肩こり トレンド
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2025.12.05 14:00
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肩こり＆腰痛と闘いながらたまにキャラプラ系の雑誌作例やってるプラモだいすきおじさん（←正式な肩書）です。うっす、どうも。よろしくね。自己紹介タグ久しぶりな気がするなｗ
#12月になったのでフォロワーさんに自己紹介しようぜ https://t.co/oWwxGBXjwx December 12, 2025
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マッサージ行こうと思って、某所の60分5000円コース予約したんだけど、スタッフの手が硬すぎて泣いた…😅 終わった後、体が鉛のように重い。リラ〜ックスどこ行った！？こんなに頑張ったのに、肩こりは解消されず…次こそ店変えようかな。 https://t.co/hg0LaeWr39 December 12, 2025
肩こりや腰痛に悩んでる人におすすめだよ😊
丁寧なマッサージや整体の施術で癒された✨
ぜひ行ってみてね！
◇カラダとココロの調律サロンTRESOR
〒792-0046
愛媛県新居浜市上原１丁目３−５７
0897-43-3855
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#マッサージ #肩こり #腰痛 #小顔 #人気 #骨盤矯正 #頭痛 #整体 https://t.co/foZ6fquoYU December 12, 2025
@AriaHikaru 寒いから体調も悪いような気もしてくるしね
血流良くなくなるから肩こりとかも出やすいし。
腕振りジャンプとかすると足先から頭まで血が巡って良いらしいぉ！ December 12, 2025
肩こりが酷すぎて夫に揉んでもらうんですが「何か気泡みたいのがあって、揉むとブチブチ潰れていくような感覚がある…多分これ潰していけばいいはず」となかなか怖いことを言われる。で、実際潰して？もらうと楽になる。肩の内部って気泡あるん？w December 12, 2025
@yayo_0319 そうなんやね！よかった〜！
仕事終わり絶対頭痛くなって自力で治せないからEve頼りがちでちょっと心配やったんよ💦
ありがとう〜！
肩こりとか姿勢が原因かな？と思って最近は接骨院で診てもらってる！でも続くようなら病院も考えないとやね…💭 December 12, 2025
ご予約ありがとうございます🥹✨️
本日🈵になりました🤲🏻
明日、12/6(土)11:00-18:00です- ̗̀📣
ご予約☏ 070-7525-1446
#Tao立川 #タイ古式 #アロマオイル #ストレッチ #オイルマッサージ #エステ #腰痛 #肩こり #頭痛 #不眠 #眼精疲労 #頭痛 #浮腫 #メンズストレッチ https://t.co/26mAm4aUmq December 12, 2025
@nabeno_kitchen 体質にもよるが
目線が上がる場所に画面が存在していると
（人間工学的には顔がやや下向きが最適）
肩こりの要因になるんよな・・・
故に昔はこんなのが流行った・・・
まぁ
椅子の配置などで改善は可能なんだけどね https://t.co/5sEwvGSzS2 December 12, 2025
@mofu_mofu_mofu1 防人さんおはすえるぅ！！ありがとうございます！！肩こりちょいましになりました！！お仕事ふぁいとですよ！！早く帰ってこれますように！！(*'ω'*)b December 12, 2025
首の寝違え
めまい
耳鳴り
肩こり
首痛
腰痛まで
手首のこの1点を押しながら手首を前後左右させたり
さらにこの箇所を押したまま、首や腰を回してみる
すると面白いように強張りがとれて楽になります
それは月状骨
凝り固まった首の緊張をほぐします
首だけ揉んでも取れないのですが
手首と足首と首は連動しているようです
月状骨を押しながら首を回す
めまい、耳鳴りに効きますし
寝違えた時などは本当に実感できます December 12, 2025
10月に出会った素敵な言葉たち(師走ですね)①
「進路変更させてすまんな」
「ザリガニ🦞になっちゃったの⁈」
「超絶雨☔女🎹と超絶晴れ☀️女🎻のガチンコ勝負」
「自分がこれだーってものに出会ってほしい」
「肩こりデビュー12歳でした」
「休むことから始まる運命」(四分休符) December 12, 2025
9割の人が知らないけれど、
『カラダちゃんの小さなメッセージに気づけると、体調はスッと立て直っていく』
私たちって、つい忙しさにまぎれて
カラダちゃんからのサインを見逃しがちだと思うのです。
痛み、だるさ、重さ、違和感。
これって全部、カラダちゃんの
「ねぇ、ちょっと気づいて」の小さな声なんですよね。
でもワタシは長い間、それを無視してきました。
その結果が、股関節の痛み、肩こり、頭痛……
“いつものこと” として扱ってしまっていたんです。
ところが丹田術を始めて、
カラダちゃんと対話することを教えてもらい、
骨を動かして整えていく気持ちよさ、
そして本当に脱力する気持ちよさを知るにつれて、
大切なことに気づいたんです。
それは、痛みが出た瞬間に、
その場所にそっと触れて
「ありがとう、教えてくれて」
と声をかけてあげること。
そして、
まずはその動きをいったんやめてあげるんです。
それだけで、カラダちゃんが
「あ、ちゃんと気づいてくれたんだ」と
安心してくれたのか
痛みや力みを手放してくれる感じになって、
ふわっと痛みが和らいでいくんです。
これが、カラダちゃんと対話していくということだと
ワタシは思っています。
だからこそ、みなさんにも、今日から
カラダちゃんの小さなメッセージに
できるだけ、応えてあげてほしいと思います
気づくだけで、
体調は自然に整いはじめます。
骨も、本来の位置へ戻ろうとします。
私たちは、丹田術の動きでそれをそっとサポートするだけ
外に正解を探さなくても大丈夫。
本当の答えは、いつもあなたの内側にあります。
カラダちゃんと仲良くなれた瞬間から、
不調は静かに消えていき、
若返りは確実に始まっていくと、
ワタシは心から信じています。
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★著者 なぎ @nagilivecutely
フォロワー1000人、目指してます(^_-)-☆ December 12, 2025
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