1
adhd
0post
2025.12.10 14:00
:0% :0% （30代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
自称ADHDの同僚が突然シゴデキになったからどうしたのかなとふと机見たら、クリアファイルこれにしてた… https://t.co/k5N3iRvcij https://t.co/Dbm1orcdGQ December 12, 2025
65RP
【発達障害の多いMBTIランキング】
【第1位】INTP（論理学者）
宇宙の真理を知り、家賃を払い忘れる。
典型的なADHDとASDのハイブリッドであり、最強の社会不適合者である。
頭の中で完璧な理論構築をしているが現実世界では靴下が左右別々である。興味のない話には露骨に「死んだ魚の目」をする。（なお、デフォルトでもやや死んでいる）そのくせ自分の領域となると早口で捲し立て、場を凍らせるのが得意技だ。演繹大好きマンの定義厨である。
【第2位】ENFP（運動家）
歩く放送事故。
多動の擬人化である。生まれてから1秒も落ち着いた瞬間がないのであろう。新しいオモチャを見つけると、光に群がる虫のように突撃し、3日で飽きる。部屋は趣味の残骸で埋め尽くされている。
テンションが異常に高く、全員と友達になろうとするが、帰りにスマホと財布と記憶のすべてを紛失する。
口癖は「すごいこと思いついた」
【第3位】ENTP（討論者）
炎上請負人。
衝動的なサイコパスだ。なおサイコパスはイメージと反して統計的には低知能が多い。空気を読む能力はあるがあえて読まない、という自認だが普通に空気を読む能力が無い。
ルールを破ることに快感を覚える。「押すな」と言われたら助走をつけて押しに行くタイプだ。
議論をふっかけ、論破して気まずくさせることに至上の喜びを感じる。
共通点は「N（妄想）」と「P（適当）」である。 December 12, 2025
33RP
これもADHD/ASD特有のワーキングメモリの小ささが原因
話す内容以外に「失礼なことを言わない」「相手は何を考えてるんだろう」とか同時に考えだすと、一瞬でキャパオーバーして、結果的に話す内容の方がおろそかになる。
しかも、忖度にも十分なメモリを割けてないから失礼なことも合わせて言ってたりする。
解決策としては、
・どんな考え方の相手に対しても
・失礼なことを言わない/怒らせない
ための癖付けを事前にしておいて、話すときは考えなくても実行できるようにしておくのが大事
「最低限の忖度をオートマ実行できるようにすることで、最小限のリソースで忖度を出しっぱにし、他の重要なことにリソースを割けるようにする」
出来るようになれば、あらゆる攻撃（意図しない怒らせ）を自動で防げるようになる。
具体的には、
・こまめに感謝を述べる
・納得しきってなくても、自分が悪い可能性が少しでもあるならまずは1回謝る
・相手への尊敬と肯定は、態度と言葉の両方で示す
・笑顔と大きいリアクション
等々
（忖度というか、良い関係性構築のための第一歩って感じだけど）
最初はぎこちなくても、やり続けてれば反射で出来るようになる。 December 12, 2025
13RP
これ本気でおすすめです。
ADHDは、一日を三ターン制にした方がうまくいきます。
朝ターン
昼ターン
夜ターン
この三つそれぞれで
やる事を一つだけ決める。
朝はこれだけやれたら合格
昼はこれだけできたら合格
夜はこれだけやれたら合格
こうやって合格ラインを分割すると
自己否定がごっそり減ります。
一日中がんばるんじゃなくて
今のターンだけ攻略していきましょ。 December 12, 2025
12RP
ご存じの方も多いかもですが、偏食のお子さん向けにこういうアイテムもあります。近年ADHDと鉄代謝の問題も話題ですね https://t.co/mNGBQj9FFX December 12, 2025
10RP
変に真面目なADHDは本当に病みやすいと思う。思考と行動が一切合致しないから。
僕もだけど「人間は努力すべきなんだ...」という価値観が常にあり、休みの日でも何もしていないと罪悪感がある。
ADHDは「動けない...」となることが多いのでこの思考と相性が悪く努力していない自分に嫌悪感を抱き精神的自傷行為をしてしまう。
生きやすそうなADHDを想像したときに能天気なイメージがあるのはこの「変に真面目」という性質とADHDが相性が悪いからだと思っている。 December 12, 2025
2RP
感覚過敏を我慢しながら（周りのウザいやつを殴る衝動を抑えながら）ライブに行っているアスペ・ADHD・高学歴・推し活している人間です https://t.co/HCjFdleak2 December 12, 2025
@NOTRENDROCKLIFE ひどいですね、明らかに公開処刑が目的というか…
ADHDとASDって基本的に相性悪いし、発達バーはADHD単体の人が多く占めるから、ぶっちゃけ健常者のクラブに行くのと変わらないですね… December 12, 2025
🧠 ADHD（注意欠如多動症）│子どもの「落ち着きのなさ」、それだけじゃない？
🔗 ADHDについて詳しくはこちら👇
https://t.co/sUAHeUpLPv
ADHDとは、注意困難・多動・衝動性を特徴とする発達障害であり、主に児童期に明らかになります。
思春期には多動などの症状が沈静化することもありますが、学習障害や否定的自己像といった二次障害が表面化することも少なくありません。
原因は未解明ながら、遺伝要因や脳機能の異常、環境的要因などが複雑に絡むと考えられています。
治療には、行動療法やソーシャルスキルトレーニング（SST）、薬物療法の併用が効果的とされ、特に「本人に合った環境調整」が鍵を握ります。
DSM-5-TRでは「注意欠如多動症」と呼ばれ、多動性・衝動性優勢型、不注意優勢型（ADD）、混合型に分類されます。
女子はADDタイプが多いため見逃されやすく、実際の性差は小さい可能性も示唆されています。
かつては「子ども特有の障害」と考えられていましたが、現在は「大人のADHD」も注目されており、特に衝動性や集中力の欠如が継続することが明らかになってきました。
大人の約70～80％が何らかの症状を持ち続けるとも言われています。
ADHDの症状に気づかず、うつや不安障害として受診するケースも多く、丁寧なアセスメントが求められます。
また、ADHDの背景には親の養育態度が原因ではないという理解も大切です。
🌟役に立ったと思ったら、ぜひ【いいね】＆【保存】して、あとから見返せるようにしておいてください✨
あなたや身近な人に、こんな特徴が思い当たることはありませんか？
🔗 ADHDについて詳しくはこちら👇
https://t.co/sUAHeUpLPv
#ADHD #注意欠如多動症 #発達障害 #学習障害 #SST #DSM5 #心理学 #公認心理師 #臨床心理士 #心理系大学院 #心理学用語
📩心理系大学院を目指すあなたへ！「心理系大学院の7つの攻略法」無料メルマガ配信中🎓
今なら登録すると『合格までの学習ロードマップ』をプレゼント！
https://t.co/dRdMcPqdtV December 12, 2025
精神科行ってたんだが受付で呼ばれたことに気づかないし、焦って荷物ひっくり返すし、保険証医療証の違いがわからなくてとりま持ってるカード全部出したり、明細書持って帰るの忘れそうになったり、焦って持っていったら機械に貼り付けてあった紙剥がしたり、なんで会計するだけでADHDってこうなるの？ December 12, 2025
@AMostovya 子供達への暖かい応援メッセージ。
ご家族は、ステージでの子供達を観て、きっと喜びの涙😢でしょうね🍀
私の下の子供も、参加出来たらいいのになぁ…。音楽好きな軽度のADHD. ASD. まだ会えないんです😭😢😢
いつ会えるのか…😢 最近、涙が止まりません😢😢😢 December 12, 2025
スクワット始める時点でADHDのHDじゃねーか。
通話と愚痴ならやめればと思う。愚痴はどこまで行っても愚痴。生産性なし。いつまで経っても仕事も覚えられない。
人の話聞かねーのに通話とか意味わかんないんだけど。 https://t.co/vOnu6CWme5 December 12, 2025
少し集中が切れてきたな、
と感じる時間。
それはサボりじゃなくて、ちゃんと疲れてる合図かもしれません。
ここで一息入れるのも、悪くない選択です。
https://t.co/Fs9yKB3zy6
#大人の発達障害 #発達障害 #ADHD #ASD December 12, 2025
今日は栃木市にある障害者就労事業所で、製品にテープを貼るお仕事とをしていました♪ 画像は、ご依頼いただき制作した映画『ノルマル17歳。－わたしたちはADHD－』の宣伝用イラストです♪🍒🍒🍒 #ノルマル17歳 https://t.co/xOSo4eQdBD December 12, 2025
うーんADHDかなぁ。いきなり話変わってるって自覚なさそう。この文章から性能の話であると読み取るのは無理があるね。国語の成績悪そう https://t.co/kCj0LVfFqy December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
