ゴジュウジャー、キャスト1人の不祥事に見舞われ決死の立て直しを図る現場の辛苦は察するにあまりあるが、一視聴者としては、スーパー戦隊という長寿シリーズのフィナーレに歴史的奮闘を目の当たりにしている高揚も不謹慎ながら禁じ得ない、すごい番組になってきたな…… December 12, 2025

【元気】今も現役の“103歳“自転車職人、長寿の秘訣はニンニクと青汁
https://t.co/3xJwhb1VIT

男性は現在でも大病を患うことなく、日曜日と正月の三が日以外は午前7時から午後6時まで営業を続ける。趣味は「カラオケ」だといい、休日はスナックに4時間滞在し、20曲ほど熱唱するそう。 https://t.co/25aeqZ6uG5 December 12, 2025

2025年最大級の号外‼️‼️❗️
1954年、なんとソ連が「NATOに入りたい」と正式に申し出ていた😱

「鉄のカーテン」❓冷戦の東西対立❓全部、西側の仕業だった‼️💢

この衝撃的な事実が明かされたのは、2001年のスロベニア、ブリュド城での米露首脳会談。

📂プーチン大統領が突然取り出したのは、機密解除された1954年の文書。
そこには、こう書かれていました👇
💬「ソビエト連邦は北大西洋条約機構（NATO）への加盟を検討する用意がある」

そう。
“敵対”するのではなく、一緒にやろうぜって話だったんです😮

でも……NATO側の返答は？
✉️「非現実的だ」「思想的にソ連は受け入れられない」

つまり、拒否したのは西側だったんです。
あの瞬間、NATOとロシアの未来は「軍事」じゃなくて「紙一枚」で分断されていたかもしれない。

📎プーチン大統領は冷静に読み上げます。
「我々は共通の安全保障を望んだ」
「門を閉ざしたのはそちらだ」

この一言が空気を凍らせる😶‍🌫️
ブッシュ元ネオコン大統領も困惑したその場面、記者たちが前のめりになったのも当然です。

そして忘れられていったこの一幕….
でも今、再び問い直すべき時かもしれません📜

「鉄のカーテン」は、西側が一方的に作った“設定”だったのでは？😨
ソ連は侵略者じゃなく、袖にされた求婚者だったのかも。

MKウルトラで苦しまれている数多くの方の究極の治療薬になるかも知れないこの動画を患者様に与えてください‼️mRNAワクチン💉は効果ありません‼️

MKウルトラシンドロームに効く特効薬はこの事実‼️

1人でも多くの人命を、さー！救いましょう。❤️
長寿と繁栄を。 December 12, 2025

先日シドのマオさんが老いについて、とても素晴らしいポストをしていたので、是非見てみてください！やる方も見る方も一緒に歳を重ねてゆくことは、とても美しい現象です。長寿の大木に深く刻まれた年輪は、月日が経つからこそ出来る成長の証なのです。老化を恐れず、共に美しく散っていきましょう…！ https://t.co/FjrB68Ut7R https://t.co/4QQZFNLDFf December 12, 2025

「静かに進む“超・高齢国家”への道」

倭国は、いま世界で最も急速に高齢化が進む国のひとつです。

65歳以上の人口比率はすでに30％を超え、4人に1人以上が高齢者という社会になりました。

これはOECD諸国でも突出しており、世界がまだ経験したことのない“超・高齢社会”の実験国家といっても過言ではありません。

問題は単なる人口構成の変化ではなく、それが 「社会の機能構造」そのものを変える ことにあります。

労働人口が減少することで、生産性の維持が難しくなり、年金・医療・介護などの社会保障負担が急速に膨張します。

実質的に社会保障制度はすでに存続不可能で、現役世代の負担は増すばかりです。

そしてこれにより若年層の可処分所得が減少し、消費が伸び悩むという悪循環も生まれています。

これまでの倭国は“人口増加”を前提に経済成長モデルを築いてきました。

しかし今後は「人口減少・高齢化・社会維持コストの増大」という三重苦にどう立ち向かうかが、国家の未来を左右します。

この変化を悲観ではなく、構造改革やテクノロジー革新への“転換点”としてどう活かせるか──それが次世代への問いです。

ただし現実問題として高市政権による更なるインフレ税の転嫁など、国民を萎縮させるばかりが目につきます。

この問題もシリーズとして書いてみたいと思います。

#高齢化社会 #倭国の未来 #人口ピラミッド #社会構造の変化 #経済と人口 #長寿社会の課題 December 12, 2025

皇嗣殿下がご長寿でご健康でありますように🙏🙏

#TLを皇嗣殿下の写真でいっぱいにしよう https://t.co/v7VJWE4McQ December 12, 2025

長寿番組『新婚さんいらっしゃい!』の絶頂期を10年以上に渡り支えた片平なぎさ。
未だに『新婚さん』＝三枝・なぎさのイメージがある方も多いはず…。
三枝・なぎさコンビは、『新婚さん』以外の特番も担当するなど、名コンビとして80年代を駆け抜けた。 https://t.co/89UmGlbJuy December 12, 2025

僧侶の視点
経済的な理由よりも、長寿社会が大きな要因に感じる。男性は80代後半、女性は90代で亡くなる人も珍しくない。
すると当人の関係者はみな高齢者、兄弟も結構高齢、喪主も仕事を引退している。必然的に通夜や葬儀に出れる人が少なくなる。
また2日間の疲労が考慮されることもある。 https://t.co/VKgPfkqZcG December 12, 2025

何かを見たので定期的に書いてしまうけれどいつか猫を迎えるためにまずは家を完璧に整えて…とか、「運命の猫」に出会うのをひたすら待っているうちに、責任をもって猫を飼える時間はどんどん減っていきます。猫は長寿なら20年生きるし、猫だけでなく人も歳をとるので。 December 12, 2025

SGLT2阻害薬はどうやって効いてる？
透析導入をほぼ40％減少させる驚異的な腎保護作用、心血管病・心不全入院などをほぼ30％低下させる驚異的な心保護作用を示すSGLT2阻害薬はもともと近位尿細管のナトリウム‐グルコース共輸送体2、つまり近位尿細管のS1セグメントにあるSGLT2を阻害する薬だけど、腎機能正常者に投与してもS3セグメントにあるSGLT1（図1）が頑張ってブドウ糖を再吸収するから50g/日の非糖尿病ではブドウ糖を排泄させる薬理作用に過ぎない（図2）。だけど非糖尿病CKD患者、非糖尿病心不全患者でも糖尿病合併患者に劣らない効果を示す。その薬理作用は当然、尿糖排泄促進や糸球体過剰濾過軽減、アルブミン尿軽減だけでは説明できない。
最近は貧血改善作用や、長寿遺伝子SIRT1活性化、尿酸値低下作用などとの関係を重要視する専門家も出てきたけれど、個人的にはケトン体のβヒドロキシ酪酸の血中濃度上昇が一番、SGLT2阻害薬の多面的な作用について説明しやすいと思う（図3）。ブドウ糖の貯蔵エネルギーは骨格筋グリコーゲンが300gと血糖を維持するための肝グリコーゲンが100g、骨格筋の1200kcalって1日足らずのエネルギーに過ぎないじゃん！だけど体脂肪は男性で20％足らず、女性は妊娠したときに胎児を守るために30％足らずの体脂肪を持っている。体脂肪は水分も含むことを差し引いて10kgあるとすると9kcal×10kg=90,000kcalでほぼ60日分のエネルギーだ（図3）。我々の祖先はもともと狩猟採集生活をしており、主な食料は肉・魚と木の実などの低糖質食で秋には甘い果実を食べて脂肪を蓄え、長い冬を越していた。そして女性に皮下脂肪が多いのは食料のない冬でもグリコーゲンではなく脂肪を貯蔵エネルギーとして使い胎児を守っていたからだろう。最後の氷河期が終わって、5,000年前（イスラエルの歴史家で哲学者でもあるユヴァル・ノア・ハラリ氏による「サピエンス全史」によると12,000年前に農業革命が起こったとしている）の新石器時代になって農耕・牧畜が始まり、糖質である穀物を主食にしはじめ、ブドウ糖がエネルギー源の主役になったのではないだろうか（図4）。そして現在、それによる弊害、肥満、2型糖尿病、高血圧などの増加に苦しんでいる。脂肪を分解して得られるケトン体は生体にとって実に様々な有益な作用を持っており、それらの多面的な作用はヒトが病気をせずに健康で長生きするために必要なものばかりだという話は次回にしよう。 December 12, 2025

長寿！世界一位とか関係ないのよ！

こんなに寝たきり多いのにさ！

介護する方も

なんなら、介護される方も辛いのよ！

ご飯食べれなくなったら、りんごを擦ったものとか、口にしながら、安らかな最後を迎えるのが幸せじゃないの？ https://t.co/qtqwBPraT9 December 12, 2025

キュア君の銀の庭、長寿シリーズの問題点が露呈した結果生まれた悲しき戦士。 December 12, 2025

ご長寿ハムスターアンケート

⑤掃除・部屋んぽ・季節対策
https://t.co/mffnlDUtCc

⑥ふれあい・高齢期のケア
https://t.co/1iaZeIEkTD

アップしました🐹

今回も飼い主さんたちが詳しく回答してくださってます🙇‍♀️

少しでも飼い主さんのヒントになれば嬉しいです。

次はいよいよ最終回✨明日更新！ https://t.co/s598syDFU1 December 12, 2025

腸内細菌は寿命を“伸ばすことも縮めることもある”

① 炎症レベルを決める（慢性炎症＝老化）

老化の正体は「炎症」。
腸内細菌が悪玉優位になると、
•全身に微弱な炎症が続く
•動脈硬化
•認知症
•がんリスク
などが上がる。

逆に善玉菌が多いと炎症が抑えられ、
炎症性老化が遅くなる → 寿命が延びる。

② 短鎖脂肪酸（酪酸など）が長寿ホルモンを作る

善玉菌が生み出す「短鎖脂肪酸」は老化抑制の主役。

酪酸,プロピオン酸,酢酸が
•免疫調整
•腸の修復
•脂肪燃焼UP
•インスリン感受性UP
•長寿遺伝子（SIRT1, AMPK）活性化

これらを全部やってくれる。

長寿の人は例外なく短鎖脂肪酸を作る菌が多い。

③ 免疫の7割が腸で作られる

腸は免疫の“司令塔”。
腸内細菌が整うと、免疫の過剰反応が減り感染症にも強くなる。

逆に老化すると
•腸が漏れやすい（リーキーガット）
•毒素が血液に入り炎症が悪化
•寿命が縮む

この悪循環の起点が「腸」。

④ 腸脳相関で脳の老化まで決まる

腸内細菌が作る物質は
•幸福物質（セロトニン）
•GABA（抗不安）
•ドーパミン前駆体

これらが脳に影響。

腸が整って
•メンタル安定
•うつ,不安減少
•認知機能の維持
につながり、結果的に健康寿命が伸びる。

⑤ 長寿者の腸内細菌には特徴がある

100歳以上の人を調べると共通点がある：

🔵 長寿者に多い菌
•ビフィズス菌
•酪酸産生菌
•アッカーマンシア（痩せ菌 × 免疫調整）

🔴 寿命を縮めやすい菌
•ウェルシュ菌
•有害産生菌（腸内腐敗菌）
•悪玉化した大腸菌

特に「酪酸菌の多さ」は長寿と強く相関する。

⏰寿命を伸ばす腸の作り方

① 食物繊維（特に水溶性）

最強の餌 → 短鎖脂肪酸を増やす
•海藻
•ゴボウ
•玉ねぎ
•りんごのペクチン

② 発酵食品
•ぬか漬け
•味噌
•キムチ

※種類を「分散」させるのが大事。

③運動（腸内細菌の多様性が増える）

ウォーキング・筋トレは腸にも効果大！

⑤ ストレス管理

ストレスは腸の多様性を一番壊す。

「腸がキレイな人は老けない」
「腸が荒れてる人は寿命が縮む」
と言っても大げさじゃない！

腸がイマイチな時って自分でもイライラしやすいのは感じるよ😅 December 12, 2025

鈴木アナ「タモリさん、今年は6時間40分です！」
タモリ「まあ、行けるとこまで行こう」
このスタンスが長寿番組の秘訣なのかもしれない
#Mステ #テレ朝 https://t.co/TvWMlHVHz2 December 12, 2025

11月30日(日)
おはよう御座います

今日は11月晦日「そばの日」
月越しそば
節目にそばを食べる由来(意味)
延命長寿(細く長く)
運気上昇
勘定、縁切り(苦労や災い借金)

バランス栄養食品でもあり
良質タンパク質
ビタミンB1.B2
ルチン(高血圧予防) https://t.co/GTYs1BbdfY December 12, 2025

@Deamon1710 朝日新聞の記事を見る限りでは、ご長寿シリーズならではのしがらみを乗り越えるために、どこかで痛い腹を切らなければいけなかった感じですね

玩具売り上げは可能性ありますが、あくまでも副次的（現行で商品展開されない過去作人気）かと思います December 12, 2025

「・」が使えなくて15周年という長寿になってて笑ったwww
1.5周年きらきら素敵だ！！ユエおめでとう！！ https://t.co/19qTM0istV December 12, 2025

[ご長寿うさぎさん] くっきぃくん 12歳「くぅちゃん12歳おめでとう！みんなの分まで元気に楽しく過ごそうね。くぅちゃん愛してるよ。」#ご長寿うさぎ  https://t.co/W4dvvTmeH8 https://t.co/0NC4FCaisP December 12, 2025

ミネアカ長寿っ子を連れてきたよ‼️
｢ミネアカ長寿っ子⁉️｣
ずっと女王現役、女王様‼️
｢私のプリンを食べた人はおしおきです｣
ミネ学歴史教員ヘルロット先生‼️
｢覗きじゃない、歴史の編纂じゃ｣
魔法騎士団、女好きウェベン‼️
｢何のために若者の姿だと思っておる｣ December 12, 2025