肩こり トレンド
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2025.12.01 09:00
:0% :0% （40代／女性）
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他人に教えないんですけど 私は肩こりに葛根湯 (血流良くなる)喉が変で咳が出る時は麦門冬湯を飲んでます(私には凄く効きます)
近所の医者に行った時1ヶ月ほど貰います そのお医者も そんなに効くなら患者に処方してみようと言ってました 私は行きつけの耳鼻科の先生に教えて貰いました
お試しあれ😊 https://t.co/yQkz4TFfLw December 12, 2025
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おはようございます😃
リラクゼーションサロンフラワー上前津本店です。
今朝はグッと冷え込んで、本格的な冬の気配を感じますね。無意識に首や肩にキュッと力が入り、力んでいる方も多いのではないでしょうか？
栄ミナミ・大須のエリアでも、いよいよ今日からイルミネーションが始まります✨ 華やかな光に誘われ、つい夜遅くまでお散歩したくなりますよね。
ただ、冷えと乾燥、そして見上げ姿勢は、肩こりや眼精疲労の大敵です。お出かけ前や、暖房の効いた室内に入る前に、首をゆっくり回して筋肉をほぐしてあげてくださいね。
寒さで固まった心と体を、優しくゆるめる準備を。疲れたら、いつでも私たちを思い出してください。 December 12, 2025
#接骨院 #鍼灸院 #本庄 #あらい鍼灸接骨院 #あらい接骨院 #あらい鍼灸院 #骨盤矯正 #産後骨盤矯正 #肩こり #頭痛 #腰痛 #PMS #ぎっくり腰 #更年期障害 #猫好き #五十肩 #四十肩 #交通事故 #鍼治療 #はり治療 https://t.co/vTW5jS1MKu December 12, 2025
📱長時間のスマホやPCで首がまっすぐに…？
それが「ストレートネック」。
本来のカーブが失われると、首や肩に大きな負担がかかり、肩こり・頭痛・めまい・しびれなどを引き起こします。
放っておくと姿勢が悪化し、見た目年齢までUP😢
早めのケアが大切です！
https://t.co/o91OhBLmMD December 12, 2025
@7738_susk えええめっちゃ褒めていただけて嬉しい限りです😭
肩こり大変だ…こんなんでも仕事はちゃんとやるので、いい感じにお力添えさせていただきます💪
「この塗り薬と…それでも治らなかったらこの飲み薬の併用を。それでもまだ治らなかったら気持ちの問題かもしれんです」とか言ってきます（すみません）→ December 12, 2025
週末は多くの方にご利用頂き
誠にありがとうございました🙇♂️
今日明日のご予約には余裕がございます
🌿腰痛・肩こり、寒暖差からくる体調不良
🌿受験生の脳改革、ストレス緩和
🌿スポーツ選手のコンディショニング
🌿乾燥、たるみ、年齢に負けない美肌づくり
この道34年の大善整体院にお任せ下さい https://t.co/QnFblVi05h December 12, 2025
🤠🤓🌺🧡❄️☕👾
・少し眠くなってきた。
・ぎっくり腰になりかけた。
・肩こりもヤバい。
・あの食べ物があるのとないのとでは。
・魔物・・・。
・画質はよくなっても目がねぇ。
・言葉が変わっても意味ねぇよ。
・気持ちの問題を言葉の問題にするべきではない気がするがね。
・外は晴れ😪☕ December 12, 2025
ひっさびさの頭痛～( 𖦹 ̫ 𖦹 )
結構なつらみ。薬効くかなー
肩こり過ぎてて筋肉注射して欲しいレベルorz
遅番だしぼちぼち平和にお仕事しよーと思います
Häve ä nicё däy! December 12, 2025
こんなサインない？
・夕方になると視界がかすむ
・まぶたが重い、ピクピクする
・スマホを見ると焦点が合いづらい
・首の付け根がガチガチ
・光がまぶしく感じる
これらは目のピント調整筋が限界のサイン。
放置すると頭痛や肩こりにもつながる
改善したい人は【コメント】みて！ December 12, 2025
腕・手首がゆるむと肩がゆるむ
意外ですが、肩こりの正体は「肩そのもの」ではなく
腕の緊張 にあることが多い
腕が軽くなると、肩がゆるむ
肩がゆるむと、首が立つ
首が立つと、顔が上がる
つまり腕は“リフトアップの遠い入口”
その先にある『手首』も重要！
巡りも、自律神経も、ここから変わる。 https://t.co/iZblu1Zsd8 December 12, 2025
今日も睡眠薬😨減薬ルネスタ0.880⤵️
久しぶりです🌠こんばんは〜☺️
色々、近況報告をしようと思っていたら…
今、YouTube🎥にて睡眠薬に関するヤバイ動画を👀目にして‼️
これは共有♻️しなきゃ‼️‼️‼️
一年前の動画みたいだけど…😓
だって睡眠薬で筋肉が溶けて…
高脂血症の薬💊も関係してるかも…
ということで、、
はぁ…厚生省からも注意喚起されてるとか⁉️知ってました⁉️私は知らなかった。
とりあえず、共有します‼️
はぁ…なんて薬💊を👨⚕️👩⚕️医師達は注意喚起もせずに♻️毎日処方してるのか🤷♀️
これらの症状…全て当てはまるんですけど…私😢
酷い首こり肩こり…歩けなくなる…
去年は歩くも拙かった…😢
はぁ…とりあえず、こんな💊を一言も説明なく処方されてる私達😢‼️
まだ飲んでない人は気をつけて‼️
飲んでる人は徐々にゆっくりマイペースで…自分の道が見つかりますように🙏
主人はバカ東大から高脂血漿の💊薬を処方されてました‼️
検診のたびに薬増やされていました‼️今五種類服用‼️
‼️👨⚕️開業医‼️ほんと信用ならない‼️
服用するかしないか本人が決める事だけど…⚠️危険性も知らずに服用してるのは☠️ベンゾ薬害と同じ‼️
ほんと…自分達の💸事しか考えてないかとすら思う。。。こんな危険な薬を処方するなんて…
自分の身を守れるのは自分だけ‼️
数多くの薬の副作用で誘発されるらしい
横紋筋融解症…。
かなりのベンゾ薬害の人達も当てはまる気がする…
まさか、高脂血漿の人達まで😱😱😱かなりの人数いるよね…
薬💊処方する時‼️副作用の絶対しろよ‼️ただの高脂血漿で筋肉溶ける🫠って…想像してる人🏃♂️➡️いないでしょ‼️‼️
副作用のところ、よく読み込んでいたら、普通の医師👩⚕️なら処方しないよね？？
はぁ…ため息😮💨患者が💊を調べないと
自分の体を守れないとは…。。。
そんな🇯🇵国だと知らなかった‼️
https://t.co/6kcx5vCUvm December 12, 2025
気をつけてね
きついズボンやきついシャツなどを着てるだけでも頭痛や肩こりなどが起きやすいよ。あとソワソワとかイライラとか落ち着かなくなりやすいよ。タイトな服装は、気血のめぐり道を狭めてつまらせてしまうからね。
ゆるゆるで行こう。 December 12, 2025
肩こり、冷え、肌荒れ、むくみ
ダイエットの停滞感
もし思い当たることがあるなら
それは血行不良のサインかもしれません。
実は、血行を良くするだけで
身体も心もウソみたいに軽くなるんです。
❶冷え性の改善
手足の先がいつも冷たい
そんな悩みも血行がよくなれば
スッキリ解消。
ぽかぽかと温まることで
全身の巡りも良好に。
❷肩こり・腰痛の軽減
血の巡りが滞ると筋肉も固まりがち。
血行促進で筋肉がほぐれ
つらいコリや痛みもやわらぎます。
❸肌ツヤ・美肌
血液がしっかり栄養と酸素を
運んでくれることで
肌のターンオーバーも整い
透明感あるツヤ肌に近づけます。
❹代謝アップでダイエット効果
血流が良くなると基礎代謝も上がり
脂肪が燃えやすい体質に。
ダイエットのサポートにもピッタリ！
❺免疫をつける
血流がスムーズだと免疫細胞も
しっかり働ける環境に。
風邪をひきにくくなるなど
病気に負けにくい体づくりに。
❻むくみの解消
余分な水分や老廃物がスムーズに
排出されることで脚や顔のむくみも
スッキリ！朝の鏡を見るのが楽しみに。
❼心までリラックス
血行が良くなることで
副交感神経が優位に。
自然と気分もほぐれて
ストレス解消や睡眠の質向上に
もつながります。
今日から血の巡りを味方に
あなた本来の輝きを
取り戻してみませんか？
ほんの少しの意識で
体は驚くほど応えてくれます♡
血行促進はあなたの美しさと
健康を根本から支えてくれますよ♡
さあ、明日をもっと軽やかに
生きるために、今こそ
【血行促進習慣】を始めましょう♡
因みにビューティーハーブチーは心身ともにあたたまりオススメです♡
ハーブチーの詳細はリプ欄へ♡
本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつ LOVE＆PEACE♡♡♡ December 12, 2025
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