水菜1束をアイラップに入れ600W1分加熱、冷水で冷やし、よく絞る。中華くらげ大さじ2、塩昆布・ごま油・白ごま各小さじ1を加え、振って和えると、美味しく仕上がります https://t.co/9rMVfaNgXR November 11, 2025

焼豚葱卵チャーハン（冷凍）
水餃子スープ
いろいろ野菜の塩昆布浅漬け
柿
ほうじ茶

#おうちごはん𓎩𓌉𓇋
#お昼ごはん
冷凍チャーハンって美味しくなってるのですねーちなみにニチレイです https://t.co/hSwoXMI22F November 11, 2025

~渚の晩酌~
[ホタテの塩昆布和え/
ホタテと真鯛の和カルパッチョ]

ツマミも知りたいと言ってた皆へ。

おらオシャ男じゃなくて酒カス来たぞ。
定番おつまみ｡火使わん。白だしを信じよ。
混ぜてほっとくだけ、混ぜてかけるだけで料理した感の出るおつまみ。
この時間なら買い物間に合うでしょ、行きな https://t.co/c8bFJ68kcu November 11, 2025

昼ー。

蕪の葉 大葉 塩昆布の混ぜごはん、しじみの赤だし、明日葉とツナの和え物、いかと蕪の煮物、文化堂の鮭。

明日葉はサカガミで買ったやつ。
栄養価つよつよ野菜なのに買えるとこ少ないのでいつも置いといてほしい。 https://t.co/1029Q6fLhK November 11, 2025

今日のお弁当 今年141個目
塩昆布、味のり、ブロッコリー、鶏肉の照り煮、エビとカブの炊いたの
ゴボウ、角天小松菜煮、味噌汁
美味しゅうございました❗️😋
#お弁当
#塩昆布
#味海苔
#鶏肉
#蕪
#海老
#牛蒡
#ブロッコリー
#角天
#小松菜
#味噌汁 https://t.co/52IXAcFLKR November 11, 2025

さっきまで友人が来てお茶してた。そして
お昼は塩昆布パスタ。食べたら出掛ける。
#おうちごはん　#おひるごはん　#パスタ https://t.co/JBQ3M785dt November 11, 2025

#お弁当
鶏団子てりやき
ウインナーしめじソテー
なめ茸玉子焼き
作り置きごぼうサラダ
りんご

#夜ごはん
鶏団子と白菜の豆乳鍋
さんまと水菜の塩昆布サラダ
塩寄せ豆腐
直売所で買った高菜漬け https://t.co/AwRn6xSegd November 11, 2025

長谷川あかりさんの豆腐と塩昆布の春巻き、冷めたのを弁当に入れても美味しかった。 https://t.co/pgbYKAydly November 11, 2025

@oto_7rol おとよー！！💜

朝から活動お疲れさま〜!!
元気に頑張ってきてね!!︎🫶🏻
塩昆布おにぎり🍙無難🙂‍↕️🙂‍↕️

全員配信めちゃくちゃ楽しみだから、
お仕事頑張れそうです✊🏻🔥
午後からも一緒に頑張ってこね〜!!

素敵な1日にしてね🍀* ゚ November 11, 2025

@moyashiai わかりますわかります…！
塩昆布とキャベツも旨いです！
ありがとうございます🤣🤣🤣 November 11, 2025

あらそうなんですネ😄確かにそんな感じしますよね👏
一昨年は🍋で去年は柿🧡今年は🍊で🫐は鳥さんが食べにきてプチトマト🍅は最近植えてないけど塩昆布と胡麻油少々で頂いたらめっちゃ美味しかった😀✌️
今年はサラダ菜🪴→🥗チャレンジしよう😀✌️
こころまるさんありがとう御座いますネ🙋‍♀️🙇‍♀️ https://t.co/GysvUz2XKH November 11, 2025

上島珈琲店で人気のモーニング☕🥪
あなたはどのメニューが食べてみたいですか？

❶ベーコンエッグ&厚切りバタートースト
❷塩昆布とチェダーチーズの贅沢たまごサンド
❸3種チーズのクロックムッシュ （ミニサラダ付） https://t.co/mkgmGBDkDY November 11, 2025

おはようございます。
昨日はお昼にミニストップのおにぎり🍙
ちょっと小ぶりだけど98円は安い👍
オヤツはセブンの🍓チョコのグミ。
夜は餃子と塩昆布キャベツ🥬でした。

今日も寒いですが、暖かくしてお出かけください( • ̀ω•́ )ゞ https://t.co/vEFhGgCv2O November 11, 2025

本日のお弁当（11/26）
牛蒡と蓮根のサラダ、自作のハンバーグ風なものと肉詰め🫑、🍅
🥕のラペ、🫑の塩昆布和え、ゆでたまご、出汁香る若芽ふりかけ
奈良漬けです
#お弁当作り楽しもう部
#お弁当日記 https://t.co/LleVn0FSvt November 11, 2025

今日のお弁当 今年141個目
塩昆布、味のり、ブロッコリー、鶏肉の照り煮、エビとカブの炊いたの
ゴボウ、角天小松菜煮、味噌汁
美味しゅうございました❗️😋
#お弁当
#塩昆布
#味海苔
#鶏肉
#蕪
#海老
#牛蒡
#ブロッコリー
#角天
#小松菜
#味噌汁 https://t.co/rrI4PIS9A4 November 11, 2025