

✨ コンテンツ✨

・音×瞑想で心をゼロに戻すセッション
・軽やかに体をゆるめるモーニングムーブ
・心を解き放つコーチングトーク
・即興音楽セッションで気持ちを舞い上げる💃🏼
⸻

「朝が、
一番自分を好きになれる時間になった。」

それが、このライブをやる理由。

絶対来た方がいい！！
家族、同居人との参加もOK🙆‍♀️
一緒に、魂が起きる朝を迎えよう🌞✨

👇チケットはこちら
https://t.co/viYGAXxraQ

#corom
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@UnleashDreamFes November 11, 2025

【近実話8】

解説

倭国の60µg以上

スタンフォードの10µg以上

CDCの10µg以下

を我々が見た時

10µg以下でも危ないのだという意見を信じる
ことでしょう

そしてそうならない環境を求める
というのが
正しい倭国人の行動だと思います

60µgいかないから大丈夫だよ、気にするな
と言われたら　あなた November 11, 2025

November 1, 2025：シリコン・ヴァレーで、多分、🇺🇸でも一番成功を収めている移民は、インド系の人々だろう。SF湾岸南部の高級住宅地の新しい住民も、インド系が目立って多い。
11月1日、スタンフォード大学のあるパロ・アルトの隣町ロス・アルトスで開催されたチャリティの会はシタールの演奏で始まった November 11, 2025

ぼくは彼女に返信した。

「それ、親子の問題やなくて、
あなたが自分を守る問題や」

スタンフォード大学の研究で、ADHDの人は「境界線」を引くのが苦手で、親からの干渉を70%多く受け入れてしまうって証明されてる。

優しいから断れへん。
親の期待に応えたい。
嫌われるのが怖い。

でも、親の価値観に合わせ続けたら、自分が壊れる。

ぼくは彼女にアドバイスした。

「まず、電話の回数を週1に減らして」
「実家帰る頻度を月1に減らして」
「『忙しい』を理由にして、物理的な距離を作って」

最初は罪悪感でいっぱいやった。
でも、彼女は実行してくれたんや… November 11, 2025