おかげさまで病院のお薬で爆睡できました。

病院に行く前は喘息の咳が酷くて寝れなかったので、メタスラ狩りでドラクエ2のレベル上げしていてレベルがぐんぐん上がったためすんなりと真のラスボスを倒してしまい、９日にワタシのロト伝説は完結していました。　　柴田亜美

#DQ1and2
#ロト三部作 https://t.co/ho6WuIfL8W December 12, 2025

インフル減った筈だが、電車内、駅構内、痰の絡んだ嫌な咳する人がまたボンッと増えた感。隠れコロナ沢山いるはず。インフルなら検査もするしワクチンもうつのに、コロナはいーや、みたいな人だらけなんで、これからが本当に恐ろしい。コロナが本当にヤバいこと、いい加減受け入れないと人生狂うぜ😤 December 12, 2025

風邪もインフルエンザも人から人にうつりません。
ウイルスは存在していないからマスクをしても何の意味もありません。

風邪やインフルエンザが人から人にうつっているように見えるのは、共通の環境要因や生体共鳴です。

健康な人は、風邪を引いてる患者に共鳴しなければ風邪を引きません。

衝撃の事実…スペイン風邪は「うつらなかった」？ 🧪🩺

1918年、パンデミックの最中に行われた ある「感染実験」をご存知ですか？

米国公衆衛生局のローゼナウ博士が行った実験内容は、 今では考えられないほど過激なものでした。

対象は18〜25歳の健康な若者100人。

目的は「どうすれば人に感染するか」を突き止めること。

博士たちは、あらゆる手段を試しました。

✅ 実験1：菌を直接投与 患者から採取した培養液を鼻にスプレー
👉 結果：感染ゼロ

✅ 実験2：さらに過激に… 亡くなった方の肺から採取した液体を、 健康な人の目・鼻・喉に大量に噴霧
👉 結果：感染ゼロ

✅ 実験3：嘘のような本当の話 患者の粘液や痰を混ぜて、 健康な人に「飲ませる」「注射する」
👉 結果：感染ゼロ

焦った研究チームは、最終手段に出ます。

「患者と至近距離で接触させる」

患者のベッドの横に座り、顔を5cmまで近づけて会話。 さらに、患者が息を吐くときに息を吸わせ、 顔に直接「咳」を5回浴びせる。

これを1人のボランティアにつき、 10人の患者と連続で行いました。

…それでも、誰一人として発症しませんでした。

サンフランシスコで行われた別の実験でも結果は同じ。 当時の医学界にとって、 「病気を再現できない」ことは大きな謎として残りました。 December 12, 2025

ご心配をおかけしているので一応ご報告を。。一ヶ月近く続いている咳ですが、お友達に咳といえばこの病院！という病院を紹介して貰ったので今朝行ってきました。

結果、

風邪でも、喘息でも、アレルギーでもなく、ただただ、

『気管支がめちゃくちゃ刺激に弱い』

らしいです。。

感染後咳嗽、とか、咳過敏症、とかそんな名前みたい。とにかく過敏なのね。繊細なのね。嬉しくない。。
風邪など何らかのきっかけで気管支が過敏になってるだけなので、治療薬もなく、どうしようもないとのこと。ぬおー。

ありとあらゆる咳止め、吸引薬、アレルギー薬、漢方、すべて飲んで改善が見られなかったので、やはりかという感じ。
唯一最近承認された新薬『リフヌア』（神経をブロックするめちゃくちゃ副作用強い薬）が少し期待できるかも、って感じみたい。実際リフヌアは11月下旬に少し飲んでてその時確かに少しマシだった気もする。でも効いた！って感じではなかったのよねぇ（あ、ちなみに副作用は味覚障害です。運良く私は味覚の違和感だけでとどまってる、、！）。

何か対処法ないですか、と聞いたところ、

『多分1番いいのは、のど飴かなぁ、、』

とのこと。。_:(´ཀ`」 ∠):

年に数回数ヶ月この咳ターンあるので、今後は喉を潤し続けてどうにか戦って参ります。。しょぼん。

過去の経験上、煙草の副流煙が一番咳を誘発するので、とりあえず今後煙草の煙からは全力で逃げます。笑 December 12, 2025

#補気温陽・巡り活性
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
〓〓〓〓〓〓 🎯番外編 〓〓〓〓〓〓
〈鶏もも肉〉あったら/•᷅•᷄\୭
ジューシー香味🍗チキンステーキ
疲労回復＆巡りUP︎✦︎冷え対策にも◎
💬 このソースの作り方保存⁉️
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
豆知識 🫘
鶏肉は「気を補う」代表食材で、疲労回復アミノ酸（イミダゾールジペプチド）を豊富に含みます。
玉ねぎに含まれるケルセチンは血流を助け、冷えや肩こり対策に効果的。
さらに、りんごのポリフェノールは抗酸化作用が高く、腸内環境の改善にも◎
ニンニク×豆板醤の“温め食材”コンビは、血行促進・代謝UP・免疫力の底上げに働きます🔥
薬膳的には、鶏肉は「補気・補陽」、玉ねぎは「気巡り」、りんごは「生津（潤い）・解暑」
寒さ・だるさ・元気不足・冷えに悩む季節の“パワーアップごはん”として最適です🌿
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹鶏肉：補気・補陽
➜ 元気を補い、冷えの改善・疲労回復に
🔹玉ねぎ：理気・散寒
➜ 気の巡りを促し、冷え・滞りをサポート
🔹りんご：生津・潤肺
➜ 乾燥による咳・喉不調のケアに
🔹ニンニク：温中・発散
➜ 体を芯から温め、代謝UP
🔹豆板醤（唐辛子）：温陽
➜ 冷え性・巡り不足に◎

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 代謝＆巡りUP
➜ 体が冷えやすい・肩こりが出やすい方に
❷ 疲労回復・元気補給
➜ だるさ・やる気の低下が気になる時に
❸ うるおい補給＆抗酸化
➜ 乾燥シーズンの体調管理にも◎

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🛒 材 料（5人分）
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・鶏もも肉：5枚（1人1枚）
・塩こしょう：適量
・酒：大さじ5

（●合わせだれ）
・玉ねぎすりおろし：小1/2個
・りんごすりおろし：1/8個
・醤油：大さじ4
・酒：大さじ2
・砂糖：大さじ2〜3
・ニンニクチューブ：3〜4cm
・豆板醤：小さじ2

・油：適量

📌 Point
1️⃣ 鶏肉に塩こしょうと酒を揉み込み、下味をつける
2️⃣ 玉ねぎ＆りんごをすりおろし、●を混ぜてタレを作る
3️⃣ フライパンに油を入れ、鶏肉を両面こんがり焼く
4️⃣ 蓋をして5分蒸し焼きにし、火を通す
5️⃣ 蓋を開けて②のタレを回しかける
6️⃣ 約5分煮詰め、照りが出たらタレごと盛り付けて完成

📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（温め直し可）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 砂糖を「きび砂糖・ハチミツ」に変更して血糖値にやさしく
➤ 醤油を「減塩タイプ」にするとむくみ対策に◎
➤ 皮の一部を外す or 蒸し焼きを長めにして脂質を軽減
➤ 玉ねぎ増量で血流ケア＆抗酸化UP

─────────
お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ すだち・大葉・白ごまの香りでさっぱり
🔹 洋風 ➜ バター少量＋黒胡椒でコク深く
🔹 ピリ辛 ➜ ラー油・花椒を足して本格中華風

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：あさみ⌇男子にゃ肉だけ食わせとけ🍖 様
https://t.co/igOJI4MY92 December 12, 2025

たぶんずっと忘れない話。
おばが「風邪ひいたけど、咳がなおらない。」「年だから耳がジクジクする」「聞こえが悪い」と言ってた。風邪の延長かな、と思ってたけど、「耳ひっぱったら少し痛いけど、病院はおおげさかなと」と放置してたら... December 12, 2025

クロノトリガー見てくれて
ありがとう:(っ`ω´c):

クリアした後も面白すぎて
ついつい咳コンコンするまで
夢中にやっちゃった🥹💦
エンディング回収もやりまくるゾ
カエル…嘘だろ…🐸 December 12, 2025

【遂に明日トランス/サイケ回に突入!】<12/12金>19:00-21:45 @du_books x @DOMMUNE「DJカルチャーとクラブミュージックの100年史」第20夜<テクノ6｜トランス,サイケデリック,ヒッピー,ゴア,レイヴ>●DANA NADA,KOTARO,REE.K,Cirqet(from Amsterdam),宇川直宏,柿澤樹希也▶︎https://t.co/y2fTfHJ1k5
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2025/12/12/FRI 19:00-21:45 
DU BOOKS x DOMMUNE 15years ANNIVERSARY Presents
実写版「DJカルチャーとクラブ・ミュージックの100年史」＜DAY20＞
〜そして、みんなクレイジーになっていく 増補改訂版（第二十夜｜第12章-6）
＜テクノ6｜ トランス、サイケデリック、ヒッピー、ゴア、レイヴ＞
●出演：DANA NADA、KOTARO、REE.K. ●MC：宇川直宏、柿澤樹希也（DU BOOKS）
●SPECIAL GUEST：Cirqet（from Amsterdam）
■21:45-24:00「Violetta 6th Anniversary at SUPER DOMMUNE」
●BROADJ：Cirqet（from Amsterdam）、REE.K、GAKU SAIMURA（TECHVANE） 
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■DU BOOKS x DOMMUNE 15years ANNIVERSARY Presents
実写版「DJカルチャーとクラブ・ミュージックの100年史」＜DAY20＞

｢本書になにがしかの狙いがあるとすれば、ロック史家にDJこそ肝心要のテーマだと教えることだ」
（著者ビル・ブルースター＆フランク・ブロートン、イントロダクションより）

DJ、ダンス・ミュージックの歴史を紐解いた名著『そして、みんなクレイジーになっていく（原題：Last Night A DJ Saved My Life）』がバージョンアップして22年ぶりに復活!!!!! 旧版もDJ、クラバー、アーティスト必携の1冊であるにもかかわらず、古書市場でもプレミアがついて入手困難となっていた。今回は復活を記念し20DAYS（20夜）の大ボリュームでお届け。新版ではさらに更新された内容および新章が、あなたとこのシーンとの繋がりをより密にする。もうすでにあなたは仲間入りしているのだ。
ラジオから始まり、フランスのディスコティック、ジャマイカのサウンドシステム、ニューヨークの地下クラブからシカゴ・デトロイト、ロンドンやベルリンのレイヴといったゾーンで繰り広げられた音楽とシーンの変遷をたどり、伝説的クラブで生まれた革新的なプレイスタイルや技術、DJたちの葛藤と成功を余すことなく紹介。各時代の権力闘争、アンダーグラウンドと商業化の狭間で揺れるDJ文化の変容にも迫り、DJが単なる音楽のかけ手ではなく、時代を映し出す存在であることを明らかにする。DJ誕生100年が経過し、いま一度〈DJとは何か？〉を問う。
ワールドワイドなDJ陣をお招きして前後半で送るディープでドープなDU BOOKS x DOMMUNE 15years ANNIVERSARY Presents 実写版「DJカルチャーとクラブ・ミュージックの100年史」〜そして、みんなクレイジーになっていく実写版がなんとDAY20＜第二十夜｜第12章-6｜テクノ6｜ トランス、サイケデリック、ヒッピー、ゴア、レイヴ＞に突入!!! ぜひご視聴ください!!!!!
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• DU BOOKS ｢そして、みんなクレイジーになっていく」増補改訂版
｢DJカルチャーとクラブ・ミュージックの100年史」―Last Night A DJ Saved My Life
◆著書：ビル・ブルースター フランク・ブロートン
https://t.co/fuuClrUEMt

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2025/12/12/FRI 21:45-24:00
｢Violetta 6th Anniversary at SUPER DOMMUNE」
●BROADJ：Cirqet（from Amsterdam）、REE.K、GAKU SAIMURA（TECHVANE） ｜BROADJ#3483

■「Violetta 6th Anniversary at SUPER DOMMUNE」
Violetta 6th Anniversary　12/13土曜日【Day3】最終日はRee.K、MAYURI、DJ WADA他レジェンド陣をはじめテクノDJが集結！そのままアフターアワーズに突入、翌昼まで14時間ノンストップでAnniversaryを締めくくります。Violetta 6thを記念して、DOMMUNEではアムステルダムよりCirqet、Space Gatheringを率いる音のシャーマンREE.K、そしてTECHVANEのGAKU SAIMURAが登場!!!!!! 「DJカルチャーとクラブ・ミュージックの100年史」＜DAY20＞トークプログラムと地続きで是非ご堪能ください。
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■2025/12/13（Sat）- 12/14（Sunday Morning）Violetta 6th Anniversary: Day 3
https://t.co/DHo1gFQs9t
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PROGRAM INFO
ENTRANCE ¥2000（超エクスクルーシヴ限定50人スタジオ観覧者を受付致します！このプログラムを観覧の方々は、第1部から第2部まで地続きで観覧可能です。当日直接スタジオにお越しください！エントランスで1ドリンクを必ずご購入ください。）
PLACE 
〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町15-1 渋谷PARCO9F「SUPER DOMMUNE」
15-1 Udagawa-Cho Shibuya-ku Tokyo 150-0042｜Shibuya PARCO9F「SUPER DOMMUNE」
SUPER DOMMUNE FLOOR GUIDE 　MAP
https://t.co/A8AibWT5Ns
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■ ご来場者はカメラに映る可能性がごさいますので、ご了承のうえご参加ください。
■ スタジオには、クロークやロッカーございません。手荷物は少なめでご来場のうえ、ご自身での管理をお願いします。
■ ドリンク類はスタジオ内でお買い求めいただけます。お飲み物の持ち込みはご遠慮ください。
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＜新型 コロナウイルス、インフルエンザA（H1N1）亜型、A（H3N2）亜型、B型等の感染症予防および拡散防止対策について＞
• 発熱、咳、くしゃみ、全身痛、下痢などの症状がある場合は、必ずご来場の前に医療機関にご相談いただき、指示に従って指定の医療機関にて受診してください。
• 会場にて万が一体調が悪くなった場合、我慢なさらずに速やかにお近くのスタッフにお声がけください。
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• 本イベントはDOMMUNEからの生配信を実施いたします。
DOMMUNE YouTubeチャンネル（https://t.co/Xk99j56Tsm）、もしくはDOMMUNE公式ホームページ（https://t.co/sNZsPKAu7X）からご覧いただけます。
• 生配信では、YouTubeのスーパーチャット機能による投げ銭を募っております。何卒サポートをよろしくお願いいたします。
• 会場の関係などにより、開演時間が前後する可能性があります。予めご了承ください。 December 12, 2025

おはようございます

今朝は曇り空
薄紫??な感じw

昼から晴れ間も出るとか
気温も16度になる予報です
昨日の咳は寒暖差かな
暖かい部屋と廊下とかの温度差がダメなのかも
今は落ち着いてます🙏

今日も体調優先で過ごしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
善き日になりますように🍀*゜

#いまそら https://t.co/kceoQbRP4a December 12, 2025

ばんつぐー🌙✨
ようやくPCの前に座れるくらいには回復してきました💦
でも、まだ声が出ないのと 咳が止まらないので、まずはメールのお返事・事務作業などから少しずつ復帰していこうと思います！
体調を心配してくださって、本当にありがとうございました😭🙏🏻
初めてのインフルエンザだからかな……長引いているけど絶対年内に治します！ December 12, 2025

こんばんは ✿*:･ﾟ
ちょっと お久しぶりです

皆さま ｲﾝﾌﾙ 大丈夫ですか？
私の 周りは ｲﾝﾌﾙ で ……私は濃厚接触者です

食事 その他の お世話で 大変💦
咳 から 熱へ……きつそうです

お気をつけ下さいm(_ _)m

#紅葉🍁
すみません……
お返しできないかも です🙏💦

・ https://t.co/AyYuKMz4du December 12, 2025

年末が近づくと、空気がひんやり澄んで、
どこか心も身体も “がんばりすぎてしまう季節” になります。
そんな時こそ、食材の力を借りてふっと温まりたいですね🍒

① 生姜（しょうが）
冷えた指先までじんわり温めてくれる冬の味方。
お湯にひとかけ入れるだけで、心もほぐれます。

② 長ねぎ
風邪の気配を感じたら。白い部分には気を巡らせる力。
年末のバタバタで乱れやすい自律神経にも。

③ れんこん
咳や喉が弱い方に。すりおろして少し温めると、
胸の奥までやさしく落ち着く感じがあります。

④ かぼちゃ
胃腸を元気にして冬のエネルギー補給に。
ほっこり甘く、疲れた心も慰めてくれます。

⑤ 黒豆
腎を養い、冬の生命力を支える食材。
一年を締めくくる今こそ、静かに力をくれる黒い宝物。

どうか皆さまが、あたたかく、この冬を乗り越えられますように。
食卓が少しでも支えになりますように🍒
そして今日も、あなたの一年がやさしく結ばれますように。 December 12, 2025

初診外来、17歳男性。
咳、嗄声（声のかすれ）、胸部不快感。

指導医「ん～風邪か？
B先生、ファーストタッチ頼んだぞ！」

研修医B「は、はいっ！」

—— 数分後 ——

研修医B「せ、先生っ！！ 大変です！
”縦隔気腫”かもです！！」

指導医「は？咳と嗄声だろ？なんでまた…」

研修医B「なんかぁ..…おっきな咳でぇ…
突然こんな感じになったらしくてぇ…

のどや呼吸音に異常なくてぇ…
なんか変でぇ…

でぇ…心音がぁ…ザラザラっと聞こえてぇ…
首触ったらぁ…サクサクっとしててぇ…

あ、これが握雪感かぁ……
って、国試の解説…思いだしてぇ…」

（そわそわ）

——そして胸部CT——

指導医「5感と6感、チート級かよ。」 December 12, 2025

【「病は気から」ですね…】

太陽堂は咳で苦しまれている方が多いですが「気咳」で苦しまれている方もきています。

言葉の通り「気持ちが滅入る事による咳」です。

心因性～っていう病気も増えているので、ストレスを除く事って非常に大切になってきますね。 https://t.co/A9orkDYPTa December 12, 2025

おはもか🍓✨
いっぱいの愛が詰まってる素敵素材見つけたので、使ってみた❤

咳で腹筋が筋肉痛なの以外は元気です✌

昨日みかんが大好きなので、元気チャージに買ってきたの🍊みかん本当に美味しい✨

今年もあと20日だ～！残りもがんばろ～✊✨

#おはようVtuber️ https://t.co/G9vkhWD0N4 December 12, 2025

12月11日(木)12時50分現在の気温は4℃、天気は晴れです。

福島市産のかりんです🥭
蜂蜜に漬けてソーダやお湯割りで楽しめます。
咳どめや喉の痛みの予防にも!

#福島市　#道の駅ふくしま https://t.co/Ns36gvWCyk December 12, 2025

カメラ作業枠🍵　※咳出ます
https://t.co/9EmXB1NjA1

まったりゆるりと作業するよ～
よかったら少しお話しましょ～ December 12, 2025

おはようございます😊
12月11日の漢方養生♪です✨️

のどの痛みやせきに「大根あめ」
旬の大根は、やわらかくでみずみずしく、お手頃な価格。つい1本買いしてしまいますよね。でも、使いきれずに中途半端に残っていたりしませんか？そんな時には、大根あめの作りおきをおすすめします。大根あめは大根をハチミツに漬けたもので、民間療法として喉の痛みや咳に使われてきました。大根には、痰を取って気管支をスッキリさせる働きがあり、喉の不快感、咳、黄色い痰、口内炎などに効果があります。また、ハチミツにも、喉の痛みを和らげる働きがあります。続きはコチラ↓↓↓

https://t.co/phGU5k7kIH
#漢方養生
#香詩乃 December 12, 2025

配信告知🍮🍮✨️

21時30より12月25日の配信中に食べる1リットルプリンの味変ソースをみんなに考えてもらう雑談やりまするっ🫶

ちょっとまだ咳出るから23時前には終わるかな？

みんなのアイディアまってるね🩷

待機所⬇️⬇️

https://t.co/eVsd5d7LY7 https://t.co/hgGT7OOAQy December 12, 2025

おはようございます🍖
一昨日昨夜と鼻づまりと咳のW攻撃があって全然寝れてません😪
体調悪い時こそ早く寝て治さないと行けませんが上手いこと行きませんねぇ💦
週末の雨がまた寒くなりそうで怖いなぁ❄
今日も1日頑張っていきましょー！
本日もよろしくお願いしますゞ https://t.co/Q4G4ZJdXQp December 12, 2025