小麦を摂るのをやめて約2年が経ちました

20年以上苦しんでいた花粉症が完治し
粘膜系の不調が完全に消えました

風邪をまったく引かなくなり
慢性的な鼻詰まりや喉の痛み
後鼻漏による咳やいびきまで消失しました

精製植物油脂と乳製品を断って約2年

便秘や下痢、胃痛などの消化器症状がゼロになり

頭痛、めまい、肩こり、腰痛、皮膚トラブルも消えました

抜け毛は激減し、体臭すら消えました

甘いお菓子や果物、甘い飲み物を絶って約2年

気分の落ち込み、慢性疲労、不眠がなくなり

怒りや悲しみなどの強い感情に振り回されることがほぼなくなりました

腹が立つことがあっても、その感情がすぐ消えるようになりました

以前は「多少の不調があるのが普通」と錯覚していました
しかし今になって分かりました
不調が一切ないこの状態こそが、本来の自分の体調だったということに

そして、長年の不調を引き起こしていたのが
パン、ラーメン、餃子、焼きそば、チャーハン
パスタ、ピザ、フライ、天ぷら、チーズ、ヨーグルト
ケーキ、クッキー、チョコレート、アイスクリーム
ホイップクリーム、コーヒーミルク、ジュース、コーラ…

１ 小麦のグルテン
２ 精製植物油
３ 乳製品
４ 甘いもの
これら「四毒」

現代人の多くが日常的に食べているもの
しかし100年前の倭国の庶民は、ほとんど口にしていなかったもの

これらが身体の不調の根源だったことを
自分の身体の変化がはっきり証明してくれました

必死で否定してくる人もいますが
四毒をやめた【経験】もない人の反論にどれほど説得力があるでしょうか

逆に
四毒を控えたことで体調が改善した
長年の不調が治った

多くの人が既に体験している実体験こそが、何よりの四毒抜きの確かな証拠になります

四毒抜きは論より証拠です November 11, 2025

なんか今年のインフルエンザ、ぐったりしてるのワクチン未接種ばかりで、咳も長引きやすい子が多い印象

『抗インフルエンザ薬効きません』って親御さん多いんだけど、アレは発熱期間1日短くするだけなので、倦怠感や咳を減らす訳ではないのよ

ワクチン、打っておこうな November 11, 2025

お疲れ様です！自分がお熱ある時にご飯作って子供達に食べさせて、お風呂入れて、寝かしつけて、夜泣きよちよちしてってやるのがしんど過ぎて昨日はｵﾌﾄｩﾝと共にありました☺️
咳が出ますがだいぶ体が楽です休むって大事…そして原稿も出して来ました✌️ぶい！ November 11, 2025

😫💦息苦しくて仕事に集中できない！
😰もらった抗生物質が体に合わない…

標準治療を受けても治りにくい慢性蓄膿症(副鼻腔炎)は漢方体質改善でしっかり対策しよう！🌿✨

慢性化すると咳・頭痛・口臭・慢性上咽頭炎・後鼻漏など不快な症状に発展することも😨

漢方相談窓口(予約受付)→ 093-287-1241 https://t.co/0rIVdCQh2V November 11, 2025

なんでこんなに咳してる人多いの😱
そういう人に限ってマスクしてないのはなぜ😭 November 11, 2025

@Xykmr ゆきむらさん、今やっと紅茶入れたよ☕️
今日もピーチティーにした(*´ω｀*)
鬱は大分良くなってきたけど、鼻水と咳と熱ぽさがあって身体がダルいよ(´･ω･`)
ゆきむらさんも、風邪引かないように暖かく過ごしてね(´；ω；｀)♡♡
ゆうくん、だいすきだよぉぉぉ https://t.co/bEhZPzEF5D November 11, 2025

この季節にデパート行くと必ず1人は当たり前のように咳してる奴がいるんだがテロリストかな November 11, 2025

@nowa_jiro ねぇ、怖いこと言わないで💦💦
私もたまに突然変な咳するけど😱
大丈夫だよね……😇 November 11, 2025

わかる、咳が辛いのアピールしたかったのに病院で待ってたら治ってきて意味分からなかった、
先生にも、今出てないですよね？って嘘つき扱いされて顔、赤🟥 https://t.co/5Ukn16eHpT November 11, 2025

短もめの寝て起きて繰り返したけど
凄い眠いや

今日でインフルから1週間目
そろそろ買い物行かないと
なーんもない😇

咳と鼻声だけだし
気分転換に
少し買い物行こうっと November 11, 2025

松屋でマッサマンカレー初めて食べて美味かったが 女の店員が
30秒に1回 咳しながら配膳してて、ロボットに移行したら、こんなのも無くなるのかと思った(´-`)oＯ https://t.co/X9eH089SnN November 11, 2025

@AYBsd3WrIaZfo9J かずやも！？咳辛いよね😷
お大事にね🍀*゜ November 11, 2025

@YufuNapex 体調良くなってきたならよかった😣
咳止まらないの辛いですよね💦
早く治りますように( ᐪ꒳​ᐪ ) November 11, 2025

隣人がめっちゃ咳してる…
インフルかな？

流行ってるよね November 11, 2025

長引いてた咳喘息やっと落ち着いた…たまに咳出ることあるけどもう大丈夫 長かったなぁ 1ヶ月近く続いた😅 November 11, 2025

@nyanx121 きょんちゃん、こんにちは。☺️
市販薬はまだ飲んでいるんだけど、だいぶ良くなったよ。🥰
あとは咳かな。
きょんちゃんも乾燥してきてるから気をつけてね。😷

普通の方がお買い得だから、使い分けるのがいいかも。😉
体調が悪い時用にあると助かるよね。
(体調が悪い時は🥸にやってもらいたい😅) November 11, 2025

郵便局来てるけど、郵便窓口2つしか開けてないのにベテランの人はめっちゃ長い人に捕まってて進まない、実質もう一人のミスの多い新人(何度もミス経験💦)だけでてんてこ舞い……
そして2人とも咳してる😇暖房効いてて空気悪いよね November 11, 2025

誤字しすぎやろさっきのw

今日で1週間
咳と鼻声だけだから
気分転換に少し買い物行こっと
冷蔵庫なーんもないw

短めの寝て起きて繰り返したけど
とても眠い😇 November 11, 2025

_(:3｣ ∠)_
こんにちわぁ〜✨
インフルもようやく落ち着き、そろそろ仕事復帰出来るかなーって思ってますが、咳が止まるまで行くなと止められてます…。
:( •ᾥ•):
ﾈｯｺﾊｴｿｳ… https://t.co/oSlUJStBdJ November 11, 2025

初のコロナ発症から2週間。熱も喉の痛みもそれほどではなかったけど、最初の2日間は喉の奥、気管の方から出るこもった咳が嫌だった。それと続く不整脈。もともと不整脈有りなので、コロナのせいかは分からないけど。不整脈は今も残っていて、血圧計ると『脈間隔』マークが。でも軽くすんでよかった。 November 11, 2025