本当にガチで見た目老けたくないなら

・焼き物揚げ物一切食べない(抗AGE)
・砂糖摂らない(抗糖化)
・小麦摂らない(抗ｸﾞﾙﾃﾝ)
・毎日12時間断食(ｵｰﾄﾌｧｼﾞｰ)
・紫外線浴びない(抗光老化)
・枕なし仰向けで寝る(抗たるみ)

の引き算で40過ぎても余裕で20代前半に見える人知ってるけどまあ November 11, 2025

ソフビ◆取り扱い説明まとめ◆

⚫︎ケースや収納棚で密封して保管する際は1ヶ月に2回位はケースから出して、空気に1時間程触れさせる＆ホコリも取る
⚫︎シリカゲル1つを入れて定期的に交換(過乾燥注意)

⚫︎ソフビがケースや乾燥剤に直接当たらないように収納(溶けたりベトベトしたり変形の原因に)
⚫︎直射日光は勿論、日陰の涼しい場所に置く( 同上　紫外線や気温により変形します)
⚫︎直接手で触れるのはOK。でも皮脂や手垢が残ったままだと劣化を早める原因になる！→中性洗剤を含ませた布で拭く→更に拭いて完全に乾燥させる

⚫︎密封空間に入れたままにしないこと。買ったまま箱の中で放置も劣化の原因になる

⚠️長期間良い状態を保つには定期的なお手入れが必要！ November 11, 2025

【コケ胞子、宇宙で生き延びる】
ヒメツリガネゴケの胞子約４８万個が、国際宇宙ステーション「きぼう」の船外で９か月間放置され、帰還後も８６％が発芽。紫外線を遮れば１００％近くに。

宇宙での生存は細菌やクマムシでは知られていたが、コケでは初。将来的なテラフォーミングへの応用も期待される。

星丸ごとコケ絨毯になった火星を見てみたいな。癒されそう。
https://t.co/uduE1xEp1p November 11, 2025

#十華祭　様で買い込んだ諸々②

バッグチャーム「待ちわびた雨」/簪「きらぼし」
Jane＆Machika様

作者様が超丁寧に接客してくれたのが本当嬉しかった
簪にずっと憧れたのでオレンジを買い。
バッグチャームは紫外線で紫陽花の色が変わる！オシャ！

#ゲームマーケット2025秋 https://t.co/OaAmkIm7X1 November 11, 2025

この中で個人的にやろうと思えば行けそうなのは

・焼き物揚げ物一切食べない(抗AGE)
・砂糖摂らない(抗糖化)
・小麦摂らない(抗ｸﾞﾙﾃﾝ)
・紫外線浴びない(抗光老化)
・枕なし仰向けで寝る(抗たるみ) https://t.co/fNbOyJ3gED November 11, 2025

ワの姉紫外線気になるから冬も日傘さしたいらしいけど鬱鬱するので太陽浴びることにしたらしくて偉い
見た目の美しさもやっぱり気になるところではあるけど心と体の健康はいちばん大事…🙆‍♀️ November 11, 2025

暑さが厳しい季節こそ、冷感素材の服で快適に。紫外線対策も忘れずに、UVカット機能付きのアイテムでしっかりガード。おしゃれに涼しく、夏を楽しもう！ #冷感素材 #UVカット #夏の必需品 #快適ファッション November 11, 2025

@llx_ayu_xll 紫外線は吸収出来る種がいるから少し違う

女さんは20代を過ぎると急激に老けていくからな🤔
寿命は長いのになんでなんやろな

特に食生活は重要で、

塩は砂糖なんかよりめちゃくちゃ身体に悪い November 11, 2025