小一の子供のママである私が思う、幸福度が高い働き方は在宅ワーク。
無在庫物販で脱サラ。年齢も学歴も関係なく結果出せる。家族のそばで働けて、仕組み化すれば家族旅行中も自動で収入あがる。
8年前までは社畜生活。満員電車。家族時間もゼロだった私に、はやく物販を教えてあげたかった！ https://t.co/axbWacZgmU December 12, 2025

「なんで女がご飯作る前提？笑」

って言わず

「美味しいごはんを作って待っててあげたい」

と言う女性と男性は結婚してください

普通にいますから

結婚後の幸福度が全く違いますよ https://t.co/f5JuBrkj8j December 12, 2025

都内23区で治安のよい住みやすい街

⛩️①000⛩️

・荻窪
・高円寺
・三軒茶屋
・経堂
・江戸川橋
・中野
・石神井公園

背伸びして港区住むより、幸福度高い。 December 12, 2025

最初のレオくんが可愛すぎる笑
わちゃわちゃビーファ、幸福度高い
はー、すごい好きな曲🫶🫶🫶🫶 https://t.co/YxJGIwavwT December 12, 2025

@mini_miso33 でも、一日にいっぱいライブ見れて幸福度半端ない🤦‍♀️
土日全然ある！！！👍単独もとっても楽しいのでいつか来れますように😭😭 December 12, 2025

北欧はもっとやばいくらい搾取されてるけど、経済成長もしてるし国民の幸福度も高いとか…なぜ？ https://t.co/PZdHlAQpIF December 12, 2025

君たち、よく聞きたまえ。
世の中にはな、“フォローすべきアカウント”というものが明確に存在するのだよ。中でも——らてさん。
あの方は、面白さ・可愛さ・ぶっ飛び具合という三要素が奇跡的に交差する、極めて稀有なキャストさんなのだ。科学的に言ってもだね、あれだけ魅力が凝縮された人物が同時代に存在する確率は、もはや天文学的と言って差し支えない。

いいかい？ 私の研究によれば、らてさんをフォローした人間は“日常の幸福度が上昇する現象”を確認している。逆にフォローしなかった人々は、“なんか損してる気がする症候群”を高確率で発症する。
これはもう、君たちの選択次第で人生の彩度が変動する重大事なのだ。

『らてさんは可愛いだけじゃない。面白いだけでもない。ぶっ飛んでるだけでもない。』
その全部を抱え込んだ、まさに“複合的魅力体”だ。
こんな奇跡を見逃すなんて、後世の歴史家が聞いたら卒倒するレベルの愚行と言える。

だからまあ、難しいことは考えずにだな、そこのフォローボタンをポンと押し給え。
うむ。それが最も科学的で合理的で、そして何より君たちの未来のためになる。
——賢明なる判断を期待しているよ。」 December 12, 2025

まじでわかる。幸福度が低そう。
幸せを追求するって概念が頭から抜け落ちてる人が多いイメージ

みんな諦めてる https://t.co/Lx6ardiUu5 December 12, 2025

@Miyatuki_38 美味しそう|￢`)
ドデカプリンは幸福度が高いのでケーキ同等以上の価値あります！！
滑り込みのドデカプリント添えて🍮
楽しい時間を過ごしてね(*ˊ ˋ*)💙 https://t.co/uY0cRLOVKY December 12, 2025

こういうダサすぎる女見て自分の人生の幸福度高めてる✨ https://t.co/iQB8lFT2M5 December 12, 2025

顔のアップで2人が写ってると大変嬉しい幸福度𝑴𝒂𝒙⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️になるありがとう🩷🩷🩷 https://t.co/PHbwYfTTMp December 12, 2025

信長の野望まじで待ちきれない🧒ゲームの空気だけで幸福度上がる🫶 December 12, 2025

旅行は「行くまで」が一番楽しい説。実はこれ、脳科学的にも正解です。「待つ時間」を味わうことで、幸福度は最大化されます。支払いは先に消費は後に。これだけで、お金の使い方が劇的に上手くなり満足度が長続きします。 #行動経済学 #旅行計画 #お金の使い方 #ライフハック
https://t.co/4ttbwfncQ4 December 12, 2025

noteで記事を書きました！この投稿をリポストするとお得に記事を読むことができます。
ボーナスはこう使え！経験者が語る“幸福度が上がる5つの投資” | 引き寄せのSidreaman / フォロバ100 @sidreaman #note https://t.co/OEN9uTzfif December 12, 2025

@kotoha_051008 ですよね🫠お肉とお寿司食べれたときの幸福度あがりすぎます🤤🤤🤤 December 12, 2025

「お金持ちになりたい」「有名になりたい」 という夢、幸福度が下がるかも

メタ分析（7万人以上）：

幸せになる目標（内発的）
・自己成長
・親密な人間関係
・社会貢献
・健康

不幸になりやすい目標（外発的）
・お金持ちになる
・有名になる
・見た目を良くする https://t.co/xV9XdkQT0Q https://t.co/mChBicqrmN December 12, 2025

あなたは、何をしている時が幸せですか？

幸せは
「探す」ものではなく
「気づく」もの。

多くの人は、
もっとお金があれば、
もっと自由な時間があれば、
もっと評価されれば、
幸せになれると思っています。

しかし、幸福研究でも臨床の現場でも、
そして私自身の経験からもはっきり言えることがあります。

幸せとは、
今すでに自分が持っているものに「気づく力」から生まれるということ。

・朝起きられた
・天気が良かった
・ごはんがおいしかった
・誰かが優しい言葉をかけてくれた

こうした小さな出来事は、
誰の周りにも毎日必ず存在しています。

しかし、
ストレスが多い人、心が疲れている人ほど、
それらに気づく余裕がなくなり、
「幸せではない」と思ってしまう。

同じ出来事でも、気づける人は幸せになり、
気づけない人は不幸を感じます。

人間の脳は、意識した情報を優先して拾うようにできています。
幸せに意識を向ければ、幸せは増えます。

幸せは「今ここ」にあります。

人は未来の不安を考え、
過去の後悔を思い返し、
今の幸せを見逃してしまいます。

幸せを感じるために必要なのは、
未来の結果ではなく、
今この瞬間に意識を向けること。

あなたの周囲には、すでに幸せの種が無数に存在しています。
あとはそれに気づける心を育てるだけです。

今日の中に、たった一つでいいので
小さな幸せを見つけてみてください。

その一歩が、あなたの幸福度を確実に変えていきます。 December 12, 2025

これからの女性は、
「美味しいご飯を作って待っててあげたい」
と思って家事を率先してやってくれる男性と結婚してくださいね。
待っている家庭内幸福度が全然違います。
倭国人男性も家族の健康管理に欠かせない美味しいご飯を作って待っていることが”当たり前”になることを切に祈ります。 https://t.co/02oHkUVseh https://t.co/O5SL2t9C4E December 12, 2025

父親がシャングリラエッグにこだわっているせいで刷り込みされているのか、元々ハルコがそういう考えなのか、住む場所に固執する稚拙な思想のハルコと、住む場所と価値観や幸福度は人それぞれと割り切って大した問題にしていないマコトきゅんの思想の違いがよくあらわれているマコトきゅんの表情✨ https://t.co/5JzT0sbQP9 December 12, 2025

【腸を健康を保つことで幸福度アップ♡】
「脳内の主要な伝達物質である幸せホルモン＝セロトニンの80％が腸でつくられる 」
といわれてます。
★腸を健康に保つコツ
❶食物繊維を摂取する
食物繊維は腸内環境を
整えるために重要。野菜
果物、穀物、豆類などの食品に
豊富に含まれていますので
バランスの取れた食事を
心がけましょう♡

❷水分を適切に摂取する
十分な水分を摂取することで
便の柔軟性が保たれ
腸の動きがスムーズになります。
一日に適切な量の水を
飲むようにしましょう♡

❸健康的な食生活を心がける
加工食品や脂肪や糖分が
多い食品を避け、栄養価の高い
食事を摂ることが重要です。
バランスの取れた食事を心がけましょう♡

❹適度な運動を行う
適度な運動は腸の動きを
活発化させます。
日常的に運動を取り入れることで
腸の健康をサポートします♡

❺ストレスを管理する
ストレスは腸の動きに
影響を及ぼすことがあります。
ストレスを軽減するために
リラクゼーション法や
ストレス管理のテクニックを
活用しましょう♡

【腸の健康】をサポートし
きれいな状態を保つことができます。
ただし、個人の健康状態や
ニーズに応じてドクターや各専門家の
アドバイスを受けることも重要です♡

腸を健康に保つことで幸福度アップ♡
本日も笑顔溢れる最幸な1日を♡
本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣元氣はつらつLOVE＆PEACE♡ December 12, 2025