初診外来、17歳男性。
咳、嗄声（声のかすれ）、胸部不快感。

指導医「ん～風邪か？
B先生、ファーストタッチ頼んだぞ！」

研修医B「は、はいっ！」

—— 数分後 ——

研修医B「せ、先生っ！！ 大変です！
”縦隔気腫”かもです！！」

指導医「は？咳と嗄声だろ？なんでまた…」

研修医B「なんかぁ..…おっきな咳でぇ…
突然こんな感じになったらしくてぇ…

のどや呼吸音に異常なくてぇ…
なんか変でぇ…

でぇ…心音がぁ…ザラザラっと聞こえてぇ…
首触ったらぁ…サクサクっとしててぇ…

あ、これが握雪感かぁ……
って、国試の解説…思いだしてぇ…」

（そわそわ）

——そして胸部CT——

指導医「5感と6感、チート級かよ。」 December 12, 2025

風邪もインフルエンザも人から人にうつりません。
ウイルスは存在していないからマスクをしても何の意味もありません。

風邪やインフルエンザが人から人にうつっているように見えるのは、共通の環境要因や生体共鳴です。

健康な人は、風邪を引いてる患者に共鳴しなければ風邪を引きません。

衝撃の事実…スペイン風邪は「うつらなかった」？ 🧪🩺

1918年、パンデミックの最中に行われた ある「感染実験」をご存知ですか？

米国公衆衛生局のローゼナウ博士が行った実験内容は、 今では考えられないほど過激なものでした。

対象は18〜25歳の健康な若者100人。

目的は「どうすれば人に感染するか」を突き止めること。

博士たちは、あらゆる手段を試しました。

✅ 実験1：菌を直接投与 患者から採取した培養液を鼻にスプレー
👉 結果：感染ゼロ

✅ 実験2：さらに過激に… 亡くなった方の肺から採取した液体を、 健康な人の目・鼻・喉に大量に噴霧
👉 結果：感染ゼロ

✅ 実験3：嘘のような本当の話 患者の粘液や痰を混ぜて、 健康な人に「飲ませる」「注射する」
👉 結果：感染ゼロ

焦った研究チームは、最終手段に出ます。

「患者と至近距離で接触させる」

患者のベッドの横に座り、顔を5cmまで近づけて会話。 さらに、患者が息を吐くときに息を吸わせ、 顔に直接「咳」を5回浴びせる。

これを1人のボランティアにつき、 10人の患者と連続で行いました。

…それでも、誰一人として発症しませんでした。

サンフランシスコで行われた別の実験でも結果は同じ。 当時の医学界にとって、 「病気を再現できない」ことは大きな謎として残りました。 December 12, 2025

#補気温陽・巡り活性
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
〓〓〓〓〓〓 🎯番外編 〓〓〓〓〓〓
〈鶏もも肉〉あったら/•᷅•᷄\୭
ジューシー香味🍗チキンステーキ
疲労回復＆巡りUP︎✦︎冷え対策にも◎
💬 このソースの作り方保存⁉️
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
豆知識 🫘
鶏肉は「気を補う」代表食材で、疲労回復アミノ酸（イミダゾールジペプチド）を豊富に含みます。
玉ねぎに含まれるケルセチンは血流を助け、冷えや肩こり対策に効果的。
さらに、りんごのポリフェノールは抗酸化作用が高く、腸内環境の改善にも◎
ニンニク×豆板醤の“温め食材”コンビは、血行促進・代謝UP・免疫力の底上げに働きます🔥
薬膳的には、鶏肉は「補気・補陽」、玉ねぎは「気巡り」、りんごは「生津（潤い）・解暑」
寒さ・だるさ・元気不足・冷えに悩む季節の“パワーアップごはん”として最適です🌿
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹鶏肉：補気・補陽
➜ 元気を補い、冷えの改善・疲労回復に
🔹玉ねぎ：理気・散寒
➜ 気の巡りを促し、冷え・滞りをサポート
🔹りんご：生津・潤肺
➜ 乾燥による咳・喉不調のケアに
🔹ニンニク：温中・発散
➜ 体を芯から温め、代謝UP
🔹豆板醤（唐辛子）：温陽
➜ 冷え性・巡り不足に◎

-----------------------------
どんな効果効能を期待できる？
-----------------------------
❶ 代謝＆巡りUP
➜ 体が冷えやすい・肩こりが出やすい方に
❷ 疲労回復・元気補給
➜ だるさ・やる気の低下が気になる時に
❸ うるおい補給＆抗酸化
➜ 乾燥シーズンの体調管理にも◎

─────────
🛒 材 料（5人分）
─────────
・鶏もも肉：5枚（1人1枚）
・塩こしょう：適量
・酒：大さじ5

（●合わせだれ）
・玉ねぎすりおろし：小1/2個
・りんごすりおろし：1/8個
・醤油：大さじ4
・酒：大さじ2
・砂糖：大さじ2〜3
・ニンニクチューブ：3〜4cm
・豆板醤：小さじ2

・油：適量

📌 Point
1️⃣ 鶏肉に塩こしょうと酒を揉み込み、下味をつける
2️⃣ 玉ねぎ＆りんごをすりおろし、●を混ぜてタレを作る
3️⃣ フライパンに油を入れ、鶏肉を両面こんがり焼く
4️⃣ 蓋をして5分蒸し焼きにし、火を通す
5️⃣ 蓋を開けて②のタレを回しかける
6️⃣ 約5分煮詰め、照りが出たらタレごと盛り付けて完成

📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（温め直し可）

-----------------------------
🌿カラダに嬉しいレシピへ
-----------------------------
➤ 砂糖を「きび砂糖・ハチミツ」に変更して血糖値にやさしく
➤ 醤油を「減塩タイプ」にするとむくみ対策に◎
➤ 皮の一部を外す or 蒸し焼きを長めにして脂質を軽減
➤ 玉ねぎ増量で血流ケア＆抗酸化UP

─────────
お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
─────────
🔹 和風 ➜ すだち・大葉・白ごまの香りでさっぱり
🔹 洋風 ➜ バター少量＋黒胡椒でコク深く
🔹 ピリ辛 ➜ ラー油・花椒を足して本格中華風

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：あさみ⌇男子にゃ肉だけ食わせとけ🍖 様
https://t.co/igOJI4MY92 December 12, 2025

解説：
縦隔気腫とは、左右の肺の間、胸腔中央部にある「縦隔」という空間に、本来存在しないはずの空気が漏れ込み、貯留した状態を指します（胸部CTの赤矢印）。
胸部レントゲンでは添付画像のように見え（緑や青の矢印）、青矢印のように気管や大動脈弓などのラインが妙に鮮明に見えるのも読影ポイントのひとつです。

誘因としては、激しい咳や嘔吐、強い発声やいきみ、激しい運動など、胸腔内圧が急激に上昇する行為が挙げられます。

主な症状は胸の痛みや違和感ですが、空気が喉頭・気管周囲に及ぶと、圧迫によって咳・嗄声・嚥下しにくさなどの症状が出現することがあります。
重症例では呼吸困難に至ることもあります。
また、食道・気管の穿孔や外傷に伴う縦隔気腫では、縦隔炎へ進行し得るため、特に注意が必要です。

B先生は、患者さんが大きく咳き込んだ直後に症状が出現していた点に着目し、違和感を覚えたのではないかと思われます。

身体所見としては、心拍動と同期してザラザラ・バリバリとした摩擦音が聴こえる「ハマン徴候」、頸部や前胸部の皮下に“雪を握ったときのサクサク感”として触知される「握雪感」がとても有名です。
今回の症状とこれらの所見から縦隔気腫を鑑別に挙げたB先生の判断は、非常に的確だったといえます。

尚、これらの所見は国家試験でも頻出であり、研修医として初めて遭遇すると「これが握雪感か！」と感動するポイントでもあります。

ちなみに皮下気腫は気胸でも見られますが、呼吸音に左右差がなかった点を踏まえ、縦隔気腫を鑑別の最上位に置いたB先生の診断力はお見事です。

本症例は若手医療者に向けて、「聴診や触診の重要性」や「典型例のイメージを持つことの大切さ」を共有する目的で構成しています。

エピソードは過去の実例を基に再構成しており、掲載している匿名画像は Radiopaedia より引用しています。 December 12, 2025

風邪良くならないから また病院いってきた🥲
咳しすぎて🤮ｵｴｰしてたんだけど、マイコプラズマも流行ってるからね〜て言われて別の薬もらった。もう少しようすみます🥹🥹 配信少しﾏｯﾃﾃﾈ。。 December 12, 2025

こんばんは ✿*:･ﾟ
ちょっと お久しぶりです

皆さま ｲﾝﾌﾙ 大丈夫ですか？
私の 周りは ｲﾝﾌﾙ で ……私は濃厚接触者です

食事 その他の お世話で 大変💦
咳 から 熱へ……きつそうです

お気をつけ下さいm(_ _)m

#紅葉🍁
すみません……
お返しできないかも です🙏💦

・ https://t.co/AyYuKMz4du December 12, 2025

|´ω`)こんばんはぁ！
今日病院行って検査したらインフルではなかった…！よがっだ！！

熱と咳と喉の痛みのトリプルパンチ(´･ω･`;)
乾燥から最近めっちゃ流行ってるらしい🤔
とりあえずお昼すぎにお薬を飲んで熱は今落ち着いてます(*•̀ㅂ•́)و🔥

なので…今夜CoA最終日配信させて…ｺｿｺｿ… https://t.co/fXbGFpLlxU December 12, 2025

クループ咳っていうのかな？
オットセイみたいな…ちょっとえぐい音する咳が出るのが恥ずかしい🦭←これはアシカｗ December 12, 2025

🎁たぬきの暗躍 忘却の闇討ちカレー🍛
プレゼントキャンペーン🎁

🎁【プレゼント内容】
1名様に【MEGAドリームex未開封BOX】

✅【応募方法】
✅@torekabeastをフォロー
✅このポストををリポスト＆いいね
✅リプライ「闇討ちぬ」で当選率🆙⤴️
📅【締切】 12/14まで

倒れたたぬきを確認し、
かっぺぇは素早く
仮面の割れ目を見た。
刃は仮面で止まり、
致命傷には至っていない。

🦝「仮面がなかったら死んでいたぬ…！」
🥒「たぬき、生きてる……！
でもこのままじゃ全滅だ」

暗闇の奥で男が動く気配がする。
👤「次で終わりだ。
隠れても無駄だ。全部見えている」

かっぺぇはぎりっと歯を噛んだ。

🥒「……そうだ。見えてるんだよな
“あいつだけ”が。」

ぬん犬が震える声で聞く。

🐶「どうすれば……？」

かっぺぇはたぬきの袋を探らせた。

🥒「天井を壊して光を入れる。
お前が持ってる“アレ”を使うんだ」

たぬきは弱々しく頷き、
巣穴から持ってきた
カレー爆弾 を取り出した。

🦝「……これで、闇を壊すぬ」

男が刃を構えて踏み込む直前——
ボンッ！！！
爆炎とともに天井が吹き飛び、
月光が倉庫に雪崩れ込み、闇を照らす
同時にスパイスの濃い煙が舞い上がり、
男は激しく咳き込んだ。

「ぐっ……な、なんだこの……ッ！」

かっぺぇが冷静に言い放つ。

🥒「俺らは毎日たぬきの
カレースパイス吸ってるからな。
この程度のスパイスじゃビクともしねぇ。
ここからは——“俺らのフィールド”だ」

視界を奪われ咳き込みながら男がもがく。

👤「くそっ…目が開かない…
咳が止まらない…貴様らッ！」
たぬきは立ち上がり、
特濃忘却カレーを構えた。

🦝「……これで終わりぬ！」

カレーが弧を描き、夜に決着が落ちた。

#ポケモンカード
#プレゼントキャンペーン
#MEGAドリーム
#メガドリームex December 12, 2025

#潤肺・理気の薬膳
冬の“肺”を整える
陳皮 × クコの実の巡り
------------------------------------
　　　 〈みかん〉あったら/•᷅•᷄\୭
　 咳・痰・ストレスに寄り添う🍊
　　 無農薬みかん寒天ゼリー
冬の体調管理に常備したい一品❄️
　　💬どんな栄養を摂取してる⁉️
------------------------------------
豆知識🫘
みかんはビタミンCの宝庫で、抗酸化・免疫力UP・ストレス軽減に働きます。さらに果皮を乾燥させた陳皮（ちんぴ）は、古くから 咳・痰・消化不良・冷え・気の巡りを整える薬膳食材。陳皮の主要成分「リモネン」には、
✔ 交感神経を穏やかにしてRelux効果
✔ 消化促進
✔ 血流サポート
✔ 代謝UP
など幅広い働きがあり、“未病を整える万能薬膳” と呼ばれるほど。
クコの実は補血・滋養強壮の代表選手。目の疲れや女性のゆらぎを整えます。
寒天は腸を掃除する天然食物繊維。むくみ・老廃物の排出を助けます。

薬膳的にも、みかん（果肉）は「潤肺・理気」陳皮（皮）は「健脾・温中・理気」クコの実は「補肝腎・明目」寒天は「通便・清熱」と、冬の不調に寄り添う組み合わせです。
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹みかん：潤肺・理気
➜ 咳や痰、胸のつかえを和らげる
🔹陳皮（乾燥みかん皮）：健脾・温中・理気
➜ 胃腸の働きを整え、冷え・食欲不振に
🔹クコの実：補肝腎・明目
➜ 疲労回復・美肌・目のケアに
🔹寒天：通便・清熱
➜ 老廃物排出・腸活に◎

-----------------------------
どんな効果効能を期待できる？
-----------------------------
❶ 咳・痰・のど不調のケア
➜ みかん＆陳皮のWパワーで“潤い＋巡り”をサポート
❷ ストレス軽減＆自律神経ケア
➜ 皮の香り成分が脳の緊張をゆるめる
❸ 胃腸の調子UP＆食欲不振改善
➜ 冷え・だるさ・胸のつかえに
❹ 免疫力UP＆風邪予防
➜ 冬の常備薬膳として心強い一品

─────────
🛒 材 料（作りやすい量）
─────────
・無農薬みかん：8個（皮を剥いて約500g）
・粉寒天：5g
・ハチミツ：お好みで
・クコの実：ひとつかみ
・みかんの皮（陳皮用）：8個分

📌 Point
1️⃣ 【陳皮作り】
みかんの皮をよく洗い、水気を拭き取り、剥いて干すだけ。カラカラになるまでしっかり乾燥させてね。

2️⃣ 【寒天ゼリー】
みかんは果肉ごとミキサーへ。
寒天・クコの実・ハチミツを加えて鍋で加熱。寒天が完全に溶けたら容器へ流し、冷やし固めて完成。

📌 保存期間
冷蔵庫：3〜4日（香りが飛ばないよう密閉容器がおすすめ）

-----------------------------
🌿 カラダに嬉しいレシピへ
-----------------------------
➤ ハチミツ → 甜菜糖シロップに変更で、低GI＆優しい甘み
➤ みかん果肉だけで作るより、皮の香り（精油成分）を少し加えると薬膳効果UP
➤ クコの実は熱湯で軽く戻すと栄養吸収が良く食感もふっくら

─────────
お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
─────────
🔹 爽やか ➜ レモン汁を少量プラスして清涼感UP
🔹 デザート ➜ ココナッツミルクを少し加えてまろやかに
🔹 美容ケア ➜ 生姜スライスをひと欠片、巡りと温活に

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：増子友紀子｜薬膳で整えるごはん 様
https://t.co/efsBDFQ3LZ December 12, 2025

今日「も」こんなゴハンです

玄米
豆腐とワカメのお味噌汁
焼き魚（いわし）
梅干し
倭国茶

毎日こういう食事をしている「ので」、
僕は病気になりません

「ちょっと今日は調子が悪いな」
ということすら僕にはありません

なぜだかわかりますか？

それは、僕が小麦、植物油、乳製品、甘いものを摂っていないからです

体質や思い込みではありません

なぜならば、それらを摂っていた時期、僕はしょっちゅう体調を崩していたからです

風邪をひきやすく、鼻水や咳が止まらない人は、小麦を摂っているからです

めまいや肩こり、頭痛、神経痛に悩まされている人は、植物油を摂っているからです

ホルモン系の病気や婦人科系の病気に悩まされている人は、乳製品を摂っているからです

気分やメンタルの不調を抱え、だるい、疲れやすいという人は、甘いものを摂っているからです

もちろん原因はそれだけではないでしょう
しかしこれらを止めれば確実に効果はあるのです

まずは3ヶ月、
これらを全てやめてみてください

私の言っていることが嘘ではないと言うことがわかります

経験済みの人は皆わかっています December 12, 2025

【書籍情報/刊行予定日】
「小さな大魔法使いの自分探しの旅４」
アルファポリス様より12月8日（月）に刊行しました！
今回も駒木日々先生の素敵なイラストです
ほのぼの異世界ファンタジーのライトノベルです
えー、作者咳も止まらず絶賛体調不良中なので、励ましてくれるとありがたいです😭 https://t.co/Ot8aZFkeGD December 12, 2025

マルキージオのガッゼッタインタビューが面白い
「38度5で試合をしたことがある。蘭戦でコンテの代表監督デビュー戦。前半が終わる頃、咳が出て、頭がくらついた。『ミステル、身体が火照ってます』『ピッチにいろ』『でも2-0で、親善試合ですよ』『俺を見捨てるな』それでさらに15分以上プレーした』 December 12, 2025

【書籍情報/刊行予定日】
「小さな大魔法使いの自分探しの旅４」
アルファポリス様より12月8日（月）に刊行しました！
今回も駒木日々先生の素敵なイラストです
ほのぼの異世界ファンタジーのライトノベルです
えー、作者咳も止まらず絶賛体調不良中なので、励ましてくれるとありがたいです😭 https://t.co/WjM7mgbmmC https://t.co/eU4SWGUUhW December 12, 2025

三栄町LIVE×くろばらしょうじょじごくvol.19『ラチカン 』
脚本・演出:太田守信(黒薔薇少女地獄)

公演日：2026年1月7日(水)〜25日(日)全21ステージ　

【あらすじ】
「外に居た時に、こんな幸せだーって思うことってあったかな」
ある日、一人の少女が『ご主人様』に拉致監禁される。
そこには、他に何人もの若い女たちが同じように監禁されており、不思議な『社会』と『人間関係』が形成されていた――！？
人は、いったい何に幸せを感じるのか！？
生き甲斐、格差社会、ストックホルム症候群、正常性バイアス。そして『社会』から弾き出されてしまった人々が管理されることで人間らしさを取り戻す。

【出演】
Aキャスト
來栖令奈　
小野聖佳　
若葉琴音
斎凌かほ
田村葵夢
佐川友哉
佐川陽絢
友野恵利花
花奏舞依
高松優奈

B①②キャスト
升本紗良
山田真友香
今野美彩貴
戸嶋陽
清川悠花
吉城秀美

B①キャスト
斎凌かほ
田村葵夢
佐川陽絢
友野恵利花

B②キャスト
山方まゆ
後藤由衣
池田伶奈
三瓶香織

Cキャスト
神崎晴香
真田林佳
月乃美海
山方まゆ
後藤由衣
霜山蓮
池田伶奈
三瓶香織
前田萌香
高松優奈

【タイムスケジュール】
2026年
1月
7日(水)19:30 A
8日(木)19:30 B①
9日(金)19:30 C
10日(土)14:00 A／18:00 B②　※配信日
11日(日)13:00 B①／17:00 C　※配信日
12日(月)13:00 C
13日(火)休演日
14日(水)19:30 A
15日(木)19:30 B①
16日(金)14:00 C
17日(土)14:00 A／18:00 C
18日(日)13:00 B②
19日(月)19:30 A
20日(火)休演日
21日(水)19:30 C
22日(木)19:30 A
23日(金)14:00 B②
24日(土)14:00 A
25日(日)13:00 B①／17:00 C
★受付開始・開場は開演の30分前。

【チケット】12月11日(木)18：00より予約開始

・前売り自由席3500円(当日4000円)
⭕️観劇チケット予約
https://t.co/wvyRwqXzni

・配信チケット3500円[生配信、アーカイブ配信で2週間視聴可能]　　
⭕️配信チケット購入
https://t.co/2cW4y76baD

【会場】
三栄町ＬＩＶＥ ＳＴＡＧＥ
住所：東京都新宿区四谷三栄町10-12 ボナフラワービルB１階
アクセス：東京メトロ丸の内線「四谷三丁目」4 番出口より徒歩5 分
JR 中央線・総武線「四ツ谷」より徒歩10 分
都営新宿線「曙橋」より徒歩７分

【詳細】
三栄町LIVEHP https://t.co/iTJ3aV15JN
三栄町LIVETwitter @saneicholive.com

【ご来場のお客様への注意事項】

●未就学児童のご入場はお断りさせていただきます。

●会場付近にて早めのご来場や整列はお断りさせていただきます。

●開場前の整列は開場30分前よりお願いします。

●入り待ち出待ち、会場入口前(ビル入口)や近辺に溜まる行為や喫煙は禁止とさせていただきます。

●咳をされてるお客様はマスクの着用お願い致します。

●少しでも体調の悪い方、熱のある方、咳のひどい方、持病をお持ちの方のご来場はご遠慮願いますようお願い致します。

●急遽体調不良によるキャンセルや遅れてのご来場の際には必ず下記のお問い合わせメールにてご連絡ください。

●会場入口にて消毒用アルコールもご用意しております。

●会場内は飲食禁止となりますが喉を潤す程度の水分補給は可能となります。

●泥酔をされてる方はご入場をお断りさせていただく事がございます。

●スタンド、アレンジの贈り花は禁止となってますのでご了承ください。

＊チケット予約に関しまして
●ご予約済みの方で体調不良によりキャンセルや変更を希望される方はお早めに下記のメールアドレスまで必ずお願い致します。

メールお問い合わせ
[email protected] December 12, 2025

昨日の夕方頃から急激に体調が悪化しスマホの画面さえ見れない状況でした！！！
現在もやばめの咳が出てますがなんとか元気です！！DLC直前にそりゃねぇぜって思いながらkrsbさん描いたのでよかったら見てってください😎 https://t.co/8GgPtEiM7R December 12, 2025

横山緑がテキーラで死にかける動画面白すぎてありえん量の痰が絡まった咳出て窒息死するところだった December 12, 2025

寒さや乾燥に弱い
『肺』
好きな食材があるらしい
食べると
咳や喉の痛みが
改善できるようですね https://t.co/rBUAp5Jccs December 12, 2025

20連目引くか迷ったけど全力で引いてよかった！！！！！😂
寒暖差アレルギーで咳止まらなくて実況全然できてなくてごめんなさいいい！🙏 https://t.co/9VpjX5p7FR December 12, 2025

咳が少し落ち着いてきたので、【19:00〜】
配信して行こうと思います！
時間変更しまくってて申し訳ない😭😭
歌も少しは歌いたいな〜と思ってます！ December 12, 2025