「人権」について書かれた文章でここまでハラオチしたのひさびさだわ。→「人権は、思いやりでも感覚でもない。人間なら誰もが自然に持っている差別感情や、他人のなにごとかをズルいと感じる気持ち、無意識に人をいじめて傷つける悪癖に、自らを律して対峙し、あくまでも理性と論理によって抵抗しようという、あくなき戦い」である、と。

筆者はこうも続ける。

「『自然』に生きていたら、人権には多分、出会わない。人権はいつも人の心に、葛藤としてある。そして、意識的に選択される」

そしてリン・ハントの『人権を創造する』が引用される。

「あなたは人権が侵されたときに心の痛みを感じるがゆえに人権の意味を知っているのだ」

石井ゆかり筆
『群像』2025年10月号 November 11, 2025

貧乏学生、店員の思いやりと優しさに感動 https://t.co/mGqRQyhNpN November 11, 2025

以前のポストのアップデートです。

ASD特性の高いお子さんへの支援は、
「他人の気持ちを当てる練習」より、
まずは「自分の身体と気持ちに名前をつける練習」から始めた方がいいかもしれません。

なぜなら――
•ASD特性の高い人の多くは、「自分の気持ちがよく分からない」「うまく言葉にできない」というアレキシサイミア傾向を併せ持ちやすいことが分かっています（Bird & Cook, 2013; Cook et al., 2013; Kinnaird et al., 2019）。

•この背景には、心臓のドキドキ・お腹のムズムズ・息苦しさなど、「からだの内側のサイン（内受容感覚）」をキャッチしたり、それと感情を結びつけたりするはたらきの“クセ”が関わっているとされます（Shah et al., 2016; Hassen et al., 2023）。

•多くの人は「自分が悲しいときの感じ」「イライラしているときの感じ」を手がかりにして、他人の気持ちを想像します。つまり、
「自分の身体と感情を感じ取る → 言葉にする」ことが、共感の“土台”になります。

•実際、ASDの若者向けの支援プログラムの中には、
①からだのサインに気づく（内受容感覚）
→ ②感情にラベルを貼る（感情ラベリング）
→ ③感情を調整するスキル
→ ④対人場面への応用
という順番で組み立て、情緒面・行動面の改善が報告されているものがあります（Conner et al., 2019; Beck et al., 2021）。

•一方で、表情カードなどを使った「心を読む訓練（Theory of Mindトレーニング）」は、テスト成績は上がっても、日常場面での共感行動や対人関係のしんどさがあまり変わらないことも指摘されています（Hoddenbach et al., 2012; Dyrda et al., 2020）。

だからこそ、ASD特性のあるお子さんには、
•「今、からだはどんな感じ？」
•「その感じに一番近い気持ちの言葉はどれかな？」

といった形で、内側の感覚と感情にゆっくり名前をつけていく支援が、とても大事になります。

「共感」や「思いやり」も、まずは“自分の心と身体の声”に気づけてこそ育つ力と言えるかもしれません。

支援の入り口を、「他人の心を当てること」から「自分の身体と気持ちを丁寧に言葉にすること」に少しシフトすると、
その子の世界が、ぐっと生きやすくなるかもしれません。

ポストの根拠は、コメントにつけてあります。

#発達障害 #ASD #感情ラベリング #内受容感覚 November 11, 2025

三十八年前、田中絹代は貧しい少女の私に、自分の衣類を惜しげもなく恵んでくれた。私はその衣類が、とびきり上等な品や高価なものであることよりも、自分に思いやりをかけてくれた人が、一度は手を通した衣類である、ということのほうが嬉しかった。 https://t.co/XRMC1tP76A November 11, 2025

SideMの好きな所はノンデリがいない所だなぁと最近思ってる
ノンデリなんて実生活だけで充分なんだ。
いや、実生活でもいらないんだけど。

315プロは全員思いやりをもっているから泣けるくらい安心する
人に優しくする気持ちを思い出させてくれるの本当に感謝。 November 11, 2025

おはよう☀

本日KYP mini FES🎉

楽しんでいきましょう！！

きょうも思いやりのある1日を
行ってらっしゃい💨行ってきます💨

今日もさーみぃーやね。

＃誰かわからんショット https://t.co/WDpcVvQDjN November 11, 2025

【11月30日🎂誕生日占い】

誕生日おめでとうございます🎉
瑞迪耀尊（みずみち）です🌿
あなたは思いやりに満ちた人✨
周りを明るく照らす光のような存在🌸

今年のキーワードは「調和と再生」💫
人とのつながりが幸運を運びます🌿
天一天上×神吉日の今日は
優しさが未来を動かす日🌈

💫あなたの1年が 楽しく 幸せになりますように💫 November 11, 2025

マナトについて語らせてください、ワイはドムツ名古屋から勉強のためライブ断ちしてて今日ほんまに久々の現場だったんやけど、一番変化を感じたのがマナトで全ての言動から責任感と思いやりと優しさが溢れており佇まいが凛としていた。MCもかなり刺さった。そもそも九州男に弱いワイ、危なかった...滅 November 11, 2025

人間も動物なので未知のものは避けたり恐怖を抱いたりする生存本能がある。

それは優しさや思いやりの心を超えた本能だから仕方がないことだと思う。

でも知ることでそれぞれの価値観をもって理解しようとすることはできる。

自閉症を持つ方がどういう世界を生きているのかを知る文章。

ご一読を https://t.co/JftZJdoqsc November 11, 2025

同性婚の話で少しネガティブな意見を見てしまい憤ってしまいました。同性愛とかLGBTQとか以前にみんながみんな人にもう少し思いやりを持って発言して欲しいと思う…
メンタルを壊してる人や人生思うようにいかない人も一緒だと思う。当事者じゃないから分からないとか興味ないと言うのは酷すぎる。思ってもいいとは百歩譲って良いとしても直接言うのは違うと思う。みんな背景には苦労があって生きている、人に悪いことを言うと返ってくるぞって私は思ってる(ㅍ_ㅍ) November 11, 2025

あなたへのメッセージ👼🏻

あなた様は思いやりや気遣いがすごくできてる方が多いみたいですね。

それは過去に傷ついたことがあるから…

まだ傷が癒えてなくて時々苦しくなることありませんか？🍀

あなた様なら乗り越えれるよ😊って言われてますよ。これからどんどんあなた様の内面が変容していきますし、今以上に魅力的になっていくみたいです✨

また今している趣味であったりを極めていくのも良さそうですよ🥰どんどんあなた様の魅力が周りに伝わっていきそうです🌈✨ November 11, 2025

あっ再三言ってますがわたしプリマジには出てません💦
でもこうやってさりげなく声がけしてくれる。
なんなのみんな優しさライセンス持ってるだけでなく思いやりピアスもつけてるの？？✨
どんだけ好きにさせてくれるのさ〜🤭💕(思い出写真はタカラモノ😆)
またごはんしよね🍚 November 11, 2025

厚労省もういい逃れできなくなってきましたね。当たり前です。嘘ばかりついて、どれだけの人の当たり前の日常を奪ったと思ってるの？感染しないさせないようにと接種した思いやりワクチンで命と健康を奪った事実を認め、謝罪して欲しい。 https://t.co/OCuSwhLkik November 11, 2025

おはピット🛞

日曜日(勝手に)恒例🙌

猫を探せ🔍

🐾:ぎん😺 まめたん🫘 シャコタン💨

今日も店頭では元気にタイヤ売ってますよー🛞

思いやりと安全運転で行ってらっしゃーい🚙💨👋 https://t.co/mqVmoztRAF November 11, 2025

そうなんだよなぁ。
優しさや思いやりを感じたことが無い、秋篠宮家、全員。 https://t.co/kNqZ7IUlZC November 11, 2025

中国が嫌がらせでパンダを返還しろと言っている裏で、台湾は倭国応援に「倭国のホテル空室ゼロ」を掲げて倭国旅行を推進してる。葬儀屋を買い占め、倭国の土地やマンションを買い占めて転売する中国に媚びる必要がどこにある？大震災の際にも倭国に最も多くの募金を募った台湾。思いやりこそ親睦だよ。 https://t.co/ZmQWd9gCRP November 11, 2025

日常の言葉こそ夫婦関係を大きく変えます。おはよういってらっしゃいおかえりありがとう。たったこれだけでも二人の心の距離が縮まります。結婚は愛が続く事ではなく愛を続ける選択の積み重ねです。思いやりのスキルを意識するだけで関係は驚くほど穏やかに変わります。小さな習慣が未来の幸せを決めるのです。 November 11, 2025

こんばんは😊

今日は良いお天気でしたね☀️
買い出しに行って　お野菜をお安く買い求める事が出来ました👍
冷蔵庫がいっぱいだと嬉しくなりますね😉

シクラメン　ピンク🩷

「憧れ」「思いやり」

恥ずかしそうにうつむいて咲く姿に由来

種類が沢山ですね😊 https://t.co/sl3enWEfYw November 11, 2025

魚座♓️

好きになる人がタイプ←要するに決まってない。

ただ、見守ってくれてるそのあたたかいまなざしから見え隠れする優しさや思いやり溢れる愛ある心に惹かれる。

ふとした瞬間に垣間見られる表情。心のあらわれ方。
利他愛があるか否か。
男女問わずここがポイント。
人として好きになる魚座。
これは必須要項。 November 11, 2025

本日9:45、ラルムが3歳11ヶ月で家族全員が見守る中、天国に旅立ちました。
本当に優しくて、思いやりのある愛にあふれた子でした。

治療中も苦しい中も、いつも私たちを気遣うように寄り添ってくれて、どれほどの時間をこの子からもらったのか計りきれません。

たくさんのお守りやお手紙、応援の言葉をくださった皆さま、ラルムをずっと愛し、支えてくださり心から感謝しています。

ラルム、うちの子になってくれて本当にありがとう。
これまでも、これからも、ずっと大好きだよ。 November 11, 2025