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筋肉痛
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2025.11.23 05:00
:0% :0% （30代／男性）
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LE SSERAFIM カズハさんの最新腹筋プログラムをやって、腹筋割れた人や縦線入った人や下腹痩せた人が続出中なのでマジでやってみて欲しい！ 効き過ぎて筋肉痛注意！ https://t.co/wEovlsZeO0 November 11, 2025
13RP
皇紀2685年11月23日（日）皆様おはようございます🎌
同じ薬剤の抗がん剤治療を受けていても…副作用に大きい個人差があるのは不思議です。
私は食事や水分は然と経口摂取出来てますし、気管支系の不調も無いのですが…末梢神経障害、倦怠感、便秘、筋肉痛・関節痛がキツいです。
今日は動き出しが遅いですが…私はまた養生です。
勤労感謝の日の今日もお仕事の方々、普段お仕事の方々、本当にお疲れ様です🙇
いつも有難うございます🙏
＃方法は無限大可能性は永遠の海
＃がんサバイバー
＃卵巣がん
＃子宮卵巣全摘
＃抗がん剤治療中
＃TC療法第4クールめ
＃IBS
#高市早苗さんを支持します🇯🇵
#サナエがやらねば誰がやる🇯🇵
#鼓動を鳴らせ_虎道を進め 🐯
#栄光のバックホーム🐯⚾
来月に入ったら「LINEギフト」で「お歳暮発送」予定です🎁
LINE繋がりのFF様、お楽しみに❗ November 11, 2025
3RP
きらりちゃん生誕祭ありがとうございました❣️⭐️
今回は3ユニットに別れてカバー曲てんこ盛りセトリ！
💛🤍🖤で仮面女子スチームガールズのアリスの檻をカバーさせていただきました🎭⚙️
ずっとやりたかった曲やったから嬉しかったけどめちゃくちゃ筋肉痛😭😂
体力消費やばかったけど楽しかった😭
ももクロさんのMOONPRIDEも出来て嬉しかった🥹毎日生誕祭がいい！毎日お祝いしたい！みんな準備とかたくさんお疲れ様でした！ありがとう🫶🏻 November 11, 2025
1RP
前日には大阪で大量の荷物と土産を抱えて一日中歩き回るとかいうアホ旅してたせいで腕がバッキバキの筋肉痛だったので、ライブでは手振らないでずっと腕引っ込めて撮ってた
スーツケースは東京のホテルに送って大阪には3日分の荷物背負って行ってた
んでこの土産の量 https://t.co/rJnxsZwlPd November 11, 2025
@34mi_ku0401 よかった！滅多に行かない場所だと散策しない後悔よりした後悔（筋肉痛）のが良いですよね！（圧
お？みくまるさんがアスレチックに興味を。たしか有明アリーナ近くにアスレチックがあったような🤔
わたしはそのときまでには肩を治さねばw
次は2月！！懲りずにまた遊んでくださいませ！！ November 11, 2025
先週から
今年一番調子悪いし
仕事で肩周りバキバキ筋肉痛やけど
言い訳にならんくらい
精神的にやられた、、、
手首と膝全然治らんし
痛みなくなるまで来年休憩しようかな https://t.co/dSTooUBJJA November 11, 2025
次男、昨夜から猛烈鼻水にて小児科受診。午後から我も猛烈鼻水にて鼻から上が全部不調に。粘膜終わる。何故か謎の全身筋肉痛。熱は上がらない。
次男、夜になって発熱。これは予防接種延期。
現在、37.4高熱長引かなくて良かったー November 11, 2025
今日のメインイベント。
みかん収穫ワーケーション。
狩もの系、あんまりしたことがない私は、初夏の梅のワーケーションに続いて2回目。
みかんのヘタ付近の枝を切るたびにいい香り。とれたてのみかんはみずみずしさ満点で、甘くて美味しかったです。
夢中で取ったので、今朝は地味に筋肉痛w https://t.co/Tuw5T6ihj0 November 11, 2025
おはようございミャク！😨😨😨
筋肉痛 ヤバイ😇
変な時間に目覚めてしまった😅
ライブ疲れ＋興奮かなwww
さぁ！ #Adoよだか 千秋楽です！感想解禁デス！MCへの巧みなツッコミが出来るのか！？乞うご期待！(？) https://t.co/B7oi8gdGpU November 11, 2025
おはようございます
今朝も3時起きです！
筋肉痛、年齢的に夕方以降やってくるんだろう😓
今日はベッド探しに行きます☺️
セミダブルに変えるのでフレームも！
きっと一生使うからメンテ可能なメーカーの納得のいくものを買いたい
飲み会代は別のものに
#Twitter断酒部 November 11, 2025
おはようございます😃
昨日は屋根の上で作業をして体が筋肉痛😖
えびに餌をやって癒されてます
活性も良いし良い感じ🙆
Diamond💎も脱卵せずに頑張ってくれてますよ😌
Diamond REDこの個体良くなるような予感が体全体に細かいスポットフレーク^_^ https://t.co/XpLGUQIkZB November 11, 2025
おはようございます😃
昨日は屋根の上で作業をして体が筋肉痛😖
えびに餌をやって癒されてます
活性も良いし良い感じ🙆
Diamond💎も脱卵せずに頑張ってくれてますよ😌
Diamond REDこの個体良くなるような予感が体全体に細かいスポットフレーク^_^ https://t.co/WGlZCizjMd November 11, 2025
おはようございます😃
昨日は屋根の上で作業をして体が筋肉痛😖
えびに餌をやって癒されてます
活性も良いし良い感じ🙆
Diamond💎も脱卵せずに頑張ってくれてますよ😌
Diamond REDこの個体良くなるような予感が体全体に細かいスポットフレーク^_^ https://t.co/tiXZrK5R6M November 11, 2025
カービング🔰が勘違いしやすい
一本線でもターンの“中身”によって名称は変わる。
個人的には疲れるカービングよりもほとんど疲れないレールターンで遠心力と浮遊感だけを楽しむ
レールターンはフリースタイルでもアルペンでも、
筋肉痛や強い疲労が残りにくく、翌日に影響しないのが大きなメリット November 11, 2025
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