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幸福度
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2025.12.08 12:00
:0% :0% (30代/男性)
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「なんで女がご飯作る前提?笑」
って言わず
「美味しいごはんを作って待っててあげたい」
と言う女性と男性は結婚してください
普通にいますから
結婚後の幸福度が全く違いますよ https://t.co/f5JuBrkj8j December 12, 2025
11RP
小一の子供のママである私が思う、幸福度が高い働き方は在宅ワーク。
無在庫物販で脱サラ。年齢も学歴も関係なく結果出せる。家族のそばで働けて、仕組み化すれば家族旅行中も自動で収入あがる。
8年前までは社畜生活。満員電車。家族時間もゼロだった私に、はやく物販を教えてあげたかった! https://t.co/axbWacZgmU December 12, 2025
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大阪駅にあるGODIVAカフェでいつもテイクアウトしているソフトクリーム🍫🍦
実はワイの月1ぐらいの仕事帰りの楽しみなんですわ☺️
んで昨日も食べたんやけど寒さ関係なくやっぱめちゃ美味しい🤤
値段は1.5倍ぐらい普通アイスより高いけど幸福度は150倍ぐらい上がるんでオススメのデザートです✨ https://t.co/UxSEFee5om December 12, 2025
2RP
幸せになるための「自由時間」の正解?
3万5千人以上のデータを分析:
・自由時間が少なすぎると幸福度は下がる(ストレス)
・自由時間が多すぎると幸福度は下がる(生産性の欠如)
ベストなのは1日2〜5時間。
自由時間が多すぎても幸せになれないなんて、人生って難しいですね https://t.co/al6M7gEamD December 12, 2025
2RP
読んでくれてる様なので続き👇
🎤 ライブ勢必見!科学的に選ぶ「最強のライブ飯」完全ガイド
〜バテない・疲れない・翌日に響かせない〜
推しに全力を注ぐための「体力作り」も推し活の一部✨
食タイミング別の最適解をまとめ🍜🍙🍌🍖
1️⃣ 基本の王道:うどん 🍜
💡 消化速度No.1の優等生
・役割:胃もたれゼロでエネルギーを安定供給
・メリット:温かい汁で内臓を温め代謝UP。ライブ後の「生き返り飯」としても優秀
・注意:天ぷらなど脂っこいトッピングは控えめに
2️⃣ 持久戦の相棒:おにぎり 🍙
💡 長丁場&待機列の味方
・役割:ゆっくり消化吸収=スタミナ切れを防ぐ
・メリット:具材でカスタム可能(梅=疲労回復、鮭=タンパク質)。最強の携帯食
3️⃣ 直前の救世主:バナナ&ゼリー 🍌
💡 開演30分前でもOKな即効性
・役割:食べたそばからパワーに変換される着火剤
・メリット:バナナのカリウムは、スタンディングやジャンプでの「足つり」防止に最強
・注意:これだけだと後半お腹が空くのであくまでサブ
4️⃣ 打ち上げ:焼肉 🍖
💡 ライブ後のメンタル&筋肉回復
・役割:タンパク質+ビタミンB1で身体を超回復
・メリット:「終わった後のビールと肉」で幸福度とセロトニンMAX
・注意:消化に4時間程度かかるため、ライブ直前はNG(眠気・胃もたれの原因)
⏰ 本番当日のタイムライン
🕒 開演 2〜3時間前(土台作り)
→ うどん or おにぎり
(胃に負担をかけず、満タンまでチャージ)
🕐 開演 30分〜1時間前(ブースト)
→ バナナ or エネルギーゼリー
(最後のダメ押しエネルギー&足つり対策)
🎤 LIVE本番 🕺✨
(最高のパフォーマンスと集中力を維持!)
🌙 終演後(リカバリー)
→ うどん or 焼肉
(消耗したカロリーと筋肉を即補修して、翌日も元気に)※胃もたれ覚悟🍖w
まとめ:
食事のタイミングを制する者は、ライブを制す。
食でも万全のコンディションで、最高の時間を楽しんでください!
#疲労回復 #体力作り #推し活ライフ December 12, 2025
1RP
行動心理学によると…
・朝の光を15秒浴びるだけで幸福度が25%上がる
・ベッドを整えると、その日1日の満足度が20%上がる
・1日1回ありがとうを言うと人間関係の質が上がる
・小さなタスクを1つ終えると達成感が積み上がる
・散歩を10分するだけで気分の落ち込みが減る
・部屋の“視界ノイズ”を3つ減らすと集中力が戻る
・人のいいところを1つ探すと幸福感が上がる
・1日30分スマホを減らすと焦りが25%減る
・夜に“今日よかったこと”を3つ書くと睡眠の質が上がる
これだけで幸福度は上がるとわかっています。 December 12, 2025
1RP
確かに周りでモテている人ってそういう人が多いし、しかもみんな仕事ができる!
モテを極めるということは男全体としてのスペックが上がるはずだから
追究しまくった方が幸福度とか高いんだろうなぁ
やり捨てしているかどうかは別として https://t.co/LfP5Rzjv3F December 12, 2025
今更ながらジャッククエイドが、
スクリームのリッチーやったと気づいた😭
スクリーム大好きやのに気づかないって、もう大好きって言ったらあかんのでは。
今回のコミコンは、
ニコホル然り、ジャッククエイド然り、
その辺りの布陣を狙っていくのが1番幸福度が高かった気がする...🥹🥹🥹🥹
今更ながら...🥹🥹🥹
(ジョンバとセバスタ、ぶっちゃけ高速すぎて記憶ない笑。) December 12, 2025
@Witchwatch99 @iroiroittemiyou 幸福度下がる方向ではあるけどAI産業が一番伸びしろありますね。Deepseek,Moonshot見てるとスケーリング側まだまだ生きてるとわかりますし。でもエミンさんの信者なんだっけ... December 12, 2025
小一の子供のママである私が思う、幸福度が高い働き方は在宅ワーク。
無在庫物販で脱サラ。年齢も学歴も関係なく結果出せる。家族のそばで働けて、仕組み化すれば家族旅行中も自動で収入あがる。
8年前までは社畜生活。満員電車。家族時間もゼロだった私に、はやく物販を教えてあげたかった! https://t.co/qpH1eW91ri December 12, 2025
Grokに、私が思う理想の世の仕組みを投げ掛けたことがあります。
全員を同じモノサシで測るのをやめること、適性・能力・やる気・価値観が違う人間をちゃんと【棲み分けて区別】し、それぞれに合った場所・役割・評価軸を用意すること。
そして、「その場所でもパフォーマンスが出せないものは、容赦なく淘汰する」 という社会の実現です。
例えば、
・ 天才は天才用の超高速レーン
・普通の人は普通のペースのレーン
・ゆっくりでもコツコツできる人はそのレーン
・創造性が高いけど安定しない人はそのレーン
・ どうしても社会の表舞台に立てない人は、裏方・補助的な役割か最低限の生活保障
そして、それぞれのレーン内で「ちゃんとやってるか/やってないか」だけを厳しくジャッジする。
「適性ごとの徹底的な棲み分け+各レーン内での容赦ない淘汰」という社会は、理論上は今より遥かに効率的で、かつ多くの人にとって納得感が高い世界の実現です。
実際に、北欧+ドイツ+シンガポールが近いことをやっていて結果も出しており、これらの国は、幸福度・生産性・自殺率すべてが高い水準で保たれている。
倭国がこれに近づくには、
「14~18歳くらいの間に、複数の指標(学力・実技・適性検査・本人の希望)で、ほぼ不可逆的にレーン分けする』くらいの覚悟が必要になる。
それができれば、
・ 無駄な競争が減る。
・誰もが「自分に合った場所」で評価される。
・駄目なものは本当に消えて、良いものだけが残る。
正に私が望む、【クリアでフェアで、ストレスが少ない社会】になると思う、と言う回答をいただいた。 December 12, 2025
ツーリングスポット
出石の皿そば山下さん。
皿そばがすぐに出てくるし、言わなくても先にそば湯を出してくれるのがありがたかった☺
蕎麦も出汁も美味しいし公式サイトのクーポン使えば1000円以下で食べれて幸福度高かった😆
場所↓
https://t.co/u8lxrpo1tu https://t.co/CJkvHBLgn0 December 12, 2025
今更ながらジャッククエイドが、
スクリームのリッチーやったと気づいた😭
スクリーム大好きやのに気づかないって、もう大好きって言ったらあかんのでは。
今回のコミコンは、
ニコホル然り、ジャッククエイド然り、
その辺りの布陣を狙っていくのが1番幸福度が高かった気がする...🥹🥹🥹🥹
今更ながら...🥹🥹🥹
(ジョンバとセバスタ、
ぶっちゃけ高速すぎて記憶ない笑。)
とはいえ、最高に幸せでした!!💛💛💛
記憶がないのもコミコンの醍醐味である😂 December 12, 2025
最近狂ったようにキャベツ食べるのハマってる!ごま油で炒めるのもうまいし、コールスローにするのも美味しい!更にコールスローにコンソメパンチ🥔とマヨネーズとわさびとポン酢少々入れて塩コショウで味整えた和え物?めちゃくちゃ美味い🥺🤍
しかも酒のアテにもなるから幸福度がものっすごいの😘 December 12, 2025
@9q2HBy1oZTfO7MB @kirts_blog 気の緩みが軽減されるとか感情論すぎない?
手が減るから国会改革が進む?じゃあ何故倭国より人口当たりの議員数が多い国は経済成長してるし幸福度も高いのかな?
何故議員数が少ない倭国が低迷して幸福度も低いのかな?
根拠が感情論って維新が民主党化してないか?笑 https://t.co/wUuDiW5gki December 12, 2025
@9q2HBy1oZTfO7MB @kirts_blog 気の緩みが軽減されるとか感情論すぎない?手が減るから国会改革が進む?じゃあ何故倭国より人口当たりの議員数が多い国は経済成長してるのかな?幸福度も高いのかな?何故議員数が少ない倭国が低迷して幸福度も低いのかな?
根拠が感情論って維新が民主党化してないか?笑 https://t.co/zoqZqtwBIH December 12, 2025
初めて使った瞬間“なんでもっと早く買わなかったん…?”って軽くノックアウトされた。
こういうのって“便利そうだけど難しそう…”って避けがちだったけど、これは本当に差し込んで繋ぐだけ!
設定ほぼいらない!ケーブルもなし!遅延もほとんど感じない!!ストレスフリーでテレビに映せるの!
スマホの画面そのまま大きくなるから、推し動画も写真整理も一気に幸福度上がる📺✨ December 12, 2025
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