#お願いとお知らせ
食糧支援を随時募っております。
数パーセントの方からの支援で今日まで(線維筋痛症と精神的ストレス以外）病気知らずで過ごせており、感謝の気持ちで毎日を真剣に生きています。

近日改めて募集のお知らせ投稿をします。

今日お知らせしておきたいのは、5月20日以降から毎月

「毛皮のコート」「女性下着」「エロ本」「知らないアニメのフィギュア」「知らない漫画の単行本」
など、「救援物資リスト」とは程遠い品目を「誰か」が追加しているようです。これは5月に行われた虚偽訴訟裁判の同日早朝から始まり、現在も続いています。大量の迷惑メールも同じ日の早朝から始まり、一時は1日500通を超えていました。

偶然にしては出来過ぎだな？と思います。

私が気付いた時点で削除してきましたが、いつ追加されるかわからないため調査を依頼しました。犯人は教えてもらえないそうです。

11月21日「購入済み」とか表示されてますがもちろん注文も決済もしてません。

私は水と食糧、鉛筆など画材以外をリストに入れることは決してありません。万一おかしいと思われたらお知らせください。

現在Amazonの調査部で不正アクセスの調査をしているため、削除せずに残っていますので誤解されませんようにお知らせしておきます。
調査が終わる明日の夜には私が削除します。

#欲しいものリストハッキング November 11, 2025

【慢性痛の新たなターゲット　心臓—脳間ネットワークに焦点　痛みと情動を統合する“心臓の知性”】

🟥 概要
🔹痛みは脳が生成するという考えが主流だが、感情・認知・社会的要素も痛みを形作る重要因子である。
🔹心臓は単なるポンプではなく、約4万個のニューロンを含む「心の小脳」として心臓→脳への情報伝達が豊富である。

🟥 脳中心モデルの限界
🔹脳は確かに痛みの最終的な統合器官であり、感覚皮質・島皮質・前帯状皮質・扁桃体などが痛み体験の中核を担う。
🔹しかし、臨床的に「同程度の侵害刺激でも個人差が大きい」「慢性痛では組織損傷が軽微でも強い痛みが続く」など、単純な脳内処理モデルでは説明できない現象が多い。
🔹また、ストレス・不安・愛着・共感など、情動や自律神経の状態が痛み知覚を大きく変化させることも知られている。

🟥 心臓の神経構造と「小さな脳（heart brain）」
🔹心臓は単なるポンプではなく、独自の神経系を備えた「小さな脳（intrinsic cardiac nervous system）」を持つ。これは約4万個のニューロンから構成され、自律的に情報を処理できる。
🔹この神経ネットワークは、洞房結節・房室結節・心筋層に分布し、拍動や血圧を調整するだけでなく、感覚的・化学的情報を中枢に送る働きを持つ。
🔹心臓から脳への通信経路の中心は迷走神経であり、その約80％が求心性線維、すなわち末梢から脳へ情報を送る線維である。

🟥 心臓—脳の双方向通信
🔹心臓と脳の情報伝達は双方向的であるが、その量的バランスは一方向的ではない。心臓から脳への情報量の方が多いとされる。
🔹迷走神経求心性線維は、延髄孤束核に投射し、そこから視床下部・扁桃体・前帯状皮質・島皮質など、痛み・情動・認知に関わる領域に連結する。
🔹心臓からのリズム信号は、脳のアルファ波やシータ波のパターンにも影響を及ぼし、覚醒度・注意・感情制御などを変化させることが報告されている。

🟥 心拍変動と痛みの関係
🔹心拍変動（HRV: Heart Rate Variability）は自律神経活動の指標であり、特に副交感神経（迷走神経）活性の指標とされる。
🔹HRVが高いほど、感情調整能力やストレス耐性が高く、痛み耐性も強い傾向がある。
🔹一方、慢性疼痛患者ではHRVが低下している例が多く、心臓のリズム不安定性が痛みの持続や増強に関与している可能性がある。

🟥 介入とメカニズム
🔹迷走神経刺激（VNS）や呼吸法、心拍コヒーレンス・トレーニング（呼吸によって心臓を整え、心臓によって脳を整える訓練法）など、心臓から脳への信号経路を整える手法が痛み緩和に有効であるという報告がある。
🔹心拍リズムの整合性（coherence）は、感情的安定と高い副交感神経活動を促進し、脳内の痛み関連ネットワーク（島皮質、前帯状皮質、扁桃体など）の過活動を抑制する可能性がある。
🔹これらの方法は、薬理学的治療とは異なる「心臓‐脳間の同期化による痛み抑制戦略」として注目されている。

🟥 心臓—脳ネットワークの臨床的・理論的意義
🔹痛みを「神経の興奮」だけでなく、「身体内の情報統合プロセス」として捉える必要がある。
🔹心臓—脳間のダイナミクスは、情動・認知・身体感覚を統合する「身体的自己感覚（interoception）」の中核をなす。
🔹臨床的には、慢性痛や線維筋痛症、心因性疼痛などにおいて、心拍リズムや迷走神経の調節を取り入れることで、痛みと情動の双方を改善できる可能性がある。

🟥 結論
🔸心臓は単なる循環器官ではなく、自律神経系と連携しながら脳に継続的な情報を送り、感情や痛みの認知を調節している。
🔸痛みは脳内の知覚現象であると同時に、心臓の神経リズムによって形づくられる全身的な現象でもある。
🔸したがって、痛みの理解・治療においては「心臓—脳ネットワーク」を含む統合的アプローチが不可欠である。
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Pain: Is It All in the Brain or the Heart? November 11, 2025

［車椅子から転落しました］

昨夜のこと、
動こうと思って前のめりになったところ，
そのまま前に転落。

顔を強打し、腫れております。

車椅子での怪我はつきものなので，仕方ないとして，
顔が腫れているので入浴中止になりました。

悲しや〜(T ^ T)

ともあれ、トオチャンの晩ごはんできました。
カオマンガイです😊

皆様，お怪我にはお気をつけくださいね。

#西東京市 #ひばりヶ丘 #田無 #大村しずか #保谷 #バリアフリースペシャリスト #柔道2段 #介護福祉士 #車椅子 #障害者 #関節リウマチ #線維筋痛症 November 11, 2025

#線維筋痛症日記 過去＋未来編

書かなきゃいけない状況なので書きます。
「両親と持ち家の喪失」

写真は2009年頃まで両親が住んでた家、自分の部屋は2階です。自活してフリーランスになってからも住所はずっとここに置いてました。アパートは事務所として使い、確定申告しておりました。

20〜30年この部屋で寝起きしてたので
たぶん自分の残留思念が残ってると思います。
樹齢37年の柿の木があって、毎年母と二人で収穫してました。母は木登りがとても得意でした。

父、母と私、全員が悪魔のような弟(写真4枚目)に騙されて売却されてしまいました。母は家を失って2年後に他界。父はさらに3年後に他界。母の葬儀後、弟は父の年金を使い込みが発覚、父は行政の手で老人養護施設に移送され、間も無くそこで生涯を閉じました。

弟は両親の遺骨を持ったまま今も行方がわかりません。
家賃未払いなどで住居を転々としている様子。
この男は倭国人であることを捨てました。
4枚目、黒服の弟の写真は4年前のものです。
(ナニモノダヨオマエ？）

母の晩年の言葉「弟だけは最後まで信用できなかった」
亡くなる直前、意識不明の母と対話できたのはわたしひとりだけでした。

憎しみはもうありませんが、両親の遺骨と遺品を返して欲しい。福生基地周辺で米軍兵相手の高額酒場を経営するタイ人女性と暮らしており、子供もいます。以後の消息が全く掴めません。弟が生涯で真面目に労働したのは合計で8年くらいです。自動車ローンの支払い、携帯料金にいたるまで全て両親が払っていました。こういう、人の心が全くわからない人間が身内にいたのです。両親も私も肉親の情が判断を誤った典型的な事例です。

こんな事件があって、親戚一同も全員90歳を超え、私が継ぐはずだった家名は自分の代で終わります。

肉親でも絶対に信用してはいけない人間がこの世には存在します。

私に身寄りが無いのはこういう説明しにくい事情です。
現在の持病の本格的発症は母が亡くなった翌年からです。他にも原因はありますが、トリガーになったのは時期的に間違いありません。

線維筋痛症の概要　wikipedia
説明なしでは一般には全くわからない病気なので病気の詳細を読んでみてください。https://t.co/aK3Sd3X0gp

自分の場合はステージII〜ステージIIIの中間くらい。寝てると自分の体重で背中が痛くて目が覚めます。現代医薬品は全く効果がありません。治癒報告が無いのです。鍼灸や整骨整体など、東洋医学でのみ、改善例が多数あります。自分も以前は不可能だった、歩いたり走ったりできるまでの効果がありました。

今現在の急激な症状悪化はこの弟は関係なくXにはびこり裁判所にまで嘘つくAさん(仮名)の司法犯罪による社会的、精神的ストレスが原因です。

証拠がかなり揃ってきたので
来週にかけて陰湿な悪人退治に関する続報を書きます。

自公崩壊と同じく正しい事を正しいと言う意志があれば変えられるんです November 11, 2025

シャンプーが合わない為皮膚科へ
脂漏性皮膚炎だと言われた
毎日髪を洗えと言われた
線維筋痛症で毎日は難しいと
説明したのと、目や耳、顔や鼻なども
痒くなるのも脂漏性皮膚炎なのかと
聞いたところ、化学物質過敏症は
専門外だから専門機関を
自分で調べてって言われた😅😅
やっぱアレルギーだなぁ November 11, 2025

なでなで嬉しいね✨💕

#うさぎのいる暮らし
#うさぎのいる生活
#うさぎ好きさんと繋がりたい
#バニーズエンターテインメント
#動物好き
#うさぎ
#Bunny #rabbit
#線維筋痛症 https://t.co/7ncXBY5BOt November 11, 2025

文学フリマ東京41から数日。イベント疲れと冬の寒さで、持病の線維筋痛症などの症状が強く、いつもより痛い。今回は出店で色々と大変だったけれど、初の完売という幸せなことが起きた。そのことを思い出すと、この痛みも大丈夫。
#共病記 https://t.co/5WdsG5wme9 November 11, 2025

だから患者さんの痛みの訴えを無視しないで欲しいんだよなぁ。
昨年腎臓癌手術した後身体中の痛みが消えたんですが、咳が止まらなくなったらまだ痛みが再発していて、転移が見つかってなるほどなあ、って思ったんだ。身体の痛み色々な検査して理由分からず線維筋痛症って処理されてたんですよ😅 November 11, 2025

退院してからせめて写真くらい何枚か撮っておけば良かった。。。
折角久しぶりに髪伸びたのに結局痛みに耐えきれず衝動的に切っちゃうなんて…。

#線維筋痛症 November 11, 2025

今日は線維筋痛症の病院に行きました
片道２時間以上の小旅行気分
今日は少し雨模様でした

今日は電車が遅れていて
色々電車を乗り継いで
病院に行きました
なんとか予約時間より前にはつけました

今日は空いていて
受付して問診票書いて、検査にすぐ呼ばれすぐに診察にも呼ばれました

→ November 11, 2025

@akarinet120 本当ですよ💧
線維筋痛症も人それぞれですけどね、陣痛よりひどいかマシか、出産経験者なら比較できます😅

何とか陣痛よりマシな痛みにおさまってほしいですよね😊💖 November 11, 2025

先延ばし癖もどうにかしようね( ･᷄ὢ･᷅ )

今すごく先延ばしにしていること、それは通院。線維筋痛症で2つの病院に通ってるんだけど、1つの方をすーぐ先延ばしにする。そろそろ薬がなくなる。行かなきゃ。 November 11, 2025

この身体で生きていくと決めた日から、私は「聴く人」になったって話。｜松本みのり　線維筋痛症のKindleプロデューサー https://t.co/3IS9tpdl4L November 11, 2025

@akarinet120 あ、わかります、陣痛の痛みに似ていますね、線維筋痛症の激痛。陣痛よりも強くなりますけど😅

リリカで鎮痛できたら嬉しいですね💖💖💖 November 11, 2025

https://t.co/UTRHaVOQkk
最近出会った方も沢山いるのでよければ以前とりあげてもらった線維筋痛症についての取材です。

線維筋痛症という病気があることを知ってほしい。そのために表彰式にでたい！でるぞ！

※現在は離婚してます。笑 https://t.co/MZp4Fxq945 November 11, 2025

#線維筋痛症
#鬱
#筋トレ
#生姜湯
早起き朝型なんよ。風邪もひかなきゃ血液検査もバッチリ。今朝身体重く怠い全然起きれんくて、鬱になったのか？嫌だー！学校に行くんだー！筋トレした。生姜湯飲んだ❗️行って来ます👍 November 11, 2025

線維筋痛症で障害年金は難しい？もらえる金額や受給例・認定基準｜東京の社労士 箕輪オフィス https://t.co/sPP9DvgnPQ
＃障害年金 #社労士 ＃線維筋痛症 #金額 ＃受給例 #認定基準 November 11, 2025

@rbe_e9 さまざまなご意見があるかと思いますが…
わたしも、うつ病と全身に激しい痛みがある線維筋痛症がありますがなんとかやっています。
子育てはぜったいに夫婦だけとかでは厳しいですからたくさん協力体制を強化するしかないかもしれないですが…
ただ、友達のお母さんが同じように→ November 11, 2025

このテチテチ歩きと
　　　　　　　テチテチ音が可愛い🐥

　今回の治療で食事が中々難しい
　　　薬合うまで副作用で身体キツイ(^◇^;)

でも今週の土曜日or日曜日楽しみだから
　　　　頑張れるᕦ(ò_óˇ)ᕤ✨

　　　嬉し過ぎてたまらない

今日も頑張れた🍀

#線維筋痛症 https://t.co/Nd36ybR0Xj November 11, 2025

実家に住まいだったある時、線維筋痛症になりかけた(診断まではされないくらいの感じ)んだけど、実家脱出して痛みがだいぶマシになったのだが、最近また痛み出してる😭
ペインクリニックに行ったほうが良いかな…。鍼やお灸や痛み止めで乗り越えられるかな…。 November 11, 2025