はしか（麻疹）のことを、「昔は、子どもは皆一度はかかるちょっと重い目の風邪だった」と言って、「だから大袈裟に捉える必要ない」みたいに考える人いてはるけど、その「重い目の風邪」で、多くの子どもが亡くなりました🥲　せっかくの現代なんやから、対策しようぜ…… https://t.co/jciH2SLNQY November 11, 2025

【薬膳的 冬野菜の選び方】

・咳に大根
・便秘に白菜
・疲れには山芋
・イライラに春菊
・消化不良にはカブ
・喉の痛みにはゴボウ
・情緒不安にチンゲン菜
・ドライアイ疲れ目に人参
・お腹の張りガスにキャベツ
・エイジングケアにブロッコリー
・ゾクゾク風邪の引き始めに長ネギ

旬は優しい🌿 https://t.co/VIaigYoRes November 11, 2025

🍀風邪予防にマスクと消毒はいらない

「薬を出さない・注射をしない」自然流の子育てを提唱した小児科医　故・真弓定夫医師

世界中のタミフルの70%を倭国が1カ国で使ってる　
人口が2%の倭国人が世界中の薬の40%を使っている

「インフルエンザワクチンを打たないで」の母里啓子さんの本を手にして、母里さんも昭和20年までは言えなかった…　

https://t.co/EBbH27gST0

#クスリ漬け大国倭国
#インフルエンザに薬もワクチンもマスクも消毒もいらない November 11, 2025

伊吹の里　琵琶湖キーホルダー　
道の駅　
なんかしょうもない物買うのに、会社の搬入口の前まで駐車しないで！
３時間前から店の前で待ってる人、風邪ひくぞ！
休みに早朝から子連れで買い込んで、転売してる人もいそうな感じ… November 11, 2025

https://t.co/7ZVfXmT8fV
本当これ。
うちの次女、昔から風邪ひいて高熱が出たらいつも布団に丸まって絶食して水だけ飲んでひたすら寝てて誰よりも早く治る😆
ほとんど病院行った事ないなあ。 November 11, 2025

サイコーのお天気にゃ〜🌞✨️
お風邪が流行ってますにゃ〜💦皆しゃん健康に気をつけてお過ごしくだしゃいにゃ〜😺🍑🍀
🟠#ランチ　11時半~16時
水：日替➡チキンとほうれん草のカレー🟢通し営業➡11時半~23時
#目黒　西口🐾3分
🟥インド＆ネパール　バル　
ラクシュミー　
#お一人様　大歓迎 https://t.co/GvtO8q2Cxq November 11, 2025

#風邪予防
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🍯冬の巡りと喉をやさしく守る💛
自然療法「ゆず生姜入りハニー」🌿
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👇こんな方にオススメです 🙌🏻
❶ 喉の乾燥・痛み・咳を和らげる
❷ 身体を温め冷え性対策に
❸ 消化を助け胃腸の働きをサポート
❹ リモネンの香りでRelux＆自律神経の調整
❺ 抗菌作用で風邪予防のお守りに
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🌿ゆず生姜入りハニーとは⁉️
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ゆずの香り成分「リモネン」のRelux効果、ハチミツの抗菌・保湿力、生姜の温め作用をぎゅっと一瓶にとじ込めた自然療法アイテム。

お湯割りでゆず茶にすれば
✔︎ 冬の喉ケア
✔︎ ぽかぽか温活
✔︎ 胃腸の巡り
✔︎ リラクゼーション
に働きかける“飲む癒し”です♪
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🛒材 料（2〜3人分）
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・ゆず：正味200g（種除いた重さ）
※大なら2個、小なら4個
・ハチミツ：200g
（ゆず正味：ハチミツ＝1：1 が黄金比）
・おろし生姜：1片（約15g）

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　　 📖 作 り 方
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1️⃣ 下準備
ゆずを塩（分量外）でこすり洗いし、汚れとワックスを落とす。
→ 水でよく流し、キッチンペーパーで水気を取る。

2️⃣ 種を取る
ゆずを横半分に切り、フォークで種をしっかり取り除く。

3️⃣ 果汁＋生姜
煮沸消毒した保存瓶にゆずの果汁を絞り入れ、
おろし生姜を加えて混ぜる。

4️⃣ 皮を切る
ゆず皮を半分に切り、薄皮付きのまま細切りにする。

5️⃣ ハチミツと合わせる
保存瓶に細切りゆずを入れ、同量のはちみつ（200g）を加え、よく混ぜる。

6️⃣ 一晩寝かせて完成
味がなじんでまろやかに💛

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　　 📌 ポ イ ン ト
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・外皮を塩でもむと苦味が大幅に軽減される
・白いワタにも苦味成分があるが、細切り＋ハチミツ漬けでほぼ気にならなくなる
・生姜感を強めたい場合は＋5〜10g増量してOK
・飲むときは 大さじ1〜2にお湯200ml が黄金比
・パン・ヨーグルト・紅茶にも相性抜群
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　　 💡 ア レ ン ジ
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★まろやか甘口（お子様・初心者向け）
生姜を5〜8gにすると優しい口当たりに。

★温め強化Ver.
生姜＋10g／シナモンパウダー少々で温活力UP。

★ハーブ香るReluxVer.
タイム or カモミールをひとつまみ一緒に漬け込むと喉ケア効果がさらに上品に
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　　豆 知 識 🫘
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★ ゆず：香り成分リモネンが自律神経を整える。血行促進・抗菌作用・Relux効果。

★ 生姜：体を温める「ショウガオール」が巡りを改善。免疫力をサポートし、喉の痛み・寒気にも◎

★ ハチミツ：抗菌・抗ウイルス作用。
喉の粘膜を保護し、咳や乾燥を和らげる“天然の潤い”
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　　　薬 膳 的 な 効 能 🌿
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🔸ゆず（柚子）：行気・散寒・化痰
⇒ 気の巡りを良くし、冷えや胸のつかえを流す

🔸ハチミツ（蜂蜜）：潤肺・止咳
⇒ 肺を潤し、乾燥による咳・喉のイガイガに

🔸生姜（生姜）：温中散寒・止咳化痰
⇒ 胃腸を温め、冷えが原因の咳や痰を鎮める
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　　⚠️ 注 意 ・ 禁 忌
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・ハチミツのため 3歳未満には与えない
・柑橘アレルギーの方は使用を控える
・妊娠中は生姜の摂取量に注意（過剰はNG）
・保存は冷蔵で1〜2週間を目安に

🌿 ゆずと生姜の香りで、心と喉に優しい冬のひと匙。“お守りハニー”で寒い季節をほんのり温かく、穏やかに。

🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：みさこママ | 耐熱ガラスで簡単褒められレシピ 様
https://t.co/5V73LUtJeg November 11, 2025

11月26日（水）
昨日より気温も上がり、今日は過ごしやすい1日になりました。
ただ昼夜の温度差が大きいので、風邪ひかないようにしてくださいね。

さて今夜のBAR ZATTAは徳爺でございます。
今夜も楽しい夜になりますように。
皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。 https://t.co/10J0OzNZa2 November 11, 2025

おはようちょーだい(⑉• •⑉)💭

今日すごく寒いらしいから風邪引かへんようにね🧏🏻 November 11, 2025

鬱になりやすい人の性格って『優しい』『真面目』『責任感が強い』とかほぼ長所。「俺バカじゃないから風邪ひきやすいんだ」みたいに「俺性格いいみたいで鬱って診断されてさ」とか、えばって言いっちゃていいのかも。まあ真面目で優しいからそう出来ないんだけどね。鬱あまり悪い印象ないよ... https://t.co/ScGuFkf1Jw November 11, 2025

🌅 11月26日（水）おはようございます☀️

🎧 今日のおすすめ 🎵
🌌 Emma Hewitt – Crucify
淡い光の中に溶けるような、エマ・ヒューイット特有のハスキーで柔らかな声。
切なさと強さが同時に流れていくトランスボーカルの名曲です。

静かに揺れるメロディが、昔の景色をふっと思い出させてくれる。
夜の余韻を抱えたまま、少し気持ちを落ち着けたいときに聴きたくなる一曲。

🎧 Soft vocals, distant memories — a classic that never fades.

🎄 今年もあと1ヶ月と少しになりました。
風邪や感染症にはくれぐれもお気をつけください✨
部屋の乾燥には要注意ですよ😊

☀ 今日の横浜は晴れ、最高気温19度。
午後は暖かくなりそうです🍁

🌿 笑顔が絶えない水曜日になりますように。

🌅 11月26日（星期三）早上好☀️

🎧 今日推荐 🎵
🌌 Emma Hewitt – Crucify
在浅浅的光里融开的，是 Emma Hewitt 特有的沙哑而柔软的嗓音。
淡淡的心酸与力量同时流动，是一首经得起时间的经典声线。

轻轻摇动的旋律，会让人不经意想起很久以前的某个画面。
在还留着夜色余温的早晨，想让心情慢慢平静下来时，很适合听的一曲。

🎧 Soft vocals, distant memories — a classic that never fades.

🎄 今年只剩一个多月了。
请注意防感冒、防感染✨
室内的干燥也别忘了留意哦😊

☀ 今天横滨晴，最高气温19度。
下午会比较暖和🍁

🌿 祝你在这个星期三整天都带着笑意。

#三国志イラスト #AImovie
炽凰迅刃【孫尚香】 November 11, 2025

お気に入りの写真🫶🏻

風邪で喉を痛めた私を心配して、遊説前に、旦那さんがコンビニではちみつを"ボトル"で買ってくれました🍯笑
スプーンで直飲みして演説しましたが、これ結構いいです✨

気持ちは、くまのプーさん🐻笑 https://t.co/hLU9WNrfK5 November 11, 2025

すんごいいびきかいて寝てるゴマちゃんですが、音入ってないかも🤔
この前膀胱炎などの疑いで病院に行って、念のための抗生剤も飲んでますが、昨日からクシャミが多くて猫風邪強まった感じがしてます💦
明日病院行けたら行きたいな〜💉 https://t.co/jOUcnEbzYr November 11, 2025

久しぶりにメディアの取材を受けました。
普通に７，８月にコロナにかかって後遺症になって当院に来られる方、すごくたくさんおられるんですけどね。
社会があまりにも無防備、無関心になっていて、大変危機感を覚えます。
少なくとも、「まだコロナとか言ってんの？」などと患者さんを攻撃するのはやめていただきたい。
なってみたら分かりますけど、ものすごい辛いですし、普通に仕事失うリスク十分ありますからね。
当院のコロナ後遺症患者さん（労働者）の13%以上が失職しています。
　
軽くコロナ後遺症になっていた人がインフルエンザや普通の風邪の罹患をきっかけに悪化することもよくあります。
感染症は新型コロナだけではありませんし、外出時はマスクを着用することをお勧めします。
特に感染のリスクが高そうなところに行くときは、N95などの高機能マスクをお勧めします。
高機能マスクで超オススメなのは、3MのVフレックスですね。本当に息が楽です。（https://t.co/MidVCChzcq）
　
また、外出したら必ずうがい、手洗い、鼻うがいで感染を予防することをお勧めします。
しっかり鼻うがいをすることで、仮に感染してしまっても、軽く済む可能性、後遺症にならないで済む可能性が十分高いと思っています。
（感染時の被曝ウイルス量が少ないことが大事そうだというエビデンスが十分あります。）
　
なお、鼻うがいはこちらで購入していただくと、当院への応援になります。
https://t.co/mN2laUcgib November 11, 2025

最近、雪虫を見かけて冬の到来を感じました🥶。風邪などお召しになりませんよう、皆様ご自愛ください☃️。
#お昼休みに一枚だけ模型写真を貼ろう https://t.co/HM0x3o1dSB November 11, 2025

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃
そこの君！おはようございます🙌
そこのお姉さん、お兄さん、おばちゃん、おじちゃん
フォロワーさん
おはようございます☀️

🥶寒い朝です、体調管理しっかり。
風邪、インフル、コロナに気をつけて。

11月26日ブロッコリーの日

本日もよろしくお願いします(*_ _)❤️🥳🫶

秘密のパスワード🗝
『ℓσνє💛🎀 𝓜𝓨 🎀お布団』

ブロッコリー🥦を食べて
自分を沢山愛してあげて❤️🌸🎀ིྀ
笑顔が可愛、ニコニコ素敵☺️ｷﾗｷﾗｽﾏｲﾙ(ღ✪ｖ✪)

💎‧✧̣̥̇‧💍笑う門には福来る💍‧✧̣̥̇‧💎

#今日は何の日食べ物編
#北海道愛のTwitter会
#札幌Twitter会 November 11, 2025

自分を磨きすぎてうっかりダイヤモンドになってしまった女たち，おはよう　本日も美しい　インフルエンザが流行っているっぽいので風邪引かないように❗️

男，引け November 11, 2025

風邪から回復したぜ新作だぁ！
ってことでちょっと？遅れたイベントネタ公式ミカこんなことには絶対ならないんだけど・・・ほらうちのミカ三割くらい妖怪だから💦 https://t.co/OqK30RoEoo November 11, 2025

医者は風邪を治せない。結局自分が治してる。「四毒Detoxチャンネル」からのもので、吉野敏行氏が講演しており、抗ウイルス薬の仕組みと、ウイルス感染に対する身体の自然治癒プロセスを議論しています。核心的なメッセージは、ウイルスは薬で直接「治す」ものではなく、身体自身のメカニズムによって対処され、医療介入は支援的な役割を果たすという点で、添付の声明と一致します。

この概念を事実的に明確にすると、抗ウイルス薬（例：オセルタミビル（タミフル）、ザナミビル（リレンザ）、アシクロビル）は、細菌に対する抗生物質のようにウイルスを完全に根絶するものではありません。これらの薬の主な作用は、ウイルスの複製を阻害することです。例えば：

- ノイラミニダーゼ阻害剤であるタミフルやリレンザは、インフルエンザウイルスの表面にあるノイラミニダーゼ酵素を阻害し、新たに形成されたウイルス粒子が感染細胞から放出されるのを防ぎます。これにより、ウイルスが体内で広がるのを抑え、免疫系が対応する時間を稼ぎます。

- アシクロビルは、ヘルペスウイルスに対して使用され、感染細胞内で活性型に変換され、ウイルスDNAに組み込まれることで、ウイルスDNAポリメラーゼ酵素を阻害し、DNA合成を停止します。

一般的なウイルス感染、例えば風邪（ライノウイルスやコロナウイルスが原因となることが多い）については、特異的な治療薬が存在せず、治療は症状の緩和（例：休息、水分補給、発熱や鼻づまりに対する市販薬）に焦点を当てます。身体の免疫応答—マクロファージなどの細胞、細胞内分解のためのライソゾーム、そしてウイルス残渣の最終的な除去—が感染を自然に解決します。リールで言及されるライソゾームによるウイルス処理と断片の排出（エキソソーム様小胞を介する可能性）は、オートファジーと免疫除去プロセスの簡略化した説明を反映しています。

この視点は医療の合意事項に沿っており、抗ウイルス薬は特定の感染の期間や重症度を短縮する可能性がありますが、最終的な解決は宿主の免疫系に依存します。重症または持続的な症状の場合、個別の指導のために医療専門家に相談することを推奨します。

https://t.co/zbGsnrxZHI November 11, 2025

🏝️🌤️22℃😽 🏥で💉したニャン‼️🍚も食べれたニャ😸 みんにゃも風邪🤧用心ニャン‼️ IVY #猫好きさんと繋がりたい #保護猫 https://t.co/kaZeS95uY9 November 11, 2025