カリウム制限してる人がなんっかず〜っとカリウムたけーから嘘ついて🍌とかたらふく食ってんじゃねーだろーなと思ってたら原因ルイボスティーだったくさい
大したカリウム含量じゃないけど水分補給のほとんどをルイボスティーにするレベルの常飲は腎機能低下してる人やめてくださいね December 12, 2025

🗺️個人的解釈と予想🗺️
東京コミコン会場は広く、楽しいこともやりたいこともたくさん。
特に東京会場は座って休むスペースが少なくアドレナリンもあってつい休憩を先延ばしてしまうので、楽しむ為にも水分補給や休憩をとるのもお忘れなく🫠(2/2) https://t.co/qEqIM5rTkI December 12, 2025

12月4日◆10年後の自分からのメッセージ
牡羊：お肉食べよう
牡牛：温泉行こう
双子：ラッキーDAY
蟹座：水分補給を
獅子：笑顔大切に
乙女：自分ファーストを
天秤：休息必要
蠍座：散歩しよう
射手：周りを信じて
山羊：掃除しよう
水瓶：おしゃれしよう
魚座：間違ってないよ

いいね&RTで幸運が December 12, 2025

皆様おはようございます🍀日々感謝です🍀１２月１日、月曜日です🍀晴れです🍀今日も、宜しく、お願いします🍀暖かく、水分補給をして頂いて、体調に気をつけて下さい🍀今日も、無理をされないように、ガンバです🍀ケガや事故に気をつけて、行動して下さい🍀素敵な１日を過ごして下さい🍀命を大切に🍀 December 12, 2025

銀魂の映画は見ると体内の水分の殆どが枯れる程に涙が溢れるので観終わった後は水分補給は必須← December 12, 2025

@fav_account08 あやのんさんこんばんは🌆
みかん！なんと一緒ですね〜🍊⸒⸒
乾燥するので水分補給だと思って食べてました😂💯えへへ
この時期は免疫アップ目指します！

あやのんさんも急に寒くなったので
あったか対策して冬もお楽しみくださいませ☃️✨

今月もこちらこそです✨
いつもありがとうございます🧡 December 12, 2025

寒くなってきたので水分補給リマインドメッセージ再び
足が攣る前に水分補給しようね🫖 https://t.co/f7uWmtczBQ December 12, 2025

@Di06256286D もってぃさんおつぬぃ💦
大丈夫ですか？💦
身体優先で無理せず休んでくださいね！！
インフルかもしれないですし、水分補給しっかりです🥺 December 12, 2025

@masatotto12 お疲れ様😊
なるほどありがとう！水分補給だいじ！ December 12, 2025

脱字＿|￣|○ il||li
友達が初の日産スタジアム←抜けてた
初夏で暑かったから水分補給と
(私は何回か行かせていただいてる
日産スタジアム行かせてくれた推し達に感謝)
今回は厚着と
国立競技場
私も初(間近では見た
東京体育館から)
スタジアムが久々
(埼玉ベルーナ以来←野外やろ)
準備万端で挑む December 12, 2025

@takechan2020 としちゃん

良かったです😌💓

どうしたかなって心配してました🥰
風邪だったのかな？
喉も大丈夫かな？

三連休ゆっくりお休みくださいね🥰

水分補給してくださいね🥰

消化の良い食事ですよ🤗

またゆっくりお休みくださいね💤 December 12, 2025

@UNIVALofficial わ〜っ！姉さんおつかれさまです✨！！！驚くほどぬるーーーっとはじまったキャンペーン、応援いただきありがとうございます🥹🙏✨年中水分補給促してくる系アカウントでがんばります！！！✨ December 12, 2025

@marotatomanami にゃんこさん、こんばんは！
ほんとに寒い日でしたぁ🥲
身体を動かした後は
水分補給が必要です😆👍
OKです😁 December 12, 2025

風邪やインフルエンザが流行っていますが、フォロワーの皆さんは大丈夫ですか？？

喉が乾燥しないよう、こまめな水分補給も風邪対策においては大事です💡
栄養バランスのとれたお食事、十分な睡眠、水分補給で対策して乗り切りましょう！

スライスしたレモン🍋をコントレックスに入れれば、カルシウムやマグネシウムと一緒に、ビタミンCも摂取できて一石二鳥です✨

おススメの風邪対策があればぜひコメント欄で教えてください😊

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さっきジム行ったら、マッチョな兄ちゃんがピーピーうるさい!!💢 スクワットの音が耳障りすぎて集中できないし、せっかく筋トレしてるのにテンション下がる😩 てか、外やばい暑さで倒れそう…水分補給しすぎてトイレばっかで走ってるみたい🤣 もう少し静かにしてくれたらいいのに〜。 December 12, 2025

ﾊﾙﾁｬﾝいつもわたしの腹具合と水分補給を気にかけてくれてありがとう December 12, 2025

@nazi_dake なじちゃん大丈夫か！？
食べ物は食べれる分だけでも少し口に入れて水分補給はしっかりするんだよ
お大事にだね December 12, 2025

衝撃だった！水なんてどれも同じって思ってた自分を殴りたい。これ↓まろやかな口あたりで本当に美味しい。しかも血液に近いミネラルバランスの水だから、毎日の水分補給でカルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウムとか自然に意識できる。飲むのが楽しいって感動✨ガチ推しです。 https://t.co/fxwkvF2ifp https://t.co/5BihrzzHgh December 12, 2025

@ushitorash03 水素を生成できる水素エンジン欲しいですね、基本水だけで動くやつ。
そして口から自分でゴクゴク水分補給してほしいｗ December 12, 2025

昨日の夜から風邪っぽく今日測ったら37.2あった、今風邪流行ってるからみんな気をつけてください寒い時期はエアコンつけると思いますがそれで喉をやられるケースもありますので注意を対象濡れタオルを干したりこまめな水分補給など2枚目の写真のホット生姜も飲みましたみなさん体調気をつけてください https://t.co/gfOz8xVbOu December 12, 2025