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今年も帰ってきました！
♨ドラマ「#サ道2025SP ～ぬくもりに思いを馳せ ととのう～」♨放送決定！
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#原田泰造× #三宅弘城 出演
12月30日(火)夜11時30分〜放送！▶︎▶︎

今年はどこのサウナ施設で蒸されるのでしょうか。
放送までお楽しみに♪

https://t.co/f9yGjv5atZ https://t.co/N4BrZ9tvbH December 12, 2025

🌟Youtube公開🆙🌟
【サウナ部】新人を誘って女性専用サウナに行ったら"ととのう"の先までいっちゃいました！！
https://t.co/ohBO3szO1z

今回の #サウナ部 は
徳永羚海が新人として加入！！
可愛いサウナでしっかりととのった後に
"あれ"で飛びました♨️😇

#AKB48 #AKBの素ちゃん
#長友彩海 #徳永羚海 December 12, 2025

♨ドラマ「#サ道2025SP ～ぬくもりに思いを馳せ ととのう～」♨
12月30日(火)夜11時30分〜放送🎉

ナカタアツロウ役　＃原田泰造さん
原作　＃タナカカツキさん
長島翔監督からのコメントをご紹介✨

https://t.co/f9yGjv5atZ https://t.co/JPhkFjxCIR December 12, 2025

サウナの美容効果って、どれだけ盛られてるんだって話なんですけど。
「毛穴の皮脂が全部溶ける」とか、「すぐ痩せる」とか、「老化が止まる」とか、どこのファンタジー世界のサウナなんですか、ほんと！

そこで、よく出回ってる“サウナ美容のウソ”まとめてました！

✔ 毛穴の皮脂は“溶けません”
✔ サウナでは“脂肪は燃えません”
✔ 肌の老化は“止まりません”
✔ 汗は“毛穴から出てません”
✔ デトックスは“汗ではほぼできません”

いやいや、サウナにどれだけ万能さ求めるんですか。それ、スマホにタイムトラベルの機能をつけろって言ってるのと同じレベルですからね。

でも誤解してほしくないのは、サウナは“魔法じゃないだけで”、最高の習慣だということ。
血流も上がるし、メンタルもととのうし、睡眠の質も爆上がりする！

大事なのは、ウソに頼らず“正しく入ること”。それだけで、サウナはもっと気持ちよくなる。
それでは今日も、ととのってまいりましょう！ December 12, 2025

清水寺の早朝さんぽができるお宿はここ。街の音がまだ動き出す前、ひんやりした空気の中を歩くだけで気持ちがすっとととのう。朝の露天であたたまったら、東山や清水の食べ歩きへ。できたての名物や甘味をゆっくり味わいながら、寄り道し放題のゆるい時間に癒される👇🏻 https://t.co/1FrfckhcY0 https://t.co/v5QYh2utwE December 12, 2025

サウナ信者としては認めたくありませんが、衝撃の研究結果が…。
「サウナより40.5℃の湯船に45分浸かる方が、深部体温が上がり免疫細胞も増える」らしい！！
４５分入浴は日常では難しいけどサウナいけないときはやってみてもいいかも？？
でもやっぱりサウナの”ととのう”は譲れません🦈

https://t.co/jY7XMF8Z5a December 12, 2025

@yoko_yutabi とても
ととのう
と感じますね〜 December 12, 2025

社労士試験はメンタル一番、ならばサウナは自分と向き合うメンタル、集中力の最高の鍛錬の場だと思う😊ととのう瞬間、爽やかになるひと時

＃9フレーム December 12, 2025