自律神経の治療を29年
食べ続けると“老ける食べ物＆組み合わせ”➓選

❶コンビニ弁当（添加物で腸の炎症）
❷揚げ物の惣菜（酸化油の肌ダメージ）
❸夜のアイス（睡眠の質↓老化ホルモン↑）
❹白砂糖×小麦（AGEを作る老化の元凶）
❺加工肉（発色剤で血管と腸にダメージ）
❻ポテチ（高温調理で酸化＆腸を荒らす）
❼常に甘いカフェラテ（知らぬ間に糖過多）
❽菓子パン（砂糖＋油＋小麦の老化トリオ）
❾アルコール＋揚げ物（肝臓疲労→肌劣化）
❿清涼飲料水（血糖爆上がり→シワ＆たるみ）

10万人以上診てきて確信。
「老けない体」をつくる食習慣はプロフです。 December 12, 2025

フジパン☆頭脳コッペパン☆また凄いパンが出ましたね😊✨　#フジパン　#頭脳コッペパン　#コッペパン　#菓子パン https://t.co/5SV8yUH2GO December 12, 2025

@ttsdfefege カール×1、菓子パン×1、コーヒー牛乳×1を食べた後、血糖値測ったら爆上がりしてて、看護師さんに怒られた。 December 12, 2025

Pascoの長持ちバラエティセットは6種12個入りで常温保存OK。忙しい朝や非常時の備蓄にも最適で、しっとり食感の菓子パンが手軽に楽しめます。 #日持ちパン #常温保存 #備蓄 #PR
https://t.co/GPLjksgIAD December 12, 2025

我が子、卵アレルギーっ子なので…
🇺🇸で卵入ってないパンを探しました…プレーンのサワードウは大丈夫なことが多く、食パンだとParis baguetteのmulti grain breadは卵なし軟らかめです。
ただ、この食パンは少し甘味を感じる程度には砂糖が入っているのが難点(菓子パンやお菓子ほどは甘くない) https://t.co/upYeWXD11h December 12, 2025

何度も同じ理由で貧血起こすズボラーの代わりに本日12時間拘束になりましたの。私も扁桃腺腫れてて調子悪いんだけど。

てか医者にも家族にも周りの人間にもすべからくw散々「ちゃんとした飯食え」言われてるのに、面倒だからって出された増血剤も飲まず、食事も腹が減ったらお菓子や菓子パン↓
#社畜 December 12, 2025