実は「梅干し」、焼くだけで風邪・インフルに効く
“別の食べ物”になります。
これ、知らない人が本当に多いです。

そして、“焼き梅干し”があれば、
風邪シーズンに常備すべき
“最強ドリンク”がつくれます。

では、なぜ梅を焼くだけで効くのか。
理由はひとつ。

加熱でしか生まれない成分『ムメフラール』。
血流を上げ、体温を底から持ち上げ、
弱った免疫を静かに支えてくれる。
昔ながらの梅が、科学的に見ても強い理由です。

そしてここからが大切なのですが、
焼き梅干しは“お茶”と組み合わせると、
一気に力を増します。

たとえば――

・お湯割り
　ムメフラールが抽出。風邪初期に最速で届く。
・緑茶割り
　カテキン×クエン酸の相乗効果。毎日の予防に最適。
・紅茶割り
　紅茶ポリフェノールがインフルの感染力を弱める。
・はちみつ割り
　喉をコーティング。ヒリヒリ・乾燥・夜の咳に特化。

どれも3分で作れて、
家族の冬を守る“飲む常備薬”になります。

薬を飲む前に、まず一杯。
焼き梅干しドリンクを習慣にすると、
風邪の重症化を防ぎやすくなります。

▼作り方は図解にまとめました。

冬の健康を守りたい方は保存、
親しい人にも届くようにリツイートしてください。 November 11, 2025

配信ありがとー！みんなにお目目見られちゃった！

大人キレたらまじやばいど？さんな？

寒くなってきたらいっぱい服着て毛布かぶって汗かきすぎて逆に冷えて風邪引いたりしないようにちゃんと体調管理してプランクも続けて健康にしっかり気を遣いながら残りの2025年を一緒に楽しも November 11, 2025

コンタック総合研究所
「風邪による発熱では男性の方が休養をとるまでにより我慢をする傾向にあり、37度台で休む判断をする回答は女性にやや多いです」

👩男って少しの熱で大げさにアピールするよね、女性は39度でも普通にするのに

👩‍🦰👩‍🦰👩‍🦰ほんそれ❣️

分かりやすいのはお前らの性根の醜さです https://t.co/dsw0KQcyYC https://t.co/hLDM2YbFx2 November 11, 2025

倭国人は皆、親中です。

それが基本。

餃子を食べ、烏龍茶を飲み、漢方薬で風邪を治す。

漢字を使い、麻雀で遊び、シャオミのスマホでTiKTokをやる。

嫌中なら、

１００円バーガーを喰いながら、変な英語を使ってて下さい。 https://t.co/XRYBT8J5v7 November 11, 2025

【風邪が流行っているので再掲】
知っておくと役立つ「第一大根湯」
・大根おろし 大さじ3
・生姜のすりおろし 小さじ1
・醤油 大さじ1
そこに熱々の番茶を注ぎます。

風邪や頭痛、体調が優れないときはこれを飲んですぐに寝る。すると、汗がよく出てスッキリ回復すると昔から言われてきました。 https://t.co/ohpR0hrdmY November 11, 2025

11月21日金曜

こんにちは☀️.°

空気が乾燥して風邪
インフルが流行り出す
季節なのでうがい手洗い
をまめにして、部屋では
暖房をかける時は加湿器を
使用して対策をしてます
皆さんも気をつけて
下さい

では素敵午後を
お過ごし下さい(^^ゝ https://t.co/Xllmde1xJl November 11, 2025

HIFまであと3日！

今日も17レッスン行ってくるよ🚗³₃

一年に一回しかないHIF！
怪我がないように風邪引かないように気を付けながら、一緒に楽しもうね🌸

https://t.co/5fl8NUCtAL

ライブ終了後のアフターパーティの予約もお待ちしてます💕 https://t.co/5pJbecyYuq November 11, 2025

華金の今日もお疲れ様でした🙇
明日から3連休ですね😊🍀
お仕事の方々ご苦労様です💐
気温差が11℃くらいあります
風邪などに気をつけてくださいね
優しい華金の夜をお過ごし下さい💐 https://t.co/4aRfU7TxE5 November 11, 2025

皆さまホントに風邪流行ってるのでお気をつけください！

任せて‼︎
ということで今日はいつぶりかのBully's池袋店にスーパーヘルプでおります‼︎

池袋⇄大塚楽しみましょおおお🔥

@BullysIKEBUKURO https://t.co/jUIhIWgv74 November 11, 2025

風邪のうまい治し方

昔から風邪や感冒や胃腸炎になった時はいろいろな方法がありました。しかし最近の大人はこんなことも知らないで病院に行くのでお話になりませんね。風邪薬や対症療法薬がダメという話はこの記事ではもうしないで、そちらは調べてもらうとして具体的になってしまった時、どうするかを考えてみましょう。また症状についても認識を改めることが必要で、発熱、吐き気、下痢、じんましん、頭痛など、治すために出ているモノであり消してはいけないものだと考えられなければ、方法論を考えても意味ありません。

一言で表現するなら「食うな、動くな、寝てろ」になるのですが、これだと不安に思う人もいるようですね。不安＝学んでないだけなのでクレクレといえばそれまでですが、もう少し詳しく書いてみます。まずこのような感染症になった時重要なのは食べないことです。動物もそうしますが食べることは体に負担にもなります。食べていない時に体は免疫を高め酵素を活用し治そうとします。病院で胃腸炎の時に絶食にするのも理屈は同じです。ただしここで重要なのは水とミネラルはしっかり摂ることを勧めたいということです。

老人でも子どもでもそうですが、感染症の時に困るのは脱水とミネラル不足、それに続発する意識障害などです。よってしっかり温まりながら水とミネラル（具体的には天然塩）をとって様子を見るのが一番良い。解熱薬は体温が42度に達するまでは使う必要はありません。咳止めや吐き気止めや下痢止めはもちろん悪くなったり治癒期間が延長するので、吐くときは吐く、下痢はしっかり出して、その分の水分やミネラルを補充するのが重要です。

この治癒期間を短くしたいときは自然療法、栄養療法、ホメオパシー、漢方などをうまく使えばよいでしょう。どれがいいとか言えるものではありませんが、スギナ茶、ビタミンC、レメディ、漢方などどれも治癒力を助けるものです。これが治すのではないということがポイントであり、治療家でも代替療法をやればよいなどという人は皆嘘つきなので注意しましょう。お風呂については私は勧めませんので、汗をかいてもしっかり汗を出し切り汚いとか考えないのも重要です。

回復期になると食欲が出てきますから、直接糖を避け揚げ物や植物油を避け野菜を避けてください。野菜が意外と思う人がいるかもしれませんが、もともと野菜が消化に悪いのは常識的なことです。淡泊な肉のおかゆや魚などのおかゆでミネラルは多めにして、場合によっては生薬やハーブを入れるのもいいでしょう。回復期をすぎたら雑食で偏った食事をせず栄養豊富なものを食べてください。また、こういう感染症になるのがいいことだという嘘を言っている人がいますけど、本来は感染症にならないのがいいのであり、なっている段階で身体に悪いことと日々の食事が間違っていることを自覚してください。

最後にどのタイミングで西洋医学を使うのかをご紹介します。一番は意識障害がみられるときでこれは脱水の危険があります。また長引いて痰などが変調し呼吸障害が出てきたときは、当然肺炎などの可能性があるので病院に行っていいでしょう。あとは吐下血などがある時ももちろん病院に行っていいですし、急に途中で腹痛が強くなったり、便などが逆に出なくなっているとき（腸閉塞など別の要因の可能性がある）も病院を利用するのは構いません。西洋医学の利点は救急であり重症時の対症療法であることを忘れないようにしましょう。 November 11, 2025

😴ねむい子だれだ！
ねむいからと、髪を乾かさないで寝ると風邪をひく季節 in JAPAN。
よーく乾かして、おやすみなさい💤

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#Obeyme × #SELEPO
https://t.co/yTAnlllg5X
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#Beelzebub #Belphegor #おべいみー https://t.co/j2ZxRe2pFi November 11, 2025

今日はアジアンビューティーの究極系という感じのケモミミさん☺️めっちゃモテそうだな😇そういえば猫さんの世界にもモテるモテないというのがあるみたいで、その中でも重要なのがフェロモンの量だそうです。フェロモンたっぷりでモテモテな黒猫さんは、他の猫からはこんな風に見えてるのかもね🤣グリーン。これは誰でも知ってる色だよね。今、山の方を見渡すと、黄緑色の葉っぱが多くて、その中にオレンジ色や赤色の葉っぱのある木が混じっている感じだね。冬が終わったら、一面緑色になるんだろうなあ

今日の一言は「今日は、過去の自分が願った「未来」かもしれない」ですか。確かに最悪だった時期に比べたら、今は平和だ。コロナのときはほんときつかったね。不眠症になったのもその頃だし。志村けんさんとか岡江久美子さんとか有名な人が最初の頃に亡くなってしまって、世の中も自粛自粛でいろいろ厳しくなって、精神的にかなりやられてしまった。不眠症になった直接的な原因はそれじゃなくて、もっと他の病気の心配だったんだけど、その頃から俺は異常に神経質になり始めたら、コロナの影響は大きかったと思う。あと夏風邪の熱が四か月下がらなかったのがやばすぎた。あれはなんだったんだ。これも俺の精神が破壊された理由の大きな一つ。よりにもよってコロナ禍。病院でも警戒されるし、それ以外のところに行くなんて論外。体もダルすぎて本当に大変だった。今日は時間ないから、これについての詳しい話は次の機会にしておこう。あの頃を思えば、今普通に生活にできてる状況はほんと「願った未来」だと思う😌

どうしてもズルズルと遅くなってしまうから、これだけじゃなくて、Xのポスト全体を1時35分に制限することにしました。一日の最後にポストするやつにいつものチェック書くことにした。やっぱり俺は意志が弱いから、ルールでしっかり縛らないとダメだね😂 November 11, 2025

今週の出勤予定になります❣️

🟡 11/21(金) 20時〜25時 受付

最近寒い❄️ですが風邪などひいてませんか？
美緒ははちみつ紅茶🍯にハマってて
乾燥と風邪対策は大切ですね👍

お部屋暖めてお待ちしてますね🐱💕 https://t.co/Az6m7uM6Z8 November 11, 2025

『 みんながクリスマスやお正月を楽しく迎えられますように 』という願いを込めて、小6の息子が描いてくれました！ 沢山の方の目と心に留まって、みなさんが元気いっぱいで冬を楽しめますように🎄⛄️✨
#KEN_風邪に負けないカラダ10ヶ条 https://t.co/sByiXA4Cd5 November 11, 2025

風邪ひいて焦るくらい声出なかったけどやっと復活した！！！✌️今回はお熱なしの喉と鼻だけだったので耳鼻科に行ってきました✨オススメされたお薬にも初挑戦🤧ライブはお休みしたくないから、お薬頑張るよ！ https://t.co/nyNOhv2XaI November 11, 2025

『MADDY CIRCUS COME TO TOWN』

我が故郷、青森
地元ならではの暖かさもありながら、熱くて濃いMADDY CIRCUSの世界でした。

愚民達との地元はもう何度訪れてもやっぱり特別です。
皆ありがとう。風邪引かないように。

#DIAURA
#青森Quarter https://t.co/D3ejjYuHOh November 11, 2025

✨あと2日✨
(日付変わってるけど、ギリ寝てないから！😂)

風邪も流行ってるみたいね😭
こびりつき隊も健康に気をつけてくださいね🙇‍♀️✨

今月は、なかなか
配信系で会えなかったので
この日、めちゃめちゃ楽しみにしてます!! https://t.co/vP2IP5Qx6B November 11, 2025

配信ありがとうございました🌕

今日は尊いサブクエ多くて
こころが満たされた〜
かわいいシーンたくさん見れた！

寒いからあったかくして寝よう！
ほんとに！風邪ひかないで〜💤 https://t.co/J4XAgN7tOi https://t.co/aM8QRqJcin November 11, 2025

本日！「TOUR25 蜿蜒」4本目、Zepp Sapporo公演！1年振りの札幌！🦀載せてる写真はお昼に撮ったので晴れてますが、今はなんと雪が降っております⛄️⛄️さすが札幌、中々の寒さです…❄🍃場内と外は寒暖差が結構ありますので、風邪を引かないよう気をつけてください🤲それでは札幌、よろしくお願いいたします！🌀🔥🔥🔥🔥🔥若干数当日券あり！🎫
ザンギ大好きマネージャー藤枝
#DIRENGREY #蜿蜒 November 11, 2025

ネロをブチギレさせてしまって察せ‼️コールまでされた夫婦喧嘩の直後くらいに、今度はボス大好きネロが現れてしまったらそりゃこの反応になるよな……なんなら温度差で風邪ひくまであるぞ… https://t.co/y5E8Q8PAQS November 11, 2025