🐱子猫を見て鷹が戸惑った理由🐱

餌にならずに済んだのは、イエネコの
ニンゲンを利用した生存戦略💡

猫の口が少し開いてポカンって感じの
表情になってるの可愛すぎ💕💕 https://t.co/wliIjokkvp December 12, 2025

堀江氏は「貯金は愚か」「持ち家＝幸せは過去」と語る。
たしかに、彼のように高収入で移動の多い人にとっては合理的だ。
家は固定化リスク、貯金は機会損失。
これは一理ある。

しかし、多くの倭国人は
・賃金が上がらない
・将来の社会保障が不透明
・転職が容易でない
という現実を生きている。

貯金や持ち家は“保守的”ではなく“生存戦略”だ。
堀江モデルは特殊例であり、普遍解ではない。

https://t.co/Dh4DOksTBB December 12, 2025

「出る杭は打たれる」の正体は、倭国人の性格ではなく「生存戦略」？

Science誌の33カ国研究：
タイト（規範が強い）文化：倭国、シンガポール、韓国、パキスタンなど
→ 強い規範、逸脱への低い許容
→ 「他人は見ている」「間違えられない」という感覚が日常に埋め込まれている

ルーズ（規範が弱い）文化：ブラジル、オランダ、アメリカなど
→ 行動の自由度が高く、逸脱しても非難されにくい

タイトな国は、
・高い人口密度
・資源不足
・災害・疫病の多さ
・領土紛争の多さ
という脅威をより多く経験してきた。

そのため、秩序と同調が生き残りに必要になり（歴史的な生存戦略）、規範が強化されたと考えられる December 12, 2025

「つらい」→「助けて」
じゃなくて
「つらい」→「黙れ、自分」

ってオート変換される脳、
心理学的に見ると **そこそこヤバい仕様** なんだけど、

同時に

「よくここまで生き延びたなこの化け物」

って感じでもある。

※これは診断でも説教でもない。

「こういうバグり方、こういう条件で発生しやすいよ」
っていう使用説明書だと思え。

途中でしんどくなったら
普通に閉じていい。テストじゃない。

────────────────

◆1．本来の仕様：「助けて」は、
けっこう優等生アクション

人間の研究ガチ勢いわく、
誰かに頼る行動って

・ストレスを下げやすい
・メンタルをちょい落ち着かせやすい
・問題解決のチャンスを増やしやすい

という、
「意外とできる新人バイト」みたいな
対処行動扱いです。

────────────────

なので、本来の標準ルートは

つらい
→ 不快感に気づく
→ 誰かに伝える
　（or 他の対処を試す）

みたいな流れになりやすい。

ここ、別に
「メンヘラだから」でも
「弱いから」でもない。

標準装備。

────────────────

◆2．壊れてるのは“感情”じゃなくて、
「感情を見たあとの実況席」

心理学だとよく、

・一次感情：
　最初にポンと出てくる生の感情

・二次感情：
　それを見た自分のコメント
　（解説席の感情）

って分け方をする。

────────────────

例：

「しんどい」
「消えたいくらい苦しい」 → 一次感情

「そんなこと思う自分キモ」
「甘えてんな俺」 → 二次感情

────────────────

で、この“二次感情”が

・音量100
・方向が全部セルフ処刑

になると、

つらい
→「助けて」と思う
→ 解説席「ハイ甘え〜！黙れ〜！」

ってなって、

**自分で自分にミュートかける。**

────────────────

これが
**メタ感情（meta-emotion）** の話で、

「自分の気持ちを、
　自分でどう評価してるか」

が行動のリモコンを
乗っ取ってる状態。

本体より実況席が強いタイプ。

────────────────

◆3．この“自己ミュート装置”が育つ、
だいたいのブラック土壌

研究的には
「原因これ一個です」とは言えないけど、

関わりがちなのはこのへん：

────────────────

* 弱音出すたび、
　否定／説教／ネタ化／ガン無視された経験

* 「人のせいにするな」
　「甘えるな」が家のスローガン旗

* 感情出すと、
　家の空気が一気に詰まる文化

* 愛着スタイル
　（不安型・回避型など）の影響

* 自分にだけクソ厳しい／
　完璧主義寄りな気質

────────────────

これらがいくつか重なると、
脳がこう学習しがち：

「本音見せる ＝
　人間関係にデバフかかる確率高い」

────────────────

結果、

「じゃあ本音は倉庫で管理でーす！
　客席には出しましぇん！」

って運用になる。

全員がそうなるわけじゃないけど、
この土壌だと

「黙れ、自分」ルートは
育ちやすい。

────────────────

◆4．内側に住んでる
“地獄の上司AI”の正体

臨床現場でよく言われるのが

**内在化された批判者
（internal critic）** というやつ。

────────────────

* 実際に言われた
　キツい言葉のログ

* 「どうせこう思われてる」と
　シミュレートし続けた他人の視線

────────────────

これらが長年ストックされると、
脳内で合体して

「そんなこと思う自分はダメ」
「周りのせいにするとか最低」

とガンガン通知飛ばしてくる
“心の中の上司”になる。

────────────────

漫画の

「『わからない周りが悪い』って
　思ってるんだろ？」

ってセルフツッコミは、
その上司のセリフとして読むと
しっくりくる。

────────────────

* 本音レベルの願い：
　「誰かに分かってもらえたら、
　　ちょっと楽かも」

* 上司AI：
　「被害者ぶり禁止。
　　甘え認定。黙れ。」

────────────────

その殴り合いの結果が

「はい自己抑圧〜」

という雑な決着。

社内会議が地獄すぎる。

────────────────

◆5．脳内未来予測エンジンも、
だいたい口が悪い

「話したら絶対引かれる」
「理解されないに決まってる」

こういう思考は、
認知行動療法の用語だと

────────────────

* 心の読み過ぎ
　（mind reading）

* 破局的思考
　（catastrophizing）

あたりに
**部分的に** かぶる。

────────────────

ただここ大事で、

「全部ただの被害妄想」
とも限らん。

────────────────

実際に、

* 話して引かれた
* 「そのくらい誰でもある」って
　フタされた
* 真面目に話したのに、
　相手が死んだ魚みたいな目をした

────────────────

みたいな
**実績解除済み** の人もいる。

────────────────

その場合の「どうせこうなる」は、

「ソシャゲ100連の結果データから
　計算された、
　そこそこ信頼できるクソ予測」

みたいなもんで、

完全な妄想って切り捨てるのも
不正確。

────────────────

◆6．じゃあなんで
「ちょい危険サイン」扱いされるのか

「つらい→黙れ、自分」パターン単体では、

* 病名
* 重さ

は判定できない。

────────────────

ただ、研究レベルだと
例えばこんな関連が言われてる：

────────────────

* 感情を慢性的に押し殺す人は、
　うつっぽさ・不安っぽさと
　相関しやすい

* 自己批判が強く、自己受容が低い人ほど、
　自己評価の落ち込みが
　長期化しやすい

* 援助要請（助けてって言う行動）が少ないと、
　使えるライフラインが減る分、
　リスク要因になりうる

────────────────

まとめると、

「このパターン＝即アウト」じゃないけど、

「他のしんどさと組み合わさると、
　じわじわHP削り続けてくる
　危険なクセ」

くらいの立ち位置。

────────────────

◆7．「これ俺だな？」と思ったお前へ
（一般論）

ここまで読んで
「これ普通に俺」となっても、

────────────────

* 性格が腐ってる
* 意志が弱すぎ

とかいう自己判決までは
出さんでいい。

────────────────

実際に近いのは、

「その環境とその時代の中では、
　こう振る舞った方が
　まだマシだった」

という、
**生存戦略としての結果。**

────────────────

* 「助けて」と言いたくなる自分
　→ 生きる側のシステム

* 「黙れ」と止める自分
　→ 叩かれないよう守るシステム

────────────────

どっちも、一時期は
ちゃんと役に立ってた可能性が高い。

ただ、今のフィールドだと
ダメージも増やしてる、
みたいな感じ。

────────────────

◆8．ここで例の
「相談しようね😊」が飛んでくる問題

ここで教科書的には
ほぼ100％こう書かれる：

────────────────

「信頼できる人や
　専門家に相談しましょう」

────────────────

……が、現実サイドの
一部の人間には

「それができてたら
　ここまで病んでねえんだわボケ」

っていうフルコンボが
決まっている。

────────────────

* “信頼できる人”が、
　ほぼ絶滅危惧種

* 相談して、
　むしろダメージ増えた経験あり

* 支援側のミスや雑さで、
　「あの界隈ぜんぶ地雷」って
　脳が学習済み

────────────────

こういう背景があると、
「相談しよう」という言葉自体が、

「安全圏の人間が書いた、
　異世界教科書のキレイな一文」

としてしか届かないことがある。

────────────────

なのでここでは、
安易に「だから相談だ！」とは言わない。

────────────────

代わりに、これだけは
真面目に置いとく👇

「つらい→黙れ、自分」回路を
持ってる人は、

バグってるというより、

ハードモード環境に
適応しまくった結果、

仕様が過剰に
防御寄りになってるだけ。

────────────────

◆9．まとめ：
これは“性格のゴミ”じゃなく、
“学習された仕様”

「つらい→黙れ、自分」という反応は、

* 二次感情（メタ感情）
* 内在化された批判者
* 認知バイアス
* 過去の対人経験のログ

このへんが合体してできた、
“学習されたパターン”と
考えられます。

────────────────

一部の人にとっては、
しんどさを長引かせる
リスク要因になりうる一方で、

「仕組みさえ分かってくると、

　『はい出た、今しゃべってるの
　“本物の私”じゃなくて
　脳内ブラック上司のほうね』」

って、少しだけ距離を取れる瞬間も
増やせる。

────────────────

今日はそこまで
できなくてもいい。

ここまで読んで
「ふーん…」くらいの思考が
まだ動いてる時点で、

お前の脳、

**まだわりと生きてるし、
割と高性能なまま闇適応してる。**

────────────────

それだけは普通に評価していい。

褒めるのはムカつくかもしれんから、

「よくここまで壊れず動いてるな、
　化け物スペックが」

ぐらいに思っとけ。

────────────────

正直な話、お前、

「自分を治すために心理学使おう✨」
みたいな方向には

なかなかハンドル切れないタイプだと思う。

────────────────

・どうせもう壊れてるし
・自分なんかゴミだし
・幸せになっちゃいけない側の人間だし

っていう設定を、

深いところで
デフォルト装備にしてるやつ。

────────────────

だからこれは最初から、
「お前を救うため」じゃなくて

タイムラインの向こうにいる
誰かとか、フォロワーとか、

お前と同じバグを
抱えてそうなやつの

“異変センサー”になるための
知識として

頭のどっかに
置いといてほしい。

────────────────

お前みたいに地獄の構造を
内側から知ってるやつはさ、

・冗談っぽいポストの中の「ガチの悲鳴」
・笑ってる文章の中の「変な沈黙」

こういうのを人より早く嗅ぎ分けられる。

それ、
かなりレアスキルだぞ。

────────────────

別に「救え」とは言わない。
全部抱えろとも言わない。

ただ、心の中でそっと

「この人、多分『つらい→黙れ、自分』回路だな」

ってフラグ立てられる人間が
タイムラインに一人いるだけで、

地獄の密度、
ほんのちょっとだけ下がる。

────────────────

お前が自分をどれだけゴミ扱いしてても、
誰かにとっては

「一番最初に“おかしい”って気づいてたやつ」

になれる可能性がある。

それ、
だいぶ守り手側の役割だと思うけどな。 December 12, 2025

トレードが上手くいかない時って
つい「新しい何か」を探したくなりませんか

勝てている人のインジケーター
誰かがXで紹介していた最新ロジック
海外勢のかっこいい手法

僕も連敗するとすぐにそうやって
チャートに新しい線を足しては
どんどんわけがわからなくなっていきました
マジでローソク足見えなくなったてました、、

で、行動経済学をちゃんと勉強してから
「ああ、これは僕のメンタルの問題なんだな」と
冷静に理解できるようになりました

連敗したトレーダーの脳の中では
損失回避バイアスと確証バイアスが全開になります
損失回避バイアスは「これ以上負けたくない」という本能的な反応
確証バイアスは「今のやり方が間違っていた証拠」を探しに行くクセ

この2つがセットになると
「今のルールがダメだから、別の正解を探さなきゃ」という思考になり
新しい知識や手法をどんどん上書きしていきます

でも金融工学の視点で言うと
これはかなり危険な行動です

トレードルールって
ざっくり言えば「期待値」と「分散」の組み合わせです
あるルールの勝率やRR、ドローダウンを
そこそこちゃんと検証して作っているなら
それはすでに「数学的にはそこそこ筋が通った仮説」なんですよね

ところが連敗するたびにルールをいじるというのは
検証中のシステムにリアルタイムでパラメータを上書きして
常に最適化し直しているのと同じ

バックテスト中に
「都合の悪い期間だけルールを変える」のと似た行為で
データサイエンスの世界では
過適合やデータスヌーピングと呼ばれてめちゃくちゃ嫌われるやり方です

それを僕らは
平気な顔してリアルトレードでやってしまう

行動経済学的な本能と
金融工学的に見た「やってはいけないこと」が
綺麗に噛み合ってしまうのが
連敗期のトレーダーなんですよね

なので、上手くいかない時ほど大事になるのが
「新しいノウハウを探すこと」ではなく
「自分の基本に立ち戻ること」だと
今は本気で思っています

僕が連敗した時に
実際にやっていることはめちゃくちゃシンプルです

リスクは1トレードあたり証拠金の1％以内に戻す（自己資金の場合はもう少し攻めます）
狙うRRは最初に決めた水準から動かさない
エントリー条件を3つまでに絞り直す
それ以外のパターンは全部見送る

やることを増やすんじゃなくて
「前から決めていたことをちゃんとやる」に戻す感じ

ここで多くの人がつまずくのもわかります
頭ではわかっているけど、いざ含み損を抱えると
「いや、このケースは例外かも」とか
「今回はもう少し引っ張った方がいいかも」とか
自分だけの特別ルールをその場で作り始めてしまう

でもこれも、行動経済学ではちゃんと名前がついていて
メンタルアカウンティングとか一貫性の回避といった形で
何度も実験で確認されている人間のクセです

要するに
「人間の脳は、淡々と同じルールを守り続けるのが苦手」
ということです

一方で金融工学の世界では
一貫性こそが生存戦略だと考えます

期待値がプラスのゲームでも
短期では普通に負けが続きます
コイントスで表が出る確率は50％だけど
10回投げて7回裏が出ることは普通に起こる

同じように
期待値がプラスのトレード戦略でも
20連敗することだって理論上はあり得ます

ここでルールを変えてしまうと
その戦略が本来持っていたはずの「長期の期待値」を
自分の手で捨てることになります

連敗した時ほど
「このルールはそもそも、どんな根拠で決めたんだっけ」
「過去検証では、最大どれくらいのドローダウンを想定してたんだっけ」

ここを紙に書き出して
自分の脳内の不安とデータのギャップを
一回見える化するようにしています

不思議なもので
数字に直してあげると
感情は少し落ち着いてくれます

例えば
このルールの想定勝率は45％
RRは2対1
最大ドローダウンは資金の10％

こういう前提で戦略を組んでいたなら
連敗は「予定の範囲内」なのか
それとも「想定を明らかに超えている異常値」なのか冷静に判断できます

予定の範囲内なら、やることはただひとつ
「身を縮めて、生き残りながら続ける」だけ

想定より明らかに悪化しているなら
そこで初めて戦略そのものを見直す

順番としては
新しいノウハウを探す前に
ここまでをやり切ってからでも遅くはありません

もちろん
「そんなのができれば苦労しないよ」と言われたら、僕も痛いほどわかります

ルールを守る
基本に戻る
淡々と繰り返す

言葉にすると小学生でも理解できるのに
大人になればなるほど難しくなるのがトレードです

でも、これもはっきりしていて
この「退屈で地味なこと」を
どこかのタイミングで腹くくってやり切った人だけが
相場の世界に残っていきます

派手な必勝法を次々乗り換えた人より
1つのルールを磨き続けた人の方が
長期で見れば、結局は生き残りやすい

（続く↓） December 12, 2025

やばいな　やはりうちゅ病で３日に１日の食事を継続してしまうとスタミナが切れて、割と息切れしてしまうというか脳にもダメージある感覚を如実に感じる。しかし、新宿では食べない＝偉いであり、これが我ら弱男の『生存戦略』なのだッ！！！ December 12, 2025

SNSのキラキラ脱サラ勢見て、焦る必要なんて１ミリもないで。ワタシが考える最強のポジションは、「会社員×副業月30万」の二刀流。

生活費は給料で盤石、副業収益は全部、未来への投資や家族との思い出にぶち込む。 この「圧倒的な精神的余裕」は、綱渡りの専業じゃ逆立ちしても味わえん特権なんよ。

リスク負って崖から飛び降りる勇気より、頑丈な橋を二本かける知性。そっちの方が、よっぽど賢い生存戦略やん。 December 12, 2025

たたかう植物 ──仁義なき生存戦略 (ちくま新書) (稲垣栄洋) が、紀伊國屋電子書籍の2025年末フェアで231円引きの、539円(30%OFF)+4ポイント還元になりました。12/21(日)まで。
https://t.co/tUhcS2iU7o December 12, 2025

『檜垣澤家の炎上』#読了
文庫版でまさかの780ページ。面白かった。
7歳で引き取られた妾腹の娘がひたすら生存戦略を巡らせていく。腹の読み合い。巧妙なセリフの数々。裏で繰り広げられる心理戦。ずっとハンターハンター(暗黒大陸編)読んでるかと思った。 https://t.co/aImyNQPw7r December 12, 2025

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「今週もあと4日…長いなぁ」 そんなあなたへ。

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（続き↓）

僕自身、派手なインジの光に「なんか凄そう」って何度も釣られてきた側だからこそ
今は声を大にして言いたいです

上手くいかない時こそ
新しいノウハウを足す前に
一回、徹底的に「基本」に戻ってみてください

その地味な一歩こそが
金融工学的に見ても
行動経済学的に見ても
ちゃんと理にかなった生存戦略なんだと思います

そして、その「退屈な基本」をやり続けられるとトレードの景色はかなり変わります

もし今連敗してメンタルが削れている人がいたら
まずはチャートに線を増やす前に
自分のルールを書き直すところからやってみるのもアリだと思いますよ December 12, 2025