#おはようございます

寒ぅございまする😑
持病の神経痛（いや、線維筋痛症が…）ピリピリバキバキメキメキと痛点を攻撃してくるのよ、やだ、イジメっ子💧

そして過去作みたいに、
また自己否定キターーー笑
まあ…、通常運転です(ΦωΦ)ｴﾍﾝ

#良い一日を ✨ #過去マンガ https://t.co/j31dhLIGb1 December 12, 2025

富山県は線維筋痛症、ME/CFS、コロナ後遺症を診ている医師が複数おられ、必要があれば入院できる病院もある。線維筋痛症は入院して痛みのコントロールをすることが非常に良いと感じている。FM歴52年の私が再発含め完治したのも富山の医療環境のおかげが大きいと思う。 December 12, 2025

🐰ぼくムチムチだよねぇ？

#うさぎのいる暮らし
#うさぎのいる生活
#うさぎ好きさんと繋がりたい
#バニーズエンターテインメント
#動物好き
#うさぎ
#Bunny #rabbit
#線維筋痛症 https://t.co/hPFoXKnRWX December 12, 2025

眼球使用困難症+線維筋痛症の私の場合、リハビリの先生が言っていたけど、触覚代替が困難。
触覚刺激が痛み刺激になってしまって、
点字ブロックや点字の使用が難しい。
視覚障害+線維筋痛症+聴覚過敏って最悪だな…
#眼球使用困難症
#線維筋痛症
#視覚障害
#重複障害
#障害者手帳
#障害年金 December 12, 2025

私の知るコロナ後遺症、ME/CFS、線維筋痛症界隈では同居家族の無理解に悩む患者さん方と理解あるご家族ありの方々は、9:1くらいの感じ。それを考えると理解のない医師と理解ある医師の割合はそれよりもひどい感覚。家族や主治医が理解ある方の場合、当然ながら治る場合が多い。 December 12, 2025

化学物質過敏症、香害、電磁波過敏症、低周波音症候群、線維筋痛症、慢性疲労症候群、マスト(肥満)細胞活性化症候群、マスト(肥満)細胞症の皆さんこちらの動画を見てみませんか？
設定の字幕を倭国語にしてご視聴下さい。
塊細胞となっているのがマスト(肥満)細胞のことです、
https://t.co/xO1xzX42CI December 12, 2025

ボクらのママはついに今日！
#CSオホーツクの会
の会員に入れてもらったって
大喜びだった🐶
知らなかった事やいろんな情報交換ができて感動してた、同じ悩みの仲間がいて支え合って協力していけるって嬉しいってさ
#化学物質過敏症
#線維筋痛症
#CSオホーツクの会 https://t.co/Ro2UD9hBxh December 12, 2025

え～っと…

旦那のヘルニアが悪化致しまして…

最悪、手術も視野にいれないといけないらしく…🥲

病人が病人を看病…🥹

#ヘルニア
#線維筋痛症
#双極性障害 December 12, 2025

病院🏥だけで半日仕事…今現在診断書に記載される内容は以下のとおり
#線維筋痛症
#睡眠障害
#慢性疲労症候群
#自律神経失調症
#鬱病
#子宮筋腫
#2型糖尿病
鬱症状→中度の鬱病へ昇格😭
投薬内容も近々調整される予定なので、それからプロフカード更新しようかな💧 December 12, 2025

何故だか知らないけど楽になった。
タケダ漢方便秘薬を一錠飲んだりヤクルト飲んだりしたけど、まだ効くほど時間は経ってないのに。
起きてるとゲップがやたら出たから、この腹部膨満感は腸内ガスのせいだとは思うけど。
線維筋痛症って消化器症状出ることが多いから大変だ。 December 12, 2025

✅検査しても異常はないけど辛い病気5選

①過敏性腸症候群
検査では異常が見つからないが、長期間にわたって腹痛や下痢、便秘に悩まされる病気。特に通学や通勤の時に症状が出やすく、日常生活に大きな支障をきたす。

②自律神経失調症
自律神経のバランスが崩れてしまい、体のほてりや頭痛、胃の痛み、腹痛などの症状が現れる。

③身体表現性障害
日常生活に支障をきたすほどの痛みや吐き気、めまいなどが起こる病気。

④線維筋痛症
全身のさまざまな場所に激しい痛みが出る病気。検査では原因が分からないのに、非常に辛い症状に悩まされる。

➄パニック障害
体には特に病気がないのに、突然息が詰まるような感覚や体の震えなどの発作が起こる。 December 12, 2025

整体行ってきたー 線維筋痛症じゃ無かった！良かったー！ただストレスで痺れが出ているらしいので根詰めすぎずって感じでした！ December 12, 2025

つい先ほど
千葉徳洲会病院の
膠原病内科にて、
｢線維筋痛症｣の確定診断が
つきました。

全身性エリテマトーデス等、
抗核抗体・自己免疫疾患は
異常なしでした。

線維筋痛症も全身の痛みがあってつらいけど、
ようやく確定診断がついて
逆にホッとしました。

先生が、
・整形外科
・心療内科
の先生宛に手紙を書いてくださいました。

#膠原病内科
#線維筋痛症
#千葉徳洲会病院 December 12, 2025

おそざす…☁️
だるくてなかなか起きれず
母の買い物介助 掃除 病院 図書館 ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱｾﾝﾀｰ と町内会 仕事のメールなど忙しい
今週もｷﾞｯﾁﾘ
なのに期限間近のｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞでケーキ作ろうと…
#線維筋痛症
猫布団になるお仕事もあります https://t.co/IMjY20PomA December 12, 2025

デエビゴを1錠飲んだが眠れない。ただただ恐怖を感じている。

本当に何が目的なのか分からないが、関わらないでほしい。監視、私の目の届きずらい場所での私のポストのスクショや魚拓の拡散行為…それらで私は心身困憊状態にあります。

持病の療養に専念させてください。
#私の線維筋痛症ノート https://t.co/ChEl6sLVUE https://t.co/sMoXqcDWvG December 12, 2025

『健康365 @kenko365jp 』2月号にて、体験談挿絵2件ご依頼いただきました。
いつも素敵なご依頼をありがとうございます🍀
#線維筋痛症
#イラストレーター https://t.co/smNYqr9kCO https://t.co/B3LpHoJIyO December 12, 2025

@maki_73_B ４年も続いてるのですね😱
長い間大変でしたね😵

いつか特効薬開発されたら💊

私達走り回れますよ☺️
そんな日を夢見て今日も何とか生きています🥺
コロナ後遺症～慢性疲労症候群、線維筋痛症、電磁波過敏症、化学物質過敏症になるなんて思っても見ませんでした。
人生って分からないもんですね😭 December 12, 2025

生まれつき線維筋痛症だったからできないことは色々あった。無理してすると3週間とか強い激痛発作が続いてご飯も食べられないし眠れないとかになるから、やってはいけないとわかる。海やプール等水に入る、長く歩く、鉄棒、自転車…だから小学校の宿泊学習も行けなかった。祭りの山車も。 December 12, 2025

#生存報告
2016年のタブレット作画
(ワコムintuos+CLIP STUDIO PAINT)

タイトル
「自分の人生自分で決める」

島村ジョーではありません(^_^)

状況
まだ血糖値スパイクが続いてます。
手足と眼に血流が届かない感じ。
明日か明後日
線維筋痛症の主治医に相談します。 https://t.co/8pjpdMeVP6 December 12, 2025

コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群、ME/CFS、線維筋痛症などでは自律神経を「安心安全」モードにすることで、さまざまな症状の改善を得られやすいのですが、そのキーは、「現実を離れて、疲れなくてホッとすること」。
https://t.co/VXkFoYxW1Q
光過敏や強いブレインフォグがなければ、動画視聴も大変有効です。
ただし、「楽しい、面白い、ドキドキする」ではなく、「ホッとする」がポイント。
ここで紹介されているような動画は、比較的良いかもな、と思います。
犬や猫など、動物の日常の動画も良いですね。
楽しい動画を見たければ、午前中に見て、交感神経のスイッチを入れ、午後はホッとするものを見て、交感神経と副交感神経の波をしっかり作る、というのも良いと思います。
朝に交感神経のスイッチを入れておくと、夜にしっかり副交感神経のスイッチが入りやすくなる可能性があります。
光がダメであれば、ほっこりする話を集めたポッドキャストなども良いかもしれません。
中には私のyoutubeを流しておくとなんか楽、という人もいますが、ちょっと恥ずかしいのでどうしてもという方のみお試しください。
　
現実や病から積極的に離れる時間を作らないと、現実とは戦えません。
ジャンプし続けても、高くは跳べません。
高く跳ぶには、しゃがみ込む必要があります。 December 12, 2025