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もち麦
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2025.12.07
:0% :0% （30代／女性）
もち麦に関するポスト数は前日に比べ7%減少しました。女性の比率は2%増加し、前日に変わり30代女性の皆さんからのポストが最も多いです。前日は「長芋」に関する評判が話題でしたが、本日話題になっているキーワードは「玄米」です。
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
クリスマスまでに運動ナシで-5kg痩せたい人へ 🫵🏻‼️
・小麦摂らない（玄米orもち麦にする）
・食物繊維とたんぱく質は抜かない（腸活マスト）
・毎朝ダイエットコーヒー飲んで脂肪燃焼
・外食行かない
・お茶＆水だけ飲む（お酒ジュース禁止）
・夜ご飯はせいろ蒸し
・19時以降は食べない
・睡眠時間は7~8時間を死守
腸活、食事量、睡眠を徹底すれば-5kg余裕で落とせる🥹
クリスマスを最強のビジュで迎えたい女子に届け↓ December 12, 2025
47RP
ほたてと長芋、もち麦のスープ、一見地味だけどすごく美味しいのでよかったら。ほたてはふるさと納税でいただいたものを使っています。贅沢養生スープ…！もしかすると、現代人にとって一番の贅沢は養生なのかもしれないと思う今日この頃です。
https://t.co/yxZCFid2No https://t.co/w5Zoo4OHhb December 12, 2025
19RP
米価が爆上がりしてから、もち麦を混ぜて炊くのがデフォになってるんだけど、プチプチした食感でうまいよ
麦の価格もそれなりだけど、米が上がりすぎてるのと、麦はよく膨らんで消費量が少なくて済むので、結果的に節約にはなるかな
米1.５合に麦0.25合(水は2合分)でだいたい2合分のごはんが炊ける感じ https://t.co/1JeXFGOVHy https://t.co/XyZy1z1kSG December 12, 2025
6RP
【季節限定】ぜんざい もち麦入り 1個
ほっくり、すっきり。新しいぜんざい。
北海道産小豆のやさしい甘みと、香川県讃岐産もち麦「ダイシモチ」の粒感をいかした味わい。
毎日でも楽しめる和のやさしさです☺️
詳細▶︎https://t.co/rWGe5ucVv2 https://t.co/V8rWh2mMwa December 12, 2025
4RP
#えぼし製麺 @新潟市(江南区)
えぼ塩大冒険~くらむとの出会い~(特製)
甘み抑え風格漂う煮干しの香ばしさ、塩ダレが一層それを浮き上がらせ、まったりなあさりペーストが落ち着きのバランス😍もち麦弾力麺のもっちり食感と咀嚼の楽しさ🤩香る吊るし焼き焼豚はバラ、肩ロースそれぞれの食感が楽しい😍✨ https://t.co/yF2OYcJRnV December 12, 2025
4RP
本日の朝兼昼食
【鞘音の肉じゃが定食】
～chaco.のプリンを添えて～
○肉じゃが(鞘音作)
○ブロッコリーとトマト
○きのこのマリネ
○長葱入り納豆
○プリン(chaco.作)
○ニラ玉お味噌汁
○もち麦ご飯
肉じゃがの煮汁に
ご飯は神だそ✨
Chaco.のプリンも美味しい✨
@sayanen
@chaco_official_ https://t.co/ja7O85QTzZ December 12, 2025
3RP
岡山・香川で放送中
#OHK「なんしょん？」📺
手島章斗 担当コーナー
"すぎる‼️瀬戸内" 🏝
🔻過去放送
8.カキの旨み
https://t.co/eG9ALiTCI3
7.讃岐もち麦ダイシモチ
https://t.co/qpy01Cjxpv
6.地ビール
https://t.co/4FeIsM8Ccw
5.唐辛子
https://t.co/GGitPRpRVE
#手島章斗 #尾道観光大使 https://t.co/uj5CyI79J0 December 12, 2025
2RP
金賞の一膳公式様
(@kinshonoichizen )
金賞の一膳お試しCPにて
金賞の一膳3種セットを
当選いただきました🥰
国産の黒米 玄米 もち麦が
北海道産の精米に美味しくブレンド
電子レンジ 500wで1分20秒✨
簡単に健康米が食べられ
もちもち食感とても美味しいです
この度はありがとうございました💗 https://t.co/0ST8OFUD0f December 12, 2025
1RP
更新情報
『 #中谷秀和の飯テロ生活 』
58 もち麦、ぷちぷち問題(チキンスープ）
📙ハーメルン
https://t.co/FtmgtTAuxd
📘note
https://t.co/HNGEosDnK4
📕小説家になろう
https://t.co/e9PfhMiQAh December 12, 2025
今日の晩御飯！
1️⃣煮豚
2️⃣焼きナス＆焼きカブ
3️⃣小松菜の白和え
4️⃣小松菜と油揚げのお味噌汁
5️⃣もち麦ご飯
カブ、Xで見た方法で焼いたらすごい美味しかったです😋
明日の晩御飯はどうしようかねぇ… https://t.co/aLA2jX8Ykz December 12, 2025
夜ご飯の鶏の水炊き鍋🍲
最後雑炊するとき、白ご飯少し食べられた！😭食べるとき怖くて手震えちゃった
少しだからいつものもち麦雑穀ご飯で作る雑炊よりもカロリー低いかもしれないけど頑張れた自分を褒める！꒰´ᴗ ·̫ ᴗ`꒱ December 12, 2025
今日も今日とて
こんな感じです！
さつまいもご飯(もち麦入り)
かぼちゃの煮物
大根のそぼろあんかけ
肉団子スープ
美酢炭酸水割
約665kcal
お昼ご飯食べなかったから今日はまちがいなくアンダーカロリー
#まこちゃ飯 https://t.co/umRHoSUxdd December 12, 2025
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