グルテンフリー トレンド
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2025.12.05 14:00
:0% :0% （40代／女性）
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🫘エブリデーツ×ヴィッセル神戸のキャンペーン第二弾開催！
今回も選手直筆サイン入りグッズが当たります。公式グッズのショルダーバッグで実用性ばっちり！
対象商品は”デーツ仕立てのビスコッティ”
同じデーツを贅沢に使用し、甘味はデーツだけで作ったこだわり商品です。
ビスコッティとは、イタリア発祥の固焼きクッキー
グルテンフリーで、硬い食感で食べ応えがクセになります！
ココア、抹茶、キャロブ塩の3種展開。
コンタクト社長の推しはキャロブ塩
3種セットが1200円で試せます。
観戦とトモニ
現在楽天スーパーセール🏃
本日は5のつく日です
店舗もポイント5倍セール中🉐
▼詳細はこちら⚽️
https://t.co/akHON8GLVJ
＃コンタクト社長
＃エブリデーツ
＃ヴィッセル神戸
＃デーツ
＃デーツ仕立てのビスコッティ December 12, 2025
2RP
席あります
漢方では
そばは温まる食べ物
寒い時こそ
そば粉だけの十割そば
栄養豊富
ビタミンB
ミネラル
タンパク質
食物繊維など
身体に良い食べ物です
鴨なんせいろ
風邪予防になります
夜9時30分まで休まず営業してます
そばの本当の美味しさを知って
元気に幸せにお過ごし下さい
#グルテンフリー https://t.co/eCuoFGNvKD December 12, 2025
@K_RJ__ そうそうかよちゃんはただ、空気を食べていただけだよ♪←
この前グルテンフリーの食べたけど、より体によさそうでペロリだったよw
栄養は体に必須！取らなきゃダメ！
つぶして小さくしても減るし、穴空いてたら0カロリーだよ😆
(もう何言ってるかわからなくなってきた😂) December 12, 2025
焼きリンゴ入り生米マフィン本日発売中✨
グルテンフリーで優しい甘さにりんごの甘さがあってとっても美味しいです♪
1つ300円になります✨
今日も宜しくお願いします✨
#青森県
#五所川原市
#カフェ https://t.co/8XuTbR17xe December 12, 2025
#温陽補気
気血の巡りを整える
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〈ニラ〉あったら/•᷅•᷄\୭
香り立つ滋養🌿ニラ玉春巻き
免疫力＆気巡りチャージの常備菜
💬お弁当にも最適冷凍ストックも⁉️
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豆知識 🫘
ニラは“陽のエネルギー”を補う食材として古くから薬膳で重宝され、ビタミンA・K、硫化アリルが豊富。免疫力UP・血流促進・冷え改善のトリプル効果が期待されます。
乾燥春雨は低脂質＆グルテンフリーで、腹持ちの良いレジスタントスターチが腸の働きをサポート。
乾燥海老はミネラル（亜鉛・カルシウム）とアスタキサンチンが豊富で、抗酸化・疲労回復の強い味方。
卵の“良質たんぱく質”とごま油の“抗酸化ビタミンE”が合わさり、代謝アップにも理想的な組み合わせです。
薬膳的にも、ニラは「温陽・補気・活血」、卵は「補陰・滋養」、海老は「補腎・壮陽」、春雨（緑豆）は「清熱・利水」に分類。
気血の巡りを整えながら、冷えやむくみに悩む時の〝エネルギー補給おかず〟として最適です。
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🔹ニラ：温陽・補気
➜ 冷え改善・気巡りUP・疲れ対策に
🔹卵：補陰・滋養
➜ 体力回復・血の巡りの潤い補給
🔹乾燥海老：補腎・壮陽
➜ 冷え・元気不足・代謝の底上げに
🔹春雨（緑豆）：清熱・利水
➜ 余分な湿気やむくみを流す
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 免疫力＆代謝アップ
➜ 冷え・だるさ・季節の変わり目ケアに
❷ 目の疲れ＆血流改善
➜ ビタミンA×活血食材で巡り向上
❸ 腸内環境サポート
➜ 春雨の食物繊維がスッキリ感に◎
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🛒 材 料（10本分）
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春巻きの皮：10枚
ニラ：1束
卵：3個
乾燥春雨：30g
乾燥海老：大さじ2
ごま油：大さじ1
小麦粉：大さじ2（大さじ3の水で溶く）
【調味料】
・オイスターソース：小さじ1
・鶏だし素：小さじ1
・砂糖：小さじ1/2
・塩：少々
・花椒粉：適量
・ごま油：少量
📌 Point
1️⃣ ニラはごま油で“軽くコーティング”して水分を閉じ込める
2️⃣ 春雨はしっかり水気を切る
3️⃣ 卵は炒めて完全に冷めてから具材と合わせる
4️⃣ 巻く時は“空気を抜くように”ぴったり包む
5️⃣ 皮の閉じ目は小麦粉のりでしっかり密着
📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（トースターでカリッと温め直し可）
冷凍：2〜3週間（揚げるor焼く前の状態で）
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 春雨を“緑豆100%”にすると消化にやさしく、むくみ改善効果UP
➤ 揚げ焼きにして油の量を約75%カット
➤ 乾燥海老→桜えび無着色タイプにすると腸にも優しい自然な旨み
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 香味和風 ➜ しょうが・白だしで和風風味
🔹 台湾風 ➜ 五香粉をひとつまみで一気に本場味
🔹 辛口 ➜ ラー油＋山椒でピリッと大人味
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：りん｜中国女子が作る中華ごはん 様
https://t.co/PCYwlqZlUF December 12, 2025
漢方では
そばは温まる食べ物です
寒い時こそ
温まる食べ物
十割そばを食べてください
麦は冷える食べ物
そうめん
ビールなど
夏欲しくなるのは
冷えるから
そば粉だけの十割そば
温まって
健康良く
美味しい
幸せになる
十割そばを食べましょう
夜9時30分まで休まず営業
#グルテンフリー
#四毒抜き https://t.co/YWh0pPXqlK December 12, 2025
正直クッキー缶って
「食べたら終わり」なの、ずっと嫌だった。
だから
終わらないクッキー缶 を作りました。
・国産こだわり素材
・米粉でグルテンフリー
・甘さ控えめ
・大人向け4種
・レシピ付きで再現できる
・オリジナル缶紙袋付き
12/5 10:00
2週間限定受注販売です
詳しくはリプへ https://t.co/BS7xQ3hbtT December 12, 2025
【グルテンフリー麺】
宮城県産ササニシキ玄米と、北海道産馬鈴薯でんぷん
原材料はこの2つだけで作られた米粉麺です
小麦粉・植物油脂・乳製品・砂糖・添加物はすべて不使用
さらに生産工場でも小麦不使用とのことで、
完全なグルテンフリー麺です👍️
ゆで時間わずか60秒、
常温保存で賞味期限1年という扱いやすさも魅力です
玄米粉の麺なので栄養価が高く、
GI値が低いので血糖値が急上昇しにくく、腹持ちも良い
「グルテンは控えたい…でも麺は食べたい」
そんな人にぴったりの一本です
うどんでも、パスタでも、ラーメンでも
和・洋・中すべて対応できる万能タイプ
とりあえず常備しておくと本当に便利です
シンプルなのに万能
まさに“スグレモノ”です
👉 玄米麺 無添加 国産原料100%（6パック）
https://t.co/BXyv3JuvVd December 12, 2025
今日は早めに終わって
マカロン
クレームビュルレ
買ってきました
miwaさん
ライトな甘さが好きなんですね🍰
わたしはグルテンフリーなので
チョイスに制限がありますが
グルテンフリーのケーキ
けっこうあるんです
たぶん子供のアレルギー対策で
ヘルシーな🍰多くなってます
チーズケーキも
小麦を使ってないの探してみてください
チーズオンリーなので
美味しいですよ♪ December 12, 2025
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