紫外線 トレンド
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2025.12.05 08:00
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るな🌸の🍁美しーにゃん🐱
皆さま☀️おはにゃーん🐱
お目覚めは如何かにゃー🐈
紅葉🍁の色の秘密をご存知ですかにゃ🐱
もみじ🍁が美しい赤❤️や黄色💛に色づくのは😮葉の中に隠された色素の働きですにゃ🐱
💚クロロフィル💚緑色💚
夏の間😧光合成を行うためにたくさん作られますにゃ🐱
💛カロテノイド💛黄色💛
常に葉の中にありますが☺️緑💚のクロロフィル💚の陰に隠れていますにゃ🐱
❤️アントシアニン❤️赤色❤️
秋になり気温が下がると😮紫外線から葉を守るために生成されますにゃ🐱
秋になって☺️クロロフィル💚が分解されて量が減ると😮それまで見えなかったカロテノイド💛が顔を出して😧アントシアニン❤️も増えることで鮮やかな紅葉🍁になっちゃうにゃー🐈
お写真🍁は京都のしょうざんリゾート🍁で母が撮影しましたにゃ🐱
母が🌸見上げた空一面のもみじ🍁の美しさをお伝えしたかったにゃー🐈🌸と申しておりましたにゃ🐱
それでは皆さま🌸お出かけの方は寒いので🥺暖かくなさって行ってらっしゃいませ🫡
皆さま🌸を応援しています☺️📣
一緒に頑張るにゃー🐈
今日も皆さま🌸にとって心穏やかな笑顔あふれる素敵な１日となりますように☺️🙏💖💕✨
右の欄のハイライトも見てほしーにゃん🐱みゃあー🐱まるまるにゃ🐈
＃京都 ＃紅葉 December 12, 2025
4RP
「1日1個のりんごで医者いらず」
これはただの言い伝えじゃない。
科学的にも実力が証明された
最強フルーツ。それが り・ん・ご♡
かじった瞬間から、体の奥が目覚める。
毎日の食事にりんごを
ひと口プラスするだけで
あなたの内側からキレイが動き出す。
今日は、人生を変える
りんごの奇跡7つをあなたに♡
❶ 腸が歓喜！神レベルのペクチン
りんごに豊富な水溶性食物繊維ペクチンが
善玉菌を育てて腸内環境を底から整える。
便秘解消 → スッキリお腹 → 代謝UP♡
朝りんごの一口で体が
ふわっと軽くなる感覚をぜひ♡
❷ 美肌を底上げするビタミンC
くすみ・シミの要因を狙ってケア。
ビタミンCがコラーゲン生成を後押しし
ぷるんと弾む透明肌へ。
紫外線・ストレスにさらされる
現代人の最強の味方♡
❸ 若さを守るのは抗酸化力
りんごポリフェノールプロシアニジンは
老化の元凶である活性酸素に真っ向勝負。
シワ・たるみ・くすみを未然にブロック。
食べるほどに未来の美しさを
積み上げるひと口です♡
❹ 満足もヘルシーも叶えるダイエット食
低カロリーなのに満腹感◎
食物繊維が余分な脂肪の吸収を抑える。
皮ごと食べればその効果はさらにブースト。
罪悪感ゼロのおやつ → 迷うならりんご♡
❺ 血糖値を穏やかに、スマートに
りんごの食物繊維が糖の吸収をゆっくりに。
急激な血糖値上昇を防ぎ
体に負担をかけない。
健康管理を大切にする人ほど
選ぶべきフルーツ。
❻ 免疫フルチャージ！季節の変化に負けない
ビタミンC × ポリフェノールの
Wエナジー。
免疫力を底から底上げし
ウイルスに揺るがない体へ。
寒い季節の最強コンビニ食は
りんごで決まり♡
❼ むくみ・塩分バランスを瞬間リセット
カリウムが余分な塩分を外へ。
脚のパンパン、体のだる重さにサヨナラ。
デトックスが回り始めると
体も心も軽くなる♡
🍎 りんごは食べる美容液♡
ただ甘いだけのフルーツじゃない。
健康と美しさを同時に育てる、
毎日使える究極のセルフケアアイテム。
まずは今日から
1日1個のりんごで
あなた史上最高の未来へ♡
本日も笑顔溢れる最幸の1日を♡
ハッピーポジティブレッツゴー♡
元氣はつらつ LOVE & PEACE♡ December 12, 2025
3RP
寒いです、
マジで地味にくるのでカイロおすすめ。
あと足のカイロも入れれるならおすすめ。
あと日差しが場所によっては直撃するので、日焼けします。日焼け止めも必須です。(冬の紫外線も侮れない) December 12, 2025
1RP
寒い朝、鏡の前に立ったとき。
なんだか肌がどんより見える…そんな瞬間ありませんか？
ファンデが浮きやすい。
くすみが気になる。
シミもなんだか濃く見える気がする。
「冬って紫外線弱いのにどうして？」
そう思いたくなるけれど…。
それ、冬特有のサインかもしれません。
冬の肌は、乾燥・血行不良・夏の紫外線ダメージの表面化が重なり、
くすみやシミが一気に現れやすくなります。
だからこそ冬は美白ケアの本番。
透明感を育てるなら、いまの習慣が未来の肌を決めます。
今回の図解では、
冬に効果を感じやすい美白ケアの２ステップをまとめました！
STEP1｜ごわついた角質をやさしくリセット
・丁寧なクレンジング＆洗顔
・酵素洗顔を週1〜2回
・導入美容液で浸透サポート
固くなった冬の肌に、美容成分が届きやすい状態へ。
STEP2｜薬用美白ケアでしっかり補う
・美白有効成分入りのスキンケア
・美白美容液で集中ケア
水分と油分、どちらも満たすことで
くすみ、シミ予備軍、乾燥を同時にケア。
全部完璧じゃなくて大丈夫。
できることからゆっくり始めよう。
その“小さな一歩”が未来の透明感につながります。
美白ケアや習慣づくりを続けたい人はフォローして一緒に美肌を育てよう。
この投稿は、あとで見返せるようにそっと保存しておいてね。
冬の美白ケア、迷ったときの道しるべに。 December 12, 2025
1RP
何度も言いますが、紫外線から肌を守るにはこれを食べて『 亜鉛 』を味方にして。肌のバリア機能を強化し水分の蒸発を防ぐ。紫外線による肌の炎症を和らげる。ターンオーバーを促し肌をピカピカに。逆に亜鉛不足だと肌荒れだけでなく貧血や脱毛の原因にもなっちゃうの。さらに、亜鉛には天敵がいて、、 https://t.co/GuW4SZdhkw December 12, 2025
1RP
@ojurimaru おじゅりまる🐈🎀さん
おはようございます
寒暖差が激しく体調管理に
気を付けて
兵庫県 晴れ 時々 くもり 降水確立20% 最高気温11度 最低気温5度 落雷 強風 波浪 注意 薄手の洗濯物ならすぐ乾く 紫外線は弱く外出も安心 重ね着 厚手のコートでしっかり防寒を
乾燥注意！保湿をしっかりと December 12, 2025
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@Wx4MugBLFBbh3IR 🎀由貴🎀さん
おはようございます
寒暖差が激しく体調管理に
気を付けて
兵庫県 晴れ 時々 くもり 降水確立20% 最高気温11度 最低気温5度 落雷 強風 波浪 注意 薄手の洗濯物ならすぐ乾く 紫外線は弱く外出も安心 重ね着 厚手のコートでしっかり防寒を
乾燥注意！保湿をしっかりと December 12, 2025
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@Yuh_73 ゆうなみ(遊波)さん
おはようございます
寒暖差が激しく体調管理に
気を付けて
兵庫県 晴れ 時々 くもり 降水確立20% 最高気温11度 最低気温5度 落雷 強風 波浪 注意 薄手の洗濯物ならすぐ乾く 紫外線は弱く外出も安心 重ね着 厚手のコートでしっかり防寒を
乾燥注意！保湿をしっかりと December 12, 2025
1RP
倭国が中国に対し半導体素材の輸出中断との噂が…すると韓国企業の株が急騰🤣🤣🤣韓国株の情報を集めていたら、テーマ株の名目で『倭国輸出規制』というのを発見した。何かと思ったら…
…半導体素材の会社の株がいきなり急騰している。特にケムトロスという会社は一日で約30％もの上昇。ここは半導体露光工程の核心であるEUV(極紫外線)フォトレジスト用高分子素材(PHS)などを作っている会社だ。
数年前の安倍政権の輸出規制に対応して、倭国が独占していたEUVフォトレジストの核心原料の国産化に成功し、実際の量産および供給契約の可能性が高くなっていた。
そんなところに今回の高市発言問題で、倭国が中国に半導体核心素材の輸出規制をかけるのではないかとの見方が浮上し、目ざとい韓国の投資家達がこの会社の株を大量に買ったのだ。
つまり過去に倭国が韓国に輸出規制したら、それに対応して国産化した韓国の会社が倭国企業の代わりに中国に売るかもしれないという構図だ😂
自分で自分の首をしめつつあるタカイチJAPAN… December 12, 2025
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@Rie_1214_K Rie♡さん
おはようございます
寒暖差が激しく体調管理に
気を付けて
兵庫県 晴れ 時々 くもり 降水確立20% 最高気温11度 最低気温5度 落雷 強風 波浪 注意 薄手の洗濯物ならすぐ乾く 紫外線は弱く外出も安心 重ね着 厚手のコートでしっかり防寒を
乾燥注意！保湿をしっかりと December 12, 2025
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@_ksyx ひま、さん
おはようございます
フォローしました
宜しくお願いします
兵庫県 晴れ 時々 くもり 降水確立20% 最高気温11度 最低気温5度 落雷 強風 波浪 注意 薄手の洗濯物ならすぐ乾く 紫外線は弱く外出も安心 重ね着 厚手のコートでしっかり防寒を
乾燥注意！保湿をしっかりと December 12, 2025
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資生堂のマキアージュドラマティックスキンセンサーベースで、税込￥2,395！ SPF50＋で紫外線をしっかりカットし、毛穴補正とトーンアップを実現。化粧持ちも抜群です！
https://t.co/JNfoxyb8hV
#Amazonタイムセール #ad #ブラックフライデー December 12, 2025
@pashikuru 私のもamazonでKEMIMOTOの商品説明を読んでみたのですが、UVカットがどこまで維持できてるかですよね。
コーティングとなってたので色褪せた段階で買い替え時ぽいですね。
紫外線といえば本ばかり置いてる部屋の窓際は表紙が厳しいことになってますわ。 December 12, 2025
毎週末🛥️沖合いに居て、紫外線にさらされてので肌ケアは必要。スタッフからは化粧品会社の社長がシミだらけではダメだと…なのでケアは普通のオジサンの倍してるから57歳にしては肌は綺麗だと思う。 https://t.co/6I6NM090UL December 12, 2025
美肌に効く“食べる美容液”ランキング
9位：ナッツ類（脂質バランス改善）
8位：鮭（アスタキサンチンで抗酸化）
7位：レバー（鉄分で血色感UP）
6位：キウイ（ビタミンC＋食物繊維）
5位：発酵食品（腸内環境から肌改善）
4位：トマト（リコピンで紫外線ダメージ防止）
3位：アボカド（保湿＋抗炎症）
2位：卵（完全栄養で肌細胞の材料）
1位：○○+オリーブオイル ↓ December 12, 2025
Gentle “Gloss Hack” 光反応型オーバーコート
― 光が仕上げる、究極のツヤ。―
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「光を浴びるたび艶が進化する」
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■ 商品概要
「Gloss Hack」は、光に反応して皮膜が強固に硬化していく
“光反応型セラミックオーバーコート“。
太陽光・紫外線・LED・室内灯など、
光が当たるたびに艶が深まり、保護力が向上します。
塗りやすさ・仕上がりの均一性・高い撥水性能を兼ね備えた、
Gentleシリーズの新時代コーティング。
価格：5,500円（税込）
容量：300ml
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✨ 特徴
① 光がつくる新世代セラミック
光反応による三次元架橋が進み、
強力な保護膜 × 深みのあるツヤ を実現します。
光を浴びるたび、艶が進化する。
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② 誰でも“ムラなく”プロ品質に
極めて均一に伸びるため、DIYでも扱いやすい仕上がり。
**「ムラにならない」**という安心感がポイント。
スプレーして拭くだけ、光で固まる。
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③ 撥水4〜5ヶ月持続の高耐久
ボディの上で水滴が丸く弾かれ、
勢いよく流れ落ちていくイラスト風描写。
雨・洗車後も驚くほど水が転がり落ちる爽快な撥水感。
雨が踊り、水滴が転がるボディへ。
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④ ケミカルも怖くない。強い犠牲皮膜
pH2〜13の幅広いクリーナーに耐性を持つ高耐久被膜。
洗車のたびに皮膜が削られにくく、長期保護が期待できます。
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⑤ どこでも使える万能コート
塗装面のほか、
ガラス・樹脂パーツ・ホイール にも使用可能。
1 本でクルマ全体を美しく保護できます。
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🛠️ 施工方法（乾式・湿式どちらも対応）
● 乾式施工
1.洗車 → しっかり拭き上げ
2.タオルにスプレー
3.ボディに伸ばす
4.別の乾いたタオルで仕上げ
● 湿式施工
1.洗車後、濡れたままスプレー
2.タオルで均一に伸ばす
3.乾いたタオルで最終拭き上げ
洗車のついでに、“光硬化コート”完了。
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🎯 こんな方におすすめ
•プロ級の深艶を手軽に出したい
•ボディの美しさを日光で強化したい
•撥水も耐久もバランス良く欲しい
•ベースコート（Gentle REP 等）の上に重ねて強化したい
•ムラが出る簡易コートが苦手 December 12, 2025
正直、人間みんな歳を重ねるしアスタキサンチンはマストだと思う。その抗酸化力はビタミンCの約6000倍。このサプリ、凄いのよ。紫外線ダメージ*はもちろん、うるおい・弾力ケア*もできるから1年中取り入れて損はない。アスタキサンチンはスキンケアとインナーケアの二刀流すべし。【PR/アスタリフト】 https://t.co/FBYB2mIMCb December 12, 2025
＼大人ニキビのために“本気で”辞めたこと10選 ／
① 寝る前の“だらだらスマホ”
気づいたら1時間奪われて肌が荒れる原因に。
② 疲れた日の甘い缶コーヒー
手が伸びるけど、翌日の肌が必ずくすむ。
③ 朝ごはんを“グラノーラだけ”で済ませること
糖だけで終わる朝は、肌の揺れが本当に増える。
④ 枕カバーを替えない生活
1週間で肌の調子が変わるのを実感した。
⑤ スキンケアを“オールインワン頼り”にすること
忙しい日だけ使う“サブ”にしたら肌が安定した。
⑥ 日焼け止めをめんどくさがること
紫外線のダメージ、後から全部ツケが来る。
⑦ 鏡を見て落ち込む時間
見るほどメンタルが荒れて、肌も荒れ続けた。
⑧ “力でどうにかする”洗顔
摩擦をやめたらニキビの赤みがすぐ落ちた。
⑨ 麺とパンだけの偏った食生活
偏りをやめただけで肌が急に落ち着いた。
⑩ 肌が荒れるたびに自分を責めること
責めても治らないどころか悪化が加速するだけ。
ニキビって、
“やること”を増やすより “やめること”を減らすほうが圧倒的に早く変わる。
肌は努力じゃなくて、生活の癖で決まる。 December 12, 2025
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