ヤダヤダ！！
ヤ〜〜ダア！！！
はじめ関節リウマチが首にきた
かと思いました。でも、ゴキッ、ゴキッ、と音を立てて鳴るだけ。関節が侵されているときの関節リウマチ特有の辛い痛みや、腫れは無い。
スマホ首なのです。
頑張って小説エッセイの創作に、SNSの投稿に励みます！ https://t.co/uq4eFzWUcX December 12, 2025

医「レントゲン上、明らかな骨折はありません」

患（折れてないんだ。良かった！）
医（痛みや腫れが強いし、靭帯損傷や骨挫傷は否定できないな）

医「念のため固定しましょう」

患「え？」
医「え？」

患「何もないのに固定するんですか？」
医「何もないとは限りません」 December 12, 2025

フィラークリニック渋谷 山本先生
左右差があり、右側が少ないので左右差を無くしつつ少し追加して欲しいと伝えた。
何故か左が多くなり左右差さらに酷くなる。注入時にブチッとして「あ、ごめん。」
出血したため、腫れてると伝えられるが戻らない。返金不可修正にも通常料金かかると言われる。死😇 https://t.co/04G0D4IJXw December 12, 2025

今日は『豆腐の日』。

豆腐は薬膳的に
①胃腸の働きを整える
②乾燥を潤す
③余分な熱を冷ます
④デトックス
などの働きがあります。

空咳や黄色い痰が絡む咳、喘息、喉の渇き、便秘、むくみ、ほてり、のぼせ、皮膚の腫れや赤みに効果的。

寒くなって来たのでお味噌汁やお鍋、湯豆腐、麻婆豆腐など温まる調理法で美味しくいただきましょう！
#豆腐の日 December 12, 2025

生で見たダイアンは背ぇ大きくてほっそりしててかっこよくて目腫れてる。 https://t.co/BSnkIXYgUK December 12, 2025

禁煙すると体がすごい回復！😲

20分後：血圧正常に
12時間後：酸素たっぷり
2週間後：咳・息切れ減る
3ヶ月後：喉の腫れスッキリ
1年後：心臓病リスク半分
10年後：肺がんリスクも半分！

今やめれば体が喜ぶよ🚭✨ https://t.co/gVCNRTnlwc December 12, 2025

### フルミストとコスタイベの弊害（2025年12月最新知見ベース）

#### フルミストの主な弊害
- 日常的な副反応：鼻水・鼻づまり（50〜59％）、咳・喉の痛み（20〜30％）、微熱・頭痛。これらは1〜3日で自然に治まるが、子どもは一時的に不登校になるケースも。
- 重篤例（極めて稀）：2024-25シーズンで37万回接種に対し重篤13件（0.0035％）。ギラン・バレー症候群1例、熱性けいれん1例、脳出血1例、アナフィラキシー1例、多形紅斑2例、急性腎炎2例など。死亡例はゼロ。
- 喘息児で悪化リスクが高く、接種翌日に呼吸困難で入院した報告あり。
- 接種後2〜10日間はインフルエンザ迅速検査が偽陽性になりやすく、誤診・不要な隔離につながる。
- ゼラチンアレルギーや重度免疫不全は完全禁忌。女性は接種前1ヶ月・後2ヶ月避妊指導が必要。

#### コスタイベの主な弊害
- 日常的な副反応：注射部位の痛み・腫れ（30〜40％）、倦怠感・頭痛・筋肉痛（同程度）、発熱（20％以下）。従来mRNAワクチンとほぼ同レベルで3日以内に消失。
- 重篤例：2024年9月〜2025年3月の市販後調査で約82万回接種中、死亡報告181件（0.0181％）だが、ほとんど高齢者で因果関係は「評価不能」。心筋炎・心膜炎は現時点で0件報告。
- 懸念される長期リスク：
- 自己増幅が7〜10日続くため、免疫抑制状態の人ではmRNAが長く残存する可能性。
- 頻回接種でIgG4抗体が増え、将来的に感染しやすくなる懸念（動物実験・観察研究レベル）。
- シェディングは学会が「科学的根拠なし」と否定しているが、理論的には周囲へのスパイク蛋白曝露量が従来mRNAの数十〜数百倍になる計算もあり、完全否定は難しいとの少数意見も存在。
- 妊娠中・授乳中・免疫不全者は現時点で慎重投与（禁忌ではないがデータ不足）。

#### 比較まとめ
フルミストは「風邪みたいな症状＋稀な神経障害」、コスタイベは「従来mRNAと同等の急性副反応＋長期リスクが未知数」という構図。どちらも重篤例は極めて低頻度ですが、基礎疾患がある人や妊娠希望の人は特に慎重に医師と相談する必要があります。

（計1382文字）
⏬タッチ🙌🔎🔍拡大して👀良く見て🙇🏻‍♀️読んで下さい🙇🏻‍♀️🙇 December 12, 2025

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　 𓀠健康は富࿐❀*
「豊隆（ほうりゅう）のツボ」
　 喉のつかえ・痰・気巡りの要所🌿
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#喉ケア　𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌

✔︎︎︎︎ こんな人にオススメ☝️
⚫︎喉がつかえる/詰まった感じがする
⚫︎声が出しづらい、話すと疲れやすい
⚫︎痰がからんでスッキリしない
⚫︎喉がイガイガ・乾燥しやすい
⚫︎ストレスで呼吸が浅くなる
⚫︎胸やみぞおちの詰まり感が続く
━━━━━━━━━━━━━━━━
　 ☝️ 豊隆（ほうりゅう）とは⁉️
━━━━━━━━━━━━━━━━
・ふくらはぎ外側（胃経）にある代表的なツボ
・“痰湿”を取り除く要穴として知られる
・喉のつかえ、胸の圧迫感、痰トラブルに有効
・気の巡りを整え、呼吸を深めるポイント
━━━━━━━━━━━━━━━━
　　 🦵 刺激の仕方
━━━━━━━━━━━━━━━━
・膝の少し下、スネ外側の筋肉の盛り上がりを探す
・親指でゆっくり押し込む
・3〜5秒押して離す × 10〜15回
・“ズーン”と響く感覚が目安
・左右どちらも3〜5分ほど
━━━━━━━━━━━━━━━━
喉トラブルは「気・陰・痰」のサイン
━━━━━━━━━━━━━━━━
東洋医学では喉の不調は“気滞・陰虚・痰湿” のバランス乱れで起きるとされます。

🔸気滞タイプ（ストレス・詰まり）
➜ 喉がつかえる/声が出しにくい
推奨ツボ：列缺（れっけつ）

🔸陰虚タイプ（乾燥・熱）
➜ 喉が渇く・イガイガ
推奨ツボ：照海（しょうかい）

🔸痰湿タイプ（重だるさ・痰が多い）
➜ 痰でスッキリしない・のどに残る感じ
推奨ツボ：豊隆（ほうりゅう）※今回の主役☝️
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　　　 豆 知 識 🫘
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★ 豊隆は“痰湿の掃除穴”
老廃物・水の滞りを流し、喉の違和感を軽減。

★ 胃経は「喉」に深くつながる
胃腸が弱る → 痰が増える → 喉がつまる悪循環に。

★ 梅核気（喉の無形のつかえ）もケア
ストレスで気が詰まりやすい人に◎

★ 喉の不調は“脾・胃”のサイン
セルフケアで気・水の巡りを整えることが鍵。
━━━━━━━━━━━━━━━━
　　 薬膳的な効能まとめ 🌿
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🔹豊隆（胃経）
➜化痰清熱（痰を除き熱を冷ます）
➜ 寛胸理気（胸のつかえを開く）
➜ 通絡止痛（巡りを整え痛みを緩和）

🔹関連する体質改善
① 痰湿改善：重だるさ・喉の痰・むくみ
② 気滞緩和：ストレス喉・声の出しにくさ
③ 胃腸機能UP：痰ができにくい体へ
④ 陰虚ケア：乾燥喉・ヒリつきの緩和
━━━━━━━━━━━━━━━━
　　 🧘 日常のセルフケア
━━━━━━━━━━━━━━━━
✔︎ 深呼吸とセットで行うと効果UP
✔︎ お風呂上がりの温まった時間がベスト
✔︎ 白湯・生姜・ハチミツなどで喉を保湿
✔︎ ストレスを感じたら回数をプラス
━━━━━━━━━━━━━━━━
　 　 ⚠️ 注意・禁忌
━━━━━━━━━━━━━━━━
・押しすぎは筋肉の炎症・内出血の原因
・激しい痛み・腫れがある場合は中止
・慢性的な喉の違和感は専門家へ相談
・妊娠中は強い刺激を避ける

🌿 小さな一点が、呼吸の深さと声の出やすさを変えてくれます♪

🎥 Followしてご覧ください 🙌🏻
レシピ：よし先生【さいたま唯一の鍼灸×整体×漢方薬の先生】様
https://t.co/GNL6tD6iBs December 12, 2025

おはよ…おやすみ…。ろざ
おい！なでていいんだぞ？くれあ
ねえちゃんは？ろざ
あたしが１番ぢゃー！くれあ

おはようございます⛅
ゆうべ映画観て久々に号泣😁
鬼も目にも涙？😀
目が腫れてるかも？🤣
さて行ってきます🫡🫡

素敵な週末を☕ https://t.co/xCAqTXMPKe December 12, 2025

おはようございます🌤️
病院行ってきました.ᐟ

鼻や喉の腫れは良くなってるみたい ·͜·
耳はまだ聞こえが悪い...!

まだ完治してないのであんまり話せないけど
夜はR.E.P.O.コラボ参加するよ🫶🏻

#おはようVtuber #Vリスナーに見つかりたい https://t.co/JZvt6LQ8E2 December 12, 2025

No８２　 歯茎を丈夫にする歯茎の再生治療と増骨矯正 https://t.co/WmMvm1WvSz

No８２　 歯茎を丈夫にする歯茎の再生治療と増骨矯正
「歯並びが原因で歯茎治療が難しい？増骨矯正治療で解決を目指しましょう」

歯茎の状態を改善したいと思っても、歯並びが悪いことで治療が難しい場合があります。例えば、歯が傾いている、重なり合っているといった歯並びの問題があると、歯茎の再生治療だけでは十分な効果を得られないことがあります。

そんな場合でも、適切なアプローチを取れば解決への道が開けます。歯茎の再生治療と組み合わせて行う 増骨矯正治療 は、こうした状況で特に効果的な治療法です。増骨矯正治療では、歯並びを整えながら、歯を支える骨の量を増やすことで、歯茎の健康を取り戻す環境を整えます。これにより、歯茎の再生治療がスムーズに進み、より良い結果が期待できます。

歯並びが原因で歯茎の治療を諦めていた方も、まずはご相談ください。歯茎の再生と歯並びの矯正を組み合わせた治療プランをご提案し、美しい歯と健康な歯茎を取り戻すお手伝いをいたします。

「歯茎も歯並びも気になるけれど、どこから手を付ければ良いかわからない」という方、私たちが最適な治療法をご案内します。一緒に新しい笑顔を目指しましょう！

歯並びが悪くて歯茎の再生が難しいケース
歯茎再生
前歯が１本飛び出してしまっています。この状態だと部分的にしか歯茎の再生治療を行うことができません。歯の位置を揃えて歯茎の再生治療を行うことがお勧めです。

歯茎再生
歯茎が下がってしまっています。

下の前歯の歯の位置がずれてしまって歯茎の再生ができない部分は増骨矯正治療を合わせて行う事で歯茎を回復させることができます。

歯茎再生
歯茎と合わせて骨の再生も行いました。

歯茎の中では、歯の根っこが骨の覆われていない部分も多いのですが、その部分は将来的に歯茎が下がりやすい部分ですので、骨を足すことが必要です。

歯茎の再生治療のページ

骨の再生治療のページ

～増骨矯正治療の注意～

ご存知の方も多いと思いますが、矯正治療は保険外診療となります。当院では、モニター料金で全体的の矯正治療を行う場合、通常料金より１０万円ほどお値引きさせていただいております。料金は検査代３万３千円（税込み）と矯正費用総額¥437,800-(税込み）がかかります。

この料金は標準的な料金となります。白いワイヤーや、拡大装置など使用する場合は、別途料金がかかります。

また、終了期間はおおよその目安となります。歯の動き等によって期間に個人差があります。期間の保証するものではありません。

増骨治療は保険外診療となります。お写真のケースでは２２万円（税込み）の費用が掛かりました。

増骨治療は外科処置となります。骨の再生治療後に炎症を起こしたりしないよう、外科治療前にしっかりと歯茎の炎症を取ることが必要になります。それから、外科処置後に腫れや痛みが出る可能性があります。

また、骨の再生治療に人工骨や歯周組織再生材を使用する場合、厚生省の認可の取れているものが複数あります。用途に合わせて選択されるとよいでしょう。

歯茎の再生治療の注意

お写真を見ていただいてわかるように歯茎が回復しております。しっかりと厚くて丈夫な歯茎が出来上がってきています。お写真では、画面上下前歯１２本の再生治療を行っております。また、合わせて骨の再治療を行なっております。

歯茎が下がって歯の根が露出しています。このケースのように歯茎の炎症がなく、歯と歯の間の骨が吸収していないケースに関しては、露出した歯の根っこを覆えることが報告されています。

歯茎の再生治療および、セラミック治療は保険外診療となります。このケースでは、歯茎の再生治療１２本で３０万８千円（税込）骨の再生治療２２万円（税込）かかりました。

また、歯茎や骨の再生治療はリスクもあります。外科的な治療ですので、治療後に糸でしっかりと縫う必要があります。尖ったものが刺さってしまったりして歯茎が開くと出血してしまうリスクがあります。歯茎の再生治療は、歯周病の進行具合や感染の状況によって回復できる歯茎の位置が変わります。ご希望の位置まで歯茎が必ず回復する治療ではありません。症例数をなるべくたくさん掲載しておりますので、いろいろなケースをご覧ください。

本日のブログまとめ
～歯並びが原因で歯茎治療が難しいと感じている方へ～

歯茎の健康状態を改善したいと思っても、歯並びが悪いために十分な治療効果が得られないことがあります。特に歯が傾いていたり、重なり合ったりしていると、歯茎だけの再生治療では問題を解決しにくい場合があります。

こうした複雑なケースに対して、神田ふくしま歯科では「増骨矯正治療」をお勧めしています。増骨矯正治療とは、歯並びの矯正を行いながら、同時に歯を支える骨の量を増やす方法です。骨を増やし歯並びを整えることで、歯茎が健康な状態に戻るための環境を整えることができます。この方法によって、歯茎の再生治療もより効果的に行えるようになります。

歯並びが原因で歯茎治療を諦めてしまっていた方も、ぜひ一度神田ふくしま歯科の経験豊富なドクターによる無料カウンセリングをご利用ください。歯茎の再生治療と歯並びの矯正を組み合わせた最適な治療プランをご提案いたします。

「歯茎も歯並びも気になるけれど、何から始めればいいかわからない」という方も、安心してお越しください。一緒に美しく健康的な口元を取り戻し、新しい笑顔を目指しましょう！

無料カウンセリングお問い合わせ

神田ふくしま歯科

東京都千代田区神田鍛冶町３−２−６F　スターバックス上

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歯並びと歯茎治療に関するFAQ
Q1. 歯並びが悪いと歯茎の治療が難しくなるのですか？
A. はい。
歯が傾いていたり重なり合っている場合、歯茎だけの再生治療では十分な効果が得られないことがあります。そのため、歯並びが原因で歯茎治療が難しくなるケースがあります。

Q2. 歯並びが悪くても歯茎を治す方法はありますか？
A. はい。
当院では増骨矯正治療をおすすめしています。矯正治療を行いながら歯を支える骨を増やす方法で、歯並びと骨の状態を改善し、歯茎が健康に戻るための環境を整えることができます。

Q3. 増骨矯正治療のメリットは何ですか？
A. 増骨矯正治療を行うことで、

歯並びを整える

歯を支える骨を増やす

歯茎再生治療の効果を高める
といったメリットがあります。複雑なケースでも、より効果的に歯茎治療を進められます。

Q4. 歯並びが悪いからといって歯茎治療を諦める必要はありますか？
A. いいえ。
歯並びが原因で治療を諦めていた方も、歯茎再生治療と矯正を組み合わせることで改善できる可能性があります。

Q5. 相談だけでも可能ですか？
A. はい。
神田ふくしま歯科では、無料カウンセリングを行っています。経験豊富なドクターが、歯並びと歯茎の両方を考慮した最適な治療プランをご提案します。

📍 無料カウンセリング・お問い合わせ先
神田ふくしま歯科
東京都千代田区神田鍛冶町3-2-6F（スターバックス上）
JR神田駅北口より徒歩1分（東京駅の隣）
☎ 0120-25-1839 / 03-3251-3921 December 12, 2025

本日退院いたしました🫡✨
腫れや痛みはありますが経過は順調でございます🩷
心配してくれた皆様ありがとうございました♪♪♪ https://t.co/FZgYrQqnm6 December 12, 2025

下の入れ歯が動いてしまう方のためのインプラント https://t.co/OEZf6dd5J5

下の入れ歯が動いてしまう方のためのインプラント
下の入れ歯が動いてしまって調子悪いなーとお感じの方に朗報です！

今お使いの入れ歯を処置当日に安定させるインプラント治療があります。

しかも、インプラントにしては低価格で行えると好評です。

LODIインプラントによる入れ歯の安定方法
インプラント義歯の治療
インプラント義歯の治療
LODIのインプラントは、通常のインプラントとは違い、インプラント義歯用に開発されたインプラントです。

インプラントを入れた当日に、入れ歯を支える土台がお口の歯茎の上に出ます。

この土台でお使いの入れ歯を支えますので、入れ歯が安定します。

また、通常インプラントの料金は歯まで入れると1本あたり３０〜４０万円もする場合が多いのですが、このLODIインプラントは土台も入れて当院では１本１０万円（税別）で行えます。

通常、２〜４本のインプラントで入れ歯を支えますので、２０〜４０万円（税別）で入れ歯が安定します。インプラント本数は顎の骨の状態で変わります。

インプラントオーバーデンチャーのページ

～インプラント義歯システムLODIの注意～

LODIシステムは、基本的に下の入れ歯のための装置です。

インプラントおよびインプラント義歯は保険外診療となります。当院では、LODIシステムは、人工歯根・土台・ロケーター部を含めて１本あたり１１万円（税込）となります。

インプラントと義歯をつなぐマグネット等の料金もかかりません。

ただ、入れ歯を作り直す場合、入れ歯の料金も保険外の料金となります。義歯の料金は大きさによって変わりますので、ご相談ください。

また、インプラント治療は外科処置になります。術後に出血や腫れ・痛みが出る場合があります。また、健康の状況によっては、インプラント治療ができない場合もあります。

本日のブログまとめ
下の入れ歯が動いてしまい、お食事やお話がしにくいと感じている方へ朗報です！

「入れ歯が安定しなくて噛みにくい」「話している最中に入れ歯が動いてしまう」というお悩みは、多くの方に共通する悩みです。特に下の入れ歯は、舌の動きや顎の形状によって、どうしても動きやすく安定しづらい傾向にあります。

そこでおすすめするのが、「インプラントを利用して入れ歯を固定する治療法」です。この治療法では、お使いの入れ歯をその日のうちに安定させることが可能です。具体的には、数本のインプラントを顎の骨に埋入し、そのインプラントを土台にして入れ歯をしっかりと固定します。これにより、入れ歯の動きを大幅に抑えることができ、噛む力が向上し、会話も楽になります。

また、インプラント治療と聞くと、「高額で手が出ない」と感じる方も多いかもしれませんが、この入れ歯固定用のインプラント治療は、従来のインプラント治療に比べて費用を抑えることができるため、大変好評です。

神田ふくしま歯科では、入れ歯でお困りの方に向けて、経験豊富なドクターによる無料カウンセリングを実施しています。「今の入れ歯をもっと快適に使いたい」とお考えの方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

無料カウンセリングお問い合わせ

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下の入れ歯が動いてしまう方のためのインプラント治療 FAQ
Q1. 下の入れ歯が安定しない場合、どのようなインプラント治療がありますか？
A. いまお使いの入れ歯を**処置当日に安定させることができるインプラント治療（LODIシステム）**があります。
LODIインプラントは、入れ歯の安定を目的に開発された専用インプラントで、埋入当日に歯ぐき上に小さな土台が現れ、お持ちの入れ歯をその土台で支えるため、すぐに入れ歯が安定します。
噛みにくい・話すと動いてしまうなどのお悩みを解消しやすく、多くの患者様に喜ばれています。

Q2. LODIインプラントの費用と本数はどのくらいですか？
A. 通常のインプラント治療は1本あたり30〜40万円ほどかかることがありますが、
LODIインプラントは 1本11万円（税込）で人工歯根・土台・ロケーター部を含んでいます。
一般的には2〜4本のインプラントで入れ歯を支えるため、
入れ歯の安定に必要な費用は 約22〜44万円（税込） となります。
※本数は顎の骨の状態により決定します。
※入れ歯を作り直す場合は、入れ歯の費用（保険外）も必要になります。

Q3. 治療を受ける際の注意点やリスクはありますか？
A. LODIシステムは下の入れ歯専用の治療法です。
インプラント治療は外科処置のため、術後に腫れ・痛み・出血が出る場合があります。
また、健康状態によってはインプラント治療が適応とならない場合があります。
治療内容やリスクの詳細は、無料カウンセリングにて丁寧にご説明いたします。

無料カウンセリングのご案内
入れ歯の動きでお悩みの方は、ぜひ無料カウンセリングをご利用ください。
現在の入れ歯の状態を確認し、治療の可否・必要本数・費用などをお伝えします。

神田ふくしま歯科
東京都千代田区神田鍛冶町3−2−6F（スターバックス上）
JR神田駅北口（モンダミン口）より徒歩1分
TEL：0120-25-1839 / 03-3251-3921 December 12, 2025

川越美琴獣医師に密着👀

傷や腫れを診る日々のケアから、
診察や内視鏡検査などの専門的な業務まで、
現場には緊張感と温かさが同時にあります☺️

将来「動物と関わる仕事がしたい」「医療系のキャリアに興味がある」
獣医師という選択肢も知ってほしいです🐴✨

ぜひ、密着動画をチェックしてみてね👀

お仕事内容がまとめられているUMAJOBのサイトもチェックしてみてね✅️
https://t.co/8RBlK92x6D

撮影=UMAJOBスタッフ

#UMAJOB #競馬 #獣医師 December 12, 2025

（創作お題：作詞）R7.12/03
#毎日文学 #頬をテーマに作品をつくる

タイトル：頬 ～元気で育ってね～
作詞　　：春風いざな
作曲　　：SunoAI V5.0

🌻音楽と歌詞は👇　＜さらに表示で、歌詞全体が見れます＞
🌸音楽（Sunoを開きたくない場合は、リプの方から）
5.0：https://t.co/thDfhDaODk

🌸歌詞
1.
赤いほっぺの子供たち
風のように走ってる
砂場には大きな城
子供なりに夢抱く

泣き声が空に響く
泥んこになり擦りむいて
走る君 友は帰る
ベソかいて大きくなっていく

今を大事に ただそれだけ
未来は分からないけど
小さな手で掴む光
明日探す

元気に育て ただそれだけ
逆風に負けないように
そこは楽園 夢の世界
思いを繋げ

＜　間奏　＞

2.
袖で拭いた鼻水も
子供の頃の象徴だ
寒い冬でも短パンで
ミミズ腫れが痛い

叫び声が空に響く
力を振りかざして
弱い人を追い掛けて
悪い事を知っていく

今を大事に ただそれだけ
未来は分からないけど
小さな手で掴む光
明日探す

元気に育て ただそれだけ
逆風に負けないように
そこは楽園 夢の世界
思いを繋げ

＜　間奏　＞

大人になれば減るのかな
無邪気な その笑顔は
忘れないでほしい
子供の気持ち 心の奥で

今を大事に ただそれだけ
未来は分からないけど
小さな手で掴む光
明日探す

元気に育て ただそれだけ
逆風に負けないように
そこは楽園 夢の世界
思いを繋げ

赤いほっぺの子供たち
風の中で遊ぶ日々
大人になってもその心
どうか忘れないで December 12, 2025

セイウチの牙の摘出手術に踏み出せない　全身麻酔で「目覚めなくなったらどうしよう」　話の肖像画　鴨川シーワールドの獣医師・勝俣悦子＜13＞
https://t.co/a5k2f99Nhk

はじめは歯茎の腫れで、歯が命にかかわるような病気を起こすはずがないと思い込んでいました。 December 12, 2025

#新井彩永
#さえちゃんメール
新井彩永さんの写真会が終わった💃
やっと前日の解熱剤の顔腫れが止まった🎻
AKB48の18期生のプロフィールをみんな見て秋元先生即戦力をねらったな！みんなロングだなと思った中で1人ボブ調ショートヘアの子が目に止まった！
その子が新井さんだ！
今日も神対応有難う！ https://t.co/VbiXEkYbVR December 12, 2025

おはようございます🌸🐶🐱🐦☺️

いつもありがとうございます💐🌸☺️🙏🏻

穏やかな1日になりますように🌿🍀
(ᵕᵕ⁎)

今日もよろしくお願いします🎀

膝が腫れてるので今朝は痛み止めを飲みました💦原因は筋肉だそうですが注射は嫌なので💧🥹

https://t.co/zdbwKSNcpu

　　#空 #朝の空 #ベランダの空 https://t.co/e2CEzau0Nc December 12, 2025

照海（しょうかい）というツボの話。

照海の「照」は照らすこと、「海」は体の中の大きな水たまりを意味します。
つまり照海は、体の中の水の巡りを調整する重要なポイントです。

このツボは、治療に来られる患者さんのほぼ全員に使うほど反応が良く、
「ここを使うと体が変わる」という実感を、臨床では何度も味わってきました。

場所は、内くるぶしのすぐ下。
この奥には、骨盤や足底へ向かう脛骨神経という太い神経が走っています。
照海への刺激は、この神経を通して骨盤内や喉、さらには睡眠や排尿機能にまで影響します。

たとえば――
・月経不順、頻尿、尿もれ
・夜間頻尿
・喉の腫れや、飲み込むと痛い喉の痛み
・不眠、イライラ、体の緊張が抜けない感じ

こうした症状は、一見バラバラに見えますが、
**神経と骨盤、そして「水の巡り」**という共通の軸でつながっています。

実際、夜間頻尿に対しては、
薬よりも「皮膚へのやさしい刺激」のほうが効果が高かった、という研究報告もあります。
照海への鍼やお灸は、まさにその神経ラインを直接使う方法です。

東洋医学では、照海は「腎」と深く関わり、
腎は骨盤、喉、睡眠、生命力そのものに関係すると考えられてきました。
昔の医学書にも、激しい下腹部痛（疝気）や、心身のバランスを崩した状態（癇症）に
照海が使われていた記録があります。

足首の小さなツボが、体の深いところを動かす。
それが照海という経穴です。

鍼灸学校の授業では、
「なぜこのツボで、これほど広い症状が変わるのか」
解剖と神経の流れから、こんな話をしています。

https://t.co/BGmBVPnp4O December 12, 2025

心のしんどさって、

「これがあったらトラウマ」
「これがなかったから大丈夫」
「こうされたからACだ」

みたいな話じゃないんですよね。

咳が出てる
発熱してる
喉が腫れてる

だから「風邪です」

と言えるような

明確な病理が、
心の世界にはほとんどありません。

・殴られてないから大丈夫
・虐待ってほどじゃない
・もっと大変な人はいる

そうやって
一般論に当てはめても、

自分の中で

「嫌だった」
「怖かった」
「苦しかった」
「しんどかった」

という感覚が確かにあったなら、
それは無かったことにしていいものではありません。

心の影響を決めるのは、
出来事の“重さ”ではなくて、

その時の自分が
どう感じたかなんですよね。

人と比べてどうか、
基準に当てはまるか、
ではなくて。

「自分は確かに傷ついていた」

そこを尊重できるかどうかが、
回復のスタートラインになります。

自分の痛みを
自分で軽く扱わないこと。

それだけで、
心は少しずつ安心を取り戻します。 December 12, 2025