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🎁GRN+ ホリデースリム＆ビューティーセット
年末だけの"詰め込み福袋"…きた🥹✨

＼楽天スーパーSALEで50％OFF／
＋クーポン併用でさらにお得すぎる…🫶💚
しかも【新商品オリーブレモン】本品つき🍋

私のBOXはこんな感じ👇

① ベリーゴム × スリムバランス
ピンク＆グリーンの定番ダイエットサプリを
ベリーゴムとコラボで可愛く、続けやすく💚
ミニカプセルボトルもついてるの便利すぎる✨

② ブラウン酵素
「食べすぎた日のお守り」的存在🤎
きなこ味で飲みやすく、スッキリ感◎

③ レチノールCグロウ
レチノール＋ビタミンCの黄金バランス🍋
とろけるレモン味で夜のビューティーケアに🫧

④ 選べるゼリー枠（今回はランダムで1種）
私は ボリュームアップコラーゲンゼリー が届いたよ💛
トロピカル味でおいしくコラーゲンチャージ✨

🎁 新商品：オリーブオイル＆有機レモン果汁
低温圧搾EVOO×レモンで、
"飲むスキンケア"みたいな新感覚。
朝イチの1杯が本当にさっぱりして好き🍋💛

年末の自分のごほうびにも、
来年のスタートダッシュにもおすすめな内容すぎた…🫶
@grn_jp_official

#GRNプラス #福袋 #楽天スーパーSALE #GRN #楽天スーパーセール December 12, 2025

#発酵・理気・麹酵素
柑橘ポリフェノールが調える
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〈麹〉あったら/•᷅•᷄\୭
　 香り爽やか🍋ゆず麹ポン酢
発酵のうま味×柑橘のめぐり力UP🌿
　💬このタイミングで麹始める⁉️
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豆知識 🫘
麹は“倭国のプロバイオティクス”とも呼ばれ、発酵の力で消化吸収UP・腸活・美肌をサポート🌾
麹菌がつくる酵素（アミラーゼ・プロテアーゼ）は、糖やたんぱく質を分解し、胃腸の負担を軽減してくれます。
ゆずはビタミンCと香り成分リモネンが豊富で、気の巡り促進・ストレス緩和・血行改善に◎
さらに、鰹節と昆布の旨味成分（イノシン酸×グルタミン酸）は相乗効果で“旨味の倍増”を生み、少量で満足感UP。
薬膳では、麹は「健脾・和胃」、ゆず（柑橘）は「理気・化痰」、昆布は「軟堅・消腫」、鰹節は「補気・滋養」に分類。胃の重さ・巡りの停滞・季節の不調に寄り添う“巡り調律ダレ”です♪
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🔹麹：健脾・和胃
➜ 消化吸収を助け、胃腸機能を整える
🔹ゆず（柑橘）：理気・化痰
➜ 気の巡りを整え、ストレス緩和
🔹昆布：軟堅・消腫
➜ 余分な塩分排出、むくみ対策に
🔹鰹節：補気・滋養
➜ 体力回復・冷え対策・巡りUP

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ めぐり改善＆デトックス
➜ 気の停滞による疲れ・重だるさに
❷ 腸活サポート＆消化力UP
➜ こってり料理も軽やかに
❸ 美肌＆免疫サポート
➜ 発酵パワーで内側から整う

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🛒 材 料（作りやすい分量）
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・醤油：200ml
・みりん：100ml（煮切り）
・米麹：40g
・ゆず果汁：100ml（約4個分）
・お好きな柑橘果汁：100mlでもOK
・鰹節：10g
・昆布：5g
・ゆずの皮：少量（刻む）

📌 Point
1️⃣ 米麹と鰹節をお茶パックに詰める
2️⃣ ゆずは皮を少しむき、細かく刻む
3️⃣ ゆずを絞って果汁を準備
4️⃣ 容器に醤油・煮切りみりん・果汁・皮・昆布・パックを入れる
5️⃣ 蓋をして冷蔵庫で一晩寝かせたら完成

📌 保存期間
冷蔵庫：1ヶ月程度
（昆布・鰹節は翌日までに取り出すと雑味防止）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 醤油を薄口 or 減塩タイプにして、塩分控えめの常備ダレに
➤ みりんを本みりんにすると添加物フリー
➤ 柑橘をゆず×すだち×レモンにすると疲労回復力UP
➤ 麹は発酵が進むほどまろやかに。使い切り発酵調味料として◎

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 釜玉うどん・湯豆腐にかけて
🔹 洋風 ➜ オリーブオイル少量＋で柑橘ドレッシングに
🔹 ピリ辛 ➜ すりおろし生姜・七味を足して温活ダレ

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：akari 様
https://t.co/LqOw9RfJ43 December 12, 2025

これブラックペッパーあるなら神になれる。うちのバイトのとこではオリーブオイルまで決めるのを勧められた https://t.co/W1Q3OLXlrL December 12, 2025

マヨパスタの作り方
パスタ1束茹でる
水で冷ます
水気切る
皿にパスタ入れる
ごま油かオリーブオイル ひと回し
マヨネーズひと回し
ブラックペッパー好きなだけ December 12, 2025

@pyon__nyon めちゃくちゃシンプルなパンなんだけど、焼くと周りがバリッとして中はふっかふか…オリーブオイルちょんちょんして食べるのが大好きで🤭💕
でもナッツ好きだからやはりあのパン食べたしーーーw
消費期限1日しかないなら食べきりサイズ売ってくれ~いw December 12, 2025

ピザ1切れ分サイズを頑張って食しました。
オリーブオイルが染み込ん出てバジルもきいてて凄く美味しかったです!? December 12, 2025

カルディのオリーブオイル、サラダにかけるだけで美味しさ倍増🥗🍈 December 12, 2025

トルコ料理　レシピ本 / Turkish Cuisine With Timeless Recipes

オリーブオイルを使った前菜からケバブやピデまで、幅広い料理を収録しています。初心者から上級者まで楽しめる内容となっています。

#トルコ料理 #レシピ #世界三大料理

https://t.co/PAXHAKoo60 December 12, 2025

シンプルなアーリオ・オーリオのパスタレシピどうぞ！

材料（1人分）：
- パスタ 100g
- にんにく 2片（薄切り）
- オリーブオイル 大さじ2
- 唐辛子 適量
- 塩 適量
- パルメザンチーズ（オプション）

作り方：
1. パスタを塩ゆで。
2. フライパンでオイル、にんにく、唐辛子を弱火で炒め香り出す。
3. ゆでたパスタを加え混ぜる。
4. 塩で味付け、チーズ振って完成！

おいしく食べてね！何か質問ある？ December 12, 2025

近所の文化堂でマイワシが6尾200円で売ってたので、これは「ミニマル料理『和』」のゆで魚にチャレンジするしかない！ということで作ってみた。美味し！和の味付けも良いが、ワインビネガーとオリーブオイルで地中海風にするのも美味そう。 https://t.co/8bJCxRkNo2 December 12, 2025

今治市大島の「ポパイズクラブ」のオリーブの塩漬け・オリーブオイル(120g)のセットを3名様にプレゼント！

【応募方法】
✅当アカウント(@majimeehime )をフォロー
✅このポストをRP

202512CP https://t.co/vB2hcxXpyk December 12, 2025

長谷川あかりさんのぶりとオリーブオイルのラーメンに使ってあげてください、、、
ちなみにラーメンをそうめんにしても美味しいです、、、とっても https://t.co/CPETzMSnm8 December 12, 2025