【薬膳的 冬野菜の選び方】

・咳に大根
・便秘に白菜
・疲れには山芋
・イライラに春菊
・消化不良にはカブ
・喉の痛みにはゴボウ
・情緒不安にチンゲン菜
・ドライアイ疲れ目に人参
・お腹の張りガスにキャベツ
・エイジングケアにブロッコリー
・ゾクゾク風邪の引き始めに長ネギ

旬は優しい🌿 https://t.co/VIaigYoRes November 11, 2025

カワイカワイちゃんね✨
カッコいいチュ
ブレンダーさんに親しげに話しかけてるうたちゃんｶﾜｲ🐤😘

Good morning🌅
昨日、電車でノーマスクで若者が深い咳をしてた
インフル流行ってるし、体調管理しっかりしないとです😷

良い一日を✨

#セキセイインコ https://t.co/oJ9MnwkvjE November 11, 2025

「喉が痛い」ではなく「扁桃腺腫れてる」と言って受診してくる患者さんは、視診上少なくとも口蓋扁桃が腫れてるケースがまずない件（そして抗菌薬を要求してくることが多い）

もちろん見えない口蓋扁桃以外が腫れてる可能性もあるけど、咳や鼻汁とかの症状も出てたり熱がなかったりするとねぇ・・・ November 11, 2025

4時前に咳しんどくて起きちゃってZAしてたけど生きててよかった https://t.co/S1Fd4u78Xf November 11, 2025

きょうは就寝中咳が出てやばかった
途中でめちゃからだがだるくて重くて痛くて
風邪ひいたかなな感じだったけど起床後はおさまってた November 11, 2025

今年のインフルほんとにキツすぎる
高熱、咳、鼻水、悪寒、眩暈に加えて消化器症状がついてくる　泣きそうなくらい辛い(実際泣く) November 11, 2025

ラウールが大きく咳したのを「大丈夫〜w」みたいな感じで口押さえて近づいた渡辺翔太にべしっ！！って叩くラウールが見られたんですけど、あのハイ、かわいい、微笑ましい、そしてその反対側のいわだてこじも相談し合っており非常にかわいい November 11, 2025

おはようございます😊

4:30起き5:30出発でお仕事行こうと思いましたが、また熱上がってきたし、節々痛いし、咳も出てきたのでやっぱり休む事にしました😭

フォロワーさん達のポスト見てリプするのが楽しみの１つでしたが、今日はゆっくり寝て治ったらまた遊びに行きますね🤗 https://t.co/LTT3HETJhJ November 11, 2025

そうまくんおはようございます
毎日お疲れ様です

良くなったはずの咳がまた出始めた( ･᷄-･᷅ )
他に何も症状ないんだけどな……

気温下がって季節も冬支度
体調気を付けてね( *´꒳`*)

白鳥🦢の声を聴きながら仕事行ってきます👋
またね🍀.*

#そうま #そうまくん November 11, 2025

| ᐕ)⁾⁾おはよ
風邪気味から
しっかり風邪になりました: ( ºΔº ;):

咳酷くてお薬貰ってきたけど
まだ止まらない…_:(´ཀ`」∠):_ｸﾞﾊ

皆さんも風邪やインフル気をつけて
今日も楽しい1日を過ごしてね🍀 https://t.co/DR3CezoYx8 https://t.co/nOvSv1iIX4 November 11, 2025

@sorimachi111 百日咳かな？お大事にしておくれ🥲
旦那さんも年に何回か長く咳続いてる時あって、ムッチャしんどそうやなーて思いながら見てる。しかし肉離れはキツイっぴゃ～((( ；ﾟДﾟ))) November 11, 2025

おはようがざいます。 風邪悪化しています💦喉が痛く、軽く咳出るだけでなく、鼻詰まりが悪化し。 体も朝だからもあるのか怠く。 熱は相変わらずなく。 今日も休んだほうがいいのか、午前だけでも行ったほうがいいのか。 November 11, 2025

皆さん、おはようございます☀
やっぱり早目に病院には行くものですね😓処方された吸入の薬と咳止めを服薬したのですが、早速初日から咳がだいぶ治まりました👍
皆様も身体の異変を感じたら、直ぐに病院へ行って下さいね‼️🙇
インフルエンザで隔離されている方が沢山みえたので皆様お気を付け下さい‼️ November 11, 2025

@akiminamiisland 4歳頃から咳やくしゃみの時は人や食べ物にかからないようにする、マスクを外してるときに咄嗟に出そうになったらティッシュかハンカチでおさえる。ということを、理由も含めて伝えていて、最近は言ってなかったのですがきちんと行動に結びついていたのが嬉しくなりました🥲✨ November 11, 2025

@chi_levi_nyanz 大丈夫ですか❓
咳が止まらなくなると辛いですよね💦
お大事にしてくださいね。 November 11, 2025

11月の頭からずっと咳をしててもうほんまにしんどすぎると思って昨日病院に。
風邪などの感染症が治った後も気道が敏感になり、咳だけが2週間から8週間ほど続く状態の感染後咳嗽（かんせんごがいそう）と診断。
キツイ咳止め飲んだら一発で治った。でも副作用の眠気がすごい。🥱 November 11, 2025

イベルメクチン8日目。朝晩空腹時に1錠ずつ。咳がなかなか引かない。困った。右足の詰まりは日中感じることは無くなった。朝、同じ姿勢で家事をしていると少し感じることもある。今は目が辛い。老眼なんだけど、目が周囲の環境にピントを合わせるのに時間がかかるようになった。 November 11, 2025

おはようございます😃熱が35.9度です！今日は3時に目が覚め、5時までなんとなく(？)寝れました。今は喉がひっつく感じでビリビリ痛いのと痰が絡まる咳が常に出そうになるのがつらいです。声も多分ガラガラです。(発声してないから多分)インフルエンザの出勤停止期間までに治るとは思えない😇 November 11, 2025

反ワクでしょ〜wオヤジがマスクしてる私見てやっぱり反ワクでマスク信者なんでしょ〜と。違う。喘息。アレルギー。黄砂ダメ、冷たい空気吸うと咳止まらない。だから日によってマスクしてる。冬多いけど夏もアレルギーとか黄砂ひどい時してるのよ。ほぼ毎日会うよね？今まで何見てたん？私のドッペル？ November 11, 2025

ろぐあうとー❕^..^🐾⭐🐻‍❄️

今日もありがとうございました楽しかったよん✌🏻💓
聖闘士星矢見ようかなって思てます❕
喉イガイガすぎて咳止まんないよ…🍃🌀🌀

スパチャありがとうございました❣️
#みくすろいど
#いんしゅふぁんくらぶ https://t.co/fUtQex5Bkz November 11, 2025