え、5時間中途覚醒無しで寝れた！うれし！ November 11, 2025

@yourself3154 群発頭痛かぁ、またなる可能性もあるの？
でも治まって良かった！❤️‍🔥
でも中途覚醒が半端ないね💦
上手く眠剤効いてくれないと1日が不便だよね🤕 November 11, 2025

昨日は粘土は無し
ゆっくりお風呂に入った。
良い睡眠が取れてるっぽいけど、嫌な夢を見る… と言うか、毎日のように嫌な夢で中途覚醒するようになった気がする。
前はただ起きちゃう感じだったのに、最近は悪夢で起きる。
　
今朝は風邪っぽさは無い。 https://t.co/e55gzyEYdE November 11, 2025

皆さん
おはようございます☀
昨晩は中途覚醒多いし、4時に早朝覚醒で寝れなかったです😅
今日の目標は、午前中リワークに行く事です❗️
今日は運動DAYなので、あまり激しい筋トレじゃない事を祈りながら頑張って行ってみます☺️
今日もゆっくりぼちぼち生きましょう😇 November 11, 2025

おはよーございます✋
昨日は変な湯む夢で中途覚醒し、二度寝したら寝坊…
ギリギリの電車に滑り込みました😅
連休明けはしんどいですが、何とか乗り切りましょう！素敵な1日を！ November 11, 2025

おはよ、三連休長く感じた🥱
今日久しぶりに中途覚醒すること無く寝れたd(˙꒳​˙* )
今週はスマホ買うからワクワクが止まりません。あと土日のどっちかで散髪行かないと🤧 November 11, 2025

リラックス＆安眠を期待して、昨晩シャクティマットデビュー🧘‍♀️オリジナルレベルで15分耐えて、身体ポカポカで寝たものの悪夢と中途覚醒に苦しみ、起きたら揉み返しのような痛みが。続けて変化を見ていきたい！ November 11, 2025

おはようございます️☀️.°
昨夜は10時間睡眠💤中途覚醒3回👀
夢見たけど覚えてない😅

今日は5連勤2日目です👩🏻‍💻
沢山眠れて体調も良い感じなので､
無理なく頑張りたいと思います👊🏻❤️‍🔥

ではでは本日も皆さまとわたしにとって、
すてきないちにちとなりますように🪄💖
ゆるりとよろしくお願いします🐼💚 November 11, 2025

おはようございます☁︎
五連休最終日！市にゴミ出し向かってからサザンのアーカイブ見る予定です。
昨夜は一昨日ほどの中途覚醒はなかったけど、鼻をかみに起きました。もうねー、はよ治って欲しいわ。
今日もゆるよろです🕊𓂃 𓈒𓏸◌ November 11, 2025

おはようございます☀️

中途覚醒して焦りましたがまた眠れたようです✨️よかった〜

洗濯しようと思ってたんですがあいにくの雨☔️
明日にしよう🥲

今日はシャンプー倒します🫧
前回がいつかは🤫

皆さんにとって心穏やかな1日になりますように🍀*゜
今日もよろしくお願いします*.🧸.． November 11, 2025

二度目の中途覚醒…

🧒🏻「ﾌｪﾝ… ママといっちょにころりんちたいの🥺」

🧙🏻‍♂️「そうだよね、一緒にねんねしようね🥹」

🧒🏻「ママァ てぇちゅないでほしい🥺」

🧙🏻‍♂️「🧒🏻くんだいちゅきよ💋」ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ

🧒🏻 (ほっぺと両手でホールド)ｽﾘｽﾘ

あ〜〜〜 生産者は私です🫂💝

プレッシャーで眠れない… November 11, 2025