@FinEmbTokyo フィンランドは、「自分達は正しい。アジアの国々も自分達の人権意識やジェンダー意識を真似るべき」みたいな感じで押し付けてくるけど、議員までアジア人差別を容認する低レベル国家だからな☺️

ほとんどの人が馬鹿だから国民の幸福度も高いんだろうね☺️ December 12, 2025

西倭国から東京に行く女性は、ヤバい人が多いというのは事実。逆に言うと東京にはヤバ系の女性が濃縮されてくる構造がある。東京に住んでいて並の能力の男性は、尋常ではない重しを背負っている。婚活とか論外なくらいの重しを。国家公認で、金玉に電流流されて喜ぶところまで来ている。もう、ネタではなくて真実なんよね。泣けるよ。西倭国に来たら、今よりは幸福度は上がるよ December 12, 2025

気になりすぎて買いました♡うまい♡
な～～～んかカロリーやばそうで避けてたピーナッツバターが罪悪感なく食べれるの、幸福度たかすぎる。。 https://t.co/nFLZe5vNnX https://t.co/ig1hMHaeVz December 12, 2025

推しの推し方について
※長文のお気持ち表明なので苦手な方はスルー推奨

お金を落としているかどうか、っていうのは正直グループや運営に対しての意見の説得力に直結すると感じるので、申し訳ないけどそこには明確な優劣がついてしまうとは思っています。

けど推しへの気持ちは現場組も在宅組も変わらないと自分は考えます🙂‍↕️
金銭面や家庭の事情など在宅の理由はそれぞれあるわけだから、それに対して「現場組はそれでも行ってる」は例えると「食物アレルギーは食べたら治る」理論ぐらい話が噛み合ってないかな、と。
すなわち在宅だから見下すってのは違うし、なんなら円陣組んで仲良くなりたい。

ただ一点、「"現場に行ける余裕はある"けど、推し活のやり方が分からない」って人はぜひ一度勇気を振り絞るか、助走をつけて勢いで現場に飛び込んでほしいです。

自分はCANDY TUNEというアイドルを推していますが、9月に勢いで初めて現場入りするまでは推し活できる状況にも関わらずやり方がわからず半年ほど燻っていた人間でした。
で、いざ行ってみるとあめちゃん(ファンの呼称)はすごく優しくてあたたかく、とても楽しい時間が過ごせました。

そこからは遠征はできないけれど、たまたまありがたいことに東京に住んでいるもので現場に行く機会を何度も得ることに。
今は推しに会いに行き、その中であめちゃんとの交流も重ね、現場以外で会える友人もできました。
見事に推し活が交友と幸福度を増やして、仕事などへのやる気に繋がっている訳です。

もちろん自分のこれはすごく良いケースなのかもしれません。
でも行かなければ何も起きないんです。
行った結果やっぱり現場が合わないなどであればそれでいいと思います。
行かなければ0でしかない、だから行ける人は勇気を出してみてほしい。

自分はガチ勢ではないし、綺麗事でしかないとは思いますが、推し活をはじめて3ヶ月のおじさんが感じたただのお気持ちです。 December 12, 2025

マイホーム購入に5000万のローン背負うとか正直理解できない…。安い賃貸で身軽に暮らして、浮いたお金を旅行や経験に使った方が幸福度は圧倒的に高いと思うんだよね。「一軒家＝立派」って価値観、もう時代遅れだよね？みんなはどう思う？？ December 12, 2025

正直これ
ダイソーって言われなかったら信じないと思う。
でも現実は
ダイソーの瓶 × 推し香水で
毎日ちょっと贅沢な帰宅が完成する。

コスパで幸福度上げたい人はツリー見て👇 https://t.co/vNjsOWKxfr December 12, 2025

フィンランドって結構自殺率高いのに幸福度世界一とかなのもとても嘘くささを感じてきたのだけど
人権派の国を標榜してるのにこれでは台無しだしなんだかこれ以上欧米主導の道徳観の押し付けに応じる必要ないんじゃないの https://t.co/Oa2EBtlrvt December 12, 2025

【人生が激変する20代の男磨きトップ5】

第5位：マインドや習慣を整える
・他責思考を捨てて自責思考で生きる
・明確な目標やゴールを毎日意識する
・常に「死」を意識して毎日を生きる
・レベルの高い環境に身を置く
・早寝早起きを徹底する
・時間をお金で買う癖をつける
・生活水準は上げない
・ドーパミンデトックスを行う
・1人の時間を意識的に作る
・寝る前のスマホを断つ
・やるべき行動はルーティーン化する

第4位：体力を鍛える
・週3回以上の筋トレを習慣化する
・毎日7,000歩以上歩く
・有酸素運動を取り入れる
・ストレッチで柔軟性を高める
・毎日7時間以上寝る
・酒とタバコを控える
・タンパク質を体重×1.5〜2g摂取
・腸内環境を意識した食事を取る
・砂糖（糖質）の過剰摂取を控える
・体脂肪率（10〜15%）を維持する

第3位：外見を磨く
・清潔感が最強だと理解する
・髪型は美容院でプロに任せる
・眉毛は眉毛サロンで整える
・肌のケアは毎日習慣化する
・ヒゲは脱毛する
・歯のケアを徹底する
・体型管理を徹底する
・服装はシンプルに統一する
・口臭と体臭対策を徹底する
・小物は安物にしない
・毎日鏡を見る習慣をつける

第2位：恋愛力を身につける
・外見と清潔感は継続して磨き続ける
・出会いの場を圧倒的に増やす
・デートの場数を増やして女慣れする
・複数女性と同時進行でデートする
・1人に依存せず常に選択肢を持つ
・初デートは60〜90分で設定する
・デートは短時間・高頻度で回す
・デートで行く店の引き出しを増やす
・会話（質問）の型を身につける
・デートの振り返りを必ず行う

第1位：金を稼ぐ力を鍛える
・本業で成果を出して実績を作る
・貯金より自己投資を優先する
・市場価値の高いスキルを学ぶ
・労働以外の収入を作る
・時給思考を捨てる
・副業を始める
・SNSで情報発信を始める
・マーケティングを学ぶ
・AIツールを使い倒す
・投資を少額から始める
・固定費を最適化する
・お金の本を読む

20代は人生で最もレバレッジが効く、
未来に向けた「仕込みの10年」。

この時期に何を考え、どんな習慣を持ち、
何のスキルを優先的に鍛えたかで、
30代以降の自由度と幸福度は決まる。

重要なのは、才能や運ではなく、
正しい努力を淡々と積み上げることだけ。

今日の小さな行動が、
5年後・10年後の人生を静かに決定づける。
今日から動け。 December 12, 2025

🔵今こそ求められる公明党の「中道主義」

倭国政治の座標軸の役割果たす！

公明党は党綱領に中道主義を明記した唯一の政党として、過去の野党時代も、与党時代も合意形成の要となり、倭国の政治において重要な役割を果たしてきました。そして今、公明党は新たな党建設と党勢拡大に向けて「中道改革」の政治を進めていくと訴えています。公明党が掲げる中道の理念や主な成果、旗印となる政策について解説します。

■（理念・路線）生命・生活・生存を尊重／国民のための政策前進

　公明党が掲げる「中道」とは、政治理念としては「生命・生活・生存を最大に尊重する人間主義」です。この理念に基づく中道政治は、世論が二分する重要な案件で与野党が対立したときに、そのどちらの側にも偏らず理の通った議論を通じて国民のための政策を前進させる政治の実践といえます。市川雄一元党書記長は「中道政治とは、『国民の常識に適った政治の決定』を行うことを基本とする考え方であると言っても良い」と説明しました。

　政治路線としては、倭国の政治における座標軸の役割を果たすことをめざします。具体的には①政治的な左右への揺れや偏頗を正し、政治の安定に寄与する②不毛な対立を避け、国民的な合意形成に貢献する③諸課題に対し、時代の変化に応じた解決のため建設的、クリエーティブ（創造的）な政策提言を行う――ことが基本です。

　公明党は結党以来、「中道とは何か」「政治の場で中道とはどういう働きをするべきか」を常に模索。倭国社会の変化や厳しさを増す安全保障環境など山積する課題に対して、中道主義の立場を貫き、公明らしい実績を数多く築いてきました。

多党化の時代に突入。結集軸へ期待高まる

　先の参院選以来、排外主義的な論調が目立ち始め、多様性への尊重や包摂社会づくりが置き去りにされようとしています。そして、多党化が進む時代を迎え、人気取りに走るポピュリズム（大衆迎合主義）的な動きも広がっています。こうした中、バランスある着地点を見いだし、国民のための政策を前に進める中道政治は、ますます重要です。公明党が「中道改革勢力」の先頭に立ち、国民の利益と幸福に奉仕する国民政党として与野党の結集軸となっていくことへの期待は高まっています。

■（野党でも与党でも）合意形成に力を発揮／ＰＫＯや平和安全法制で

　公明党は中道主義の政治を貫いてきました。代表的な例として、与党時代の２０１５年の平和安全法制成立や野党時代の１９９２年の国連平和維持活動（ＰＫＯ）協力法成立があります。

　平和安全法制では、公明党が国民的な合意形成に尽力。行き過ぎを是正するブレーキの役割を担い、憲法の専守防衛の下で許される「自衛の措置」の限界を明確化しました。さらに自衛隊の武力行使が「自国防衛」の範囲内になるよう厳格な歯止めをかけるとともに、日米同盟の信頼性を高めて抑止力・対処力を確実に強化する結論に導きました。

　ＰＫＯ協力法では、野党第１党が「憲法違反」を叫ぶ中、当時の国際情勢を踏まえて、倭国にとって最善の道を判断。同法に「参加５原則」を規定し、憲法の範囲内で人的貢献への道を切り開いて、“責任野党”の姿を行動で示しました。読売新聞が行った２０１８年の世論調査では、同法の成立が、平成時代で倭国社会に最も良い影響を与えた政治的出来事のトップに挙げられました。

■（改革の旗印５本柱）弱者生まない社会へ／一人一人の豊かさを追求

　生命の尊厳に立脚した持続可能で幸福度の高い社会の実現に向け、公明党は１１月２９日の全国県代表協議会で、中道改革の旗印となる政策５本柱を掲げました。

　第一の柱は「現役世代も安心できる新たな社会保障モデルの構築」で、生きていく上で不可欠な公的サービスに誰もがアクセスできる権利の保障をめざす考え方を踏まえ、弱者を生まない社会づくりなどに取り組みます。第二の「選択肢と可能性を広げる包摂社会の実現」では、教育の無償化拡大・質の向上や多文化共生社会などをめざします。

　第三の「生活の豊かさに直結する１人当たりＧＤＰ（国内総生産）の倍増」では持続的な賃上げを後押しし、第四の「現実的な外交・防衛政策と憲法改正」では紛争を未然に防ぐ平和外交や国連中心の多国間協調を推進。第五の「政治改革の断行と選挙制度改革の実現」では、企業・団体献金の受け手を限定する規制強化や、「民意の反映」を重視した選挙制度改革を実現します。

　５本柱の詳細を詰めるため、公明党は中道改革ビジョン検討委員会を設置。来年秋の党大会までに成案を得るべく議論を進めます。

#公明新聞電子版 2025年12月14日付 https://t.co/toNuyFYB3q December 12, 2025

昔は、ひとりになると生きていくのが本当に大変な時代でした。
でも今はちがいます。
社会全体の“環境安全性”が上がりました。
つまり、「ひとりでも生きていける仕組み」が整ってきたということ。

働き方も、住む場所も、つながる人も、自分で選べる。
心理学では「自己決定感」が満たされると、人は幸福度が上がると言われています。
好かれようと無理するより、“誰と関わるか自分で選ぶ”ほうが、ずっと心がラクに。

「会社の飲み会を断ったら、ちょっと気まずいけど、実際なにも起きなかった」
「返信が負担だったLINEグループ、思いきって抜けたらスッとした」
「フォロワーは減ったけど、残った人とだけ深くつながれるようになった」

少し“嫌われるかも”って行動をしても、意外と大丈夫。
脳はまだ「孤立＝危険」と思ってるけど、
今の世界は、選び直せる・やり直せる・ひとりでも支えがある時代。 December 12, 2025

カップルや夫婦に公平性も要らんやろと思う
全体の幸福度が上がれば良い

うちは、僕の方が体力も経済力も経験もあるので、普段の生活も旅行も外食も、妻の好みを事前事後に聞きつつ全てこっちで手配してプライベートツアーのように回ってるけど、

妻は、移動中はだいたい寝てるし、ホテルでも先に寝て後に起きるし、妻の荷物はフルで僕が持って、寝る前とか日中とか空き時間ができるとこまめに妻にマッサージしてるおかげで、

2人の行動範囲が広くなって、自分の幸福度も家族全体の幸福度も上がる December 12, 2025

『一旦話がまとまり次の曲へ行く流れになりかけるも、どちらかが唐突に関係のない話をし始め結局また話が止まらなくなるふたり』がそこかしこで見れてめちゃくちゃ幸福度上がりました

#DOMOTO_FanMeeting2025 December 12, 2025

自分よりもお金持ちの人を見ても羨ましいとか憧れとか何も感じなくなった。これ以上増えても幸福度が変わらないからかな？

逆に自分よりもお金を持ってない人が貯蓄を頑張ってる姿を見ると昔の自分を思い出すくらいかな？ https://t.co/HKTKsf6B2W December 12, 2025

最近、オタクが“気楽で楽しい”に振り切れてきた。
たぶん幸福度が上がった理由は、サンクコストをなるべく減らしたから

•主に対バンの、2000円以上のチケットはなるべく前日まで買わない（or当日券）
行けなくなった時に捌くのがダルいし、「行かなきゃ…」の義務感が発生するから。

•チェキは“毎現場撮るべき”を捨てる
　撮れない時は潔く諦める。
「撮らないと損」じゃなくて「撮りたい時に撮る」。

•高いFCには入らない
これも固定費＝サンクコストになって、無理して現場に行きがちになる。

•主現場を定めないんじゃなくて、“ここぞ”で燃やせる余白を残す
フットワーク軽くしておくと、熱量を使うタイミングを自分で選べる。

俺のオタ活のセンターピンは、軽やかさにあるかもな December 12, 2025

人生はビジネスではないので
結果よりも過程を楽しむことを重視したほうが幸福度がぐんと上がります。 December 12, 2025

『#可憐なアイボリー 2ndSGリリース記念全国ライブ ～消えない〜』
東京ありがとうございました🗼

寺本はやっぱり主人公だ…
って感じるソロ、パフォーマンスで
幸福度いっぱいでした💭

次は千葉🩷💜

#カレアイ #全国ライブ_消えない https://t.co/4hZKDsMO5U December 12, 2025

どっちの生活圏にもいたことあるけど、地方都市くずれで生活している身としては「なんて日」がある生活様式のほうが自分にとってかなり幸福度が高い

広い道路と駐車場がある生活圏で車で生活することの豊かさはヤバい https://t.co/xDPU6lPDXT December 12, 2025

5000円の人間服
☛人間を一般社会に出ても大丈夫な布で包む事が出来る

5000円のドール服
☛ドールが爆裂に可愛くなる
☛オーナーは見る度に「可愛い〜(ノω`◍⁠)」とメロメロに幸せになる
☛SNSのお披露目でみんなも幸せ

ドール服の方が人間の服より人生の幸福度コスパが数倍良いので仕方なし✋😌 https://t.co/k7yuR8uuOj December 12, 2025

【30代医師としてわかった、臨床を続けるための10の真実】

① 体力がすべての土台
② 睡眠不足は勲章ではなくただのリスク
③ 学び直しを止めた瞬間に衰える
④ コミュニケーションの「文脈」を読む力
⑤ キャリアの焦りは比較が作る幻
⑥ 医局の外に出ても“自分の臨床”は残る
⑦ チームを回すのは理論より温度・ビジョン
⑧ お金より“時間の自由”が幸福度を決める
⑨ 1人で戦わない、助けを求める勇気
⑩ 自分の身体を壊したら、全て意味がない

医療は体力、そして継続
“治す側”であり続けるために、まず自分をメンテしろ。 December 12, 2025

感謝の瞬間を増やすと自分が満たされるし幸福度も上がる。今日は、「ありがとう」を意識してみる日としたい！ December 12, 2025