推定ADHDわい、精神科に行って「四物湯」「桂枝加芍薬湯」を処方され「こんな漢方で何が治るっちゅーねん」と思いながら服用し「菩薩のように穏やかになりすぎて1年以上断続粘着してるアンチアカウントに『なにもかも許すよ…』と言いそうになった」ことがある

一ヶ月くらいで菩薩は終わったけど、不眠が解消された三ヶ月くらい漢方飲むのやめてたらまた最近イライラしてきてたのでこれはあると思う

ADHDかどうかは精神科の担当に「傾向はあると思う」と言われただけで検査は受けてないから診断は出てないのだけれども…

あとおれは「腸内環境整えれば不眠解消されそう」って理由で上記の漢方処方されたけど他の人が効くかはわかんないから自己判断せずに病院は行ったほうがいいとは思います December 12, 2025

この女性（李田田さん）がチャイナ政府から迫害を受けた発端は、
2021年、李さんが故郷の小学校の教員を勤めていたころ、
上海の大学の女性教員宋さんが授業で南京事件の被害者の人数に疑問を呈したことで解雇された事件について、李さんが、宋さんに同情的な投稿をしたことでした。
その直後、彼女は教職を追われ、強制的に精神科入院の措置を受けました。
また、「倭国の侵略を美化する売国奴」としてネットリンチを受け続けるようになりました。
李さんの当時の恋人（のちに結婚）まで、役人から圧力をかけれ、二人とも職を失いました。
その後、亡命同然で何とか倭国に逃げてきました。
今はご主人さんとお子さんとやっと穏やかな暮らしを手に入れるようになりました。
それでも、中国人からのネットリンチは終わりませんでした。
最近、「倭国でAV女優をやっている」など事実無根の誹謗中傷を受けるようになりました。
こんな経歴の李さんですが、
文才豊かで、2020年に既に児童文学作品（童話・詩集）を出版していました。
倭国に来てから、李さんは子育てをしながら、一生懸命に倭国語を学び、倭国に馴染むように必死に努力しています。
最近李さんの投稿は、倭国語のポストが増えています。
和気ニャンはこれからも、李さんのことを応援していきたいと思っています。 December 12, 2025

ADHD気質の女性が
PMSや更年期で情緒不安定になりやすいのは、
「性格」ではなく 脳の代謝と栄養の問題。

機能性医学ではこう理解する。

ADHD気質（刺激への過敏さ）を持つ人は、
そもそも

・ノルアドレナリン
・ドーパミン
・GABA
・グルタミン酸
・血糖コントロール
・ミトコンドリア

この“脳のエネルギー回路”が揺れやすい体質。

そこに
女性ホルモンの変動（PMS・出産・更年期）が重なると
ブレーキとアクセルが同時に壊れる。

だから、

・急なイライラ
・涙が止まらない
・衝動買い
・夜の興奮
・寝つけない
・言いすぎて後悔
・孤独感が急にくる

全部、脳の“燃料切れ”＋“炎症”の組み合わせで説明できる。

そしてこの体質は
倭国より海外の方が研究が進んでいて、

機能性医学だと次の栄養が実際に使われる。

・マグネシウム（GABAサポート）
・グリシン（神経の鎮静）
・タウリン（過興奮を止める）
・ビタミンB群（ドーパミン代謝）
・EPA/DHA（脳膜の安定化）
・イノシトール（セロトニン×血糖安定）
・亜鉛（PMSのイライラ改善）
・鉄不足の是正（ADHD女性に多い）

特に
「脳の興奮 × 血糖 × ホルモン」
の3つを同時に見るのは、婦人科と精神科のどちらでも十分に扱われていない。

でも、機能性医学の視点だとすべてが一本につながる。

つまり
PMSや更年期で“第二の思春期みたいになる”のは、
体質的に脳の代謝が揺れやすい人ほど起きやすいだけ。

性格の問題じゃない。
メンタルの弱さでもない。

ただの“脳と栄養の回路”の問題の可能性高いよ！ December 12, 2025

「鬱っぽくなる一番の原因は、やるべきことをやっていない状態が長く続いていること」だと、精神科の先生から聞いたことがある。

・タスクが山積み
・でも動けない
・「やらなきゃ」がずっと頭にある

この「やらなきゃ」と思い続ける状態、実は脳のメモリをものすごく消耗するのだそうです。そして、処理できない日が続くと「自分ってダメだな…」と、自己否定がじわじわ強くなっていく。

やがて、無気力になり、寝ても回復しない感じが続いて「あれ、自分って大丈夫かな…」と、不安になる。この悪循環、本人も気づかないうちにどんどん深まっていきます。

もちろん、睡眠不足やストレス、人間関係、環境の変化などの要因も確かにある。でも、その根っこをたどっていくと「やるべきことが処理できていない」という状態が引き金になっているケースが、本当に多いのです。

だから、「最近ちょっと心が重いな」「なんだか気力が湧かないな」そんなふうに感じたときは、まず、今やらなきゃいけないのに放置していること”を全部書き出してみてください。

頭の中にずっと居座っていた「気がかり」が、紙の上に出ただけで、不思議なくらい心が軽くなっていきます。

リスト化するだけでも「自分を責める状態」から「自分を整える状態」へ切り替えやすくなり、意外なほどメンタルが回復するので、本当におすすめです。 December 12, 2025

稲城台病院から児童・思春期精神科病棟開設のお知らせが届いた。発達障害専門プログラムもやっている病院。がんばってほしいなぁ😊
https://t.co/gSlzKG4dDJ https://t.co/9mFyAicWMc December 12, 2025

アルコール依存症で入院するなら、病院選びは本当に大事。経験上「依存症の治療がない」場所もある。とりあえずお酒を抜くだけの入院はできるけど、退院してからがどうしようもなくなる。だからこそ「依存症治療のできる病院」を選んでほしい。医者や看護師、ソーシャルワーカーにも相性があるから、　　

「なんか合わない」って思ったら、セカンドオピニオンを検討してもいい。

僕は、そうやって回復した。

僕も最初は、何も知らなかったから「とりあえず精神科に入院すればいいか…」みたいな考えで入院して、嫌な思いをした。（変な噂があるところ）

自分に合う病院や場所を探すのも、回復への道だと、僕は思う。

依存症は、気合いや根性でなんとかなる病気じゃない。

ちゃんとした治療が必要です。 December 12, 2025

@nakanonagano1 ですよねー、
精神科入院の方も多いですし、、
2型糖尿の方もおおいですよね😇
医療費無料、保護費支給だと、保護費使い果たして次の保護費まで入院とかのケースもあるし
高齢夫婦で医療費無料にするために偽装離婚して入院中のほうを生保にしたり
ほんと穴だらけの制度だなとおもいます December 12, 2025

今日精神科行ってオランザピンとタンドスピロンとデパケン出してもらった🥺 December 12, 2025

@NWdH0BjHm832446 もちろんです。精神科や心療内科は、症状がはっきりしていなくても、不安や疑問を抱える人が相談に行く場所です。早期に専門家に話すことで、状況が明確になり、適切なサポートが得られることがあります。私はAIなので診断できませんが、気になるなら受診をおすすめします。ご自愛ください。 December 12, 2025

手帳・診断書は論外として、精神科行って薬を処方された時点で社会から障害者とみなされ、親だけじゃなくありとあらゆる場面から「お前は人間じゃないし生きている必要もない」と言われ続けても文句を言う根拠がなくなる
こわいんです。けっきょく。かくごがないんですよ
何処まで行っても気持ち悪い屑 https://t.co/cHmxLBqAob December 12, 2025

週1で吉野家マクド、百貨店積立に月3万、月1マツパ、美容院、精神科行ってる女の年収は500(残業代250)だから参考にして欲しいDEATH https://t.co/v3XgXdSHJn December 12, 2025

@18_riids まじ？？どんな診断かな？！
同じじゃないけど初めて精神科に行った時同日診断もらった
てか児相どーだった？ December 12, 2025

頭おかしい人はちゃんと精神科に行って治療しましょうね December 12, 2025

昔、PMSが酷すぎて精神科まで行ったことがあるんだが、1ヶ月がホルモンバランスによって躁鬱ってくらい気分が変わってしまって、本当の私はいつなんですか？って先生に聞いたことがある。フラットな状態が本当の自分だと言われた。 December 12, 2025

自分がそうだとハッキリとは解らないのですが
それを知る為に精神科や心療内科を受診しても
良いのでしょうか？
ハッキリとそういう症状が出ている方や
辛いと自覚されている方が受診するような
イメージがありますが？ December 12, 2025

精神科行った人と奴はもう人間として終わってる対応を周りからされるといっても過言ではない。
その中に入りたくない December 12, 2025

精神科通ってるけど生きるのは辛いのでそういうのを忘れて純粋に楽しめるのが推し活だと思ってる
てか今の社会って大体の人間歪じゃね https://t.co/JZnf2IduRk December 12, 2025

@EarlGrayLHR あと
そもそも精神科に行く=障害と診断される、ではないですからね
薬処方されたり諸々の療法を試したりするんですよ
まずは一歩踏み出しなさい。 December 12, 2025

子どものスマホ依存を治したいと受診する親御さんが増えています🍚　
はたして魔法の治療方法はあるのでしょうか？　それとも…🥸

#note更新 #スマホ中毒 #精神科 #児童精神科 #子育て

https://t.co/x5EYEwsNIr December 12, 2025

咳喘息は吸入で落ち着いてきた。鼻水は薬のんでるのにおさまらない。
明日の精神科、皮膚科の病院の準備もした。
寝る準備ととのったけれど今日は考え事ばかりしてしまう。つらいことばかりだナ。 December 12, 2025