ADHD気質の女性が
PMSや更年期で情緒不安定になりやすいのは、
「性格」ではなく 脳の代謝と栄養の問題。

機能性医学ではこう理解する。

ADHD気質（刺激への過敏さ）を持つ人は、
そもそも

・ノルアドレナリン
・ドーパミン
・GABA
・グルタミン酸
・血糖コントロール
・ミトコンドリア

この“脳のエネルギー回路”が揺れやすい体質。

そこに
女性ホルモンの変動（PMS・出産・更年期）が重なると
ブレーキとアクセルが同時に壊れる。

だから、

・急なイライラ
・涙が止まらない
・衝動買い
・夜の興奮
・寝つけない
・言いすぎて後悔
・孤独感が急にくる

全部、脳の“燃料切れ”＋“炎症”の組み合わせで説明できる。

そしてこの体質は
倭国より海外の方が研究が進んでいて、

機能性医学だと次の栄養が実際に使われる。

・マグネシウム（GABAサポート）
・グリシン（神経の鎮静）
・タウリン（過興奮を止める）
・ビタミンB群（ドーパミン代謝）
・EPA/DHA（脳膜の安定化）
・イノシトール（セロトニン×血糖安定）
・亜鉛（PMSのイライラ改善）
・鉄不足の是正（ADHD女性に多い）

特に
「脳の興奮 × 血糖 × ホルモン」
の3つを同時に見るのは、婦人科と精神科のどちらでも十分に扱われていない。

でも、機能性医学の視点だとすべてが一本につながる。

つまり
PMSや更年期で“第二の思春期みたいになる”のは、
体質的に脳の代謝が揺れやすい人ほど起きやすいだけ。

性格の問題じゃない。
メンタルの弱さでもない。

ただの“脳と栄養の回路”の問題の可能性高いよ！ December 12, 2025

ありがとう、ユウキ🫶

Thank you, Yuki, for your commitment and hard work this season. We’ll keep pushing for a strong weekend in Abu Dhabi and look forward to working with you as our Test and Reserve Driver for 2026. https://t.co/ohQIRHLCDf December 12, 2025

毎日、発酵食品なんて無理。
そう思っていませんか？

味噌汁を作る時間がない。
納豆はちょっと苦手。
発酵食品って、食べたくても食べられない。

でも実は、
“手間ゼロ”で“栄養価が圧倒的に高い”
そんな発酵食品が存在します。

それが『鰹節』。

鰹節の製法は、
煮る → 燻す → カビ付け → 天日干し。

この過程で魚のアレルゲンは大幅に低減。
発酵食品なのにアレルギーが起きにくい、
非常に珍しい存在です。

さらに、鰹節に含まれる
アンセリン・カルノシンには
“疲労を吹き飛ばす力”があります。

実際。「味の素食品研究所」が行った実験では、
3時間かけて2.1km走ったネズミに
25%濃度のかつおだしを飲ませたところ──
・活動量「5倍」
・エネルギー残存量「2倍」

アンセリン・カルノシンの力が
疲労回復・老化防止に働くことが実証されました。

しかも鰹節は、
必須アミノ酸9種類がすべて高含有。
血流を促すナイアシン・ビオチン。
脳の働きを支えるDHA。
貧血を防ぐB12、鉄、葉酸。
美容に欠かせないペプチド。

“1日3g”で、体を底から支えてくれるのです。

使い方は、ただ「山盛りかける」だけ。

時間がない。
野菜が足りない。
タンパク質が足りない。

そんな「何かが足りない日」ほど、鰹節に頼ればいい。

ズボラ鰹節飯のレシピ、画像でまとめました。▼

「発酵食品は食べるの大変そう」
その思い込みを静かに手放してみませんか？

1ヶ月後、肌の調子と体の軽さが変わり始めます。
大切な人の健康を守るためにも、

この情報を広めてあげてください。
リポストが、誰かの体調を救うことがあります。 December 12, 2025

スノーフレーク $SNOW
2026年度Q3決算を発表‼️
売上高・EPSともに予想を上回るも
株価は時間外で6.5%下落📉

🔸FY26 Q3業績
⭕️EPS: 0.35ドル(予想0.31ドル)
⭕️売上高: 12.1億ドル(予想11.8億ドル)
📈売上高成長率: +29% Y/Y
📈プロダクト売上高: 11.58億ドル(+29% Y/Y)

🔸FY26 Q4ガイダンス
📈プロダクト売上高: 11.95-12.00億ドル(+27% Y/Y)

🔸FY26通期ガイダンス
📈プロダクト売上高: 44.46億ドル(+28% Y/Y)

🔸財務ハイライト
✔️Non-GAAPプロダクト粗利益率: 76%
✔️Non-GAAP営業利益率: 11%
✔️Non-GAAP調整後フリーキャッシュフローマージン: 11%
✔️残存履行義務(RPO): 78.8億ドル(+37% Y/Y)
✔️今後12ヶ月以内に認識予定のRPO: 48%

🔸顧客基盤の成長
✔️総顧客数: 12,621社
✔️Forbes Global 2000顧客: 766社(+4% Y/Y)
✔️100万ドル以上のプロダクト売上顧客: 688社(+29% Y/Y)
✔️純収益継続率(NRR): 125%

🔸主要指標
✔️AI採用アカウント: 7,300以上(Snowflake AIを週次ベースで利用)
✔️データシェアリング: 顧客の41%が1つ以上の安定的なエッジを保有
✔️Marketplaceリスティング: 3,546件(+20% Y/Y)

🔸製品・サービスの進展
✔️Snowflake Intelligence: Snowflake史上最速の採用ペースを記録
✔️主要AIモデルプロバイダー、クラウド、アプリケーションプラットフォームとの戦略的パートナーシップ
✔️AI駆動機能でデータライフサイクル全体を強化
✔️リアルタイムで実用的なインテリジェンスを提供し、企業のデータとのインタラクションを変革

🔸経営陣コメント(Sridhar Ramaswamy CEO)
「Snowflakeは今四半期も好調な業績を達成し、プロダクト売上高は11.6億ドルで前年比29%増、残存履行義務は78.8億ドルで前年比37%増となりました」
「Snowflakeは顧客のデータとAI戦略の基盤となり、大規模で実際のビジネスインパクトを推進しています。エンタープライズAIエージェントであるSnowflake Intelligenceは、Snowflake史上最速の採用ペースを記録し、企業がデータとインタラクションする方法を変革し、リアルタイムで実用的なインテリジェンスを提供しています」
「世界をリードするAIモデルプロバイダー、クラウド、アプリケーションプラットフォームとの戦略的パートナーシップと組み合わせることで、SnowflakeはAI駆動機能でデータライフサイクル全体を強化しています」

🔸会社概要
SnowflakeはAI時代のプラットフォームであり、企業がより速くイノベーションを起こし、データからより多くの価値を得ることを容易にします。
世界中の12,600社以上の顧客(世界最大企業数百社を含む)が、SnowflakeのAI Data Cloudを使用してデータ、アプリケーション、AIを構築、使用、共有しています。
Snowflakeを使用することで、データとAIは誰にとっても変革的なものとなります。 December 12, 2025

DHAとEPAが手軽に摂れるアミノ酸サプリ出品されてる〜！私も欲しいよぉ♡

アミノゴールド4セット アミノ酸 ローズコーポレーション
https://t.co/xFA1oFaFSJ December 12, 2025

青魚の恵みを、毎日の食卓に。お子様の成長や健康を応援します。DHA・EPA配合で、美味しく続けられます。

サプリ専門店 オーガランド
https://t.co/SIJ6XJurDR

#PR https://t.co/vgRtnsav5B December 12, 2025