この時期、技術士 口頭試験の直前に風邪をひいて総監試験に落ちたことがあります。
一番危険なのは、菓子パンやクッキーなどのお菓子を手でつまんで食べること。
これを止めたら、ほとんどの風邪は防げました。
#技術士 November 11, 2025

@hinabe_ch @automatflow 菓子パンとカロリー高いジュース止めるだけで、痩せますからね。
菓子パン、ジュースは
タバコ、酒よりヤバいです。 November 11, 2025

さやかちゃんのこと大好きだから2週間くらい前から筋トレ初めて（？）散歩界隈になったし自炊もしたし菓子パンも控えて😆グリーン車で向かってる(՞˶ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ ˶՞) November 11, 2025

久しぶりに自分の好きな菓子パン食べた😭ストレスが緩和された気がする😌
やっぱり我慢のしすぎはダメかもね November 11, 2025

お買い物にて、ハガキコーナー、え！ラプンツェルのお菓子箱かわいい！最近ヤマザキの菓子パンは買うのケーキドーナツくらいだけど、一口くらいためられるかも！と思ったらもうときすでにおそしでした😢 https://t.co/c09UHg4t0j November 11, 2025

フﾉﾚカワさんのラジオのアーカイブをかれこれ100回分くらい聞いてるんだけど、リスナーの方々がおいしいラーメン屋さんとか美味しいお鍋とか菓子パンをご紹介してフﾉﾚカワさんがウキウキ＆お口ｼｬﾋﾞｼｬﾋﾞのターンに入って非常に健康にいい November 11, 2025

狂うほど菓子パンを食べたい 買い出しに行く November 11, 2025

翌朝目を覚ましてから、昨夜食べていなかったコンビニの菓子パンを腹にしまって、それから温かい茶を呑んだ。
座布団の上から部屋を検めると、部屋にはその大きさに見合った大仰なストーブがあり、その前では、いつの間にか干していたらしい、濡れて縮んでいた靴下が乾いていた。暖かかった。 November 11, 2025

菓子パンや惣菜パンは、種類や形で遊び心も楽しめる食品。日持ちするものを選べば、忙しい日でも手軽に朝食やおやつを楽しめます。知っておくと便利な食品ジャンルです。 #パンのある暮らし #長期保存食品 #食の知恵 #PR November 11, 2025

やっぱ美味しい日曜日のモーニングセット。私のささやかな楽しみ。お昼は菓子パン一個かも😆タバコと同じ値段タバコ吸わねーし。出かける予定が腕時計止まってしまいやめる電池交換行くと充分あるよ時計が安物だ。と自分のブランド時計見せてこれは止まらない中が安物は止まるらしい。それ私のこと？ https://t.co/pBkHMWsMql November 11, 2025

@RDkanna2024 コップ一杯で肝硬変（本当に？）まではいかないので相当な量飲んでたと思います💦菓子パンもありそう！
あれは嗜好品だと自覚して摂取してほしいですね…ダメとは言わないけど…！ November 11, 2025

世の中は頭の弱い連中を騙して搾取するシステムで動いている。お金、労力、健康、時間など全て騙し取られる。せっかく教えてやろうとしてるのに、それを隠そうとするメディアに乗っかり陰謀論扱いし、自ら毒物を接種したり内服したり、食べ物や飲み物だと騙され体内に入れる。そして病気になっても歳のせい、遺伝のせい、ストレスのせい、気のせいと騙される。永久に騙され続けたらいいと思う。さあ今日も安月給のために満員電車で暗いうちから出勤して夜中まで頑張ってね。忙しくてもコンビニで菓子パンでも食べないとね〜。 November 11, 2025

個人的に「超加工食品」という言葉が好きになれないし使う気も起きないのは、雑にまとめすぎだからなんだよな。
カップ麺も菓子パンも加工肉も全部一緒くたにする感じがアバウトな概念だなと思っている。
健康リスクの原因を「成分」でなく「加工度合い」に置くのはやっぱりずっと納得できんのよ。 November 11, 2025

例えば、本当は野菜たっぷりの健康的な昼食を取りたいのに、仕事が忙しくて時間がないから昼食を抜いたり、仕方なく菓子パンで済ませる、みたいな「自分を雑に扱ってる」と感じる瞬間を無くしていきたい。 November 11, 2025

本日のカロリーコントロールの結果
（空腹時　朝）
前日比+1.0kg
流石に菓子パンを食事にしたせいだね。
仕方ない、ちゃんとしよう。 https://t.co/38Bwim9VF7 November 11, 2025

@yn___nn7 菓子パンもりくろーおじさんなんだよ(˙ᴥ˙)✨
ただ売ってるお店が限られてるっぽい🥹

ありがとう😊
ふわもちはクリスマスに向けて準備万端だよ(˙ᴥ˙)🎄🎶 November 11, 2025

@hanacco_0303 いますねー💦か、菓子パンに罪悪感軽減のために野菜ジュース的なのもありそう🥺
遅くに帰宅になる方で、帰ってからは太るから食べたくないので野菜ジュースがぶ飲みって方もいましたね💦
無塩トマトジュースならセーフだと思うのですが飲みやすい野菜ジュースはほぼ果物ジュースですしね💦 November 11, 2025

本日のカロリーコントロールの結果
（空腹時　朝）
前日比+1.0kg
流石に菓子パンを食事にしたせいだね。
仕方ない、ちゃんとしよう。 https://t.co/BrAAjuDjWQ https://t.co/38Bwim9VF7 November 11, 2025

夫に菓子パン買って来て✨といったら😃メロンパンとイチゴあまおう味とチョコパン買って来て✨くれた🍄娘には苺味夫には✨チョコパンあげよーあたしはメロンパンたべよ～❤️びびりちゃんがきのう初めて🐱丸いお家でねました🥰よかった～✨さりーちやんは森でさつまいも🍠焼いてます✨🌿😵‍💫 https://t.co/04vCdDVX84 November 11, 2025

@kisenra421d センラさん絶対リョーユーパンさんのマンハッタンっていう菓子パン好きだと思うのでぜひ！ November 11, 2025