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さつまいも
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2025.12.06 00:00
:0% :0% （30代／女性）
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本当は誕生日に作りたかったけど旅行中だったし帰ってきてからもなかなか作れずやっと作れたブーケプレート💐
クッキングシートは折って輪ゴムで留めその上からリボンを結んでおく🎀にんじん・さつまいも・じゃがいもを型抜きして茹でる、食パンも型抜きし中央にBFのペーストを乗せて飾るだけ🌸卵焼きと葉っぱをイメージしたグリーンピースも添えたよ🌱
野菜をディップするソースは食パンに使ったにんじんと玉ねぎのペーストにごく少量のお酢とマヨネーズを加えて混ぜたオーロラソース🥹
つかみ食べの練習にもフォークの練習にもなってよかった🥄！改めて誕生日おめでとう🎂 December 12, 2025
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金曜日乗りきったーーー !!!!!!🥇
帰る帰る帰るぅぅぅぅう
秋あっという間に過ぎちゃって1番好きな季節なのに寂しい……( ･᷄-･᷅ )
今日寒すぎるからほくほくのさつまいもでも食べて体あっためよ🍠💭
今週もおつかれさまっ𓂃𖡼.*ﾟ https://t.co/UbbikTVm8F December 12, 2025
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今日はジミ 祥月命日/一周忌🐶🌈
💐たくさんのお花とお菓子🍠
🍠焼き芋にさつまいもケーキ🧁
ジミの大好きがいっぱいで
きっと喜んでくれているよね🍀
いつも隣にいてくれていると信じているよ🐾
ジミのことが大好き
🍠💐🐾🌈 https://t.co/FSObLfcson December 12, 2025
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✨今月限定のうご・じぇら✨
⭐️紫芋ジェラート⭐️
⭐️ティラミスジェラート⭐️
(プレミアム )
人気の紫芋が
帰ってきました‼️
「普通のさつまいもより
好きーっ❤️」という方も
いるほどの人気ぶり😍
そしてプレミアムジェラートのティラミスも登場🇮🇹
濃厚な味わいがプレミア感を感じさせます
ぜひ‼️ https://t.co/7p9y59WKDO December 12, 2025
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湯巡追荘(ゆめおいそう)(@yume_twit)様より
やみつきキューブ塩を頂きました✨
ありがとうございます🥰
さつまいものカリッとキャラメルコーティング！絶対美味しい🍠🍠
家族で食べます🤤🤤
お宿にもいつか行けたらいいな〜☺️
#みやびの当選報告 https://t.co/pxzHrOYAwc December 12, 2025
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夜ご飯🌙🍚
ナスの肉巻き
千切りキャベツ
ナスとさつまいもと長芋と大葉の天ぷら
大根と長芋の浅漬け(大葉と白だしとゆかり)
お昼に作った豚汁
長芋の天ぷら
ホクホクで
美味しかったです🌸
今日も1日お疲れ様です🍀😊🍀
#夜ご飯🌙🍚 https://t.co/YTg9hFCT7E December 12, 2025
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咀嚼しないで食べられるかも！？と思って、久しぶりににんにくチーズシチュー作りました！具材は小さめに切って、長めに煮込んでさつまいもとじゃがいもをグズグズに溶かしたら、かなり食べやすくてよかった！昨日からまともにごはん食べられなくて絶望してたのでうれしい… https://t.co/KdOI18vfzF December 12, 2025
@juri_bigangel こんばんは🌙*·̩͙
色々考えてしまう夜、ありますよね( ᵕ ᵕ̩̩ )
でも、さつまいもの皆はジュリちゃんのことが大好きで、そんな簡単に離れる様な気持ちで推していないと思います…!
まだまだ分からないことだらけの私が言うのもおこがましいですが、ありのままのジュリちゃんでいてくださいね🍠 December 12, 2025
タコストリート
カルニタス3P
さつまいも
スープ
味玉
タコスのハシゴ
完全にどハマりしているタコス屋
美味しい！
そしてボリュームが凄い！
二郎が好きなことを知ってくれてて
アブラ多めの配合にしてくれた
タコスは一種
でも7種の部位に４種のサルサ
組み合わせで楽しみ方は無限大！
最高🐖✨ https://t.co/KzfrOSSCDo December 12, 2025
神楽坂、タピTAPiR
春菊のカレー、さつまいものスープ、ムング豆ライタ、バターナッツかぼちゃタルト
春菊カレーのうまみがすごい。ヴィーガンを超えるヴィーガン。スープもライタ(？)もタルトも神がかってる。
そして体がきもちいい。なんなのかよくわからないがとにかくすごい！ https://t.co/9QY8HN2srX December 12, 2025
@a9_c9a 幼児さんだったらスルメどうですか？硬いやつ噛ませていました。あと、お手伝いできゅうり洗ってもらったり、冷凍コーンをチンしてもらって、それ食べててもらう
今の時期ならさつまいも茹でといて、スティックにしといたのをチンしてもらうかなぁ December 12, 2025
どひゃ~！！！！？！？！？
いつかスイーツ系衣装着てみたいと思ってたから嬉しい…😭✨️
クリーム絞りでさつまいもスイーツ表現するの可愛すぎるしタイツお花かな！？
柄ついてて素敵すぎ…😭かわいい~！ https://t.co/YmkXIzCCXw December 12, 2025
@juri_bigangel たくさんジュリちゃんのことを見てるからね！
大丈夫！悩んでるところも含めてジュリちゃんのことが好きだし、ジュリちゃんの元にはたくさんのさつまいもがいるからね！
さつまいもむぎゅむぎゅに詰まってるよ！(？) December 12, 2025
12月6日は『菊芋ルネサンスの日』🥔😉🌟
12月はこの1年の食生活を振り返り、菊芋などで腸内を整えることを意識してもらいたい＆6日の6は菊芋の種芋の形と似ていることに由来🥳
一般社団法人・倭国菊芋協会が制定🏢
🪴「菊芋ルネサンス」🤔とは？
菊芋を“再評価”し、現代の食生活や健康習慣に復活させようというムーブメント💫
🫚 菊芋について🌟
🟡キク科の多年草で、根っこ（塊茎）を食べる野菜
🟡見た目はショウガや里芋に似ているけれど、味や栄養はまったく別の性質を持っている“機能性野菜”
🌱菊芋の主な効果
🔶血糖値の上昇を抑える（イヌリンが糖の吸収をゆるめる）
🔶腸内環境を改善（善玉菌を増やす）
🔶便秘解消（水溶性食物繊維）
🔶ダイエットサポート（満腹感が続く・低糖質）
🔶むくみ改善（カリウムが余分な塩分を排出）
💡ココがすごい👀✨
1️⃣デンプンがほぼない
普通の芋（じゃがいも・さつまいも）とは違って糖質が非常に低い
2️⃣イヌリンが豊富
水溶性食物繊維「イヌリン」を多量に含む
イヌリン＝“食べる腸活サプリ” とも呼ばれる💊
🍽️食べ方🥢
🥔ほくほく系ではなく、シャキッとした食感
🥔華やかな味はしないけど、クセが少なく使いやすい
🍲代表的な食べ方😚
•生スライス（サラダ）🥗
•ピクルス・漬物
•味噌汁・スープ🍲
•きんぴら
•チップス
•菊芋パウダー（ヨーグルトや青汁に）
💡「生で食べられる芋」って珍しい👏
菊芋パウダーは聞いたことあるけど、
ざかボンは菊芋を食べたことないボン😂
手に入ったらぜひ食べたいボンね🥹❣️
#菊芋ルネサンスの日
#ざかボン雑学
#記念日 December 12, 2025
昨日の晩ご飯
鶏肉のパン粉焼き
さつまいも
生ハム柿
タコとミニトマトのマリネ
ベーコンと水菜のパスタ(夫氏作)
娘②が心配で午後半休
起こしてお昼食べさせた
起こしてると起きていたので帰った意味はあったかも
夜はワインを空けた
いろいろ話せる時間はお酒が介在してこそ December 12, 2025
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