外食や惣菜
顆粒だしを使った料理を食べた後
やたら喉が乾いて水を飲みたくなる
あれは味が濃いからではない
顆粒だしや外食チェーンの味付けベースは
ほぼ共通
食塩・アミノ酸（化学調味料）
タンパク加水分解物
この3つが舌に出汁っぽい錯覚を起こす
本物の昆布・鰹・しいたけの旨味は
微弱で複雑、時間と手間が必要で
利益が出にくい
一方で工業的うま味は
・強い
・早い
・忘れられない
大量生産も再現も簡単
塩分と脂と化学的うま味を掛け合わせると
脳は依存性の快楽回路を作る
身体は過剰な刺激を中和しようとして
→ 喉が乾く
→ 水を飲む
→ むくむ
→ 消化が重くなる
→ 眠くなる
これが外食あとに体が重い理由。 December 12, 2025

＃強火で行こうぜ！
きのこ狩りに行ってきた #ドッキー 👀（CV: #古川慎）
#堀江ひろ子 さんと食欲がにょきにょき出ちゃう！きのこたっぷりレシピをご紹介しました🍄ドッキーの祖先としいたけの意外な縁も…！？

レシピはこちらから👇
https://t.co/UXK7jDsCeu

📣ＮＨＫＯＮＥで一週間見逃し配信中 https://t.co/lVC6YZ3vqy December 12, 2025

こちらの特集に掲載していただきました✨
1番上にいるのでぜひ見てください！

輝きを瞳に宿す！「目がしいたけ」なイラスト特集 | pixivision https://t.co/fws1gK2nZz https://t.co/1Atm5iSoRe December 12, 2025

新規就農希望「相談があります！」
🍄‍🟫「何でしょうか？」
新「しいたけ農家になりたいんです！」
🍄‍🟫「それは良い、楽しいですよ😸」
新「あざす！l
🍄‍🟫「では、まず初期投資で3千万円かかります」
新「へっ？」
🍄‍🟫「この規模だと、年間400万円燃油代必要です」
新「😳」

続 December 12, 2025

笠間市
ジュージュー炭火焼肉友部店　さん🥰

常陸牛上カルビ🥩
常陸牛上ロース
上タン塩
にんにくハラミ
和牛まる腸
和牛レバー
豚トロ
サムギョプサル
ウインナー
玉ねぎ
さつまいも
しいたけ
チョレギサラダ🥗
キムチ盛り合わせ
ホットクアイス添え(シナモン味)
チーズチヂミ
ユッケジャンスープ
ビール🍺
生マッコリ

ただいまぁお帰りなさい☺️
いつも優しく接していただきありがとうございます🥹🙏
姪っ子甥っ子達と楽しい焼肉🥰
柔らかく脂も甘い常陸牛🥳お酒と最高でしたー😋お心遣いも感謝です🙇‍♂️
めっちゃくちゃ美味しかったです🤗
ご馳走様でした🙏 December 12, 2025

コスプレ　cosplay
kmt 🍃

Happy Birthday !!

🍃の言動は全て生き残った1人の弟のためなところ、弟想い、家族想いで強くてかっこいい🍃が大好きです。
お誕生日おめでとうございます🎉
おはぎたくさん食べてね~~~♡˚₊˳✧༚

🍉:はるかさん(@000hal_kmt )
photo:しいたけさん(@camera_lingtake ) https://t.co/RuUl8JvDMO December 12, 2025

こちらのレシピは全農ミートフーズさんから教えていただきました、簡単で豪快な鍋レシピです✨
【材料】2~3人分
豚バラ肉（薄切り・食べやすい幅に切る）150g
鶏モモ肉（一口大に切る）　1枚分
干ししいたけ　4コ
白菜　1/4株
にんにく　1コ
春雨　50g
ごま油　大さじ1
水　600g
塩、一味唐辛子　適量 December 12, 2025

＃やさしい食事　とは？
＃まごわやさしい　毎日全部は大変
＃1日30品目　守れば太る😱　推奨撤廃済

#脂肪肝　の方は
次の２つを毎日食べましょう
①やさ　　野菜
②しい　しいたけ＝キノコ類

きのこ鍋　〆のおじや、うどんなしにすると脂肪肝にやさしい

https://t.co/wRpRqA2q4T https://t.co/VTroJV5Zpt December 12, 2025

おはようございます😄🌸🌸🌸

2025年11月23日(日)愛知県北設楽郡東栄町大字月字正広平1-2『月　花祭り』に行きました😊👹🌙

花見舞は、『お潔め石鹸』『タオル』『食事商品券(炭火しいたけなど…)』
月猿虎で『濃口宇宙』を食べました😇🍜

うどんと中華そばで『う中→宇宙(うちゅう)』なんだね😄🌈🌸

凄く美味しかったです😇💮💮💮

榊鬼、迫力ありますね～😆🎶🎶🎶

今週もよろしくお願いします😄🍀🍀🍀 December 12, 2025

#粘膜保護・抗酸化・抗疲労
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　　　〈レンコン〉あったら/•᷅•᷄\୭
中華風やみつき🥢レンコン
食感も栄養もバランス抜群の常備菜🌿
　　💬どんな栄養を摂取してる⁉️
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豆知識 🫘
レンコンは、ビタミンC・食物繊維・カリウムが豊富で「守る根菜」。加熱しても壊れにくいビタミンCが特徴で、美肌・免疫の土台づくりに◎
さらに、レンコンのぬめり成分ムチレージは、胃腸の粘膜を保護し、消化を優しくサポートします。
きのこ類（しいたけ・舞茸）は、腸内の善玉菌のエサとなるβグルカンを多く含み、免疫力UPに貢献🍄
しいたけの「エリタデニン」は、巡り（血流）を整える働きがあるとも言われています。
薬膳的には、レンコンは「清熱・涼血・補陰」乾燥・喉の違和感・ほてりが気になる時の味方。
しいたけ・舞茸などの菌類は「補気・健脾」。疲労回復や消化力UPに役立ちます。
にんじんは「補血・養肝」目の疲れ、肌の乾燥に◎
中華の味付けに欠かせないオイスターソースは「補気」、ごまは「潤腸」
巡りと潤いを整える最強タッグ🌿
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🔹レンコン：清熱・涼血・補陰
➜ 体の余分な熱を鎮め、粘膜を潤す
🔹きのこ類：補気・健脾
➜ 胃腸の働きを整え、疲労を回復
🔹にんじん：補血・明目
➜ 血を補い、乾燥・目の疲れをケア
🔹ニンニク：温中・発散
➜ 冷え対策・巡りUPに◎

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 美肌・免疫サポート
➜ レンコン×きのこの抗酸化パワー
❷ 胃腸ケア＆疲労回復
➜ 健脾食材が消化力を底上げ
❸ むくみ改善＆巡りUP
➜ カリウム×きのこでスッキリ
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🛒 材 料（2人分）
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・レンコン：200g
・しいたけ（中サイズ）：5個
・舞茸：1パック（100g）
・にんじん：1/4本
・水：1L
・酢：大さじ1/2
・ごま油：大さじ1/2

・醤油：大さじ2
・酢：大さじ1/2
・オイスターソース：大さじ1
・豆板醬：小さじ1/2
・おろしニンニク：小さじ1/2
・鶏がらスープの素：小さじ1
・白ごま：大さじ1
・砂糖：大さじ2

📌 Point
1️⃣ レンコンは薄切りにし、水＋酢にサッとさらして変色防止
2️⃣ 野菜（レンコン・きのこ・にんじん）をごま油で炒める
3️⃣ (A)を加えて汁気がなくなるまで中弱火で炒め絡める
4️⃣ 白ごまを多めに振って完成

📌 保存期間
冷蔵庫：3〜4日（味が馴染んでより美味しい）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 砂糖は「てんさい糖」or「きび糖」に変更OK
➤ 鶏がらスープの素 → 無添加タイプに変更
➤ ごま油を「太白ごま油」にすると軽い風味に
➤ れんこんを少し厚めに切ると噛む刺激UPで満腹感◎

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 ピリ辛 ➜ ラー油や唐辛子を追加
🔹 甘辛 ➜ ハチミツ少量を加えて照り仕上げ
🔹 爽やか ➜ 白ネギ・三つ葉を添えて香りUP

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：Hirochi🧑‍🍳ひろち 様
https://t.co/WOksj2VvEk December 12, 2025

ゲゲゲ忌で鬼太郎丼をゲット出来ずにお悲しみの皆様、アベ鳥取堂さんは通販もやってくださっていますので、ぜひそちらもご併用ください！
https://t.co/1PJyqwPf0t
どれも美味しいですが、個人的おすすめは「しいたけ弁当 素晴ら椎茸」🍄 December 12, 2025

ちいかわ×セブン-イレブン、作中の食べ物をイメージした商品が登場
https://t.co/Xx3JMFMIjr

🍖ちいかわが当選したすき焼きセット
🍄しいたけ汁（けんちん風）
🌿草むしりサラダ
🍠シーサーのさたぱんびん https://t.co/CxOSfKr2Vg December 12, 2025

しいたけの炒め物と
しいたけのサラダと
あとデザートのしいたけだ

念願の3人格3日間！！！です！！！たのしむ

#東京コミコン2025
#コミコンコスプレ参加表明
#ムーンナイト https://t.co/MA2MO7SBfv December 12, 2025

⭐ちいかわコラボ情報⭐
#ちいかわと冬をたのしんじゃお

💝12/2(火)より順次発売💝
❤ミートボールごはんおむすび
税込181円
💙バターのせ焼きおにぎり　　
税込170円
💜ちいかわのハフハフすき焼き丼
税込753円
💛鬼辛カレー　　　　　　　　
税込691円
❤草むしりサラダ
オニオンポテト＆グリーンサラダ
税込365円
💙しいたけ汁（けんちん風）
税込386円
チーズグラニュートースト
税込300円
💜シーサーのさたぱんびん紫芋味
（サーターアンダギー）
税込181円
💛あんまいダブルクリームコッペ
税込203円
❤ホットカフェラテ R
税込220円
💙ホットカフェラテ L
税込280円
💜いちごミルクスムージー
税込400円
💛ちいかわのごまあんまん
税込160円
❤ちいかわのつぶあんまん
税込140円
💙ハチワレのカレーまん
税込170円
💜うさぎのピザまん
税込170円

期間中、対象商品を一度に税込100円または軽減税率の場合、税抜90円買うごとにレシートにシリアルナンバーが1つ印字！シリアルナンバーを集めて応募しよう！

💝12/2(火)より順次発売💝
💛ちいかわコラボ包み紙💛
絵柄は全7種！

💝12/17(水)より順次発売💝
❤おやつカンパニー
ブタメン太麺スナック とんこつ味
税込257円

💝12/22(月)より順次発売💝
💙明星 チャルメラ
ちいかわラーメン豚骨醤油味
税込321円

💝12/12(金)より順次発売💝
エニマイくじちいかわ
税込950円

💝オリジナルＡ5ノートプレゼント💝
12月4日(木)10:00～12月17日(水)
対象の栄養ドリンクを一度に2個（組合せ自由）買うと、オリジナルA5ノートを1冊プレゼント！

💝オリジナルフラットケースプレゼント💝
12月4日(木)10:00～12月17日(水)
対象のチョコレート菓子を一度に2個（組合せ自由）買うと、オリジナルフラットケースを1枚プレゼント！

💝ちいかわオリジナルグッズなどが当たる💝
実施期間
12月2日(火)0:00～12月18日(木)23:59
応募締切
12月20日(土)23:59まで
ちいかわオリジナルセーター2025
ちいかわ中華まんクッション＆ブランケット
セブンーイレブン専用QUOカードPay1000円分

新しいちいかわ情報を知りたい方は ちいかわちゃんねるをフォローして待っててね！

参照:セブン‐イレブン・ジャパン
@711SEJ December 12, 2025

こんにちは～😇🌈💮🌸

2025年11月22日～23日、愛知県北設楽郡東栄町大字足込『足込　花祭り』に行きました😇🎶🌈

花見舞は『タオル』で、食事販売『東宝苑』は、どて煮、豚汁、おしるこ、炊き込みご飯、おでん販売🎶💮
『ぺこり』は、米粉からあげ、しいたけコロッケ、中華そば🍜🌸
『かんずめ』は、イカ焼きとたいやきが販売💮🎶😇

クライマックスの『湯ばやし』は盛り上がりました😆💦💦💦

ありがとうございます😌🍀🍀🍀 December 12, 2025

おはようございます！
夕べはいろいろ肉巻きを作りました♪小松菜🥬、にんじん🥕、ピーマン🫑、しいたけ🍄、ナス🍆、アスパラ🌱…1番人気は半熟ゆで卵🥚でした👍🏻✨
昨日も楽しい１日になりました！
#夜ごはん　#おうちごはん https://t.co/GzRi7LezJm December 12, 2025

おつべり～～～！！！
今日もたくさん見てもらえてうれしいたけ～～
また次の配信で会おうね✌ https://t.co/HvgdOKm00n December 12, 2025

昼ごはん

あわび茸のおろしあんかけうどん
小盛◥█̆̈◤࿉∥

しいたけの天ぷら
ありがとうございます✨️

きのこ祭り🍄
美味しかったぁ✨️

今年もいただけて良かった✨️

#手打ちうどんさかもと https://t.co/JCrolpTi26 December 12, 2025

🍁遠野物産フェア🍂
‼️本日最終日‼️
⏰17時までの販売⏰

大人気の｢ハムかっぱ｣
ぜひお買い求めください🌞
遠野のお菓子やしいたけの加工品、遠野牛等も販売中👊😆🎵

#遠野市　#遠野ふるさと商社　#ハムかっぱ　#いわて銀河プラザ　#イベント https://t.co/nHmXoQYp4b December 12, 2025

【11/30（日）広島戦　#陸前高田ランド冬】

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三陸海岸の潮風を浴びて育った奇跡のしいたけ🍄‍🟫を食べよう‼︎
＼

香り高い奇跡のしいたけを使ったバター焼きは、凍ったままの状態でバター🧈で調理し、塩コショウで味付けしたことによって旨味と香りが2倍以上となっていて絶品です😋

そのほかにも「干ししいたけ」や「乾燥きくらげ」なども販売予定となっています🍄‍🟫

始球式・イベント詳細はこちらから
https://t.co/COTxJBtw6c

【プロモ】#frontale December 12, 2025